כל האמת על הנחיות שמגבילות אותך
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- מה זה "הגבלות תזונתיות יומיות"?
מי קובע כמה מותר לך לאכול ומאיפה הגיעו כל המונחים האלו?
כל האמת על טרמינולוגיה שמכתיבה את כל שגרת החיים שלנו.
אני נמצא גם בפלטפורמות האלה:
Website: tomerpappe.com/he
Instagram: / tomerpappe
Facebook: / pappenutrition
Spotify: open.spotify.c...
שלום ישלי סכרת 12 שנה כבר וישלי נפיחות בכל מקום שאני מזריק וישלי נפיחות בבטן התחתונה וזה ממש מציק לי ופוגע לי במטרות של האימון שלי מה אפשר לעשות תודה
@@איציקועקנין להחליף מקומות הזרקה, לתפוס שומן בזמן ההזרקה ולבחור במחטים קטנות (g גבוה) וקצרות (מ״מ נמוך)
האם זה בסדר לאכול דגים בעיקר בעינן מה שאמרת לאכול בעיקר חלבונים מהחי?
@@user-lf1pu4rj5u דגים רק דגי ים (מים מלוחים), רצוי לא גדולים ולא כל יום בגלל סיכון לדרגות זיהום גבוהות
@@TomerPappe תודה
@@TomerPappe ולגבי הספר שקראת לנצח את הסכרת יש את הספר בתרגום לעברית ?
@@user-lf1pu4rj5u בקרוב אני מוציא ספר חדש לסוכרתיים 📖
לגבי חלבונים מן החי רציתי לשאול אותך שמעתי הרצאה של הרב יובל והוא אמר אם אוכלים בשר לאחר 8 שעות זה נהפך לסוכר בגוף ולכן זה בין הסיבות שהוא לא ממליץ על בשר מקווה שהבנתי אותו נכון מה דעתך על הטענה הזו ?