Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Vegetable soup without meat.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @helendoyle5921
    @helendoyle5921 Рік тому +20

    Thank you so much! It looks amazing! I love that you used cream cheese instead of milk. Also loved you didn’t purée the soup and it was all in one pot!

  • @christine-yu4fi
    @christine-yu4fi 10 місяців тому +2

    Sieht lecker aus das werde ich mal nachkochen.

  • @marleneschachner9787
    @marleneschachner9787 9 місяців тому +13

    Ich bin aus Deutschland, suche immer Rezepte für Diabetiker. Die Suppe werde am Wochende kochen, . Vielen Dank für die wunderbare Rezepte. Marlene Schachner, DEUTSCH Lehrerin

  • @sarkaklichova7343
    @sarkaklichova7343 2 роки тому +7

    Zdravim z České Republiky,recepty jsou skvěle rada to sleduji a polevky vařim jsou vyborne

  • @mahbanouadl3010
    @mahbanouadl3010 Рік тому +15

    Looks absolutely delicious! I love it because it is all vegetable soup with no meat at all!!

  • @marinofrings6157
    @marinofrings6157 8 місяців тому +14

    Brot,Olivenöl,Kartoffel zum Abnehmen ,genau mein Humor :-)

    • @JayJay-j2v
      @JayJay-j2v 6 місяців тому

      Mit Kartoffeln ist es ok. Man muss sie kalt werden lassen. Ich glaube man kann sie auch wieder erwärmen.

  • @christineduster7194
    @christineduster7194 Рік тому +9

    Ich muss zwar nicht abnehmen aber die Suppe sieht sehr lecker aus das ich die auf jeden fall nach kochen werde ich werde mir vieleicht noch Brokkoli mit hinein geben ...vielen dank für das tolle video ❤

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Kartoffeln haben den höchsten Kohlehydratanteil aller KH. Wer abnehmen will muß auf ALLE KH verzichten. D. h. auf alles, was Mehl, Stärke und Zucker enthält. Auch Blumenkohl ist nicht ohne. Grüne Gemüse, außer Erbsen und Eisbergsalat. Nicht mehr als 40 g KH pro Tag ( auf KEINEN FALL Zucker ! Auch nicht Milch, Sahne und Käse), alles andere ist geschwindelt.

  • @ErikaRendel-up8yp
    @ErikaRendel-up8yp Рік тому +10

    Wird sofort nachgekocht. Bestimmt super lecker und sättigend. ❤lichen Dank MFG

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Sättigend und kohlenhydratreich - sprich DICKMACHEND !

  • @drendaparfitt7417
    @drendaparfitt7417 9 місяців тому +1

    Fairhope, Alabama USA
    Looking forward to trying this recipe.
    Thank you

  • @mariehykysova6741
    @mariehykysova6741 Рік тому +2

    Děkuji za výborný recept.Marie, Cz Pardubice

  • @e.d.9131
    @e.d.9131 6 місяців тому +1

    Gleich morgen werde ich sie nachkochen‼️ Danke

  • @GertraudFalch
    @GertraudFalch 10 місяців тому +3

    Ich werde es ausprobieren, wegen 10kg abnehmen, aber die Suppe schmeckt sicher gut😊

  • @marialefaki8889
    @marialefaki8889 9 місяців тому +1

    thank you! right on time when I needed light recipes.
    I am going to deffinately try this soup as I love all of the ingredients! and it is ready in no time!
    Love from Creta!!

  • @GocaNeskovic
    @GocaNeskovic 2 місяці тому

    Predivna supa odoh da je odma skuvam, hvala i veliki pozdrav... 🎉🎉🎉

  • @jeffsawyer8468
    @jeffsawyer8468 4 місяці тому

    Greetings from Chicago Illinois (USA)

  • @fedriyanquintel7733
    @fedriyanquintel7733 8 місяців тому +1

    Saludos desde Madrid. Gracias por la receta.

  • @mariewhiting2380
    @mariewhiting2380 7 місяців тому

    Love these vege soups, virtually no calories,has helped my son who is loosing weight with walking everyday together,best hope,helps any heartburn etc,, better than maccas food., love the soup ,lm going to do this one, beautiful.

  • @klaudiasordon518
    @klaudiasordon518 Рік тому +2

    Super.przepis.musze.ugotowac.dziekuje.pozdrawiam.Klaudia❤😂🎉

  • @brigittesavonith996
    @brigittesavonith996 3 місяці тому

    Ich bin aus Wien u.habe einen halben( Karfiol- Blumenkohl )über ,werde die Suppe kochen. Die schaut lecker aus. Danke

  • @dezzy151
    @dezzy151 Рік тому +5

    such a calming video! very nice. looks great
    keep it dairy free by just adding coconut milk/cream instead of cream cheese. !

  • @stefanandreashaferkorn8063
    @stefanandreashaferkorn8063 7 місяців тому +1

    ❤❤❤❤ super lecker.wird nächste Woche gekocht.❤

  • @bozenabratina2913
    @bozenabratina2913 Рік тому +5

    Obozavam juhe. Hvala na receptu.😊

  • @pascaldenard4252
    @pascaldenard4252 Рік тому +3

    En plus, la musique est agréable... Bonjour du Sud de la France

  • @DimitrijeLukic
    @DimitrijeLukic 11 місяців тому +2

    Excelente receta ❤ Gracias.

  • @rah62
    @rah62 8 місяців тому +5

    Skip the cream cheese and use an immersion blender. Skip the greenery on the toast and just cut it up to use as croutons.

  • @rosikreis1929
    @rosikreis1929 11 місяців тому +3

    Hallo nehmen sie Schmelz Käse dazu oder Buko Käse ? L.g.Roswitha

  • @editeteixeira3045
    @editeteixeira3045 8 місяців тому

    Do Rio de Janeiro, Brasil, vendo o preparo dessa sopa maravilhosa.
    Obrigada 🙋🏻‍♀️🍀💮🍀

  • @gabimosley6470
    @gabimosley6470 11 місяців тому +2

    Hallo bin aus dem Raum Baden-Württemberg schade das ich es erst jetzt sehe ich liebe Blumenkohl bin zur Zeit in Low Carb bin jetzt am Überlegen was ich anders machen kann da Kartoffel und Karotte nicht so optimal sind aber sieht echt lecker aus😊

  • @1960Margo
    @1960Margo Рік тому +3

    Ja toll 🙄 jetzt haben wir Mitternacht und ich krieg richtig Hunger . 🙃 👍👍👍

    • @kirstenbirkenbach8829
      @kirstenbirkenbach8829 11 місяців тому

      Dann ess den Rest der Suppe 😅

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Der DICKMACHER schlechthin. Kartoffeln enthalten Stärke, diese wirkt wie Zucker...

  • @tiddlywinks8299
    @tiddlywinks8299 6 місяців тому

    So quick and easy to make! I made it and I absolutely love it!!! ❤

  • @cascada2010
    @cascada2010 Рік тому +1

    Das werde ich morgens probieren

  • @Расия-м8о
    @Расия-м8о Рік тому +4

    Как раз я на диете, уже незнала что приготовить.Завтра куплю цв.капусту 😋 и приготовлю!🤗👍👍👍

    • @ErmakBrovar
      @ErmakBrovar Рік тому +1

      С четыремя картошками ваш вес просто рванёт вниз.

  • @TheChristineLindsay
    @TheChristineLindsay 10 місяців тому +1

    Love your recipes, and I live in a small town in Central Alberta, Canada.

  • @Magda-vz3yf
    @Magda-vz3yf 10 місяців тому +2

    Esto merece un 10

  • @barbarawenderska8691
    @barbarawenderska8691 2 роки тому +9

    Jestem z Leszna wlkp.Musze wypróbować te zupę bo bardzo lubię zupy warzywne i chce trochę schudnąć. Dzięki za przepis.

  • @detlefzerling9531
    @detlefzerling9531 11 місяців тому +1

    Ich schaue es mir aus Deutschland an 😊

  • @terifarmer5066
    @terifarmer5066 6 місяців тому +2

    Wonderful indeed, however, i added celery, yum😋🌱🥒🌶Thanks from California

  • @mariewhiting2380
    @mariewhiting2380 7 місяців тому +3

    Great soup,easy way to loose weight plus satisfying and healthy, congratulations 🎉,,walk..

  • @JuanaDiazBello
    @JuanaDiazBello Рік тому +2

    Es muy interesante !!

  • @ireneryf6124
    @ireneryf6124 10 місяців тому +1

    Habe die Suppe ausprobiert, schmeckt seeeeeeeeehr guuuuuut, ist leicht und lecker. Merci pour la recette 😘

    • @essenkochen
      @essenkochen  10 місяців тому

      Vielen Dank fürs Zuschauen und Kommentieren! 👏 Freut mich, dass dir mein Rezept gefällt! 😋 Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie geworden ist? Bitte abonnieren Sie den Kanal und bleiben Sie in Kontakt! ❤️ Hast du meine anderen Rezepte ausprobiert? 😘

  • @NicoleMadaule
    @NicoleMadaule 10 місяців тому +1

    Bravo, je vais essayer. Continue

  • @ellenmoss444
    @ellenmoss444 7 місяців тому

    Hi, I haven't commented on your channel in awhile, but wanted to today. I love watching you in your kitchen and I like the song that's playing in the background too. ❤️

  • @simonpowell6885
    @simonpowell6885 9 місяців тому

    From New Zealand ,loving your recipes

  • @mapupuce1
    @mapupuce1 Рік тому +4

    this soup looks sooooo yummy!

  • @josecarlossantana1726
    @josecarlossantana1726 9 місяців тому +1

    Congrats from Ipanema Beach - Rio de Janeiro, Brasil

  • @ewarybinski1545
    @ewarybinski1545 Рік тому +3

    Morgen werde ich kochen zum Mittagessen😊

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Zum Zunehmen geeignet. Zuviele Kohlenhydrate.

  • @sylviewillrich7264
    @sylviewillrich7264 Рік тому +1

    De France Strasbourg j adore les nouveautés merci beaucoup pour ces recettes ✌️😍🥰👍😁👏🍜🥳🎉

  • @sultanbakr5449
    @sultanbakr5449 Рік тому +2

    Yemeğini yemiyenler için harika çorba Ellerinize sağlık İzmir

  • @m.b.5533
    @m.b.5533 10 місяців тому +15

    bei dem ganzen Öl und Fett ist es mir ein Rätsel, wie man damit 10 kg abnehmen soll, auch wenn die Suppe lecker aussieht

    • @fredgolli4813
      @fredgolli4813 9 місяців тому +4

      Ich hasse solche reißerischen Überschriften, die hinten und vorne nicht wahr sind. Nur um eine Anschauquote zu erhalten!

  • @melanieburress5631
    @melanieburress5631 9 місяців тому

    Looks wonderful for a healthy weight lose soup! I’m looking forward to trying it! Watching from Hurricane Utah, United States

  • @yveswingel2169
    @yveswingel2169 Рік тому +3

    magnifique top super

  • @susanthibedeau4548
    @susanthibedeau4548 9 місяців тому

    From Eastern Ontario Canada looks yummy I'll try this.❤

  • @patsydanec7864
    @patsydanec7864 9 місяців тому

    Looks so yummy-from Pickerington, Ohio USA

  • @InésHernández-c7m
    @InésHernández-c7m Рік тому +2

    Muy buena y saludable

  • @carmenbyrne6521
    @carmenbyrne6521 Рік тому +5

    Yum, all ingredients easily found, and straight forward cooking. Thank you, am off to buy a cauliflower right now!
    New viewer from Australia.
    😊😊😊😊😊

  • @michele_michele
    @michele_michele 2 роки тому +6

    Danke!!!! ❤️🧡💛💚💙💗💕💖🧜🍹🧉😉🤍🤣😍😂🧉🥰💥〽️

  • @mirjanadragojlovic3641
    @mirjanadragojlovic3641 Рік тому +1

    Ja isto ovako kuvam supicu od karfiola divna je !

  • @Omghassan-d2t
    @Omghassan-d2t 12 днів тому

    لطيف لو تم خلطه بالمكسر يمكن كان اكثر لطافة ونعومة سلمت يداك

  • @dugdug2685
    @dugdug2685 7 місяців тому

    Watching from Victoria British Columbia Vancouver Island Canada

  • @auswanderungrumaenien
    @auswanderungrumaenien Рік тому +3

    sehr gutes Rezept vielen Dank bitte mehr davon

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Wer gern ein paar Kilo zunehmen will... Kartoffeln, Nudeln, Reis...alles DICKMACHER !

  • @joemilbourne3151
    @joemilbourne3151 10 місяців тому

    Melbourne, Australia I also enjoy watching your videos !!

  • @PollyMaxable
    @PollyMaxable Рік тому +5

    Looks so good. I've often made a similar soup but I add whipped cottage cheese instead of cream cheese.

    • @essenkochen
      @essenkochen  Рік тому

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

    • @auricaban486
      @auricaban486 Рік тому

    • @thebear6529
      @thebear6529 Рік тому

      after all these beautiful comments, you choose te reply to this comment, and only this comment.its weird.@@essenkochen

  • @dessaprsa4572
    @dessaprsa4572 Рік тому +2

    Izgleda preukusno hvala na receptu

  • @EmiliaEmilia-qc4nz
    @EmiliaEmilia-qc4nz Рік тому +1

    Arata super mtumesc pentru reteta

  • @AlmiraJones
    @AlmiraJones 9 місяців тому

    Camano Island, WA PNW loved that you used cream cheese. Enjoy your recipes.

  • @droshalghamdi6829
    @droshalghamdi6829 14 днів тому

    الوصفه جميله جدا لدي ملاحظه لو وضعتها بالخلاط كان احسن

  • @AnitaSelent
    @AnitaSelent Рік тому +6

    Soll man diese Suppe auch zum Frühstück essen??

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Wann immer DU willst - sofern Du ein paar Kilo mehr wiegen willst. Diese Suppe ist ein DICKMACHER ! Kohlenhydrate der Kartoffeln fast so hoch wie von Zucker !

  • @theresachiorazzi4571
    @theresachiorazzi4571 Рік тому +1

    I’m going to try it ❤❤❤it has all like in there I’m German and live in Philadelphia. Germans are good cooks.

  • @mariaprappas2558
    @mariaprappas2558 7 місяців тому

    Από Αυστραλία μελβουρνη σε ευχαριστούμε πόλη

  • @biancabechaump
    @biancabechaump 9 місяців тому

    looks delicious. I will definetely try it. thanks!

  • @mariapilarlopez-gb1xu
    @mariapilarlopez-gb1xu Рік тому +3

    Hola gracias por tus recetas no hace mucho que te sigo y estoy encantada con tus recetas saludos saludos Valladolid❤

    • @SherryPotoczny
      @SherryPotoczny Рік тому

      Have they helped you loose weight? Thanks 😊

  • @monicadamiano7642
    @monicadamiano7642 11 місяців тому +1

    Buongiorno, che crema di formaggio hai usato? Grazie mille 😊

  • @margaritabernal528
    @margaritabernal528 11 місяців тому +1

    Desde el puerto de santa naria españa

  • @laanigeorgiadis1429
    @laanigeorgiadis1429 8 місяців тому

    Watching from Australia

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz Рік тому +2

    Super ❤

  • @RolandeThibert
    @RolandeThibert 11 місяців тому +1

    J ai apprécié la vidéo et je vais faire cette soupe qui m a l air délicieuse merci

  • @isakura8978
    @isakura8978 11 місяців тому +1

    Köstlich 😋

  • @malapasha9949
    @malapasha9949 Рік тому +1

    Watching from Hyderabad, India 😊

    • @essenkochen
      @essenkochen  Рік тому

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

  • @susanknuth4005
    @susanknuth4005 Рік тому +1

    Love all you recipes

    • @essenkochen
      @essenkochen  Рік тому

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

  • @PatriciaDebove
    @PatriciaDebove 11 місяців тому +1

    C est bon comme soupe merci pour la recette

  • @heseniaduarte8401
    @heseniaduarte8401 Рік тому +1

    Hola desde colombia Medellín

  • @imreneszoke5479
    @imreneszoke5479 2 роки тому +1

    Nagyon jólnéz ki biztos finom.

  • @deborahwilkinson8685
    @deborahwilkinson8685 7 місяців тому

    Michigan,USA

  • @steffenblochnielsen9639
    @steffenblochnielsen9639 9 місяців тому

    Naestved, Denmark. That is yummy. A must try as soon as possible. Thank you.

  • @sheilacarter7875
    @sheilacarter7875 Рік тому

    Watching from Wales uk

  • @hexenheike
    @hexenheike 11 місяців тому +1

    Hallo, ich bin neu hier, Like und Abo hab ich dagelassen. Eine Frage: Wie oft am Tag muss ich die Suppe essen und muss ich die Suppe den ganzen Monat essen, um Gewicht zu reduzieren? Vielen Dank für das Rezept. Liebe Grüße, Heike

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 місяців тому

      Von Kartoffeln nimmt man nicht ab - im Gegenteil. Sie haben den höchsten Stärkeanteil, d.h. für den Körper ist Mehl wie ZUCKER. Wer abnehmen will muß unbedingt auf jegliche Form von Kohlenhydrate verzichten - für immer, Wenn man dauerhaft schlank bleiben will. Diese Suppe ist ein DICKMACHER. Du wirst immerzu Hunger haben.

  • @jeffreylasczewski2273
    @jeffreylasczewski2273 10 місяців тому

    Milwaukee, Wisconsin, USA

  • @deborahwilkinson8685
    @deborahwilkinson8685 7 місяців тому

    Soup looks good!

  • @irinaplokhotenko9484
    @irinaplokhotenko9484 2 роки тому +6

    Эстетично, вкусно и полезно!

  • @sandraandrei2510
    @sandraandrei2510 Рік тому +1

    Este extraordinar mi-ar plăcea să gătesc

  • @sheilacarter7875
    @sheilacarter7875 Рік тому

    Looks so delicious l will be making it tomorrow.Thank you from Wales UK

  • @betsymoore1712
    @betsymoore1712 9 місяців тому

    Not sure about weight loss but looks delicious. It might be a little tasteless. But more spice maybe. Looks great. I would just enjoy it.

  • @christasmith7311
    @christasmith7311 Рік тому

    Diese Suppe schmeckt so yummy mmmh 🌹 😋 😘

  • @annetakubiak3374
    @annetakubiak3374 9 місяців тому

    Good recipe 👌

  • @koknesis5226
    @koknesis5226 11 місяців тому

    Fantastic! ( from Canada) It tastes excellent!

  • @ummaathummaath6797
    @ummaathummaath6797 9 місяців тому +1

    روعه شوربات تحفه

  • @ArlanTarun
    @ArlanTarun Рік тому

    Watching from philippines.

  • @evacameron8670
    @evacameron8670 9 місяців тому +1

    danke

  • @ritariley3145
    @ritariley3145 Рік тому

    I am in Georgetown, Ohio. I’m going to make this.

  • @johnnychapman5623
    @johnnychapman5623 2 роки тому +1

    Looks tasty, from Scotland