理学療法士が伝える自主練習のコツ 足がつっぱる方向け

歩くときに足が突っ張ってしまう方向けの自主練習動画です。
主に、感覚障害、バランス障害によって足が突っ張っている方をイメージして作成した動画になります。
「座っていれば膝が動かせるのに、立つと緩められない」という方が対象です。
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[@yoshih6031]

スクワットなどやっていましたが、これは今の私に効果ありそうです。
ありがとうございました。