COMO CALEJAR A CANELA - O MELHOR CALEJAMENTO DE CANELA

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 332

  • @kravmagacaveira
    @kravmagacaveira  7 років тому +92

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    • @magaivercapoeira1408
      @magaivercapoeira1408 7 років тому +1

      KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ. Faiz um video de calejamento de ante braço.

    • @bach594
      @bach594 7 років тому +3

      boa tarde! sei que existe muitas variáveis para alcançar um bom nível em defesa pessoal e o aluno nunca deve treinar pensando em graduação ou de repente achar que sabe tudo, mas gostaria de saber se o aluno treinando regularmente(um trabalhador) três vezes por semana, qual a previsão para que ele atinja um bom nível no KRAV MAGA? exemplo: equivalente a uma faixa roxa ou marrom de uma arte marcial! desde já agradeço

    • @andredalossi6845
      @andredalossi6845 7 років тому

      Up

    • @arthurlira9866
      @arthurlira9866 7 років тому +1

      Mestre Wesley tenho medo de calejar a perna tipo quebra minha perna tenho medo

    • @brunowilliam5926
      @brunowilliam5926 7 років тому

      Vou calejar minha canela assim, dai eu posso cavalear os outros no futsal sem medo da minha canela

  • @sidneysouza2971
    @sidneysouza2971 7 років тому +92

    O melhor as dicas dele são as melhores e ensina muito bem

  • @vinis.f.c2817
    @vinis.f.c2817 7 років тому +110

    Muito bom, faz um vídeo como calejar o punho, para dar soco e fazer bastante flexões com o punho cerrado

    • @Trovao13
      @Trovao13 7 років тому

      Viní S.F.C Éh isso mesmo. Tmj. TROVÃO TREZE.

    • @pedrocouto3345
      @pedrocouto3345 6 років тому

      Up

    • @LucasRibeiro-qu2en
      @LucasRibeiro-qu2en 6 років тому +3

      Viní S.F.C gostei da foto do cachorro :)

    • @jorgezanjos
      @jorgezanjos 6 років тому +1

      Oss

    • @marcos1817
      @marcos1817 6 років тому

      Socar lista telefônica caleja pacas (soquinhos)

  • @luisneto5944
    @luisneto5944 4 роки тому +13

    Mestre Gimenez. Falta alguém tão didactico,tecnico e moralmente etico e sensato como o mestre aqui em Portugal

  • @denizartnascimentodeolivei2241
    @denizartnascimentodeolivei2241 6 років тому +4

    Parabéns Mestre Gimendez, apesar de ser bastante jovem, você sem sombra de dúvidas é um mestre bastante sensato, tem bastante conhecimentos daquilo que ensina, continui assim, G.A.

  • @charlesdourado8292
    @charlesdourado8292 6 років тому +15

    Eu nunca calegei a canela mas os punhos é outra história, ótimo video como sempre

  • @victorgabriel-vc3eb
    @victorgabriel-vc3eb 7 років тому +7

    Obgd mestre, não sabia como calejar sem sofrer fraturas desnecessárias.

  • @franciscodaschagas320
    @franciscodaschagas320 5 років тому +3

    O bom senso é fundamental em tudo!

  • @jirayagoketsu4700
    @jirayagoketsu4700 2 роки тому +23

    Passando aqui mais uma vez em pleno 2022😎🙏
    Próximo mês vou participar de um k1 de Muay Thai😏
    Vou da uma caprichada na canela, não só por isso mais é bom manter a canela em dia kkk
    Caveira🙏😎☠️

  • @juan9090yo
    @juan9090yo 7 років тому +2

    Maximo respeito Mestre, sempre concordo com seus videos, inclusive vc ensinou algo que eu sempre aprendi que estava certo(o estilo que eu pratico, o karate kyokushin, se faz esse tipo de treinamento), mas da uma procura a respeito. O calejamento acontece em partes onde existem partes menos rigida que seu longo osso, a canela não é o caso, outro ponto, a canela depois da calcificação, fica mais dura, porem fica menos resistente pq perde elasticidade, então pode não ser muito bom fazer esse tipo de treinamento, nos punhos acontece o mesmo, porem com o osso do punho é menor, não tem tanto problema perder essa elasticidade. Então basicamente fica mais duro porem fica mais fragil.

    • @maurinhomel13
      @maurinhomel13 2 роки тому

      Conheço Karatecas Kyokushin que treino a 30 a 40 anos e sempre calejam e não estão deformados ou Com osso Fraco pelo contrário.

  • @clevtoncandido9966
    @clevtoncandido9966 7 років тому +16

    Vou colocar o comentário dnv, mestre faz um vídeo mostrando defesa em briga de rua mas em um ambiente em q seu sapato/sandália escorrega... Like

    • @kravmagacaveira
      @kravmagacaveira  7 років тому +5

      +Clevton Candido olá tudo bem? Já anotei seu pedido, temos varios vídeos já na lista de produção, vai demorar um pouco mas vai sair!

    • @clevtoncandido9966
      @clevtoncandido9966 7 років тому +3

      KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ Obrigado mestre!

  • @bach594
    @bach594 7 років тому +4

    excelente explicação! assisto sempre os vídeos, sei que pode não haver tanto tempo para fazer os vídeos mas a gente agradece quando os vídeos são um pouco mais longos entre 5 -8 min!!! abraço

  • @josananribeiro4435
    @josananribeiro4435 6 років тому

    esse é um otimo mestre tem sempre colocado enssinamentos corretos ,nada de coisas iluzorias

  • @hyancalisthenics4645
    @hyancalisthenics4645 7 років тому +10

    ótimo caveira!!! faz um videos sobres os alongamentos e se pode fazer todos os dias

  • @JoaoGabriel-yd1oe
    @JoaoGabriel-yd1oe 7 років тому +36

    Shalon mestre faz uma aula de rolamento lado direito e esquerdo fuga pra tras

  • @erosmoreira
    @erosmoreira Рік тому

    Boa tarde tudo bem. Adorei sua explicação de calejamento muito bom mesmo tem uns colegas meu do muay Thay q treina com o penel e eu vou calejar a canela assim também. Parabéns abraço.

  • @SEAC_1986
    @SEAC_1986 2 роки тому

    Cara testei....e é verdade!!..uma semana chegou!!!
    Metodo:
    Segunda feira: 3 repeticoes de 10 chutes almofada! Rasgou
    Terça feira: 3 repeticoes de 10 chutes garrafao de plastico!!quebrou
    Quarta feira: 3 repeticoes de 10 chutes pneu de borracha! Ficou na mesma
    Quinta feira: 3 repeticoes de 10 chutes placa de pladur! Partiu
    Sexta feira: 1 repeticão 2 chutes no pilar de concreto! Quebrou tudo
    Sabado: descanso em casa na brisa com gesso do pé ate a coxa 🤣🤣🤣🤣 calejou que nem cimento armado 🤣🤣🤣

  • @wesley14k
    @wesley14k 7 років тому

    muito bom caveira
    nada de se machucar a toa. e sim ter bom senso e seguir passo a passo degrau por degrau, se futuramente vc fizer um vídeo de como fortalecer os punhos vai ser massa tbm
    abraço a todos!

  • @jonathancardoso9402
    @jonathancardoso9402 7 років тому +16

    Muito bom parabéns pelo seu trabalho

  • @eduardodudu6685
    @eduardodudu6685 5 років тому +2

    Mestre Wesley tem um diferencial, um dos poucos que explica/ensina a parte prática junto com uma puta parte teórica, é um cara comprometido em ensinar! Parabéns.

  • @cleilson6316
    @cleilson6316 2 роки тому +1

    Calcificação tb causa menos flexibilidade (que há no osso), dificultando tb a resiliência do osso. Pode ter um efeito colateral tb: fica mais denso e menos resiliente é propenso a quebra (diga-se casos no MMA).

  • @nancialbuquerque4509
    @nancialbuquerque4509 5 років тому

    Estou aqui porque não é de hoje que faço com a mão,tem uns meses..
    É muito simples dar em uma parede, madeira etc...
    Mas a canela ainda é outra coisa...
    Estou tentando ainda

  • @antonioantoniofox9703
    @antonioantoniofox9703 6 років тому

    Boa dica aprendi assim também hj já dá para chutar coco ...

  • @andrepaulino5505
    @andrepaulino5505 6 років тому +25

    To prescisando desse treinamento , minha canela fina igual a de um frango , kkkkkk

  • @cristianomessialdo7554
    @cristianomessialdo7554 2 роки тому

    aiai como queria poder fazer aula com vocé wesley gimenes, cara sou fãnzasso seu

  • @naoecrimeearte-kw2ut
    @naoecrimeearte-kw2ut 2 роки тому

    Eu aprendi a caleja a canela do pior jeito obrigado por explica do melhor jeito

  • @EduardoSoares-ek9ok
    @EduardoSoares-ek9ok 6 років тому

    nuncu vi esse treinamento de kick em pneu
    eu sou praticante de muay thai e sempre fiz os processos de calejamento na canela com saco de 80kg
    depois prassei pra uma coluna de madeira , com uma camada de tatame envolta
    agora pratico com uma toalha de 2/3 camadas na coluna e sempre tive resultados

  • @lucianobrito656
    @lucianobrito656 6 років тому

    Super, melhor colocação que já vi sobre o assunto. Parabéns mestre.

  • @videosparastatus2620
    @videosparastatus2620 2 роки тому +1

    Vídeo bem explicado! Obrigado pelo o conhecimento.

  • @nobertorafael1169
    @nobertorafael1169 7 років тому +3

    Muito bom mestre, vc me ajuda muito com seus videos.

  • @riangomes7656
    @riangomes7656 7 років тому

    Curtida de número 1.000 😎.
    Caveira ☠️

  • @kungfu5266
    @kungfu5266 7 років тому +20

    Top mestre
    Me ajuda mt no treinamento de kung fu
    Abracos amigão!!!!
    Likeee

  • @17MetaRidley
    @17MetaRidley 7 років тому

    Seria bom ter falado também sobre a nutrição do assunto. Sei que tem que ter colágeno e cálcio.

  • @adeeereus818
    @adeeereus818 6 років тому +1

    Muito massa seus vídeo luto karatê Shotokan e isso me ajuda muito

  • @gimenezluthieria
    @gimenezluthieria 4 роки тому

    Excelente trabalho. Carrego esse sobrenome Gimenez com orgulho tbm . Sucesso.

  • @LeonardoAlves-wb8nw
    @LeonardoAlves-wb8nw 7 років тому +9

    Muito bom o vídeo mestre, gostaria de ter o privilégio de treinar pessoalmente com você, mas infelismente nem tudo é como a gente quer né, em fim continue assim q garanto q vc está ajudando muita gente✌

    • @kravmagacaveira
      @kravmagacaveira  7 років тому +4

      Leonardo Alves obrigado por acompanhar nosso canal, quem sabe não acabamos nos encontrando por aí!

  • @eliw3antonio91
    @eliw3antonio91 4 роки тому

    Calejei treinando contato com os colegas, contatos bem devagar canela com canela depois vai aumentando quando sentir que já está confortável, o contato com treinos por si já caleja

  • @santos5971
    @santos5971 5 років тому

    Obrigado pela dica, vou aplicar isso nos meus treinos!

  • @Tiagon1
    @Tiagon1 7 років тому +2

    mestre essa semana estava com essa duvida de como fortalecer mãos canelas
    poderia dar uma dica quando dar um soco e não quebrar os ossos da mão no impacto
    muito obrigado

  • @blackwolf.7550
    @blackwolf.7550 5 років тому +1

    Pretendo me graduar, treinar, ensinar e ser como Bruce Lee, deixar um legado antes de morrer.

  • @marcelosouzanoofc
    @marcelosouzanoofc 5 років тому +1

    Mestre poderia fazer um video de como nocautear e parar um ataque de um adversário de 20 KG a mais que você..

  • @edknox6102
    @edknox6102 2 роки тому

    Excelente explicação, sigo vcs a muito tempo

  • @d.e.t.o.n.a.d.o.r6133
    @d.e.t.o.n.a.d.o.r6133 7 років тому +2

    Mais um armamento pra coleção (caveira)

  • @juliocesat811
    @juliocesat811 2 роки тому

    Obrigado pelo video,mestre

  • @foxtrot5467
    @foxtrot5467 4 роки тому +10

    Eu tenho medo kkkkk
    Desde que vi oque aconteceu com o Silva,

    • @henriqueperdigao618
      @henriqueperdigao618 3 роки тому

      Aquilo acontece porque ele devia calejar com superfícies duras, com superfície dura fica bem dura a canela, mas fica mais frágil.

    • @alireslan9736
      @alireslan9736 3 роки тому

      Kkkkk , sim eu também tenho um pouco de.receio

    • @israelandrade2989
      @israelandrade2989 Рік тому

      como tu fala o q não sabe

  • @gilmariomonteiro6644
    @gilmariomonteiro6644 6 років тому

    Opa professor Wesley eu estou assistindo todos os seus vídeos, tem como você fazer um vídeo 📹 como calejar o soco. Faça ai por favor. Estou esperando pelo o vídeo. Obrigado

  • @Gabriela..
    @Gabriela.. 4 роки тому +2

    Vou me calejar por inteira.
    Mas será gratificante com fé em Deus.

    • @kaisan7105
      @kaisan7105 4 роки тому

      Boa sorte senhorita desejo sucesso!

  • @bandr446
    @bandr446 2 роки тому

    Shalom, sensei ♥️

  • @andsoncavalcante4392
    @andsoncavalcante4392 6 років тому +8

    shalom,mestre exelentes suas aulas

  • @welmelhor
    @welmelhor 7 років тому

    Sensacional, o video de vcs sao excelentes!!!

  • @edinholima2142
    @edinholima2142 6 років тому

    Chutar com a perna bem firme também. Ou seja.... firmar bem a canela ao chutar. Como fazem na karate kiokushin.

  • @marceloevaristo-nj1tj
    @marceloevaristo-nj1tj Рік тому

    show de bola amigo ❤

  • @jujubaaqui313
    @jujubaaqui313 3 роки тому

    Eu amei tô fazendo Muaythai

  • @Daniel-lb6io
    @Daniel-lb6io 7 років тому +3

    Sou fã do canal adoro os vídeos

  • @magnosilva2940
    @magnosilva2940 5 років тому +1

    Sua aula e muinto bom 👏👏👏👍✌

  • @watsonquixada9942
    @watsonquixada9942 6 років тому

    Show mestre!! Já virei fã do seu trabalho..

  • @concentrado3018
    @concentrado3018 4 роки тому

    Ensina muito bem , muito legal

  • @italoqueiroz350
    @italoqueiroz350 6 років тому

    Muito bom o video. Tou procurando o meu pineu de bicicleta ja kkkkkkk vlw

  • @SilasMau5
    @SilasMau5 7 років тому

    Quando eu era criança assisti um filme do Jean Claude Van Damme, onde seu oponente chutava um pilar, eu olhava e achava ele um louco, claro que se trata de um filme é jamais se deve fazer assim.

  • @Natalygomes-pi3mv
    @Natalygomes-pi3mv 7 років тому +5

    Valeu a dica

  • @momflaviomotorfamilia6785
    @momflaviomotorfamilia6785 6 років тому

    Show de bola adorei irmao

  • @geracaosolaroriginal
    @geracaosolaroriginal 2 роки тому

    Ótimas dicas obrigado abraço..

  • @BetinhoTV
    @BetinhoTV 7 років тому +1

    Mestre, semana retrasada fui brincar com um amigo aquelas brigas consciente pra não machucar tanto. E qnd fui dar um chute ele se defendeu com o joelho, na hora subiu uma dor forte na canela mal podia ficar em pé só dps de uns minutos... Ai pronto paramos não fui pro hospital nem nada! Dias depois foi melhorando, mas ate agr sinto a dor forte por dentro qnd pressiono ou dou uns murros uma dor absurda como se minha tíbia tivesse quebrada não dar pra aguentar a dor mesmo. *Oque me indica fzr pra melhorar ou fala o que é, e se vai melhorar.

    • @kravmagacaveira
      @kravmagacaveira  7 років тому +1

      +Betinho TV shalom! Provavelmente você está com uma inflamação devido ao choque, mas se estiver incomodando muito vá ao médico e tire uma radiografia

    • @BetinhoTV
      @BetinhoTV 7 років тому

      KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ *Obg mestre, sucesso!*

  • @mayklin_ofc151
    @mayklin_ofc151 4 роки тому

    Pena pra mim que os treinamentos de vcs não e na cidade aonde morro,por isso que vejo os vídeos 😭

  • @ronikr5073
    @ronikr5073 7 років тому

    Gostei muito obrigado

  • @rodrigoloiola7105
    @rodrigoloiola7105 3 роки тому

    Otimo video queria saber o intervalo que tenho que dar para esse treino

  • @pedrolucas3742
    @pedrolucas3742 6 років тому +99

    Não existe calejamento de testículo ne? Kkkkk

    • @kravmagacaveira
      @kravmagacaveira  6 років тому +46

      não.kkkk

    • @pedrolucas3742
      @pedrolucas3742 6 років тому +21

      KRAV MAGA CAVEIRA - MESTRE WESLEY GIMENEZ imaginei. Então aqueles lutadores asiáticos vestidos de monge dando socos no próprio testículo kkk estão só sofrendo kkk.

    • @matheusgontijo6320
      @matheusgontijo6320 6 років тому +8

      Pedro Lucas So fica batendo testiculos na mesa e gritando pishu

    • @Dida123XD
      @Dida123XD 6 років тому +2

      Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @DescubraOqueTeMotiva
      @DescubraOqueTeMotiva 6 років тому +8

      @@kravmagacaveira na verdade SS já viu aqueles monges que amará uma pedra de quase 2quilos e leva e abaixa kkkkkk

  • @caiquenascimento2535
    @caiquenascimento2535 3 роки тому

    Muito bom o vídeo

  • @luizaugustopires7727
    @luizaugustopires7727 4 роки тому

    Gosto dos teus vídeos e decidi começar o krav maga em nível BEM iniciante...tenho 62 anos, leve hipertensão e alguns problemas de coluna. Qual dos teus cursos online vc me indicaria, mestre Wesley? Não pretendo obviamente virar um superatleta como vcs, mas poder me defender e aos meus queridos é ótima ideia. Pensei no de briga de rua e no de preparo físico.

  • @fabioaraujooficial5513
    @fabioaraujooficial5513 6 років тому

    esta parte vou aprender

  • @zlucas1133
    @zlucas1133 6 років тому +5

    Cara queria ser treinado com vc kkkkj

  • @marcelomoura5425
    @marcelomoura5425 7 років тому

    Muito bom mestre.

  • @fabioleandro1699
    @fabioleandro1699 7 років тому +2

    Excelente mestre

  • @raymaxbraga3173
    @raymaxbraga3173 7 років тому

    Traz um vídeo ensinando como preparar o meu corpo para uma batalha corpo a corpo

  • @cavalodetroia4033
    @cavalodetroia4033 6 років тому

    Valeu pelo conselho shalom.

  • @geracaosolaroriginal
    @geracaosolaroriginal 7 років тому

    Parabéns muito legal.

  • @rodrigooliveira1708
    @rodrigooliveira1708 3 роки тому +1

    E os intervalos entre os treinos ? uma vez por mês ? uma vez por semana ? treina um dia descansa 2 ? gual seria o rítimo ?

  • @brainiacmarco4014
    @brainiacmarco4014 6 років тому

    Obrigado mestre

  • @ricksanchez9271
    @ricksanchez9271 4 роки тому +1

    Ótimo vou bater em um pneu de Trator agora valeu fui

  • @luizcarlospereira6580
    @luizcarlospereira6580 2 роки тому

    Show de bola

  • @tadeusouza4226
    @tadeusouza4226 6 років тому

    muito bom gostei muito Mestre

  • @lucasribeiro3030
    @lucasribeiro3030 5 років тому

    Ótima aula

  • @rodrigooliveira1708
    @rodrigooliveira1708 3 роки тому +1

    Esses treinos de calejamentos são seguros ? Traz algum prejuízo para a saúde ?Pode atrofiar as pernas e dedos ?

  • @muriloboturihqs5520
    @muriloboturihqs5520 2 роки тому +1

    Eu treino Kung fu , como fazo para chutar vai forte, esté calejamento funciona também?

  • @dangraves2225
    @dangraves2225 6 років тому

    q voz magnifca

  • @marcelocandido6859
    @marcelocandido6859 6 років тому

    Beleza, muito bom!!!

  • @larauniverso5235
    @larauniverso5235 4 роки тому +1

    Tenho fobia com canela kk acho um osso muito sensível

  • @raquelsouza9937
    @raquelsouza9937 6 років тому

    Achei ótimo .

  •  4 роки тому

    Chutei uma cadeira e minha canela afundou, kkkkkkkkk ;-;
    Agora, vi que o segredo é a prática contínua e progressiva.

  • @leonardorodrigues4507
    @leonardorodrigues4507 6 років тому +1

    Ótimo caveira 💀

  • @andersonpittia7682
    @andersonpittia7682 3 роки тому

    ao efetuar as tecnicas de calcificação óssea, podemos passar dicoflenaco ou ele "retira" o processo de "calejamento???

  • @rodrigoaragao9486
    @rodrigoaragao9486 2 місяці тому

    Obrigado

  • @guitpds9626
    @guitpds9626 3 роки тому +1

    to aqui pq sou atacante e to cansado dos zagueiro comendo minha canela kkkk

  • @JCmvp7
    @JCmvp7 7 років тому +4

    Primeiro ✌

  • @guilhermeviana2198
    @guilhermeviana2198 4 роки тому

    Eu quero saber como calejar canela em casa simplesmente pra ela não doer quando eu chutar o saco de pancada no treinos, pq ultimamente é isso q vêm acontecendo.

  • @rodrigofpolis1289
    @rodrigofpolis1289 7 років тому +2

    Olá Wesley!
    Alguma expectativa para abertura de filial em Florianópolis-SC?

    • @kravmagacaveira
      @kravmagacaveira  7 років тому

      +Rodrigo Pires olá tudo bem? Estamos no aguardo de alguém da sua região se interessar em participar do nosso curso de formação de instrutores

  • @andreasmarshall
    @andreasmarshall 5 років тому

    Ótimo vídeo........ Caveraaaaaaaaaaaaa

  • @kratos5165
    @kratos5165 4 роки тому +2

    Fingi que o pneu e o muleque que mexe com você,e você estar dando canelada até ele morrer

  • @VastoSir
    @VastoSir 2 роки тому

    acabei de ver um vídeo de um cara que quebrou a canela defendendo um chute. vim ver como evitar disso acontecer

  • @brunsoter
    @brunsoter 4 місяці тому

    Ótimo