Η πιο καλή τεχνική που ξέρω για να ξεπερνάτε γρήγορα τα έντονα αρνητικά συναισθήματα!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Δευτέρα με Πέμπτη ζωντανά στο Instagram στις 10π.μ.

КОМЕНТАРІ • 81

  • @annaorfanou7506
    @annaorfanou7506 3 роки тому +11

    Γειά σας! Χαίρομαι πάρα πολύ να σας ακούω και με βοηθάτε πολύ! Όμως κάνετε πάρα πολύ μεγάλη εισαγωγή με χαιρετισμούς!

  • @annarouki
    @annarouki 3 роки тому +24

    Αν δεν είχατε αναφέρει σε παλαιότερο βίντεο ότι εκτιμάτε τα σχόλια και τα διαχειρίζεστε υπέρ σας, ίσως να μην το ανέφερα... απλά κάπου κουράζουν οι καλημέρες όταν "διακόπτουν" τη συνοχή της πρότασης για το θέμα που τόσο με ενδιαφέρει..! Ευχαριστώ για το live !! Καλή και δημιουργική συνέχεια !!

  • @katerinaval6036
    @katerinaval6036 3 роки тому +3

    Ξεπέρασε μια ωρα αρχύτερα αυτο που θα ξεπεράσεις ετσι κ αλλιώς!! ...εξαιρετικό κλειδι.
    Σ ευχαριστώ

  • @zaxareniatsapourna6436
    @zaxareniatsapourna6436 3 роки тому +1

    Είσαι καταπληκτική κοριτσάρα μου !
    Χείμαρρος πραγματικός που με τη δύναμη του τη ροη του και την καθαρότητα του μας βάζει σε αλλες σκέψεις και συναισθήματα που διευκολύνουν και αλλάζουν τη ζωή μας !
    Να είσαι πάντα έτσι αληθινή ,ζωντανή και αυθεντική !
    Σ ευχαριστώ

  • @soulazlatanou6690
    @soulazlatanou6690 3 роки тому +3

    Εξαιρετικο...φθανει ο βαλτος φρεσκος αερας οξυγονο και καθαρια νερα... πολυτιμος εαυτος

  • @mariapetrou5127
    @mariapetrou5127 3 роки тому +1

    μπραβο σας! πολυ ευστοχος ο παραληλισμος με τα χρηματα! οντως η συγκεκριμενη τεχνικη που προτεινετε ειναι ενα εξυπνο τρυκ για να απαλλαγει καποιος γρηγορα απο τα αρνητικα συναισθηματα!

  • @user-nf7fi9my3n
    @user-nf7fi9my3n 3 роки тому +26

    Καλημερα απο Ροδο!! Εγω αντι για τα χρηματα σκεφτομαι την υγεια μου, οτι η στεναχωρια ...επιτιθεται στα οργανα μου και τοτε λεω.....ΣΤΟΠΠΠΠ και το τελειωνω εκει!!!!

  • @ninakaouna8074
    @ninakaouna8074 3 роки тому +1

    Φαίνεται Νανσυ ότι αγαπάς πολύ και γουστάρεις αληθινά αυτό που κάνεις. Γι αυτό και έχει θετική απήχηση! Συνέχισε...

  • @irianacreationstore675
    @irianacreationstore675 3 роки тому +1

    Μου αρεσε πολυ αυτη η τεχνικη.
    Θα την εφαρμοσω.
    Εξυπνο. ..
    Σε ευχαριστουμε.

  • @ellensfin3020
    @ellensfin3020 2 роки тому

    Σε ευχαριστώ πολύ.

  • @user-ck5lt7zh3e
    @user-ck5lt7zh3e 2 роки тому

    Σας ευχαριστώ πολύ, βοήθησε αρκετά! ❤️

  • @user-ne4lh8ri4p
    @user-ne4lh8ri4p 3 роки тому

    Πολύ τέλεια τεχνική!!!!Θα πορευομαι με αυτή από εδώ και πέρα!!!!

  • @user-vj1sm8sd5p
    @user-vj1sm8sd5p 3 роки тому

    Καλημέρα, από Κόρινθο, χαίρομαι που σε βρήκα, όπως μας μιλάς, είσαι σαν να μας ξέρεις. Ευχαριστώ. Σαν η καλύτερη φίλη. ❤

  • @renatakapou6767
    @renatakapou6767 3 роки тому +1

    Είναι πολύ καλό τρικ για να ξεγελάσουμε το μυαλό μας ,αρκεί να επιμείνουμε σ αυτό

  • @user-eb8pm6ge7l
    @user-eb8pm6ge7l 3 роки тому

    Γειά σας! Απίστευτα όμορφο και χρήσιμο το παράδειγμα σας🙏🙏🙏 ευχαριστώ ❤️ θα σας πω τα αποτελέσματα 👏

  • @giwtagrv3473
    @giwtagrv3473 3 роки тому +1

    Μπράβο ακούγετε υπέροχο θα προσπαθήσω να το βάλω σε εφαρμογή 🙂

  • @user-ky2tu3fx8k
    @user-ky2tu3fx8k 3 роки тому +1

    Οι πολλές χαιρετούρες μας ξελιγωσαν!!όλα στη ζωή μας δεν εξαρτώνται μόνο από εμάς!!! Αυτό το κάνω όλη μου τη ζωή!!! Δεν είναι πανάκεια!!!, όσο και να θες να το πας παρακάτω!!!!! αν ο άλλος σε πήγαινει καρότσι τίποτα δεν μπορεί να λειτουργήσει!!! Εμένα προσωπικά η ελεγχόμενη χαρά με πείθει ότι άλλος έχει δουλέψει με τον εαυτό του και δεν παθαίνει παλιμπαιδισμο!!!

  • @errikaalexiou9250
    @errikaalexiou9250 3 роки тому +9

    Καλημέρα από Γέρακα Αττικής.
    Θα ήθελα να αναφερθώ σε κάτι που είπατε.
    Τρείς ανθρώπους αγαπάω στήν ζωή μου καί υπολογίζω όσο τίποτα.Τα παιδιά μου καί τόν συζυγό μου.
    Είπατε ότι "δέν υπάρχει άνθρωπος που δέν ξεσπάει σε αυτούς που αγαπάει",υπάρχει καί αυτός είμαι εγώ.
    Μπορεί να σάς φανεί υπερβολή αλλά είναι αλήθεια.
    Το έχω δουλέψει με τον εαυτό μου χρόνια καί το έχω καταφέρει.
    Δέν είναι όμως αυτός ο λόγος που γράφω καί ούτε ζητώ τα εύσημα τούτου.
    Όμως το κάνει ο συζυγός μου,οσάκις έχει νεύρα με κάτι θα ξεσπάσει σε μένα με νεύρα καί αδικία.
    Το καταλαβαίνει μετά, αλλά η ζημιά που κάνει είναι αθροιστική στήν ψυχή μου.
    Θέλω,αν αυτό είναι εφικτό,τήν συμβουλή σας,καθώς είμαι στά όρια καί με το χέρι στήν πόρτα.
    Ξέρω ότι αν τήν ανοίξω τελείωσε.
    Άλλα προβλήματα δέν έχουμε,ξέρω ότι με αγαπάει καί τόν αγαπάω καί εγώ παρά πολύ αλλά αυτό είναι κάτι που δέν μπορώ να συνεχίσω να το δέχομαι.
    Η αδικία με διαλύει,χωρίς να μου αφήνει περιθώρια συζήτησης διότι δέν μπορεί να ανταπεξέλθει στά επιχειρηματά μου.
    Αν θα θέλατε,βοηθήστε με,έχω κάνει πολλή δουλειά με τόν εαυτό μου, καί αυτό το πρόβλημα με γυρνάει πίσω αρκετά βήματα.
    Όπως καί να έχει,σάς ευχαριστώ.

    • @renatakapou6767
      @renatakapou6767 3 роки тому +1

      Μάλλον δεν είναι αγάπη αυτό καλή μου

    • @HayleyRoseWinters
      @HayleyRoseWinters 3 роки тому +1

      Θα πρότεινα στον σύζυγο ή σύντροφό μου να κάνει ψυχοθεραπεία (σε ψυχοθεραπευτή, όχι ψυχολόγο) , ή έστω να κάνουμε μαζί ψυχοθεραπεία ζευγαριών.

    • @errikaalexiou9250
      @errikaalexiou9250 3 роки тому +2

      @@renatakapou6767 Θα μού επιτρέψεις αυτό να το ξέρω εγώ.
      Δέν μπορούμε "ελαφριά τήν καρδία" νανα δίνουμε συμβουλές όταν δέν ξέρουμε τα δεδομένα μίας σχέσης.

    • @errikaalexiou9250
      @errikaalexiou9250 3 роки тому +1

      @@HayleyRoseWinters Αυτό προσπαθώ, σε ευχαριστώ.

    • @HayleyRoseWinters
      @HayleyRoseWinters 3 роки тому

      @@errikaalexiou9250 Ελπίζω να γεφυρώσετε όλες τις διαφορές σας στο όνομα της αγάπης! 🤗

  • @juliageorgiou174
    @juliageorgiou174 3 роки тому +9

    Επίσης το χρήμα δεν έχει πνευματική υπόσταση. Δεν συγκρίνεται με συναισθηματικες καταστάσεις.

  • @user-bk2xd6hc6q
    @user-bk2xd6hc6q 3 роки тому +1

    καλημέρα!!! ευχαριστώ πολύ!!!!! Ηλιούπολη

  • @annabellasummer
    @annabellasummer 3 роки тому

    Καλο μηνα Νοεμβριο απο ομορφη Ροδο !! Μας διαφωτιζετε ! Πολυωραια τα λετε !!⛅⛅

  • @user-iz2qo7jb8l
    @user-iz2qo7jb8l 3 роки тому

    ΚΑΛΗΣΠΈΡΑ ΑΠΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΝΑΝΣΥ ΜΟΥ.ΣΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΆ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΟΥ.ΕΙΣΑΙ ΔΥΝΑΜΗ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  • @liliaperju4872
    @liliaperju4872 3 роки тому

    Uuuuaaaauuu!!
    Oreia lisi Nansi mou!!

  • @vickyathans1409
    @vickyathans1409 2 роки тому

    Yes,yes!!!

  • @eleniemmanicolaou3466
    @eleniemmanicolaou3466 3 роки тому +1

    Ayia Napa, Cyprus!!! Love your videos!! ❤️❤️

  • @eyaefs8784
    @eyaefs8784 3 роки тому

    Ευχαριστώ !χρειαζομουν να τα ακουσω αυτα!

  • @christinatsinou7952
    @christinatsinou7952 3 роки тому

    Νάνσυ μου,χαίρομαι που πέτυχα το βιντεάκι σου!Νασσι καλά κορίτσι μου!Κι εγώ με τον ίδιο τρόπο σκέπτομαι!Καλή δύναμη με υγεία κ χαρά σε ο,τι κι αν κάνεις!Φιλιά ,από Νεάπολη -Πειραια!..

  • @sofiadrakopoulou9025
    @sofiadrakopoulou9025 3 роки тому

    Καλημέρα να έχεις και από μένα. ΣΟΦΙΑ ΑΡΤΕΜΙΔΑ

  • @irini6728
    @irini6728 3 роки тому +1

    Kalispera apo Nyremvergi!! Eisai ebneusi!! :)

  • @user-ew8oh7up9k
    @user-ew8oh7up9k 3 роки тому +1

    Αυτό το βίντεο δεν είμαι από τα καλύτερα διότι πας μπρος πίσω με τόσους χαιρετισμούς και δεν έχει ροή σωστη

  • @queennews1342
    @queennews1342 3 роки тому

    ΝΑΝΣΥ Σ ΑΓΑΠΑΜΕ ΚΑΙ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΟΛΑΑΑΑΑΑ!!!!!!

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 роки тому +8

    Αυτό μ έφαγε η ευαισθησία πολλά τ προβλήματα κορίτσι μ

  • @angelikik.9766
    @angelikik.9766 3 роки тому +3

    Είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθείς την έννοια του χρόνου και πόσο πολύτιμος είναι και ότι δεν γυρνάει πίσω.... Εγώ ακόμα δεν το έχω αντιληφθεί 😅

  • @vasilikilot
    @vasilikilot 3 роки тому

    Καλημέρα από Θεσσαλονίκη
    Αχχ δεν πρόλαβα
    Σε ευχαριστώ... για την συντροφιά που μ κρατάς...

  • @anatolimichailidou340
    @anatolimichailidou340 3 роки тому

    Γεια σου κοριτσι πολη σωστά τα λες 😀👍 Από Μόναχο Γερμανίας

  • @giannavasilakopoulou6689
    @giannavasilakopoulou6689 3 роки тому

    Καλημέρα απο Basildon Αγγλίας

  • @louiselvis
    @louiselvis 2 роки тому

    Η καλυτερη τεχνικη ειναι η αυτοπαρατηρηση χωρις αναλυση κριτικη αντιδραση.Φυσικα να δρασεις εκει που χρειαζεται θετικα αλλα χωρις ταυτιση με τα αρνητικα .Δυσκολο να επιτευχθει γιατι με το θυμο μπορει για να ξεθυμανει ο πολυς να πας για τζοκινγκ χορο να κλαψεις η να βαρεσεις το μαξιλαρι.Η μετουσιωση ολων των αρνητικων αλλα και θετικων συναισθηματων ειναι η αυτοπαρατηρηση.Αυτο σε οδηγει στο Θεικο.Θελει δουλεια ομως Και συνδυασμους με τεχνικες εκτονωσης.Αυτα μας διδαξαν οι Δασκαλοι.Παλιοι και τωρινοι.Τα θετικα χρειαζονται αλλα χωρις ταυτιση γιατι ερχονται και παρερχονται.Πολυ ωραια τα λετε κυρια Νανσυ και μαρεσει η ειλικρινεια σας..Η χαρα βρισκεται μεσα μας χωρις να εξαρτιεται απο συντροφο ,λαχειο,αμαξι και εξωτερικες συνθηκες που σιγουρα ειναι αναγκαιες καποιες απο αυτες ως ενα βαθμο.Και αν ολα καταρεουν γυρω σου μπορει να μην εισαι χαρουμενος αλλα θα σαι γαληνιος.

    • @user-ek5pd2el6c
      @user-ek5pd2el6c 8 місяців тому

      Ωραία ακούγεται η τεχνική...Είμαι με έναν άνθρωπο που έχω παρατηρήσει κ δε το παραδέχεται φυσικά ότι ενώ είμαστε παντρεμένοι με παιδί ότι τακτά χρονικά διαστήματα παίζει με άλλες με το βλέμμα κ αυτό με πεθαίνει..Άκου τα βίντεο σου να μπορεσω να δυναμώσω να μπορέσω να μη χαλιεμαι.Δικο του θα δική του ανασφάλεια...Το παλεύω πολύ....Ξέρω ότι ο χωρισμός είναι η λύση απλά θέλω να εξαντλήσω κάθε λύση κ μετά αν είναι να φύγω...

  • @user-sx3vy9py7s
    @user-sx3vy9py7s 3 роки тому

    Καλημέρα....💟💟💟💟

  • @user-wj6zu2zy6c
    @user-wj6zu2zy6c 3 роки тому

    ακούγεται πολύ ενδιαφέρον ως παράδειγμα . . . εύστοχος παραλληλισμός !!!! είμαι περίεργη να δω , αν θα καταφέρω να το εφαρμόσω και στην πράξη . . .Σ΄ευχαριστούμε πολύ Νάνσυ !!!! Φιλιά !!!!!!!

  • @sistella9412
    @sistella9412 3 роки тому

    Τέτοια τεχνική. Θα την εφαρμόσω να συ μου.

  • @user-do3ux7ci5x
    @user-do3ux7ci5x 3 роки тому

    Γλυκιά μουυυυυυυυ 💕💕💕 💕💕💕💕💕

  • @user-vj1sm8sd5p
    @user-vj1sm8sd5p 3 роки тому

    Καλημέρα από Κόρινθο

  • @rainbowstar1111.
    @rainbowstar1111. 3 роки тому

    Χαχαχα χαχαχα κλαιωωω ιμο-μαλερου χαχαχα, αχ γελασα τοσοοο με το καταθλιπτικο life coaching.. Ax Νανσυ φανταζεσαιιι;;;; 😂😂😂😂(σε φιλω γλυκα)

  • @ellhkapa
    @ellhkapa 3 роки тому +1

    Ok, κυρία Μαλλέρου, proximity και τόσα άλλα που μας λέτε στην μητρική σας γλώσσα, αλλά και η 'προσέγγυση' καλά ακούγεται ...

  • @user-kb4pn8hz4z
    @user-kb4pn8hz4z 3 роки тому

    Μπραβοοο βρε Νανση!!

  • @user-yt1jb5kb3g
    @user-yt1jb5kb3g 3 роки тому

    Καλημέρα!
    😛😉💜💜💜

  • @nansylazari630
    @nansylazari630 3 роки тому

    Μπλα μπλα μπλα.....

  • @user-wn7il7lg7p
    @user-wn7il7lg7p 3 роки тому

    ❤❤❤❤

  • @user-hf7vp1is5f
    @user-hf7vp1is5f 3 роки тому

    Καλημέρα από Ιωάννινα 😘

  • @marygeorgatzi9446
    @marygeorgatzi9446 3 роки тому

    Αυτό έκανα και εγώ χθες

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 роки тому +2

    Καλημέρα Ολα ανάποδα μ πολύ στρεςς μ προβλήματα συγκατοίκησης οικονομικά υγείας δ κοιμάμαι δ αντέχω αλλο

  • @iridasart
    @iridasart 3 роки тому

    🌹❤❤❤❤

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 роки тому

    Θέλω τ βοήθεια σ καλημέρα από νότια αττικη

  • @anastasiadamou4759
    @anastasiadamou4759 3 роки тому

    μακάρι να ξέραμε όλοι οι Έλληνες; τι είναι το και όλα αυτά τα εξω-Ελληνικά για να ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ όλοι εξίσου......... ΚΡΙΜΑ...... θλίβομαι για αυτή την συνήθεια σας

  • @Veins1
    @Veins1 3 роки тому +6

    θα ηθελα να δω τι λενε αυτα τα βιντεακια αλλα μετα απο 80000 σπαστικα και αχρηστα "καλημερα" καθε φορα, απλα το κλεινω. Ειρωνικο γιατι μιλαει για "έντονα αρνητικά συναισθήματα". Ενα βιντεο που θα επρεπε να κρατησει 5 λεπτα χαραμιζει τουλαχιστον 10 στα "καλημερα". Και μετα λεει οτι "ο χρονος πολύτιμος είναι και ότι δεν γυρνάει πίσω". < αν καταλαβα καλα απο ενα σχολιο - δεν καθησα να δω το βιντεο.

    • @marinachatziioannidou652
      @marinachatziioannidou652 3 роки тому

      Είναι σπαστικα τα καλημέρα, αλλά είναι live, δες το μέχρι το τέλος και θα ακούσεις αυτά που χρειάζεται

    • @HayleyRoseWinters
      @HayleyRoseWinters 3 роки тому

      Περίμενε να τελειώσει το live και βλέπε τα κάνοντας fast forward σε ταχύτητα 2×. Έτσι κάνω πάντα. 🙃

  • @iridasart
    @iridasart 3 роки тому

    Καλημερα

  • @fotinisorma7499
    @fotinisorma7499 3 роки тому +1

    Egw vrizw auton pou mou ftaiei - poly therapeutiko!
    Dokimaste to!

  • @juliageorgiou174
    @juliageorgiou174 3 роки тому +2

    Άμα είμαι στενοχωρημένη έχω την τάση να χαλάω χρήματα άρα για μένα δεν πιάνει το επιχείρημα

  • @bennyalive
    @bennyalive 3 роки тому +1

    Δ έχω κάποιον ν μιλήσω δ θέλω ν φορτίζω τ παιδί μ

  • @kapoia_apo-rethimno34
    @kapoia_apo-rethimno34 3 роки тому +1

    Καλησπερα ωραία τα βιντεα σας αλλα πολυ θεωρια στην αρχη...😐