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가수 박재범님이 전참시에서 예전에 유행시켰던 갈릭샷(마늘샷)을 만들어봤어요 원래는 마늘을 다져서 전자렌지 10초를 돌리는데 찾아보니 알리신이 열에 약하다고 해서 저는그냥 먹어봤어요 재료 생마늘: 2~3개 꿀: 1스푼 (마누카꿀 추천인데 저는 일반꿀 넣었어요) 고춧가루: 반스푼 레몬즙: 2~3스푼 (레몬 약 반개분량)조리방법 다진 마늘 준비하기 마늘 2~3개를 깨끗이 씻고 칼로 잘게 다진 후 그릇에 담습니다. 전자레인지에서 약 10초간 돌려주세요. 양념 섞기 다진 마늘에 고춧가루 반 스푼, 레몬즙 2~3스푼, 꿀 한 스푼을 넣고 잘 섞습니다. 섭취하기 섞은 양념을 한 번에 꿀떡 삼키듯 드시면 됩니다.(저는 사실 2번 씹었어요)📌 참고 사항 꿀은 소량만 사용해도 달콤한 맛을 내므로 조절하세요. 레몬즙 대신 유자청을 사용해도 좋습니다. 속이 약하신 분들은 공복에 섭취하지 않도록 주의하세요.
저도 한 번 해보겠습니다..요즘 면역력 너무 약해서 진짜 감기 걸리고 서터레스가 심하네요 ㅋ
안녕하세요 피넛버터님ㅎㅎ 서터레스... 조심하시어요ㅠㅠ 그리고 독감도 조심하시어요
가수 박재범님이 전참시에서 예전에 유행시켰던 갈릭샷(마늘샷)을 만들어봤어요
원래는 마늘을 다져서 전자렌지 10초를 돌리는데 찾아보니 알리신이 열에 약하다고 해서 저는그냥 먹어봤어요
재료
생마늘: 2~3개
꿀: 1스푼 (마누카꿀 추천인데 저는 일반꿀 넣었어요)
고춧가루: 반스푼
레몬즙: 2~3스푼 (레몬 약 반개분량)
조리방법
다진 마늘 준비하기
마늘 2~3개를 깨끗이 씻고 칼로 잘게 다진 후 그릇에 담습니다.
전자레인지에서 약 10초간 돌려주세요.
양념 섞기
다진 마늘에 고춧가루 반 스푼, 레몬즙 2~3스푼, 꿀 한 스푼을 넣고 잘 섞습니다.
섭취하기
섞은 양념을 한 번에 꿀떡 삼키듯 드시면 됩니다.(저는 사실 2번 씹었어요)
📌 참고 사항
꿀은 소량만 사용해도 달콤한 맛을 내므로 조절하세요.
레몬즙 대신 유자청을 사용해도 좋습니다.
속이 약하신 분들은 공복에 섭취하지 않도록 주의하세요.
저도 한 번 해보겠습니다..
요즘 면역력 너무 약해서 진짜 감기 걸리고 서터레스가 심하네요 ㅋ
안녕하세요 피넛버터님ㅎㅎ 서터레스... 조심하시어요ㅠㅠ 그리고 독감도 조심하시어요