Bonjour, Merci pour ces conseils bienveillants. Je suis un homme de 25 ans ayant subi une rupture d'une relation de 5 ans. Cela fait quelques mois, je me suis effectivement réfugié dans le travail ainsi que dans le sport 7 jours sur 7, a m'en épuiser. Je suis dans une solitude extrême. Nous avions déménagé il y a trois ans dans une autre région afin de concrétiser nos projets professionnels. J'ai plaqué tous mes amis a l'époque et malheureusement, je ne m'en suis fait aucun depuis (covid et plein de soucis personnels). Ma compagne était mon amour, ma meilleure amie, ma seule famille. Depuis la rupture, je me suis forcé a faire du sport (pour sortir), j'aime ça desormais. Mais je n'ai vraiment personne. Nous devions commencer une nouvelle vie a deux. Seul, je n'y arrive tout simplement pas. Au travail, ce sont principalement des personnes plus âgées et très hypocrites (mutualité). Impossible de créer des liens. A la salle de sport, j'ai mes écouteurs et les autres adhérents aussi. Donc actuellement, ma vie se résume au boulot, au sport et a ma solitude. Je ne sais pas comment briser le cercle de l'isolement. J'ai beau continuer a me battre pour mon boulot et pour prendre soin de moi via le sport, j'ai l'impression que c'est en vain. Je l'aimais vraiment voilà tout. J'avance sans but, je me dit qu'à un moment donné, je trouverai un sens a ma vie mais pour le moment je suis dans le néant.
J'ai connue une aventure amoureuse, puis elle est partie en voyage . Pour la tester, je fais silenses radio pendant 3 semaines puis je la recontacte pour qu'elle m'annonce une < Liaison ? > avec un autre homme . Donc je l'envoie chier poliment, proprement et avec respet et arrete tout, sans vague . Elle est une menteuse et je n'aime pas le plastique . C'est dur, difficile mais pas douloureux et limpide de ma part. Ca s'est mon histoire !!
La meilleure solution c'est de ne pas avoir de relations longues. Que des one shot. Ne jamais s'attacher, c'est inutile. De toute façon c'est généralement moi qui me débarrasse de la fille pas elle qui me quitte. Quand je n'en ai plus besoin. MGTOW. Pour guérir, il faut déjà avoir été blessé. Mon armure me préserve des blessures, et je suis perpétuellement en vacance. Mon inconscient à tout l'espace qu'il lui faut. Je suis une lame très aiguisée, je tranche net et la rupture est très vite oubliée. J'ai eu plus de 150 relations (compteur bloqué), je n'ai pas le temps à consacrer à ces stupidité de deuil de relation sinon je passerais ma vie à cela. Je ne me rappelle même plus de toutes les femmes avec qui j'ai eu des relations, ce qui conduit parfois à des situations cocasses: Type se présenter en demandant son prénom à une femme avec qui tu as couché. J'oublie très vite, je ne laisse aucune possibilité à une femme de m'atteindre dans mon moi profond, au pire, elle atteignent la surface, c'est superficiel. Il ne faut pas donner autant d'importance au ruptures c'est totalement inutile. Elle t'as quitté, et alors. Le nombre de personnes que j'ai vu revivre après une rupture. Redécouvrir à quel point le célibat c'est bon, l'absence de contraintes, pouvoir échapper aux déjeunés dans la belle famille et à sa belle mère insupportable..... J'ai assisté à ça avec une connaissance, sa copine est partie, depuis je ne l'ai jamais vu sourire autant. Je connais aussi son ex belle famille, qui a essayé justement de caser sa copine avec moi pendant qu'ils étaient ensemble. Manœuvre pas du tout intéressée. Il faut savoir aussi que les femmes sont très orgueilleuses et qu'elles s'attendent à ce que tu viennes ramper pour les reconquérir car elles se prennent pour des déesses (de mes savates). La meilleure solution est de les ignorer. Les rares fois ou une fille m'a quitté (erreurs de jeunesse), elles sont toute revenues voyant que j'en avais rien à cirer. Bon, évidement, elles ont étés accueilli à la masse d'arme. Cela marche aussi pour les refus et les râteaux, rien de pire pour une femme qu'une réplique type: mais je voulais juste coucher avec toi c'est tout. Croyais tu réellement que j'étais intéressé par le vide qui constitue ton âme. J'espère réellement pouvoir aider tous ceux qui souffrent inutilement pour quelqu'un qui n'en vaut pas la peine. Ne vous attachez pas, jamais, vivez votre vie pleinement, ne faites jamais d’efforts inutiles. L'énergie est une chose précieuse, qu'il ne faut pas gaspiller dans de l'amour. L'énergie doit être entièrement dédiée à ce qui procure du plaisir et dans rien d'autre.
@@oliviermartin1001 plutôt un exemple de pragmatisme. Les 150 sont majoritairement des pros. les femmes quelconques ne m'intéressent pas et sont des nulles au lit d'une manière générale. La modestie ne peut changer les faits. Si je peux aider à ne pas souffrir inutilement, pourquoi m'en priver. Quand on souffre il faut changer de vie.
@@lemanruss1334 J'ironisais sur la modestie, car vous faites un comptage de filles et vous en rajoutez sur votre vie que vous présentez comme formidable. Elle doit vous convenir actuellement car chacun fait son cheminement vers un mieux- être, mais ne la prenez pas pour une vérité absolue. Lorsque vous vous sentirez suffisamment solide et bien dans votre tête, vous pourriez très bien reprendre une relation. Ce n'est évidemment pas une obligation, mais je vous trouve un peu extrême, comme en réaction à votre passé et par crainte des émotions. Je crois qu'il faut rester ouvert à toute éventualité tout en sachant prendre le meilleur de chaque situation. Si vous poursuivez votre cheminement vous irez vers l'ouverture, il n'y a pas que des salopes et des pigeons, c'est une vision réductrice même si le MGTOW contient quelques bonnes réflexions.
@@oliviermartin1001 Ma vie ne me convient pas car j'ai plein de déficients et autres incapables et improductifs qui viennent me casser les noix. Les impôts en tête de liste. Ça ira mieux après mes procès que j'ai du intenter pour avoir la paix. Je ne crée pas d'attache, jamais, j'aime trop la Liberté pour cela. La Liberté est la seule chose qui en vaille la peine. Et un couple est toujours une source de privation de Liberté. Toujours dégager une femme quand elle commence à te casser les pieds. Et tu m'excusera mais un type qui pleurniche après une rupture ce n'est pas un Alpha, c'est juste un fragile. Je vivrais beaucoup mieux si j'étais entouré d'Alpha car nous autres sommes autonomes. C'est en cela que ma vie est formidable. Malheureusement, je suis entouré de beaucoup d'inférieurs qui attendent d'être pris en charge et passent leur temps à pleurnicher. Je dois donc passer beaucoup de temps à me positionner pour maintenir mes ressources et mon niveau de vie hors de leur portée. J'ai horreur de faire des efforts, c'est pour les esclaves pas pour les hommes libres. Plutôt que d'ouverture, je rêve d'une barge de bataille space marine et d'un bon gros bombardement orbital histoire d'être tranquille.
"Quand vous pensez au suicide, allez voir un thérapeute en qui vous avez confiance". Apres 5, on fait quoi ? (Tout a ete minimisé, recettes classiques pour aller mieux, même quand je détaillais pourquoi ca n'irait pas, meme en acceptant mes propres incohérences,, que le thérapeute soit homme ou femme.) Ca fait 2 ans. Je n'ai donc que des torts et des manquements (je sais que c'est faux). J'ai ete nié en 2 temps: d'abord pour moi-même (raison de la rupture), ensuite parce qu'elle a attendu que j'aille "bien" pour m'anoncer qu'elle est avec qqn (apres plus d'un an, oui). Évidemment, le problème c'est moi qui "n'évolue pas". (Évidemment que c'est vrai. Mais où trouver la motivation sinon en niant mes émotions ? 3e negation, la pire). Je ne parle pas du reste des contraintes qu'elle me laisse, et qui ne sont pas lié à l'ego. La vie devrait elle etre simple quand on doit nier toute perspective d'etre a l'abri, moi et "nos" enfants, alors que c'était un de mes principaux objectifs (et qu'il lui tenait a "coeur"?) Bouteille a la mer (du rhum cette fois)
Et si on à de gros soupçons qu'il s'agisse d'une rupture déclenchée pour un autre partenaire ? Avec bien sûr tout les mensonges et dissimulations destinés à préserver son image et parfois aussi ne pas vouloir trop accabler celui qui est quitté...
BJR, et dire que c'est idem en amitié ! Ayant tout subi, amoureux non collector, en conscience d'avoir été correct, je ne crois plus ni à l'un ni à l'autre. Si ça me retombe dessus je suis casqué et vos conseils m'aideront à ne plus m'investir genre esclave volontaire 24/7 !! Zanini avait raison. Quand la louve, celle qui se love🙄, meurt, le loup fidèle à vie s'en va solitaire hors meute. Vaut mieux être chien😮 Bien à vous, merveilleusement😊
Dans toute relation il faut qu'il y ait un équilibre c'est mieux. Bon courage, mais il y a toujours des gens sympas, je suis assez naif, à chaque fois je redonne la chance aux gens et à chaque fois bang lol Mais je prefere donner la chance aux gens la vie est plus fun et c'est quand meme mieux des fois il y en a des sympas.
Super vidéo, si t'as besoin d'idées de vidéos tu pourrais faire une vidéo sur "la peur de la réussite". La peur d'être avec l'autre ou de revenir avec l'autre quand ça c'est mal passer à un moment, même en ami. Je visualisait quelque chose du genre mais si elle arrivait en bas de chez moi avec ses affaires je ferai quoi ? En tout cas quelque chose m'a fait penser à ça quand même. En revenant j'ai vu quelqu'un qui ressemblait à une personne à qui j'ai dit 'quoiqu'il se passe je serai toujours la pour toi" se garer en face j'ai regardé à deux fois pendant un moment j'ai flippé lol Heureusement dans mon cas ca n'arrivera jamais c'est total imaginatif je sais mais c'est pour l'intérêt général de ta chaine, wow. Après ça se serait super bien passer quand même mais c'est juste une idée comme ça.
Également pour moi, cela m'a pris 3 ans pour tourner la page. J'en garde les meilleurs souvenirs et j'en tire les enseignements qui m'amènent vers la paix et le bonheur. Merci à vous !
Donc, on arrête le sport c’est ça? Pour bien vivre la douleur? Non, parce que moi j’aime bien le sport. En plus mon docteur il me dit que c’est bien, le sport.
Certaines ruptures font plus Mal que d'autres..moi je souffre énormément pr une femme avec qui pourtant il ne s'est rien passé ! Et je me demande si ce n'est pas pire qu'une rupture classique !
stefanie. je vous rejoins dans la dernière partie. le manque de place dans mon cas est effectivement lié à une accumulation quasi sans limite de diverses choses mais qui est antérieure à deux ruptures : travail puis le couple. le boulot est à faire dans la tête maintenant...
Dans toutes les vidéos on nous dit d'accepter ses émotions, je suis d'accord, mais comment les accepter ? Est ce que juste se dire dans notre tête "j'accepte" suffit ? Je ne pense pas. Je ne sais pas comment les accepter.
En leur consacrant du temps pour qu'elles puissent s'écouler, en leur faisant de la place. Par exemple donnez-vous le droit de sortir faire une marche pour penser exclusivement à ce qui vous hante, plutôt que chercher à chasser ces pensées par une activité plus prenante mais forcée. À un moment donné, la lourdeur de vos sentiments va se dissiper. Mais ce sera moins le cas si vous la niez.
Posez vous 5 minutes visualisez quand vous été pas bien et laissez faire, si vous avez envie de pleurer allez y, si vous voulez danser allez y vous voyez le concept ? Il faut se laisse aller parfois et tout laisser sortir. Et si vous danser ou pleurer pendant 3 heures c'est OK parce qu'après c'est "nettoyer". Je suis pas pro c'est juste mon expérience.
Quand c'est fini, c'est fini, je jamais chercher à arranger les choses ; quand un problème a été retourné dans tous les sens, il n'y a plus rien à faire. Ne pas lui laisser des choses, des affaires qui sont à vous, il n'y a pas de raison ; sachez que vous ne les reverrez jamais et qu'elles profiteront à d'autres. Oui effectivement, ne le contactez plus. Coupez aussi les ponts pour un moment avec les amis communs car cette rupture ne regarde personne et ils vont chercher à savoir des choses. Ne dites rien à la famille non plus : "c'est fini, c'est tout, je n'ai pas de conseils à recevoir ni de sermons à écouter".
Bonjour,
Merci pour ces conseils bienveillants.
Je suis un homme de 25 ans ayant subi une rupture d'une relation de 5 ans.
Cela fait quelques mois, je me suis effectivement réfugié dans le travail ainsi que dans le sport 7 jours sur 7, a m'en épuiser.
Je suis dans une solitude extrême. Nous avions déménagé il y a trois ans dans une autre région afin de concrétiser nos projets professionnels. J'ai plaqué tous mes amis a l'époque et malheureusement, je ne m'en suis fait aucun depuis (covid et plein de soucis personnels).
Ma compagne était mon amour, ma meilleure amie, ma seule famille.
Depuis la rupture, je me suis forcé a faire du sport (pour sortir), j'aime ça desormais. Mais je n'ai vraiment personne. Nous devions commencer une nouvelle vie a deux.
Seul, je n'y arrive tout simplement pas. Au travail, ce sont principalement des personnes plus âgées et très hypocrites (mutualité). Impossible de créer des liens. A la salle de sport, j'ai mes écouteurs et les autres adhérents aussi.
Donc actuellement, ma vie se résume au boulot, au sport et a ma solitude.
Je ne sais pas comment briser le cercle de l'isolement. J'ai beau continuer a me battre pour mon boulot et pour prendre soin de moi via le sport, j'ai l'impression que c'est en vain.
Je l'aimais vraiment voilà tout.
J'avance sans but, je me dit qu'à un moment donné, je trouverai un sens a ma vie mais pour le moment je suis dans le néant.
Merci pour ces conseils pertinents et justes, à appliquer pour ne pas souffrir d'avantage après une rupture.
J'ai connue une aventure amoureuse, puis elle est partie en voyage . Pour la tester, je fais silenses radio pendant 3 semaines puis je la recontacte pour qu'elle m'annonce une < Liaison ? > avec un autre homme . Donc je l'envoie chier poliment, proprement et avec respet et arrete tout, sans vague . Elle est une menteuse et je n'aime pas le plastique . C'est dur, difficile mais pas douloureux et limpide de ma part. Ca s'est mon histoire !!
merci pour cette video je le vis actuellement je me suis réfugié dans le boulot et là ça commençe à grincer j'étouffe dans mon taf
Merci je veux savoir après le silence radio de quelques semaines ou de quelques qui va commencer à appe
La meilleure solution c'est de ne pas avoir de relations longues.
Que des one shot.
Ne jamais s'attacher, c'est inutile.
De toute façon c'est généralement moi qui me débarrasse de la fille pas elle qui me quitte.
Quand je n'en ai plus besoin.
MGTOW.
Pour guérir, il faut déjà avoir été blessé.
Mon armure me préserve des blessures, et je suis perpétuellement en vacance.
Mon inconscient à tout l'espace qu'il lui faut.
Je suis une lame très aiguisée, je tranche net et la rupture est très vite oubliée.
J'ai eu plus de 150 relations (compteur bloqué), je n'ai pas le temps à consacrer à ces stupidité de deuil de relation sinon je passerais ma vie à cela.
Je ne me rappelle même plus de toutes les femmes avec qui j'ai eu des relations, ce qui conduit parfois à des situations cocasses: Type se présenter en demandant son prénom à une femme avec qui tu as couché.
J'oublie très vite, je ne laisse aucune possibilité à une femme de m'atteindre dans mon moi profond, au pire, elle atteignent la surface, c'est superficiel.
Il ne faut pas donner autant d'importance au ruptures c'est totalement inutile.
Elle t'as quitté, et alors.
Le nombre de personnes que j'ai vu revivre après une rupture.
Redécouvrir à quel point le célibat c'est bon, l'absence de contraintes, pouvoir échapper aux déjeunés dans la belle famille et à sa belle mère insupportable.....
J'ai assisté à ça avec une connaissance, sa copine est partie, depuis je ne l'ai jamais vu sourire autant.
Je connais aussi son ex belle famille, qui a essayé justement de caser sa copine avec moi pendant qu'ils étaient ensemble.
Manœuvre pas du tout intéressée.
Il faut savoir aussi que les femmes sont très orgueilleuses et qu'elles s'attendent à ce que tu viennes ramper pour les reconquérir car elles se prennent pour des déesses (de mes savates).
La meilleure solution est de les ignorer.
Les rares fois ou une fille m'a quitté (erreurs de jeunesse), elles sont toute revenues voyant que j'en avais rien à cirer.
Bon, évidement, elles ont étés accueilli à la masse d'arme.
Cela marche aussi pour les refus et les râteaux, rien de pire pour une femme qu'une réplique type: mais je voulais juste coucher avec toi c'est tout.
Croyais tu réellement que j'étais intéressé par le vide qui constitue ton âme.
J'espère réellement pouvoir aider tous ceux qui souffrent inutilement pour quelqu'un qui n'en vaut pas la peine.
Ne vous attachez pas, jamais, vivez votre vie pleinement, ne faites jamais d’efforts inutiles.
L'énergie est une chose précieuse, qu'il ne faut pas gaspiller dans de l'amour.
L'énergie doit être entièrement dédiée à ce qui procure du plaisir et dans rien d'autre.
Bref, vous êtes un exemple de modestie !!!
@@oliviermartin1001 plutôt un exemple de pragmatisme.
Les 150 sont majoritairement des pros.
les femmes quelconques ne m'intéressent pas et sont des nulles au lit d'une manière générale.
La modestie ne peut changer les faits.
Si je peux aider à ne pas souffrir inutilement, pourquoi m'en priver.
Quand on souffre il faut changer de vie.
@@lemanruss1334 J'ironisais sur la modestie, car vous faites un comptage de filles et vous en rajoutez sur votre vie que vous présentez comme formidable. Elle doit vous convenir actuellement car chacun fait son cheminement vers un mieux- être, mais ne la prenez pas pour une vérité absolue. Lorsque vous vous sentirez suffisamment solide et bien dans votre tête, vous pourriez très bien reprendre une relation. Ce n'est évidemment pas une obligation, mais je vous trouve un peu extrême, comme en réaction à votre passé et par crainte des émotions. Je crois qu'il faut rester ouvert à toute éventualité tout en sachant prendre le meilleur de chaque situation. Si vous poursuivez votre cheminement vous irez vers l'ouverture, il n'y a pas que des salopes et des pigeons, c'est une vision réductrice même si le MGTOW contient quelques bonnes réflexions.
@@oliviermartin1001 Ma vie ne me convient pas car j'ai plein de déficients et autres incapables et improductifs qui viennent me casser les noix.
Les impôts en tête de liste.
Ça ira mieux après mes procès que j'ai du intenter pour avoir la paix.
Je ne crée pas d'attache, jamais, j'aime trop la Liberté pour cela.
La Liberté est la seule chose qui en vaille la peine.
Et un couple est toujours une source de privation de Liberté.
Toujours dégager une femme quand elle commence à te casser les pieds.
Et tu m'excusera mais un type qui pleurniche après une rupture ce n'est pas un Alpha, c'est juste un fragile.
Je vivrais beaucoup mieux si j'étais entouré d'Alpha car nous autres sommes autonomes.
C'est en cela que ma vie est formidable.
Malheureusement, je suis entouré de beaucoup d'inférieurs qui attendent d'être pris en charge et passent leur temps à pleurnicher.
Je dois donc passer beaucoup de temps à me positionner pour maintenir mes ressources et mon niveau de vie hors de leur portée.
J'ai horreur de faire des efforts, c'est pour les esclaves pas pour les hommes libres.
Plutôt que d'ouverture, je rêve d'une barge de bataille space marine et d'un bon gros bombardement orbital histoire d'être tranquille.
@@lemanruss1334 la fameuse belle mère 😂😂 ton message m'a fais tapé une barre t'es un ouf 😂👍
👍
"Quand vous pensez au suicide, allez voir un thérapeute en qui vous avez confiance". Apres 5, on fait quoi ? (Tout a ete minimisé, recettes classiques pour aller mieux, même quand je détaillais pourquoi ca n'irait pas, meme en acceptant mes propres incohérences,, que le thérapeute soit homme ou femme.)
Ca fait 2 ans. Je n'ai donc que des torts et des manquements (je sais que c'est faux). J'ai ete nié en 2 temps: d'abord pour moi-même (raison de la rupture), ensuite parce qu'elle a attendu que j'aille "bien" pour m'anoncer qu'elle est avec qqn (apres plus d'un an, oui). Évidemment, le problème c'est moi qui "n'évolue pas". (Évidemment que c'est vrai. Mais où trouver la motivation sinon en niant mes émotions ? 3e negation, la pire).
Je ne parle pas du reste des contraintes qu'elle me laisse, et qui ne sont pas lié à l'ego. La vie devrait elle etre simple quand on doit nier toute perspective d'etre a l'abri, moi et "nos" enfants, alors que c'était un de mes principaux objectifs (et qu'il lui tenait a "coeur"?)
Bouteille a la mer (du rhum cette fois)
6:40 Le cadrage colle parfaitement avec les propos ! 😂😂😂
Et si on à de gros soupçons qu'il s'agisse d'une rupture déclenchée pour un autre partenaire ? Avec bien sûr tout les mensonges et dissimulations destinés à préserver son image et parfois aussi ne pas vouloir trop accabler celui qui est quitté...
Quand on est ghosté et bloqué, ça laisse pas trop le choix ! 😅
Comment faire quand on vie dans la même maison et avec 4 enfants
BJR, et dire que c'est idem en amitié ! Ayant tout subi, amoureux non collector, en conscience d'avoir été correct, je ne crois plus ni à l'un ni à l'autre. Si ça me retombe dessus je suis casqué et vos conseils m'aideront à ne plus m'investir genre esclave volontaire 24/7 !! Zanini avait raison.
Quand la louve, celle qui se love🙄, meurt, le loup fidèle à vie s'en va solitaire hors meute. Vaut mieux être chien😮
Bien à vous, merveilleusement😊
Dans toute relation il faut qu'il y ait un équilibre c'est mieux. Bon courage, mais il y a toujours des gens sympas, je suis assez naif, à chaque fois je redonne la chance aux gens et à chaque fois bang lol Mais je prefere donner la chance aux gens la vie est plus fun et c'est quand meme mieux des fois il y en a des sympas.
Super vidéo, si t'as besoin d'idées de vidéos tu pourrais faire une vidéo sur "la peur de la réussite". La peur d'être avec l'autre ou de revenir avec l'autre quand ça c'est mal passer à un moment, même en ami. Je visualisait quelque chose du genre mais si elle arrivait en bas de chez moi avec ses affaires je ferai quoi ? En tout cas quelque chose m'a fait penser à ça quand même. En revenant j'ai vu quelqu'un qui ressemblait à une personne à qui j'ai dit 'quoiqu'il se passe je serai toujours la pour toi" se garer en face j'ai regardé à deux fois pendant un moment j'ai flippé lol Heureusement dans mon cas ca n'arrivera jamais c'est total imaginatif je sais mais c'est pour l'intérêt général de ta chaine, wow. Après ça se serait super bien passer quand même mais c'est juste une idée comme ça.
Merci j ai aimer
Également pour moi, cela m'a pris 3 ans pour tourner la page.
J'en garde les meilleurs souvenirs et j'en tire les enseignements qui m'amènent vers la paix et le bonheur.
Merci à vous !
ce refugié dans le sexe , c'est cool , mieux que dans la drogue ou l'alcool quand même !!
Tout à fait
C’est plus compliqué pour les hommes cette solution je trouve ahah
Donc, on arrête le sport c’est ça? Pour bien vivre la douleur? Non, parce que moi j’aime bien le sport. En plus mon docteur il me dit que c’est bien, le sport.
Ce n'est pas son propos, son propos c'est d'éviter de se réfugier dans l'excès.
Bonjour, je vais appliquer ces conseils prodigués par vous, de manière scrupuleuse. Merci pour vos merveilleuses vidéos et merveilleux
Wech Stéphanie a 6.44 ont voie plus ta tête
Auriez vous des pistes pour expliquer pourquoi la majorité des ruptures sont initiées par les femmes ?
Normal elles ont beaucoup d'alternatives surtout dans cet époque très connecté.
Bien sur que non que l on s en remet pas😢
Allo un coach ? Le mec du dessus ne se sent pas bien...😂
Certaines ruptures font plus Mal que d'autres..moi je souffre énormément pr une femme avec qui pourtant il ne s'est rien passé ! Et je me demande si ce n'est pas pire qu'une rupture classique !
stefanie. je vous rejoins dans la dernière partie. le manque de place dans mon cas est effectivement lié à une accumulation quasi sans limite de diverses choses mais qui est antérieure à deux ruptures : travail puis le couple.
le boulot est à faire dans la tête maintenant...
Hahahah j’ai le combos gagnant !!!
Au chapitre 6:42, il y a un probléème d'image ;-)
Dans toutes les vidéos on nous dit d'accepter ses émotions, je suis d'accord, mais comment les accepter ? Est ce que juste se dire dans notre tête "j'accepte" suffit ? Je ne pense pas. Je ne sais pas comment les accepter.
En leur consacrant du temps pour qu'elles puissent s'écouler, en leur faisant de la place. Par exemple donnez-vous le droit de sortir faire une marche pour penser exclusivement à ce qui vous hante, plutôt que chercher à chasser ces pensées par une activité plus prenante mais forcée. À un moment donné, la lourdeur de vos sentiments va se dissiper. Mais ce sera moins le cas si vous la niez.
Posez vous 5 minutes visualisez quand vous été pas bien et laissez faire, si vous avez envie de pleurer allez y, si vous voulez danser allez y vous voyez le concept ? Il faut se laisse aller parfois et tout laisser sortir. Et si vous danser ou pleurer pendant 3 heures c'est OK parce qu'après c'est "nettoyer". Je suis pas pro c'est juste mon expérience.
BONJOUR MERCI POUR VOTRE MESSAGE J AIME TOUJOURS PETILLANTE JE VOUS AIME SERIEUSEMENT
Merci beaucoup professeur. ❤❤❤
Thank you so much teacher. ❤❤❤
J'adore votre discours sur les émotions et celui sur la routine me fait mieux comprendre ce que j'ai vécu. Grands Mercis
Avec plaisir 😊
I love you bb love is love bb love is not a game you know that
Pourquoi tu es triste
Merci stef
Merci beaucoup
Vous êtes ravissante , votre coiffure vous va à merveille....En plus d'être une super Psychologue....merci ....
Coach, pas psychologue.
Quand c'est fini, c'est fini, je jamais chercher à arranger les choses ; quand un problème a été retourné dans tous les sens, il n'y a plus rien à faire. Ne pas lui laisser des choses, des affaires qui sont à vous, il n'y a pas de raison ; sachez que vous ne les reverrez jamais et qu'elles profiteront à d'autres.
Oui effectivement, ne le contactez plus. Coupez aussi les ponts pour un moment avec les amis communs car cette rupture ne regarde personne et ils vont chercher à savoir des choses. Ne dites rien à la famille non plus : "c'est fini, c'est tout, je n'ai pas de conseils à recevoir ni de sermons à écouter".