Η μέθοδος 10-10-10 και πώς θα ελέγχετε το άγχος που νιώθετε.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2020
  • Δευτέρα - Πέπμτη 10.00π.μ. ζωντανά στο instagram!

КОМЕНТАРІ • 135

  • @betyp7519
    @betyp7519 3 роки тому +5

    Έτυχε να δω το βίντεο σε μία φάση έντονου άγχους για τη διαχείριση του καθημερινού χρόνου μου και πραγματικά με βοήθησε να πάρω μία ανάσα. Ευχαριστώ ❣️

    • @ilde1940
      @ilde1940 Рік тому

      Μόλις το είδα ένιωσα τέλεια ❤

  • @georgiasar4366
    @georgiasar4366 3 роки тому +1

    Τι αποτελεσματική τακτική το 10-10-10!! Τα περισσότερα πράγματα που μας αγχώνουν είναι καθημερινά, μικρά κ δεν θα μας απασχολούν ούτε τις επόμενες 10 μέρες. Τα πιο σοβαρά πάλι πιστεύω δε θα μας απασχολούν σε 10 χρόνια... ίσως μάλιστα να είναι κ μάθημα κ να βοηθήσουν στην εξέλιξη μας!

  • @kostassamios7780
    @kostassamios7780 3 роки тому +1

    Καλησπέρα από Χανιά!! καλό θέμα ότι πρέπει για αυτή την περίοδο. Διάβασμα το παιδί. Το δικό μου διάβασμα, μαγείρεμα. Δουλειά. Καθαριότητα κτλ....

  • @Mrspeace98
    @Mrspeace98 2 роки тому

    Νάνσυ σε λατρεύω! Με κάνεις και χαμογελώ ακόμη και τις μέρες που δεν έχω καμία διάθεση! ❤🙃

  • @vasilikilot
    @vasilikilot 3 роки тому

    Καλό βράδυ απ θεσαλονικη σας ευχαριστώ γ την παρέα!!! ❤️❤️❤️❤️

  • @user-zm3qm9ks2u
    @user-zm3qm9ks2u 3 роки тому

    τέλειο το βιντεο.Μπράβο

  • @user-rt3ub4bj2s
    @user-rt3ub4bj2s Рік тому

    Παρακολουθούμε εσένα και μας βοηθάει πολύ!

  • @boufidsofia6016
    @boufidsofia6016 3 роки тому

    Υπέροχη!!

  • @marymiddleton6155
    @marymiddleton6155 3 роки тому

    Απίστευτη!🤩

  • @Bill-te9te
    @Bill-te9te Рік тому

    Σ' ευχαριστώ πολύ ❤️

  • @elenaprentza6712
    @elenaprentza6712 3 роки тому +1

    Πόσα αισιόδοξα μηνύματα που τα χρειαζόμαστε όλοι οι άνθρωποι για να προοδευσουμε και να εξελιχθούμε..Νάνσυ είσαι μοναδική!!!!!Σ' αγαπάμε πολύ!!!

  • @myrsinichatzelli8188
    @myrsinichatzelli8188 3 роки тому

    Ευχαριστούμε Νάνσυ μου😍

  • @user-wh6sh5zt8v
    @user-wh6sh5zt8v 3 роки тому

    Μπράβο σου ❣️❣️❣️

  • @elenaprentza6712
    @elenaprentza6712 3 роки тому

    Καλημέρα!!! Είστε υπέροχη!!!!!!

  • @mariatzanaki3190
    @mariatzanaki3190 3 роки тому

    Καλημέρα σας ευχαριστώ πολύ καλημέρα

  • @vaggelismellos9001
    @vaggelismellos9001 3 роки тому

    ΜΠΡΑΒΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ!

  • @marinachatziioannidou652
    @marinachatziioannidou652 3 роки тому +1

    Είσαι απίστευτη!

  • @oniamanoli1662
    @oniamanoli1662 3 роки тому +2

    Εύχομαι η ψυχούλα σου να έχει κουράγιο για όσα χρόνια μπορείς να ενθαρρύνεις τον κόσμο έτσι ακριβως

  • @user-le9ic1hd2e
    @user-le9ic1hd2e 3 роки тому

    ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!!

  • @user-vl5zf9hl8g
    @user-vl5zf9hl8g 3 роки тому +1

    Η επωμενη κατασταση θελω μια δουλεια .και εχω αγχος τους γονεις μου τους εχασα .νανσυ τι κανω? ΘΕΛΩ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ

  • @user-jz9uj5bz3j
    @user-jz9uj5bz3j 2 місяці тому

    ❤❤❤ Νανσυ μου, είσαι καταπληκτική!!!!❤❤❤

  • @stellatiliakou1797
    @stellatiliakou1797 3 роки тому +1

    ❤❤

  • @anatolihatziiliadou
    @anatolihatziiliadou 3 роки тому

    Σας ευχαριστώ πολύ από το Ααχεν της Γερμανίας

  • @iridasart
    @iridasart 3 роки тому

    Καλησπερα!ευχαριστουμε απο Αθηνα!!!

  • @afroditigalenimad-driver9071
    @afroditigalenimad-driver9071 3 роки тому

    Θέλω κι εγώ να μπω στην φυλή 👍👍👍 τώρα στην Ισπανία...σε λίγο στην Γαλλία... αύριο στην Ιταλία... Πριν λίγες μέρες άρχισα να σε ακούω...μου κάνεις παρέα όσο οδηγώ... Άρχισα ήδη να σκέφτομαι λίγο διαφορετικά...σε ευχαριστώ 🌷🌷🌷🌷

  • @user-zs9xf4fj7w
    @user-zs9xf4fj7w 3 роки тому

    Καλησπέρα γλυκιά Νάνσυ και θετική δύναμη ....από Παλαιό Φάληρο. Φιλιά Μαίρη

  • @user-ti1xn9kt4e
    @user-ti1xn9kt4e 3 роки тому

    Μπράβο Νανσυ!!! Θα πάω αμέσως να λουστω! Πόσες μέρες το παλεύω κ το φιναλε σου με κινητοποιησε!!! Ευχαριστώ!!!

  • @katharinalen8066
    @katharinalen8066 3 роки тому +13

    Πολλές καλημέρες! ...ενοχλούν!!!! ....οταν θέλει κάποιος να ακούσει το ενδιαφέρον θέμα!!!

  • @user-ee7zn2tl6k
    @user-ee7zn2tl6k 3 роки тому

    ΝΑΝΣΗ ΣΕ ΑΓΑΠΩ ΠΟΛΥ!!! ΣΥΝΕΧΙΣΕ..... ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΣ ΠΟΛΥ!!! ΣΕ ΧΑΙΡΟΜΑΙ!!!! ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΠΟΤΡΙΠΟΛΗ ΑΡΚΑΔΙΑΣ!!!!!!

  • @dorataradili7195
    @dorataradili7195 3 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Γειά σου Όμορφη μας Νανσυ!!!

  • @user-do3ux7ci5x
    @user-do3ux7ci5x 3 роки тому +1

    Γλυκιά μουυυυυυυυ 💕💕💕💕💕💕💕

  • @anastasiakatsouri2075
    @anastasiakatsouri2075 3 роки тому

    Εδώ μυτιληνη.σε βλέπω και σ ακούω πρώτη φορά.καλο μηναααα

  • @boufidsofia6016
    @boufidsofia6016 3 роки тому +1

    Δίνεις φοβερή ενέργεια

  • @staivan3103
    @staivan3103 3 роки тому

    Την αγάπη μας από τον όμορφο Βόλο!!!

  • @user-ro8cn4sn9j
    @user-ro8cn4sn9j 3 роки тому

    Πως μπορώ να σας ρωτήσω κάτι;

  • @raniaamperiadou4919
    @raniaamperiadou4919 3 роки тому

    Πολύ καλημέρααααα 🌈 σας από θέσσαλονικη ❤️🌹🌷

  • @ElisavetKioseoglou77
    @ElisavetKioseoglou77 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️💗💗💗

  • @ilde1940
    @ilde1940 Рік тому

    Σ αγαπάμε ❤❤❤

  • @user-qv6ex7zj3n
    @user-qv6ex7zj3n 3 роки тому

    Τρίκαλα Νανσυ είσαι τέλεια!!! Μαρίνα.

  • @mariaphilippou
    @mariaphilippou 3 роки тому

    from Paris !

  • @user-sl9kp5ht4b
    @user-sl9kp5ht4b 2 роки тому

    ΚΑΛΗ ΜΟΥ ΝΑΝΣΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ

  • @stellaxiropoyloy3870
    @stellaxiropoyloy3870 3 роки тому

    Good Morning!!!😊😊😊😊

  • @user-uc9ww5qj4r
    @user-uc9ww5qj4r 3 роки тому +2

    Τα λες πολύ ωραία και σωστά Το άγχος όμως δεν παλεύεται, θέλει πολύ πολύ προσπαθεια

  • @maggiekatsuras1311
    @maggiekatsuras1311 3 роки тому

    Kypros 💜

  • @user-do3ux7ci5x
    @user-do3ux7ci5x 3 роки тому

    Φιλιά από Γιάννενα!!!!💕💕💕

  • @katerinatzioni3184
    @katerinatzioni3184 3 роки тому

    Από Montreal Canada?Hi

  • @sofiafytianou1687
    @sofiafytianou1687 3 роки тому +11

    7:30 αρχίζει

  • @soulakaramanou9364
    @soulakaramanou9364 3 роки тому +8

    Βαρέθηκα με τις καλημέρες και τη συνεχή διακοπή. Οπότε έφυγα.

    • @LIONQ9
      @LIONQ9 3 роки тому +2

      Με τοσα νευρα κ τοσο αγχος που πας;

    • @elissavetl7636
      @elissavetl7636 3 роки тому +1

      nai, niwthw oti einai gia argosxolous. des ta stoxeumena video. Auta einai pio xrisima!

  • @elenaprentza6712
    @elenaprentza6712 3 роки тому +2

    Καλημέρα από Καρέα Βύρωνα!!!

  • @babyaggelos09
    @babyaggelos09 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏

  • @lamprosfoykas8957
    @lamprosfoykas8957 3 роки тому

    Πολύ ωραίο αυτό το βίντεο κάποια βίντεο τα λες λίγο αργά και είναι λίγο βαρετά!!φιλιά!!

  • @user-ni4wo8cg7b
    @user-ni4wo8cg7b 3 роки тому

    Να είσαι καλά αγαπημένη μας Ναντοα Αγρινιο

  • @aggelospeppasap8728
    @aggelospeppasap8728 2 роки тому

    Κυρία Νάνσυ από Οινόη Δυτικής Αττικής,μπορείτε να μασ πείτε πόσο χρονών εισθε, και ποια είναι η εργασία σασ; Ευχαριστώ από καρδιάς. Βάλτε και λίγο Πλάτωνα, κερκωνα, Σωκράτη, Αριστοτέλη.:::::::::

  • @georgiaxrusostomidou8788
    @georgiaxrusostomidou8788 3 роки тому +2

    Καλημερα απο Αμβουργο

  • @antoniasotiropoulos3704
    @antoniasotiropoulos3704 3 роки тому +1

    Καλημέρα από USA MAINE

  • @stellaxiropoyloy3870
    @stellaxiropoyloy3870 3 роки тому

    Για να δούμε.....

  • @19951995elsa
    @19951995elsa 3 роки тому +1

    εγω θα κανω μια επεμβαση και αγχωθει πολυ ....δεν πιανει τιποτα .μπορεις να μου πεις τι να κανω?

    • @user-zm7bv6ti5d
      @user-zm7bv6ti5d 3 роки тому +1

      Έτσι αγχώθηκα και εγώ για μια επέμβαση που έκανα στις 4 Σεπτέμβρη. Πάρε βαθιές ανάσες ούτε η πρώτη είσαι ούτε η τελευταία που θα κάνεις επέμβαση. Ασχολησου μέχρι τότε με κάτι άλλο. Προσπάθησε πχ να συνδυάσεις ρούχα στην ντουλάπα σου ώστε να απασχολείς το μυαλό σου με κάτι ευχάριστο.και όλα θα πάνε καλά. Καλή επιτυχία με όλη μου την καρδιά....

    • @user-bo9vj3he4m
      @user-bo9vj3he4m 3 роки тому +1

      Έχουν περάσει 5 μήνες απο το μήνυμα σου! Είμαι σίγουρη ότι έκανες την επέμβαση, έχεις αναρώση και όλα είναι μια χαρά!
      Αγχωνόμαστε αλλα μετά περνούν οι μήνες και τα χρόνια και λέμε "θυμασε τότε που αγχωνόμουν για το τάδε και το τάδε".
      Ελπίζω κάποτε να μου απαντήσεις.

    • @19951995elsa
      @19951995elsa 3 роки тому +1

      @@user-bo9vj3he4m Ναι πέρασαν τα δύσκολα. Όλα στο μυαλό είναι φυσικά. Η επέμβαση πήγε πολύ καλά και η ανάρρωση ακόμα καλύτερα. Τι έμεινε; το άγχος και η στεναχώρια. Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σου.

  • @eftychia_lamprinakou
    @eftychia_lamprinakou 3 роки тому +1

    Αυτήν την τεχνική την έκανα χωρίς να την γνωρίζω όταν ήμουν παιδί... αλλά μεγαλώνοντας το έχασα...

  • @sotiriaavramidou9943
    @sotiriaavramidou9943 3 роки тому +1

    Καλημέρα από Στοκχόλμη

  • @irinipeskia3644
    @irinipeskia3644 3 роки тому

    θα μπορουμε να το παρουμε και εμεις στην κυπρο το ημερολογιο

  • @aikateriniandreopoulou141
    @aikateriniandreopoulou141 3 роки тому

    Γεια σας από Ναυπακτο

  • @user-zz2ds9ih3z
    @user-zz2ds9ih3z 3 роки тому

    Κέρκυρα 🙂🙂🙂🙂

  • @koullageorgiou5652
    @koullageorgiou5652 3 роки тому

    Καλημερα απο Κυπρο. Κουλλα

  • @user-ex5jz6jr6c
    @user-ex5jz6jr6c 3 роки тому

    Πως ξεκολας από την καταπίεση των γονιών..

  • @koullageorgiou5652
    @koullageorgiou5652 3 роки тому

    Καλημερα απο Κουλλα απο Κυπρος

  • @aristos6329
    @aristos6329 3 роки тому +3

    Δύσκολα ελένχετε το άγχος

    • @eftihiadaouta3840
      @eftihiadaouta3840 3 роки тому +1

      Εξαιρετική!!όπως πάντα!ΑΓΑΠΩ τις καλημέρες σου💜με κάνουν να αισθάνομαι όμορφα σ’αυτή την υπέροχη και μεγάλη φυλή!🙏

  • @annapapaioannou1168
    @annapapaioannou1168 3 роки тому +13

    Πολύ κουραστικές αυτές όλες οι καλημέρες. Χάνεται το νόημα, χάνεται το ενδιαφέρον.

  • @aikateriniandreopoulou141
    @aikateriniandreopoulou141 3 роки тому +2

    Έχω πάρα πολύ άγχος και δεν μπορώ να το δαχειρηστω

  • @konstantonigeorgia1674
    @konstantonigeorgia1674 3 роки тому

    Καλημέρα από Ελευσίνα

  • @annavaf4424
    @annavaf4424 3 роки тому +1

    Νάνσυ μου,πολύ χαρούμενη σε ακούω τους δύο τελευταίους μήνες!! Είσαι ερωτευμένη?? Φιλιά Άννα

  • @user-qf3om5hc6t
    @user-qf3om5hc6t 3 роки тому

    Καλημέρα από κορινθο

  • @georgiaxrusostomidou8788
    @georgiaxrusostomidou8788 3 роки тому

    Αμβουργο!!!!

  • @dianatsoukala5676
    @dianatsoukala5676 3 роки тому +1

    Καλημερα απο καλιφορνισ

  • @maraphroditi
    @maraphroditi 3 роки тому

    Montreal

  • @mariaathanasiou4645
    @mariaathanasiou4645 3 роки тому

    Κύπρος

  • @user-hl8gn5lb2t
    @user-hl8gn5lb2t 3 роки тому

    Καλησπέρα Αγγλια

  • @user-pm2us6eh5h
    @user-pm2us6eh5h 3 роки тому +1

    Πάτρα γεια σας

  • @anahil7227
    @anahil7227 3 роки тому +1

    Apo Munich!

  • @punko75
    @punko75 3 роки тому +6

    Να γράφεις σε ποιο λεπτό τελειώνεις τις καλημερες. Πολύ κουραστικο

  • @alkman9880
    @alkman9880 3 роки тому

    Kalimera NYC

  • @user-hf1xb8rd6v
    @user-hf1xb8rd6v 3 роки тому

    Γιατί να στείλω θετική ενέργεια. Είναι πιο δυνατή από την προσευχή? ????Εγώ προτιμώ να κάνω προσευχη. Μήπως είναι πολύ μπαναλ για εσάς τους μορφωμενους; ;;;;;και σε 10 Χρόνια που λέτε εγώ μπορεί να έχω πεθάνει

  • @user-ll9ll5kc2g
    @user-ll9ll5kc2g 2 роки тому

    Ηλεια νομος

  • @mariaathanasiou4645
    @mariaathanasiou4645 3 роки тому

    Μαρία Κυπρος

  • @roulampozini3306
    @roulampozini3306 3 роки тому

    Είμαι 60 σε πόσα χρόνια μπορώ να λέω

  • @mariakwleth8680
    @mariakwleth8680 3 роки тому +1

    Καλησπέρα γλυκιά μου από πάτρα. .

  • @olgakontogewrgou2445
    @olgakontogewrgou2445 Рік тому

    Γερμανία

  • @anatolihatziiliadou
    @anatolihatziiliadou 3 роки тому

    φ

  • @mariannabenetou5493
    @mariannabenetou5493 3 роки тому

    Υπάρχει περίπτωση να μην υπάρχει επόμενο?

  • @user-tn4cc1vc2b
    @user-tn4cc1vc2b 3 роки тому

    για 2 πράγματα δεν πρέπει να στενοχωριομαστε γιαυτό που διορθώνονται και αυτά που δεν διορθώνονται Αυτό που έχω κάνει έως σημεία είναι. Όταν είμαι στενάχωρα βγαίνω και διασκεδάζω η και στολίζομαι τον υπόλοιπο χρόνο μου είναι σχετικά αδιάφορο απομακρύνω αυτούς που με στενοχωρούν χωρίς να τους πω τίποτα Δεν το μετάνιωσα με αυτή μου την στάση Όταν δε αργώ στην δουλεια μου λέω στον εαυτό μου πρόσεχε και ας καθυστερησεις μου έχουν κάνει κάποιες παρατηρήσεις ΑΠΆΝΤΗΣΗ Θέλεις να μην έλθω καθόλου εννοώντας τροχαίο καθ οδόν ΑΝΤΑΠΆΝΤΗΣΗ Όχι όχι καλύτερα να καθυστερισεις ευχαριστώ για τις γνώσεις σας που μας προσφέρετε

  • @spirosmprentanosspirosmpre3452
    @spirosmprentanosspirosmpre3452 3 роки тому +4

    Ελεος!!! Πας να πεις μια κουβεντα και την κοβεις συνεχεια.....

  • @veranika2297
    @veranika2297 3 роки тому

    Sagapo ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @marinachatziioannidou652
    @marinachatziioannidou652 3 роки тому

    Θέλει πολύ κουράγιο να το σκεφτείς αυτό την ώρα της κρίσης .. είναι όμως αλήθεια

    • @boufidsofia6016
      @boufidsofia6016 3 роки тому +1

      Μαρίνα στις κρίσεις, χρειάζεσαι στήριξη ,δε φτάνει κάτι τέτοιο

  • @filiotagkalidoy6473
    @filiotagkalidoy6473 3 роки тому +1

    Πολλές κουβέντες και καλημέρες είναι κουραστικό ενω τα θέματα σου έχουν ενδιαφέρον

  • @user-tu1tz2uh4l
    @user-tu1tz2uh4l 2 роки тому

    ΝΑΞΟ

  • @ellensfin3020
    @ellensfin3020 2 роки тому

    Όλα καλά. Αλλά η πρακτική είναι δύσκολη. Αλλά όχι ακατόρθωτη.Ευχαριστω.

  • @mariannabenetou5493
    @mariannabenetou5493 3 роки тому +2

    Και εάν κάποια πράγματα μασ σταμάτησαν για 10 χρόνια?

    • @LIONQ9
      @LIONQ9 3 роки тому +2

      Συνεχίζουμε απο εκει που σταμάτησαμε.. Ναι εχω δει να το ξανακάνουν.. Κάνεις σεμινάριο επομορφωσης, ξεκινας αππ δουλεια κ συνεχίζεις..

    • @Thomik010
      @Thomik010 3 роки тому

      ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσεις κάτι ή να το εξελίξεις από εκεί που το άφησες

  • @user-tu1tz2uh4l
    @user-tu1tz2uh4l 2 роки тому

    Ναξος

  • @johnnythefoxcanariesmore
    @johnnythefoxcanariesmore 2 роки тому

    ΟΤΑΝ ΞΕΡΕΙΣ ΟΤΙ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ...ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 10 ΧΡΟΝΙΑ ..ΟΠΩΣ ΛΕΤΕ ! ΑΡΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ ΔΕΝ ΙΣΧΥΟΥΝ ! ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΡΑΣΜΕΝΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ...ΔΕΝ ΞΕΧΝΙΟΥΝΤΑΙ......ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ ! ΝΑΝΣΥ ΜΟΥ...ΤΡΟΠΟΥΣ ΘΕΛΟΥΜΕ....ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ...ΤΕΣΧΝΙΚΕΣ......ΑΥΤΑ ΘΕΛΕΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ! ΣΥΓΝΩΜΗ ....ΑΛΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ ΣΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ...ΕΜΕΝΑ ΜΕ ΑΓΧΩΣΑΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ! ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ...ΙΣΧΥΟΥΝ ΓΙΑ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΡΕΜΟΙ...ΟΤΑΝ ΜΑΣ ΠΙΑΝΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ...ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΣΧΗΜΑ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ,,ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ ΜΕ ΑΡΝΗΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ !

  • @nwsanagnwsths
    @nwsanagnwsths 3 роки тому

    ο, τι να ναι.. συγγνώμη ούτε ερασιτεχνικά για φίλους.. τέτοια ανεβάσματα.. τζάμπα χρόνο

  • @eftychia_lamprinakou
    @eftychia_lamprinakou 3 роки тому +1

    ❤❤