Si je vois que le format plait, je montrerai plus en détail et pas à pas comment inclure des aliments "pas très diet" comme le Nutella dans votre alimentation.
Ça c'est le goûter que tout le monde a déjà mangé des centaines de fois: 15 tartines de Nutella, une boîte de bonbons, 20 kinders country, 10 paquets d'oreo, 10 paquets de bn au chocolat et pour faire passer le tout, un coca. Vous voilà avec un goûter de quelqu'un accro au sucre. Mais, pas besoin de changer ce goûter on va juste l'améliorer: Je sors 5 tortillas, j'étale de la moutarde, je mets de la salade, 3 tranches de jambon, 2 tomates que je coupe finement, je referme et je fais ça pour mes 5 tortillas. Je remplace mon coca par un coca zéro ou de l'eau.
Salut Ce serait bien que tu cites tes sources à minima. Dire que " certains organismes recommandent 20 à 100 gr " .100grammes c'est énorme. De quoi parle on déjà ? De sucre ajoutés ou ça comprend les totaux de glucides ? Et puis l'OMS recommande une consommation maximum journalière de 25 grammes de sucres ajoutés. Et puis de quels organismes tu parlent ? Dépendamment des organismes, qu'ils soient pulics ou privés, de leur localité géographique les normes diffusés et établis varient en fonction des populations, des mœurs alimentaires etc etc Tu devrais faire attention à la manière que tu as de délivrer tes informations pck en disant je cite" si on très sportif ( les 100gr) ça devrait pas poser problème , sur les sports d'endurance.. " " 100gr c'est pas exagéré voilà " Tu peux pas lâcher un truc pareil sans le justifier par des sources. Tu t'en rends pas compte mais tu participes à banaliser la broscience en plus de brosser ton public dans le sens du poil avec un discours assez conciliant vis à vis de produits absolument merdique en tout point. Le passage sur l'huile de palme aussi, tu ne mentionnes pas sa teneur en oméga 6 et son ratio nul 6/3 ), de plus ça reste une huile issue d'un processus industriel donc il lest probable que les acide gras soient dégradés. Bref; c'est pas la première fois que je remarque ça sur ta chaîne mais là c'était assez gros pour mériter un commentaire.
@@Papaduss Bah si, je suis responsable de rayon, j'ai des filles, bientôt un fils, je fais du sport, de la gratte et je trouve même le temps de passer des moments avec ma famille. Donc, oui, j'ai une vie. Encore une fois, j'aime le concept de ses vidéos sarcastiques mais, même s'il a 260k d'abonnés (d'un ridicule ta remarque), rien ne nous empêche de lui faire part de certaines choses. Bisous 🤘
Le Nutella j'en prend pas tous les jours des fois c'est pitch, brioche avec de la confiture de mamie et c'est fait maison et des fois c'est barre de céréales Chocapic et à coté je fais de la danse et je vous jure que c'est du sport et pas que de l'art artistique.❤
@@monkey_jlbe t es eteint tu sais pas quoi repondre tellement tu sais pas t es hors sujet pleure en silence stp la prochaine fois tu raconteras pas ta vie mdrrr
C’est vraiment dommage de ne pas s’informer un minimum sur les composants avant de faire ta vidéo. Voici les quelques trucs qui m’ont titillés : - la partie éthique et ecolo de l’utilisation de l’huile de palme, soit tu ne veux pas prendre position, soit tu ne suis pas les actualités, mais l’utilisation de l’huile de palme cause de vraies problèmes écologiques et éthique car des animaux comme les aurang outan qui voient leur espace de vie réduites, l’Amazonie qui est de plus en plus rasé pour la produirions massive de bois etc je vais pas passer du temps à développer Google est ton ami pour te renseigner - ensuite la partie concernant la consommation de sucre, ce n’est pas du sucre dit mauvais qu’on retrouve dans ces pots de tartines ou dans les produits transformés qui est conseillé de consommer mais il est préférable que ce sucre vient de fruits légumes et / ou aliments non transformés. Apporte de la nuance s’il te plaît et n’hésite pas à prendre position (tu peux le faire sans rentrer dans les polémiques) ça ne fait pas de mal de manger de temps en temps de la malbouffe oui je suis d’accord
N'importe quoi. C'est surtout parce que l'huile de palme est fabriquée dans un pays musulman donc c'est mal. L'huile de palme est aussi bonne que l'huile de tournesol française qui pollue dix fois plus.
Si je vois que le format plait, je montrerai plus en détail et pas à pas comment inclure des aliments "pas très diet" comme le Nutella dans votre alimentation.
Très bon format de vidéo !
Ça m'intéresse carrément 😊
Ça c'est le goûter que tout le monde a déjà mangé des centaines de fois: 15 tartines de Nutella, une boîte de bonbons, 20 kinders country, 10 paquets d'oreo, 10 paquets de bn au chocolat et pour faire passer le tout, un coca. Vous voilà avec un goûter de quelqu'un accro au sucre. Mais, pas besoin de changer ce goûter on va juste l'améliorer: Je sors 5 tortillas, j'étale de la moutarde, je mets de la salade, 3 tranches de jambon, 2 tomates que je coupe finement, je referme et je fais ça pour mes 5 tortillas. Je remplace mon coca par un coca zéro ou de l'eau.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
"pas besoin de changer" 😒
La majorité (tous) des ingrédients ont disparues 😂😂
@@nicolasrandrianarivelo8742😂😂😂😂
Trop bien la vidéo comme d'hab !❤
Grâce à tes vidéos j'ai perdu beaucoup de poids continue comme ça tu vas réussir sur UA-cam merci à bientôt
Attention c’est normalement 25g de sucre recommandé par l’OMS, sportif ou pas
Salut
Ce serait bien que tu cites tes sources à minima.
Dire que " certains organismes recommandent 20 à 100 gr " .100grammes c'est énorme. De quoi parle on déjà ? De sucre ajoutés ou ça comprend les totaux de glucides ? Et puis l'OMS recommande une consommation maximum journalière de 25 grammes de sucres ajoutés.
Et puis de quels organismes tu parlent ? Dépendamment des organismes, qu'ils soient pulics ou privés, de leur localité géographique les normes diffusés et établis varient en fonction des populations, des mœurs alimentaires etc etc
Tu devrais faire attention à la manière que tu as de délivrer tes informations pck en disant je cite" si on très sportif ( les 100gr) ça devrait pas poser problème , sur les sports d'endurance.. "
" 100gr c'est pas exagéré voilà "
Tu peux pas lâcher un truc pareil sans le justifier par des sources. Tu t'en rends pas compte mais tu participes à banaliser la broscience en plus de brosser ton public dans le sens du poil avec un discours assez conciliant vis à vis de produits absolument merdique en tout point.
Le passage sur l'huile de palme aussi, tu ne mentionnes pas sa teneur en oméga 6 et son ratio nul 6/3 ), de plus ça reste une huile issue d'un processus industriel donc il lest probable que les acide gras soient dégradés.
Bref; c'est pas la première fois que je remarque ça sur ta chaîne mais là c'était assez gros pour mériter un commentaire.
Osef
Bah justement, non, j'aime bien le délire mais force est de constater que certaines choses sont trop grosses pour ne pas être soulignées@@mrpolnar1
mais va t acheter une vie pour briser les boules d un youtuber de 260k abo c est pas un dieteticien
@@erwanblondel3941 t as vrm pas de vie non plus
@@Papaduss Bah si, je suis responsable de rayon, j'ai des filles, bientôt un fils, je fais du sport, de la gratte et je trouve même le temps de passer des moments avec ma famille.
Donc, oui, j'ai une vie.
Encore une fois, j'aime le concept de ses vidéos sarcastiques mais, même s'il a 260k d'abonnés (d'un ridicule ta remarque), rien ne nous empêche de lui faire part de certaines choses.
Bisous 🤘
Ça c'est la vidéo que tout le monde a voulu regarder
Vous aimez le nutella ? pas besoin de changer, Je coupe de la salade...
Le Nutella j'en prend pas tous les jours des fois c'est pitch, brioche avec de la confiture de mamie et c'est fait maison et des fois c'est barre de céréales
Chocapic et à coté je fais de la danse et je vous jure que c'est du sport et pas que de l'art artistique.❤
Va falloir trouver du monde pour manger tous ces pots de pâte à tartiner ouverts 😂
Le chocotella de chez Eric Favre est pas mal. Le nutpro de life pro nutrition aussi je conseille
Je testerai les pâtes à tartiner protéiné sur une vidéo, merci de l'idée!
Je savais pas que t'avais une mef 😮 REAL
J’adore comment il fait des vidéos pour nous comment perds des caloriques il et mieux que tiboinshape pour mon opinion
Ahah merci, j'ai un contenu différent de celui de Tibo, mais il faut que j'arrive à motiver autant de personne que lui pour arriver à son niveau.
Salut ne pas confondre sucre rafiné et naturelle ^^
Etendre dire que leq graisses hydrogénées ne sont pas mauvaises à la sante....ok, autant transformer le petit dej avec de la salade du coup
bah vsy libre a toi
AHAHAH la tete de la minia
y'a que 6 vues wsh
1
2
Du sucre ? Pas du sucre blanc industriel !
20 g 100 calories ça n'a strictement aucun sens de manger ça 😂😂
et bien ne mange pas sa
@Papaduss bah c'est exactement ce que je viens de dire. Si j'ai besoin d'un pot de chambre à l'avenir, je t'appelle.
@@monkey_jlbe t es eteint tu sais pas quoi repondre tellement tu sais pas t es hors sujet pleure en silence stp la prochaine fois tu raconteras pas ta vie mdrrr
En tartinant
Change la miniature par pitié!
Pourquoi ?
Jamais !!!!!! Comme amazone ! Stop
C’est vraiment dommage de ne pas s’informer un minimum sur les composants avant de faire ta vidéo. Voici les quelques trucs qui m’ont titillés :
- la partie éthique et ecolo de l’utilisation de l’huile de palme, soit tu ne veux pas prendre position, soit tu ne suis pas les actualités, mais l’utilisation de l’huile de palme cause de vraies problèmes écologiques et éthique car des animaux comme les aurang outan qui voient leur espace de vie réduites, l’Amazonie qui est de plus en plus rasé pour la produirions massive de bois etc je vais pas passer du temps à développer Google est ton ami pour te renseigner
- ensuite la partie concernant la consommation de sucre, ce n’est pas du sucre dit mauvais qu’on retrouve dans ces pots de tartines ou dans les produits transformés qui est conseillé de consommer mais il est préférable que ce sucre vient de fruits légumes et / ou aliments non transformés.
Apporte de la nuance s’il te plaît et n’hésite pas à prendre position (tu peux le faire sans rentrer dans les polémiques) ça ne fait pas de mal de manger de temps en temps de la malbouffe oui je suis d’accord
N'importe quoi. C'est surtout parce que l'huile de palme est fabriquée dans un pays musulman donc c'est mal. L'huile de palme est aussi bonne que l'huile de tournesol française qui pollue dix fois plus.
@@mrpolnar1 vas te renseigner merci
@@mrpolnar1 bro mixup the all thing
Je me deshabonne