잡곡밥에 '이 곡물'은 절대 넣지 마세요! 간에 암세포가 생깁니다.
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- Опубліковано 4 лис 2023
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간은 우리 몸에 침투한 독소와 노폐물의 75% 이상을 해독하는 너무나도 중요한 장기입니다.
하지만 우리가 무심코 먹는 음식이 이런 간에 독소를 쌓이게 하여 해독 능력 저하와 치명적인 질병의 원인이 될 수도 있는데요.
많은 전문가들은 간을 보호하고 간 건강을 지키기 위해서는 스트레스 관리도 중요하지만 음식의 선택이 더욱 중요하다고 말합니다.
그래서 오늘은 간암까지 유발할 수 있는 최악의 음식 1가지와 간 건강에 큰 도움을 주는 2가지 음식에 대해 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
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잘들엇요김사함니다
😢😢
감사합니다
ㅋ~
곰팡이가 낀 곡물을 알고도 먹는 사람은 없죠.
그렇기에 생산일자를 우선시 하는 게 다반사죠.
아참 베다카로틴이 가장 많이 함유한 채소는 어떤게 있을까요?
콕 짚어서 하나만 얘기 하는 건 무리가 있죠.
좋은정보 감사합니다
감사합니다. 자주 먹는 잡곡밥 건강하게 드세요^^
감사합니다 늘건강하세요
감사합니다. 잡곡밥 더 건강하게 드세요^^
건강정보감사합니다~^^😊😊
감사합니다. 잡곡밥 맛있고 건강하게 드세요^^
자주 먹는 잡곡밥도 잘 확인하고 먹어야겠어요! 간에 좋은 음식도 잘 챙겨먹을게요~오늘도 유익한 정보 감사합니다^^
감사합니다. 조금이라도 이상하다면 절대 드시지 마세요~ 건강이 최고입니다^^
좋은정보감사합니다😅
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
너무감사합니다 많은도움이되었습니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
귀한 정보 감사합니다.🎉🎉🎉
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
🎉감사합니다~~♡
감사합니다. 잡곡밥 건강하게 드시고 행복한 하루 보내세요^^
선생님의.건강식품너무나잛보고배우고갑
니다감사드립니다😅😅😅
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
좋은영상 감사합니다 ~~
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
넘 유익한 글이네요
감사합니다
감사합니다. 잡곡밥 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내시기 바랍니다^^
오늘좋은정보감사드립니다 🎉🎉
감사합니다. 잡곡밥 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
고맙습니다 ❤❤❤
감사합니다. 잡곡밥 더 건강하게 드시고 몸도 마음도 더 건강하시길 바라겠습니다^^
간건강 지키는음식
잘들었습니다
참고했다가 해먹어야겠네요
감사합니다. 현명한 식습관으로 건강을 지키시기 바랍니다^^
건갓정보 감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되시기 바랍니다^^
좋은정보 감사합니다 간에좋은 된장 부추찜 많이 해먹어야 겠어요 쎔도 건강하세요
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 더 건강하세요^^
김군 안녕 하세요
건강의 대한 정보 감사 합니다
행운이 찾아오는 멋진
하루 되세요...💖🙏🌻
감사합니다. 건강을 위해 먹는 잡곡밥 더 건강하고 안전하게 드시고 건강을 지키세요^^
감사합니다 ~**
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^
오래된 곡물, 곰팡이핀 곡물, 칠곡이상의 과다잡곡
간에 몸에 치명적이라고 하네요.
부추된장찜, 사과시금치즙 간회복에 큰 도움되겠네요. 감사!
감사합니다. 건강한 식습관으로 몸도 마음도 건강하시길 바라겠습니다^^
옛날에는 잡곡 쌀등 그냥 밖에 벌래가 생겨도 마당에 널어놓고 햇볓에말려 먹었어요 병 원 한번안가고 96세 돌아가셨어요 사람마다 받아 드리는것이 다른가봐욤
받아 들이는것이
맞아요 바구마라는 벌래가 쌀을 햇빛에 널어 놓으면 바글바글 기어 나갔어요.
부추된장찜
사과시금치쥬스
로간건강을지켜야겠네요.유익한정보감사해요~~
감사합니다. 간에 좋은 음식들 잘 챙겨드시고 항상 건강하세요^^
곰팡이낀 곡물 무조건 버리기
뜨거워도 사멸되지 않음
감사합니다
감사합니다. 잡곡밥 더 안전하게 드시고 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다^^
작곡밥 많이먹는데요 이제조금 줄여서먹고 살펴보야겠네요 잘듣고 잘보고갑니다 감사해요 수고했어요 다음영상때 보아용
감사합니다. 너무 오래된 곡물은 과감하게 버리는 것도 좋을 것 같아요~ 깨끗하고 안전하게 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
감사합니다
감사합니다. 잡곡밥 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
자주 먹는것인데 귀찬아서 ~~~^^^😮😮😮😮게을리 😮😮😮명심😮구독함니다😮😮
감사합니다. 자주 먹는 잡곡밥 잘 확인하셔서 건강을 지키시기 바랍니다^^
@@user-ei5xx3tn4o😊😊
😊
잡곡밥 장 단점과 간에 좋은 부추 된장 요리 먹고 건강한 식단 챙길께요
오늘도 감사 드립니다
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 간 건강을 지키세요^^
ㅁ
부추전할때 된장조금 고추장 쬠넣고 해먹는데 괞찮네요
된장과 고추장은 어디에 넣어도 맛있고 좋죠^^
목소리가 뉴욕에서 식당하시는 사장님 목소리랑 똑같아요😮
저는 뉴욕에 가본 적이 없습니다^^ 건강한 하루 보내세요~
잘보고갑니다😅
감사합니다. 오늘도 활기찬 하루 보내세요^^
잡곡 생각없이 먹었는데,,
조금씩 사야겠네요
조금씩 구입해서 보관 기간을 최소화 하는 것이 좋겠습니다^^
좋아요
감사합니다. 오늘도 활기차고 즐거운 하루 보내세요^^
자들었읍니다
감사합니다. 활기차고 건강한 하루 보내세요^^
간건강중요하죠 오늘도 유익한 정보 감사합니다❤
감사합니다. 건강을 위해 먹는 잡곡밥 더 안전하고 건강하게 드세요^^
탄수화물만 제한해도 몸은 많이 살아나는 경우가 많습니다. 다만, 분명한 것은 똑같은 것을 먹고 마셔도 받아들이는 신체 쪽의 문제에 따라 다른 결과가 나타난다는 사실입니다.
아무튼, 수고하셨습니다.
맞습니다. 사람의 체질이나 건강상태에 따라 모두 다르죠~ 하지만 아플라톡신은 절대 주의가 필요하니 참고해주세요^^
건강관리에 비비탄장난감총 알을 신발이나야알에넣어 신고 다니면 건강관리에 좋아요
감사 합니다
울할머니도 곰팡이낀 오래된쌀과 오래된잡곡
남긴밥 등 버리지않고 씻어서 아깝다고 드셨는데
간암으로 돌아가셨어요. 술은1도안드셨는데도요
저희 외할머니는 아깝다고 깨끗이 씻어서 드셨는데 소량만 드셔서 그런지 특별한질병없이 97세에 폐렴으로 돌아가심ㅜㅜ옛날 어르신들 아깝다고 다들 씻어서 드셨어도 간쪽질병 하나도 없으셨어요
@@xhdr521gyt3저희 조부모님도 그래요~
부추에밀가루보다는날콩가루가최고랍니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요^^
감사함니다
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
시금치도 옥살산 성분함량 높아 신장질환자 신중히 섭취해야 합니다
시금치의 옥살산은 매일 매끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 크게 걱정하지 않으셔도 좋습니다. 시금치에 풍부한 칼륨 성분이 과섭취 시 신장에 부담을 줄 수 있으니 적당량 안전하게 드시기 바랍니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
곰팡이 균은 곡물 상태가 오래되지않고 좋아도 있을수 있어요 잘세척해 생수로 불림해주세요 불린 물은 버리고 새로운 생수로 해주세요
😊😮😢🎉😂❤
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
고맙습니다 잡곡을 사오면 오래되더라구요
우리가 마시는 공기에도 곰팡이균은 돌아다님ㅜㅜ
건강에도 좋지만 나쁜영향도 있으니 생주스는 ?
시금치는 끓는물에 살짝 데쳐서 하세요
곰팡이 포자는 공기중에 나라다니죠
곰팡이 멸균에는 오존이 최강인데요
오존은 호흡하면 호흡기에 치명적이기에 사용을꺼립니딘
날아
오래돈곡물.팔지
말아야지
그럼.소비자가.
당연히.믿고.사는데
감사 합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
잡곡통에 화장지를 좀넣어놓으면 씁하지 않아서 여름에도 괜찮아요
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^
좋은정보네요.
고맙습니다
😊
시금치 생으로 먹으면 신장에 결석이 생긴다는
데 ᆢ 잘 알아보고 권유
하시죠. 꼭 데쳐서 드세요
감사합니다. 시금치의 수산 성분이 결석을 유발할 수 있다고 하여 꼭 데쳐서 드시는 분들이 많습니다. 하지만 시금에 함유된 수산의 양은 극소량으로 매일 매끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 전혀 걱정할 필요가 없다고 합니다^^
서리태곰팡핀거씻어내고 먹으면 안되나요?
곰팡이를 씻어도 이미 깊숙히 침투 했을 가능성도 있으니 최대한 안전하게 드시지 않는 것이 좋겠습니다.
이마트에서구입한 잡곡쌀에 어느날 갑자기 바구미가 생겨 쭉정이들은 죄다 골라내고 물로 여러번 씻어 다 먹어치웠고 그리고 아는 언니가 준 잡곡쌀의 유통기한이 지난걸 받아 버리기 아까워 세차례인가 먹고 그대로 있는데 괜찮나요
앞으로는 잘 확인하시고 조금이라도 이상이 있다면 드시지 않는 것이 좋겠습니다^^
못먹는 잡곡 산에 갈때 가져가 동물 먹이고 주는데 괜찮겠죠 ?
@@user-ye5yw2tt6d 그런 생각을 못했군요 근데 워낙이 집과 회사밖에 모르는 몸뚱이라 나가는 걸 끔찍하게 싫어하네요
@@user-ye5yw2tt6d괜찮아요
시금치는꼭데쳐야한다고의사선생님말씀인데요
시금치의 옥살산은 극 소량으로 매일 매 끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 생으로 드셔도 전혀 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 맛있게 드시고 건강하시기 바랍니다^^
간이식 환자에게는
부추가 참좋아요
간이식을 하지않아도 될정도록
좋아집니다 식사때마다 대처드세요~고기도드시고요
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다^^
부추 좋는줄는 알았어도 간에좋다는거 처음알았어요ㆍ부추 살작데처어 자주먹어야 되겠네요ㆍ감사합니다ㆍ
간의 채소라고 하죠.
집중안되고 피곤할때 (간이 피곤했었나봄) 부추 겉절이 먹고나선..피로가 풀리는걸 경험했네요.
감사합니다 🎉🎉🎉
6🎉🎉3🎉 🎉
너무 더운 여름에 쌀이 곰팡이가 슬었는지 색이 조금 변했었는데 여러번 씻어서 먹은적이 있어요 이것도 1급 발암 물질 일까요?
혹시 모르니 앞으로는 조금이라도 이상하다면 드시지 않는 것이 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
요즘 쌀이 희한하게 쌀 씻을때 까만 물이 나옴 예전엔 오래 두고 먹어도 그런적 없었누데 ..... 그래서 요즘 꾸팡에서 쌀 구매 안함
여름엔 필히 냉장보관이 좋아요.
곰팡이는 씻겨져도 그 남아있는 독성이 발암물질이라네요. 가열해도 안없어진다고.
곰팡이 피지않은 청국장 매식사때마다 먹어도 부작용 없을까요?
청국장은 건강상 이점이 많은 음식이니 적당량 맛있게 드시면 좋겠습니다^^
간암 환자입니다
말기 복수가 차는것 해결할수 있는 지요
땀을 많이 흘리면 되는지요 알려주세요
특정 질환의 경우 건강상태나 체질에 따라 모두 다를 수 있으니 몸상태를 가장 잘 아는 담당의사에게 문의하는 것이 가장 정확할 것 같습니다. 건강한 하루 보내세요.
@@user-ei5xx3tn4o 고맙습니다
유효기간 지난 음식은 췌장암도 걸리게 합니다
구독좋아오ㅡ
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
시금치 생으로 먹지마세요 신장 익켜 드세요😅 1:39
시금치의 옥살산이 결석을 유발할 수 있다고 하여 익혀서 드시는 분들이 많은데 매일 매끼니 한대접씩 먹는 것이 아니라면 우리 몸에 영향을 미치지 않으니 안심하고 드셔도 좋다고 합니다^^
살짝 데쳐 행구면 건강하게 먹습니다
어쩌다 한번 조금이 독이 되지요
이곡물이 아니라. 이런곡물이라고 해야하나요?
이런 곡물이라 해야 옳은 것 같아요.
시선끌기위함임
채소들 생즙은 정말
조심해야하고 간이 안좋은 분들은 생즙 절대 안됨~우리동생이 경험했음~먹어도 사과빼고 생즙이 소주잔 한잔을 넘으면 안됨~
아무리 좋은 생즙도~
@@wiz8904ㆍㆍ
님도. 이런곡물이라고 해야하지않나요?~~~라고 적으셔야죠!!!
잡곡 냉동실에 보관하면 1년이상 돼도
괜찮은지요?
감사합니다~😊
색깔이나 냄새 등 꼼꼼하게 잘 살펴보시고 조금이라도 이상하다면 드시지 않는 것이 좋겠습니다! 건강한 하루 보내세요^^
아폴라톡신이 눈에 보이나요?
선물받은 곡물이 있어서요
냄새나 색깔 등 조금이라도 이상이 있다면 드시지 않는 것이 좋겠습니다!
쩐냄새만안나면 깨끗이싯어 물에담갔다하면 괞찬아요 그리고 쌀벌레 나는건 뱎에햇볒에 쌀을헤처널어놓으면 다도망간다음 체망에다 거르면 원상태로 돌아옵니다
옛날 다그렇게살았습니다
된장에 벌레나면 잡아주고 인체에 전혀피해없었어요 현대는 냉장보관하면 신경쓰지않아도되고요
시금치는 생으로 먹으면 안되다고 하는데
시금치의 수산 성분이 결석을 유발할 수 있다고 하여 이런 이야기가 많이 나오는데요. 매일 매 끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 전혀 걱정하지 않아도 된다고 합니다^^
안녕하세요
다 잘봤습니다
그런데 시금치는 절대 생으로 드시면 안되는데 많이 안먹는다고 생으로 먹으라 한것은 잘못된것 같습니다.
국민의 건강을 위해서 속히 참고 하시면 어떨까요?
옥산살성분 수산은
독인데 어찌 조금씩 먹어도 되나요
아닌것 같습니다
감사합니다
시금치의 수산 성분이 결석을 유발할 수 있다고 하여 이런 이야기가 많이 나오는데요. 매일 매 끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 전혀 걱정하지 않아도 된다고 합니다^^
당뇨환자도갈아먹어도좋을까요?
건강상태나 체질에 따라 다를 수 있으니 몸상태 확인하시면서 천천히 드셔보세요^^
@@user-ei5xx3tn4o
친절한답장감사합니다.
보리쌀 뜯지 않은것 김치냉장고에 보관한것 2년정도 됀것도 먹으면 안되나요
혹시 모르니 잘 살펴보시고 조금이라도 이상이 있다면 드시지 않는 것이 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
구독가조아요
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하게 보내세요^^
시금치 생으로 먹으면 안좋다고 들었는디요???😮
시금치의 수산성분이 결석을 유발할 수 있다고 하여 이런 이야기가 자주 나오는데요^^ 하지만 그 양이 매우 적기 때문에 매일 매끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 전혀 걱정할 필요가 없다고 합니다.
유럽에서 생 시금치를 샐러드에 넣어서 먹드라구요..
엄청나게 많은 양을 먹는 것이 아니라면 생시금치 섭취를 걱정하실 필요는 없습니다^^
시금치를데쳐도되나요
생야채는 못먹어서요
네~ 데쳐서 드셔도 좋습니다^^
답변 해주셔서 감사합니다.
시금치 생으로 먹으면 신장 결석이 생깁니다.반드시 데쳐 드세요.
호밀빵 곰팡이 때문에 집단으로 환각상태에 빠지는 애기를 써프라이즈에서 보긴 함
그러게요ㅠ 정말 조심해야겠어요~
난 특종 곡물인줄 .
특정 곡물
곰팡이 생긴 곡물 먹지말라고요?
근데 시금치를 많이먹음 단점이 있다는데
시금치의 옥산살이 결석을 유발할 수 있다는 이야기가 있는데, 매일 매 끼니 한 대접씩 수개월간 먹는 것이 아니라면 전혀 걱정하지 않으셔도 좋다고 합니다^^
잡곡류 김치냉장고 보관은 안전할까요
잘 밀봉하여 김치냉장고에 보관하는 것도 좋은 방법입니다^^
머가 나쁜잡곡 이에요? 오래된거요?
시금치는 데쳐서 먹어야 한다는데 생시금치 그냥 먹어도 괜찮을까요?
생시금치에 칼슘이 가장 많아요
시금치의 수산이 결석을 만들 수 있다고 하여 데치는 분들이 많은데 매일 매끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 전혀 걱정할 필요 없습니다^^
😊
의사분들 하시는말씀 시금치는 생으로 먹지말랬어요 ,굳이 생으로 먹을필요는 없잖아요 ,갈아서먹는것보다 있는그대로 살짝 데쳐서 ( 숨만죽을정도) 드시도록하세요
통풍있는분은시금치절대먹으면안됩니다
잡곡을 먹지마라.그이야기네요.
시금치는 생으로 먹으면 안되는걸로 알고있는데 ,설명이 너무길어 언제이걸 듣고있나
시금치를 매일 매 끼니 한 대접씩 먹는 것이 아니라면 수산으로 인한 결석 걱정은 하지 않으셔도 좋습니다. 적당량 맛있게 드시고 건강도 지키시기 바랍니다^^
$
최악음식- 오래된곡류
ㅈ
찔거서 못먹어요..생것을 먹어야합니다..
감사합니다
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하게 보내세요^^
좋아요
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^
ㅈ
감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 기분 좋은 하루 되세요^^
감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
감사합니다
감사합니다. 기온 변화가 심한 요즘 건강 관리 잘하셔서 더 건강하시길 바라겠습니다^^
좋아요
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^