aba naman sis, talagang nagsukat sa una - sa intro nakita ko at parang okay lang naman sis. Di ko kaya mag fasting eh lalo na yung water fasting hehe. 12:00 hanggang alas 8 ng gabi waaa di ko kakayanin, manginginig katawan ko. Pangatlong araw pa bago kayanin. Luya tea - maganda naman ito lalo na sa sore throat. Eh malamang pag chicken nasa lamesa, pag gising pa lang kainin ko kasama rice 😃 full run, full ads, L63
thank you sa pag share sa experience mo sis pag papayat i wish i could do the same pero ang hirap mag diet lalo na kong laging my kaharap na pag kain sa table, good luck to you sis malapit ma achieve yung goals mo.
Agoy di ko kaya ginawa mo sis.laging nag schedule sa kain.di bagay sa busy schedule ko.talagang need ko nang pagkain para malakas katawan ko magbuhat nang mabigat sa trabaho.bagay ito sa nasa bahay lang.proud ako sayo.hiyang sayo ang diet na ito.congratulations!
nice share sis buti ka nagawa mo ,ako lumapad din naging 132pounds din ako tas ngayon 121 ,ginagawa ako heavy breakfast tas sa lunch dinner fruits na lang last food ko alas 4 ,yan naka 45 kilos ka na sis,hope balik din ako kahit man 48klg.
Thank you sa tips sissyloves, Same here gamit ko warm water and LCIF ako sissy kasi lumaki ako dahilan sa meds ko for migraine at nasa bahay lang ako so I'm gaining weight talaga but for 2 weeks now wala akong rice but Low carbs lang as long as twenty grams lang a day and just protein so far pumapayat nako kunti lol one of the reason why im not doing makeup tutorial hihi lol. Keep it up your doing great and God bless
12 pm ka pala kumakain besh! Sa day 3 naka adjust na pala katawan mo. AKo naman besh I am trying banana diet naman graveh 8 kilos ang laki ng nabawas besh ah sa isang buwan naku bongga yang method mo ah
grabi yan sis twelve kana kakain mahirap pag my work gutum wala akong lakas nyan hehe, maganda narin yan sis 45kl kana ngayon malaki na nabawas, tama kung kaya mo kaya nating lahat hehe great job sis.
Sis linawin ko lang ha. Kunwari kakain ako ng 7am next kain ko 7pm.sabi mo kasi kunwari kakain ka NG 6am ang hinto ng kain mo 6pm so ibig mo bang sabihin from 6am to 6pm kumakain kpa titigil lang NG 6pm.? Gusto ko din pumayat 60kls kasi ako ahaha
nope.kapag 6am kain mo hihinto ka kakain ng 6pm.so halimbawa breakfast mo 6am lunch mo 10pm dinner mo 6pm ganyan dapat pero next day babawasan mo ng 30 minutes ang kain mo na 6:30am na tapos 10am,6pm next day 7am na breakfast mo 10am,6pm
Hello sissy tagal mong nawala kaya pala nag papayat ka paano ba uli yan naguluhan ako hehe salamat need ko din mag bawas laki ng tiyan ko hehe u look good sissy sexy kana😘
Amazing weight loss journey
Amazing weight loss journey sissy great experience God bless
Success!congrats sissy great results on your weight loss journey, keep it up!
Congratulation Your weightless journey method 1
Stay healthy sissy. Congrats and keep it up. ENgat
Wow amazing ! Great job!
Stay healthy sis, congrats with your weighloss journey.
inspiring weight loss story
I am so proud of you, sana all. no pain no gain talaga.
wow sis great journey, thanks for sharing.
Wishing you a happy weekend my friend and giving you my full support always. Best of luck and stay in touch
Great share sis. Hope you achieve your goal..
Looks really Effective sis thanks for sharing
Interesting topic like it
Wow, congratulations sis! What a successful weight loss journey!
WOw, you did an amazing job keep it up
Wow ang galing mo sissy, keep it up.
sissy mas magaling ka gusto ko din magkaroon ng abs mo
aba naman sis, talagang nagsukat sa una - sa intro nakita ko at parang okay lang naman sis.
Di ko kaya mag fasting eh lalo na yung water fasting hehe.
12:00 hanggang alas 8 ng gabi waaa di ko kakayanin, manginginig katawan ko. Pangatlong araw pa bago kayanin.
Luya tea - maganda naman ito lalo na sa sore throat. Eh malamang pag chicken nasa lamesa, pag gising pa lang kainin ko kasama rice 😃
full run, full ads, L63
matagal na yung intro ko nasa pinas pa ako nun timbang ko duon 46kg.after eight months ko dito naging 58kg ako
great work sis
take care
I just started mine yesterday. Hehe. Same sentiments when it comes to fitness hehe. Kudos
thank you sa pag share sa experience mo sis pag papayat i wish i could do the same
pero ang hirap mag diet lalo na kong laging my kaharap na pag kain sa table, good luck to you sis malapit ma achieve yung goals mo.
Very good at malaki Ang positive effect sayo. Keep it up.
salamat sis.matinding disipline lang talaga
Wow you are doing great sis,, keep it up..
salamat sis
Thanks for sharing sis.. Stay safe ang keep exercise.
wow sissy awesome job congrats
Discipline is the key! Sarap sa feeling pag may gabyang achievement po no. Congrats po
First lk sis watching here
Agoy di ko kaya ginawa mo sis.laging nag schedule sa kain.di bagay sa busy schedule ko.talagang need ko nang pagkain para malakas katawan ko magbuhat nang mabigat sa trabaho.bagay ito sa nasa bahay lang.proud ako sayo.hiyang sayo ang diet na ito.congratulations!
sis pwede mo gawin ang lowcarb diet yan ang 2nd method ko
Wow naman sexy na lalo pang sumexy
Congratulations👏👏👏
That is great video sis good for you that really good still healthy Lang.
Sis hirap magpapayat . Congrats ! Thanks sa tips.
salamat mahirap talaga masarap kumain
laki ng nabawas mo sis, tnx for sharing ur weightloss journey, very inspiring
wow, effective naman method mo sis kasi ang sexy mo na ulit! Congrats sissy. Susubukan ko rin yan
Wow galing sis.... Goodjob!
nice share sis buti ka nagawa mo ,ako lumapad din naging 132pounds din ako tas ngayon 121 ,ginagawa ako heavy breakfast tas sa lunch dinner fruits na lang last food ko alas 4 ,yan naka 45 kilos ka na sis,hope balik din ako kahit man 48klg.
ngayon 44kg na ako sis.congrats din sayo kaya mo yan sis
Very inspiring sis. Nakakamotivate lalo pag nakakakita ako ng ganyan. Well disciplined ka achieved ang goal. Have a great day sis
wish magawa ko to hehehe..thanks for sharing.
Salamat sa info. I'm losing weight myself without doing anything. I have a very hyperactive thyroid which now I'm taking a medications.
Wow! congrats ang slim mo na. Maganda yan, para healthy lagi.
Wow ang galing talaga sis saludo ako sayo
grabe 8 kilo,,nakakatuwa ..hindi ako puede mag fasting lalo na pag nag tratrabaho ako...good job sis
Congratulations Sis, Galing. Pwedi ko try ang ginger tea, pero di ko kaya yan.
ung ginger tea sis no sugar.sa umaga maganda sya.pagkagising mo inom ng maligamgam na tubig
Hehe ako sis mahirap e control ang kain sarap kc kumain eh, kailangan tlaga disiplina sa sarili sis pra magbawas ng timbang good job sis healthy fit
kaya nga ako sis lumaki ng sobra.kaso ang pangit lang lumalaki ang tyan ko parang puffer fish.
WEIGHLOSS woooh ito sna gusto ko kso srap kumain pa din
Galing naman sis!
Oo nga payat kana noong nagkita tayo kahapon. Tama na yan maganda na katawan mo iha. Eat well lang at control sa sweet ayos na ang lahat.
Wow pumayat ka friend walang harang
Laki ng pinayat mo sis keep it up stay healthy.
laki pala ng improvement ehh go lang
ako need din mag diet, congrats sis sa journey mo sa weighloss mo
salamat sis
Tuloy lang sa pag vlogs sis
Wow congratulations sis gusto ko din try mag fasting kung kaya haha
yes sis kung kaya ko kakayanin nyo din yan
Ang galing mo naman sis congrats sa body goal mo sis laki ng nabawas stay healthy sis
Thank you sa tips sissyloves, Same here gamit ko warm water and LCIF ako sissy kasi lumaki ako dahilan sa meds ko for migraine at nasa bahay lang ako so I'm gaining weight talaga but for 2 weeks now wala akong rice but Low carbs lang as long as twenty grams lang a day and just protein so far pumapayat nako kunti lol one of the reason why im not doing makeup tutorial hihi lol. Keep it up your doing great and God bless
Wowww congrats sis sa result
galing mo sis sana kami din liliit
black coffee din ang iniinom ko. mahirap talaga magpapayat. full package kasama traffics, hehehe
Ganyan ako dati na kilos ngayon lumakaki so need ko n rin yan
Ayan lalong sumexy kana sis
sana all sissy., ako nahihirapan ako mag loss nang weight ko po kasi kapapanganak ko lng. thanks for sharing po
take your time sis.kapag malaki na ok na mag lost weight kung may lost pa.mukhang sexy ka nman
plato period haha slim kana sis keep it up pagpatuloy mo lang para sa health
Congrats sa weight loss mo sis. Ako tumaba dahil stress haha
yes una talaga nagpapataba ang cortisol level
Wow Congratulations Tama ka kong kayo mo at kaya ko rin hehehe
Super nakaka mangha ka girl.ang hirap kaya oi.omg...Sana makaya ko yan
Wow eight kilos . Need ko nga mag fasting
12 pm ka pala kumakain besh! Sa day 3 naka adjust na pala katawan mo. AKo naman besh I am trying banana diet naman graveh 8 kilos ang laki ng nabawas besh ah sa isang buwan naku bongga yang method mo ah
grabi yan sis twelve kana kakain mahirap pag my work gutum wala akong lakas nyan hehe, maganda narin yan sis 45kl kana ngayon malaki na nabawas, tama kung kaya mo kaya nating lahat hehe great job sis.
Keep up the good work sis. Sobrang sexy mo na I like ginger tea...
Mkikisali din ako sa weighloss mo kailangan ko na din eh
ganyan ako sis, tumaba ako kaya di ako nagpapakita sa mga vlogs ko lately, nagshashopping vlog na lang ako. subukan ko din sis ung method na yan.
Sis linawin ko lang ha. Kunwari kakain ako ng 7am next kain ko 7pm.sabi mo kasi kunwari kakain ka NG 6am ang hinto ng kain mo 6pm so ibig mo bang sabihin from 6am to 6pm kumakain kpa titigil lang NG 6pm.? Gusto ko din pumayat 60kls kasi ako ahaha
nope.kapag 6am kain mo hihinto ka kakain ng 6pm.so halimbawa breakfast mo 6am lunch mo 10pm dinner mo 6pm ganyan dapat pero next day babawasan mo ng 30 minutes ang kain mo na 6:30am na tapos 10am,6pm next day 7am na breakfast mo 10am,6pm
kung nagpapayat ka talaga sundan mo lang mga vlog ko kasi may step 1,2,3 ako ginawa hindi lang yan
Galing naman 8kl ang weight loss mo
sissy goal ko din yan sissy kasi tumaba ako sa kakaupo sa computer yt
sexy sis flat tummy na laki ng binawas good job sis madali lang magpapayat saki wag kumain joke lang rice nagpapa bilbil sakin
parang mahirap sa akin kasi maedad na ako need ng body ko ang food lalo na pag may maintenance manay.
Hello sissy tagal mong nawala kaya pala nag papayat ka paano ba uli yan naguluhan ako hehe salamat need ko din mag bawas laki ng tiyan ko hehe u look good sissy sexy kana😘
Ulitin mo lang kung maguluhan ka sis
Kala q juntis ka sissy, yan pumayat kn ako nga butot balat
sexy na siya.
Mas sexy kana sis san lahat payat
Kaya nawala ka sis payat mo na sis sexy na ulit.
Sexy mo na sis gusto no din pumayat