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南海トラフきたら被災地が広範囲すぎて支援の手なんて隅々にまで届かないよね。あっちもこっちも被災地だし支援する側も被災してるし。3〜4週間、自力で生きていけるよう計画中
震災時に辛ラーメン等辛過ぎる食べ物が売れ残るが、被災した時食べたら貴重な飲料水をガブ飲みし大汗かく。そしてカプサイシン自体には栄養が無いので、直ぐ体温が下がって風邪を引き易くなるので食べてはいけない。
沖縄で台風前の食料買い出しでも辛ラーメンだけは必ず残りますからねあれは普段から人を選ぶしね
井村屋のえいようかんこの間食べてみたけどおいしかったこれが5年持つのはすごい
阪神淡路大震災で震度7。引き戸の家具も引き戸が全部吹っ飛んでましたよ。縦揺れに耐えられない。開き戸のほうがロック器具が後付けやすくて良い時もある。家具は突っ張り棒をしてなかったけど、下に板や新聞紙折ったのをかませて少し後ろに倒れるようにしていた。ほとんどの物は前に少し飛び出して後ろに倒れた。見た目ほぼ無事。だけど、元に戻すには中の物を全部出さないとならなかったので大変だった。カセットコンロは神。被災当日、初めての食事はありあわせの物で具沢山味噌汁。パセリなんかも入ってた(笑)。一口含んだとき体中が歓喜に震えた。五臓六腑に染み渡るってこういうことかって初めて知った。
なんとか工夫して温かいものを食べたいものですね。
食器を汚さない様にラップを使うのもアリですが、ラップはズレたり汁物だと漏れたりするのでアイラップ等の袋に食器を入れて使うと漏れたりの心配が無い。食べたあとは袋を裏返す様に外せば汚れは内側になって捨てるのも楽。
自衛隊でも飯盒を袋で包んで使うそうです。
水が不便なのはど田舎でなければ1週間。素人が変なことするより食器不要で水の消費が少ないアルファ米パックの方がいい。そもそも加熱用に水と燃料が必要以上にかかることを認識しましょう。
素晴らしい！知恵ですよ、参考にします。
ひとり分のアルファ米用のお湯や水も結構な量ですよね。ご飯はそのままでも食べられるフリーズドライにしています。ガスボンベはどの位用意したらいいのか悩んでいます。早く電気が来るといいのだけれど。
カロリーメイトブロック最強！、阪神淡路大震災以来常時備蓄。時々消費するので期限切れも無く、未だに飽きない。常時20箱以上確保。
お仲間がいた好みはあるだろうが、非常時の数日は活動できるカロリーが補充できれば十分。とは言いつつ、ほかにもいろいろ試してそろえてはいる。お勧めなのは命の箱アークスリー。
バニラ味が美味いよね
水戻し餅は、水だけで美味しい。登山に持っていく時もある。高いのが難点だけど5年持つし、バリエーションの1つとして加えると良いかも。
南海トラフ地震が来たら規模が大きすぎて以前のような救助や配給は望めないよ。以前の防災備蓄の常識なんて役に立たないだろう。阪神大震災を経験したが、東日本大震災なんて死んだ人がどこにいったかもわからない。神戸で家が全壊しても中からクーラーボックス取り出して冷凍品や冷蔵庫の品を食べて毎日ご馳走だな、と言っていた。火事にあった友人は一区画全部が燃えて衣服すらもままならなかったけど、どの場面に自分がいるかでずいぶん違う。災害を一括りにしない方がいいと思うな。それに国は財政がキツくなって復興に支援が出来なくなってきている。後に起こる地震ほど復興されなくなるだろう。米の備蓄は減らす方向だし、建設業の人手も年々減っている。民主党がコンクリートから人へのスローガンを掲げていた時まだ日本は平和だった。しかし様々な有事が日本を巻き込んでいる。エネルギー危機や食糧危機も世界的、対岸の火事では済まされなくなってきている。
乾パンはバリバリ食べるものではない。一個口に含んで少しふやけてからもぐもぐすると水が少なくてもなんとか食べられる。乾パンは30分くらいかけて一食分消費する感じで。
なるほど！ありがとうございます‼︎
災害時に美味しい食べ物があるとストレスがどうたらこうたらで食べ過ぎて、食べるものがなくなってしまうらしいです。
私もそんな気がしてます。被災したらストレスで食欲がガタ落ちすると言う方いますが、ストレスで拒食になるか過食になるかは人それぞれだと思います。被災してもストレスで食べるタイプが、おやつ系をたくさん備蓄してると確実に太ると思う。
我が家はコップやお皿などの割れるタイプは皆引き出しに入れました
通りすがりの者です。ありがとうございますめちゃくちゃタメになりました。😊
カレー職人、美味しいです備蓄チェックしてちょっと期限切れてたけど、食べたら美味しかったから、買い足そうと思った。
どの程度の災害を想定してるかで変わるよね。前に大雪で交通網がダウンして食品類が手に入らないって時あったけど、ガスも電気も水も無事だったから備蓄してたパスタ類や家にある食品で問題なく過ごせた。みんなパンやコンビニ食を買い求めて荒れてたけど、私は家で優雅に過ごせた。避難が必要な本当の緊急時以外にも色んな想定して用意して方がいいと思う。孤立してるだけなら保存食とか多分辛い。
災害の種類、規模、遭遇場所等々、それぞれが考慮しないと非常用アイテムって全然違うと思うんよねぇ…津波のある海岸や山崩れのある山部、鉄砲水のある谷間なんかは、「持って逃げれる量」に厳選する必要あると思うし…オイラは平地の田舎なんで七輪＆炭とかテントとかまで用意してるけど（持って逃げる中に含めるには重さと嵩が有り過ぎるアイテム達）
@@temp-u6rむむなき😊😊
えいようかんは、水分も含まれてるから食べ物と飲み物のコンビネーションで優秀だよね
えいようかんクソ高いし飽きもするから羊羹アラカルト状態にはしているあとういろうもある
誰かが不味いって言ってたけど…。非常食だからこんなもんでしょ なのか、普通に美味しかったなのか…。 片手で食べられる、スティクタイプの、羊羹は自分は素晴しくなかった。 ただ、最初に食べた羊羹が、東京で百年以上続く老舗店の羊羹だったせいかもしれない。
青汁も豆乳もキライな人は 自分に合ったモノを考えましょう (私のような) あと 被災地で年配の方の食べられるモノ(味や固さとか)が無くて困ったと聞きました お子様とか年配の方とかの非常食も必要ですね 他にも個人それぞれ好みがあって いくら非常時でガマンしろって言われても キライな物をムリして食べるのは かなりストレスになりますし その前に体が受け付けなくて 実際 栄養失調になられた方もいらっしゃったと支援に行かれた看護師の方とかのお話も聞きました 着の身着のままでの緊急避難でない限り 自分で食べられるモノを準備されるのがいいと思います 実際に電気ガス無しで水も少ない状態で食べてみて自分の好みのモノか とか 簡単にできるものか とか 水だけで美味しいか 冷たいままでも美味しいか とか色々確かめて そろえるといいですね(少量の水で発熱して温められる袋もありますし) 私は少し もったいないと思いながらも色々食べてみて選びました
やっぱ缶詰最強なんだね。ある程度衝撃にも耐えられるし期限も長いし。。
そのまま器になるのも助かりますね。
塩分が高いのでご飯がどうしても必要。不要なやつはコストがかかる。あとは温める水と燃料。となると米系料理されたパックタイプのアルファ米が水も少なく湯を沸かす燃料も少なくそのまま食べて洗い物も不要で便利です。さすが登山用の食料は高いだけあって抜け目がない。
缶詰めの温めは飲用に向かない水でも出来るという利点を忘れてはいけない
@@風船心臓個人的にはどうしてもご飯が必要とまでは思わない。腹を満たす事は被災状況ならハナから考えてないし、携帯浄水器買ったから近所の川で水汲んで浄水した水と缶詰でいいと思う
19:01 東日本大震災の時、こたつで寝ていたら揺れて、そのまま中に避難。家が崩れたが、奇跡的にこたつの４足のうち、片側の２足が折れ、もう片側の２足は折れず、三角形の空間にその子はいて、助かったという経験談を聞いた。やっぱその子の運が良かっただけで、本来はすべて潰れてしまうんだなぁ。
飲料水と、ガスボンベは備蓄してますね。お粥イイかもですね。買いに行きます。参考になりました。地震で大変な生活されている方々に、募金はしましたが、それ位しか出来ないでした。
そもそも東日本大震災で餓死した人ってほぼ皆無なんじゃないのか？311は2、3日も耐えれば乗り切れるレベルの災害だったけど、南海トラフは10日以上救護に時間かかることも想定されるから、ショックで食欲ないとかまずいとかどうこう言ってらんない状況になりうるのでこれまでの震災と同じ基準で考えない方がいいって元自衛隊の人から聞いた。
野菜不足で初便秘に粉末青汁の差入れは有難かった｡体育館で初乾燥してハンドクリームの必要性知った｡マヨネーズが味変に役立った｡暫くしてコンビニで買えた100％ジュースが体に染みた｡お粥と缶詰パンはゲロマズでした｡
パンの缶詰はメーカーによって味がかなり違うようです。私は、アキモトのパンを選び、賞味期限間近で開けて食べましたが、しっとりして美味しかったですよ。
@@はぴねす-n1m 様 “アキモトのは美味しい”との書込よく目にします｡購入時には優先ですね｡実は缶詰パンは配給のもので2つ頂き 1つ空けて食べたら腐ってました｡よく見ると賞味期限切れてました｡他の方は美味しいと言ってましたが､もう1つを空ける気持ちには成りませんでした‥でも缶詰パンを丈夫な洗濯ネットに複数入れてたら 津波の時に浮き輪に成り パンも食べれると妄想したりもします｡その時も“アキモト”ですね､有難う了解です✨
非常食や保存水でありがちな失敗ですが保管している側に匂いがする物を置いておくと匂い移りしてしまう事です特に防虫剤や灯油は匂い移りしやすいので要注意です
ひだまりパンは 甘くて お子様には良いと思いますが大人の方で甘いのが苦手な方は向かないと思います とにかく 全てに言えますが ご自分やご家族で 実際に試食されることをオススメします
店は、付加価値の大きいモノを売りたいだろうけど、レンチン食品は非常食にならんよね。阪神淡路、東北、九州の大雨、被災者が最初に困ったのは清潔な水と燃料だったね。＞ミネラルウオーターじゃないとダメ被災者様の、アタマの切り替えが肝心やね。阪神淡路の救援に行かされた部隊の２尉が、可愛げの無い被災者様にだいぶメンタルを削られてた。
ぶっちゃけていうけど、そもそも三日分の備蓄ってのは、「家にある食いモンと、その備蓄ありゃ一週間くらい何とかなるやろ」って推測の元言われていただけであって、元から備蓄は七日分推奨なのだ。額面通り受け取った人がいたのと最近家にあんまり食いモンおかない人が増えたから七日分に修正されただけなのだ。
危機感が無いというか遠足の準備してるみたいだなもっと過酷なのを想像してたが、グルメレポでほっこりしたゎ
でも実際食べ物でストレス全然変わると思う危機感ないなんてひとかけらも思わなかったったしほっこりどころかメモ取りながら視聴した
体験談とか、みなさんの備蓄の仕方とか、いろいろ参考になります！UA-camありがたいです！誰かが書いてましたが、私も寒天入りの缶詰買おうと思いました。
ドライフルーツも良いですよ。賞味期限が切れそうになったらプルーンは刻みヨーグルトに入れたりレーズンはパンケーキやパンを焼いたり鉄分豊富で良いですよ。乾燥バナナもスナック代わりに良いです。
胆振東部地震の時、ある地区では「水」の問題があった。生理用ナプキンの他に『大人用紙パンツ』を用意しようかな…と考えている。
同じく。トイレ問題発生した時用に私も考えています。
日頃から使ってますが吸水ショーツ何枚かあると良いと思いました。
生理用のショーツタイプがあると良さそうです。
2:05 ２年前に山へ登頂した際に冷たい湧き水で試してみました（五目ご飯・チキンライス）。 30分以上置いて食べてみると固めの米粒食感が感じられました。 でも五目の塩見のあるだしが効いていたので、個人的には美味しかったです。 ただ...チキンライスも味的にはおいしかったけど...やっぱりお湯の方が良いですね。
アルファー米を水で戻すと滅茶苦茶不味いのを実験して経験したのでレスキューフーズを用意しました。現代で冷や飯を食うタイミングが無くて不味さやメンタルがどんどん落ちる経験をしたことないだろうしとりあえず自分が食べれるのか実験してみるのが一番。いざという備蓄なので実験して味が自分好みなのかなどまともな時に経験した方が良い。
物資はしばらくは届かないと感じた3日分備蓄って思ってたけど、足りないな田舎だし、能登半島と同じ感じで、道路が寸断されそうだし。特に南海トラフは被災する地域が多すぎるから、助けは来ないかも、自力でなんとか生き延びないといけないかもって思う。生き残っても水が不足、燃料が尽きるかもそのまま食べられるように加工した保存できる野菜ってなんだろう?ドライフルーツの野菜バージョンいいのかな?
生野菜を食べる事は出来ませんが「ラーメンの具」などの名前で乾燥野菜が売っていますから、そうした品を戻して食べる…ってのが、食べる時に手もかからず、準備もしやすい手段になるんじゃないかと思います。また、ある程度水が使える事が前提ですが、ブロッコリースプラウトや豆苗の種を保存しておいて、蓋付の瓶や切ったペットボトルなんかで栽培してしまうのも、手段のひとつかもですね。
広範囲都市部ならば、1ヶ月くらい充分な支援はないかなと思っています。干し芋や、カゴメの五年保存野菜スープシリーズ、トマト缶、コーン缶なども使えそうです！
@@lnacherie
ローリングストックや、賞味期限や、訓練も兼ね、食って見るのも、良いですね。
やっぱり、食器棚や冷蔵庫の上に突っ張り棒つけるのがいいと思って、この間、買いに行きました。食器類は1番下の引き戸の所に詰めて、入らないカップ類などはダンボールに詰めて床に置いてます。備蓄食で3日間試してみたらお湯が使えるのに飽きたし野菜が食べたくなりました。どうやって野菜類をストックしておくか、、、電気ストップしたら、腐りますよね😢
お味噌汁用の乾燥野菜、どうですか？
冷凍庫の余ったスペースに普段から氷やペットボトルを詰めましょう。電気が止まっても数日は冷蔵室程度の気温を保てます。溶けた氷ももちろん飲めますし、自然解凍出来る冷凍食品があるならそれも消費出来ます。ついでに冷凍庫は詰めておくことで日常でも電力を抑えることも出来る。
灯油ストーブがあれば水は沸かせる。 停止装置が付いているタイプであれば地震では火災にはならない。 お餅と味噌があれば常温保存出来るし大丈夫です。
灯油ストーブの中でもコンロタイプはかなり風が強くてもちゃんと火が付くので被災時には心強いかと。カセットガスの器具は定期的に着火テストしないと詰まってて使えない可能性があるので普段から使う前提でないと意味がないそうです。
@@小ヶ原伸行 さん コンロ型は湯沸かし最強だがタンクが分離しないのでポリタンクを部屋に持って行くか本体ごとポリタンクの所へ持って行かねばならず重い。 男なら別にいいんだけど！ 給油時はオートストップ機能が付いているポンプ必至で溢れると灯油臭くなる。
@@shinzomiwa160 アレは車とかで使うオイルフィラーに灯油入れて運ぶのが前提の設計だそうです。基本真ん中で2ℓくらいなので一回に２ℓならそこまで重くないかと
@@小ヶ原伸行 さん オイルフィラーは一般家庭にあるかどうかだが豊臣のHH -S219でタンク容量4.9リットルで本体重量7.4キロなのでオイルフィラー必至だね。
この手の動画をいろいろ見て家庭用保存食の主食はレトルト白がゆ最強という結論になった調理いらず皿いらず/冷えたままでもそれなりに美味しい/消費期限1年後くらいなら余裕(自己責任.白がゆ以外は味が変わる)/しょっぱくなく水分豊富で喉乾きにくい
おかゆは多めに備蓄してもいいですね。水分がある分、食べやすい上に直接容器から食べられるので、余計なゴミも発生しない。
耐震対策のまとめなかなか無いから、嬉しいです。地震で命を守るためにまず最初にすべき事は耐震対策なので。
すごく役に立つ動画だった、マジ。
3.11時、引き戸と観音開きともにすべて開いて中身が散乱（東京）。畳の上のローチェストは転倒防止ジェルみたいなものを四つ角に敷いていましたが、畳表をバリバリ引きちぎって道連れに倒れかけてナナメ姿勢で止まっていました。諸々を教訓に防災を模索中。
家が潰れてないなら、水と卓上コンロ（ガスボンベ必須）があれば冷蔵庫の中身でなんとかなる。庭付き一戸建てで少しお金がかけられるなら、雨水タンクの設置や物置設置で建物が被害に遭っても水と非常用物資に困らない。バーベキューコンロがあればご近所さんと冷蔵庫の中身（持ち寄り）でバーベキューやヤカンで湯を沸かす事が出来る。とにかく水と火。それがあれば孤立したとしても自衛隊来るまで持ちこたえられる。難しいのは、避難所に向かう前提の持ち出し袋の中身。大きく重いと避難に困るし、少なく軽いと事足りない。そもそも持ち出せるのかも怪しい（被災時間帯に家に居るかも微妙）車に積んでおくのもアリだが、重いとガソリン食うし車の鍵を持って出られるかとか車が無事残るかとか・・・未だ思案中。家族の1人が「絶対にビールが必要！」自分「タバコの方が！」と言い合いになったのは内緒。
個人専用嗜好品は避難時の必需品です。😀
パンの缶詰は 色々なメーカーさんから出ていて それぞれ違うと思います 私がたまたま買って食べたモノはニオイも気にならないし味も美味しくて気に入って そのメーカーさんのモノをかなり多めに持っています たまに普段も食べたくなって食べています その後はしっかり買い足しますが
お湯が常に沸かせる保証がない状態だとインスタント食品よりフルーツ缶や酒のつまみになる乾き物が良さそうで。
飲水を確保できるなら整腸薬代わりにアサヒのエビオス錠。被災すると助かっても胃腸の調子を崩してしまうので辛い。俺はすぐお腹にきちゃうタイプだから辛かった。エビオス錠はビール酵母で作ってるから麦アレルギーがある人、痛風の人は無理だけど、それ以外の人は栄養補給のつもりで飲むといい。ビタミン、ミネラル、食物繊維にアミノ酸の含有量が多い。栄養面では凄く良いけど飲む量が多いのがネックではある。一回10錠を朝、昼、夕の3回で30錠になってしまうし、消化が良いし整腸剤なんで胃腸の調子が良くなり腹がすぐ減る。だが、低価格。アレルギーなどのデメリットはあるがメリットの方が多いので検討に値すると思う。
以外かもしれんけど肝油とサクマドロップは持ってたらトレード要員としてかなり優秀。車でつかえる電気ケトルと電気毛布もなにかと使えるあとPSPはMS刺してればワンセグ録画できるのが情報共有に役立つ。
次は南海トラフだねとか言われてるけど、東北もまた311と同じくらいの地震が起きるエネルギーがもうとっくに溜まってるって知ってた。。。？
まずは自分の住んでいる地域とか家の周囲の地盤が、どこ震源の地震でどれくらい揺れてどう被害が出るのか知ることが重要ですね。次に電気水下水などライフラインが各自治体で復旧にかかる時間を知ること。それに合わせて災害避難や自宅避難計画を立てるとこからですね。
千葉→福島京大、予想して当ててる。
約8～9年周期だったか
お菓子もいいけど歯磨きできない状況になってそうでなぁ液体歯磨きも備蓄に入れておこうっと
甘いものが重要なのがストレスからしてわかる。でも保存が効かないお菓子は多い。安易にローリングストックとかいうが日常的にそんなにお菓子食っちゃダメ。歯磨きはガムタイプや液体歯磨きも用意しとくと良い
ベーキングパウダーなら軽くゆすぐ水分で大丈夫です。
なんだかんだウェットテッシュが色々役に立ちそうですね歯磨きも身体の清拭にも使えるし
デンタルプロというブランドから、歯磨き粉不要・歯ブラシを水で湿らせるだけで磨けてツルツルになるやつあるよ。
参考になる動画でした。👍
私は贅沢かも知れないが、缶ジュースを備蓄してます。心の支えにもなるし、少しですがカロリーも取れるし、喉も潤せるしで。郵便局の人が1年半保ちますよ。って言われたのでそれを1箱ストックしてます。期限が近くなったら、美味しいのですぐに消費もできるので。容器も蓋ができるのでいざとなったらまぁ何かしら使えるであろうで備蓄してます。
備蓄も大事だけど 普段から空腹に慣れてないといざって時にどうなるかだよね １日２食生活とか慣れてれば 備蓄品減らせるし 何より痩せて動けるから初動で生き残るんではと 災害食らったことない机上論でした
みんな のどもとすぎれば わすれるとりあえず水は必ずローリングストックしましょう。勿論食べ物やガス缶や灯油もローリングストック。（ガソリン、キャンプ趣味なら炭、燃料アルコールも）それで使えるストーブやコンロも生活に取り入れましょう。趣味でキャンプや登山、釣りがあると楽しんで維持できます。
天井板は、上の柱から垂木を釣ってそれに釘やビスで固定しているだけだから、あまり頑丈な作りではないです強くつっぱりたいなら、壁際の天井をねらうのがいいかも
乾麺（蕎麦、パスタ、うどんなど）を数袋ローリングストックしてる水でもどしてカセットコンロで温めれば食べられると思う乾燥野菜は賞味期限一カ月だったので非常食には向かないかな、別メーカーだと長いのもあるかもしれんプロテイン、青汁も常備してる耐熱耐冷のポリ袋はいろいろ使えそう、湯煎調理や食器のカバーなど
すごく役に立ちました。ありがとう💖
寝室に倒れるタンスを置かない。『狭くて出来ない』とあきらめるのも個人の勝手。だが建物倒壊していないのに押しつぶされて苦しみながら死んだり、逃げられなくて生きたまま焼け死ぬ可能性考えたらせめて固定はする気になるでしょ。
ウィダーだと水分とカロリー補給両方デキます
非常食に美味しさを求めるのが間違ってるみたいな話だがショックを受けた時には不味いものは受け付けない。缶詰とビスケット類を中心に保存してる。保存期間は短めでもビスケットは普段のお菓子として常時入れ替えてる。後、ペットボトルの水は基本的に消費期限を過ぎても使えると聞いたことがある。
カロリーメイトでも賞味期限はせいぜい1年ぐらいだから気を付けないと。
カロリーメイトも、長期間バージョンがあります!
非常食の味や食べやすさ(停電・断水等)も大切ですが、出たゴミのかさばりも以外と大事。被災直後しばらくはゴミの収集は無い。あっても分別限られたり。缶と特にペットボトルはめちゃくちゃ場所食う。
カセットガスコンロとボンベ買っとこうよ。あるだけで普段と同じものが食えるよ。
4:13 これ買って要介護の親に食べさせてみたら、甘すぎて喉が渇くと言われたので却下して普通のゼリー飲料にした。長期保存とスリムな部分は魅力的だったんだけど
・満足バーなんかは大きいナッツ類とキャラメル入りは避ける。歯を悪くしても歯医者に行けない。・缶詰の注意事項。果物系は消費期限内で合っても膨れて爆発するらしいので注意。プルトップ型でピンが取れたことがあるので缶切りはやっぱりいります😅
もっとキャンプ⛺の回数を増やしたり、非常食でキャンプしたりと、非常の機会を増やすべきかも？
温めずに食べられるカレーも 合う合わないがありますので 実際に試食されると良いと思います 実際ダメだったという方も いらっしゃいますので
栄養バランス最強のコーンフレークと豆乳がいいよ！どっちも半年～1年くらい賞味期限あるからローリングストックしてる。
えいようかん、常温で食べれるカレー、チョコレートバー、プロテイン、青汁、缶詰めなど。棚の突っ張り棒は、間に板を渡すと強度が増すらしいですよ。その場合、天井の張りが２本以上板の所にある必要があると思います。😊
果物かー！盲点だったけど買っとこうかな寒天も非常時には食感の変化になって良さそうカロリーメイトなんてコンビニでもスーパーでもどこでも売ってる。意識してないだけだよね
生野菜が欲しいよね、夏は家庭菜園で作れそうだけど、冬は厳しいね
餅、玄米、缶詰、そのへんを非常用に買ってある。玄米は数年経っても食えそうだし、コイン精米機が近所にあれば白飯も食える。万一無駄になったら、出番なくて良かったな〜って思えば良い。
災害時にコイン精米機が無事で開いているのかな？
楽天で石井食品の非常食購入しましたが、予約販売でした。今だと4～5月末発送。「えいようかん」も売り切れのところが多いです。
パックご飯はそのままでは食べられない。カップラーメンも同様。何とか生き長らえるにはプロテインバーが最適。
確かにコーヒー飲みたくなるわ。忘れてた。ありがとう
備蓄用のアルファ米味付きも味が濃くて水が欲しくなるのでどうかな？
うーん🤔…そもそもだけど、非常食に味求めてどうするんだという話自衛隊のレンジャー取得の為の訓練では真夜中に凍ったままのレトルトを行軍しながら袋ごと吸って食べてますよ…生きるための栄養補給と日常生活の食事の満足感と混同すべきではないし、割りきる必要があると思いました…そりゃあ、早く日常生活が出来るよう復旧した方がいいし、誰だってそれを望んでるんですね…当たり前の話だし如何に快適にというのはわかりますが、自分達が日本社会の中で現在置かれた状況というのを考えるべきだと思いました…愚痴よりも、食べることで生きていられたという喜びを自分は噛みしめたいと思う…
まず、耐震対策をやる事が大事です。寝室には、夜中に地震が起きても安全に避難できる様にする事が大事です。私の場合、寝室に安全靴、ランタン、笛、ヘッドライト、非常用持出し袋を置いています。
同感。ですが一度も経験がないので、はたしてうまく動けるものなのか、来て見なければなら分からないのが不安です。
まずは災害シミュレーションする。どこ震源でこの土地の地盤でこの家屋がその方向からの揺れだとどのように揺れるか考える。津波は来ないが震度6強想定だと微妙に古く大工の手抜きが目立ち液状化する地盤の我が家は倒壊。地震速報から到達まで1分強。昼にひとりなら外へ逃げれるがペットのインコあり。インコケージの台を個人シェルタとして物資を貯蔵。家屋倒壊で生き埋めになったら手斧で壁を破壊して脱出。
@@中野酒造蔵-j5j さん。地震による被災後の短時間での死因は、圧迫によるものが多いようです。家具などが倒れて来てのものだと思われます。なので、つっかえ棒などで家具の転倒防止が急務だと思います。それと、避難経路の確保する道具も必要です。バール、ジャッキ、ノコギリなどの備えも必要になると思います。
災害用として売ってるのは全部まずくて高い。おいしい保存食見つけるのが本当に大変。
俺はフルグラを大量に備蓄してるよ 牛乳欲しくなりそうだけど 軽いし美味いし登山にも持っていったりする
コーンフレーク類はかさばるけど結構ありだなと思いました。もし期限切れても乾物だから腐りにくいし！栄養素もばっちりめだし！あと震度は最大で4しか経験したことないので、どっかの施設行って恐怖体験しておかないととも思いました。物が飛んでくるの想像つかない、、、
ミルクボーイによると、コーンフレークの栄養バランスはほとんどミルクに頼ってるそうです。
@@星-k3s ほな備蓄とちゃうかぁ〜
ココア味のグラノーラ牛乳なくてもそのままぽりぽり食べれる。乾燥イチゴ美味しい(^^)
食料も問題だが、修羅の国のど真ん中なので、防犯、というより犯罪者からの防衛も考慮に入れて、武器になるものは常に用意してる。
ランチャーにはランチャーで対抗するしかないかな…
コロナになり自宅隔離になった時役所の人が持って来てくれた非常食の一部は食べれたものじゃ無かったので今も家にあります
ベッド脇には洋服掛けだけ置いています。倒れても柔らかいし、もしかしたら倒れてきた洋服掛けの服が上から落ちてくるものに対するクッションになってくれるかも…と淡い期待もしています。
うちも5人家族だけど、水はひとまず2リットル10本用意してて(普通のペットボトルでも賞味期限2年だし2リットル1本59円のもの)、後はAmazonで買った3980円の携帯浄水器に頼る
ガスコンロ危ない気がして買えないからお粥にした。重たいけど、、、
トマトや果物類の缶詰はあまりもたない。膨らんでいきたらアウト
震災時お湯を安全に沸かしたいけどカセットコンロかアルポットかジェットボイルか固形燃料かどれ買えばいいか迷ってます。
私は単身なので少量の調理を前提。カセットコンロで沸騰まで加熱後、沸騰維持はローソクを使う予定で200個買いました。1食に2か3個使う予定。ローソクは10年以上保存がきくと思うので・・・
緊急避難時ならキャンプ用のポケットストーブと固形燃料がお勧め。コンパクトで持ち運びやすい。避難所（クレクレや強制供出の可能性有り）や自宅避難・車中泊など避難先が落ち着いたら、カセットコンロとか火力のあるモノが良さげかも。沸かしたお湯は保温の出来る水筒やポットに入れておけば良いと思う。お湯があればお茶タイムや調理の時短にもなるかと。
固形燃料、便利なんですが（たまにメスティンで自動炊飯してる）、長く保存は出来ないかな。痩せてくる、、、。ローリングストック向きですね。最近は、アルコールストーブようにケンコー燃料液をコツコツ買いだめしてます。
@@test-en5ho 固形燃料は確かに長期保管には向きませんね。卓上鍋とかで使いながらローリングストックが良いかもでです。
在宅か避難するか、長期か短期かで変わると思います。・在宅や長期なら燃料の入手性を考えてカセットコンロ。・避難するならカセットコンロは重いのでジェットボイルありです。が、燃料尽きたらOD缶入手は見込みは薄い。ジェットボイルはかなり燃費が良いのでしばらく大丈夫だとは思いますが。・固形燃料は避難所室内で使うのは難易度あります。2、3回分の湯沸かし程度なら軽量に持ち運べますが、それ以上求めるならボンベの方がかえって軽量になるケースあります。エスビットの固形燃料などでしたら元々軍用で、高温多湿や長期保存に強いですし、カセットコンロ類と違い故障のリスクもありません。よくあるピンクや水色のアルコール固形燃料は経年で揮発する事もあるので定期的に確認が必要。
旅行のときどうしても好きなものばっかりたべてしまうから、青汁若葉もっていって寝る前のんでた。避難時のアイテムにいれるのもありなんですね。 BASE BREADやプロテインは健康生活もかねてローリングストック良さそうですね
毎日、プロテインを規定量の半分飲むようになってから髪の毛や肌の質がぐっと改善したので自分に合うタイプを見つけて普段から飲用するのほんとお勧めですただパッケージに書いてある量をそのまま飲む場合は食事量を減らすか運動量を増やさないと太るのでお気を付けください
普段から実際に食べてみて美味しく食べられるものを吟味してローリングストックしたほうがいいな
能登半島のニュースで、お湯ではなく水で食料をふやかして食べたら、食べれた味じゃないという人がいました。アルファ米を水で戻すとまずいなら、わかめご飯とかコンビニとかでおにぎりになっても美味しいようなものを買って一度水で戻して食べて美味しかったものを常備する。カレーとかも水でとかチャーハン系も水でいけるらしいんだけど、あまり口に合わないのでは？と思います😅😅😅
おにぎりの類は支援物資で来たらそのまま食べずに具とごはんに分解して、ごはんは蒸すとよい。冷えた米は老人子供は中々食べないが、温かいとかなりマシになる。
移動するときに役立った装具や道具の経験談も別の機会におねがいします。あと、やっぱりあった方が良かったものもゼヒー。最悪、5，6日の野営も想定されますので。携行食はMRE(もち民生用)がバランスが良く水なしでけっこういけます。もう、ほとんどサバイバルですよ。水はかなりの重さになるがやはり量的にも優先度は高いでしょう。ハイドレーションバッグなんてのもあるけど、使った人いるかな？
家に非常食置くより、避難所に備えて欲しい。家がつぶれてしまっては、どうしようもないから。
そう思うなら、自治体に働きかけて方がいいと思います。
カップ麺の残り汁をアルファ米入れたら雑炊感覚で美味しくなりそうゴミも出ないし味も濃い目だし…防災ポーチ作ったらやたらと大きくなって軽いけど毎回持ち歩くのには厳しい量トイレ数回分(ビニール、尿取り？尿漏れ？パッド、◯ンチ用ゲル、吸収シート、おしり拭き)がやっぱり課題カッパとか懐中電灯、笛、カイロと熱さまシート、薬類…これに普段の荷物が加わるとリュックでしか出掛けられない笑今年に入ってから防災関連で2万くらい使ったけど防災用の食べ物は揃えてないうちの自治体は地震以外は大雨の内水被害、ヒョウなどしか過去の被害もないので避難所行くほどにはならないのでやや楽観視アレルギー、持病、ペット飼い、海、崖や山が近いとかカスタマイズするしかない
カロリーメイトどこ？
カップラーメンは非常にはなりません。塩分、油脂が多いスープが下水道に流せ無い👎から飲み切らないと駄目です。スープは専用の凝固剤をストックしておくと便利。お茶漬け海苔と焼いた餅ですまし雑煮になる(~▽~＠)♪♪♪
袋麺の麺、お酒の摘まみがないとき、割ってボリボリ食べることあるよ。水に30分程度浸せば普通に食べられるっていうし・・・なので、非常時にはそれなりに役に立つと思う。
｢0秒チキンラーメン｣ではないが麺に味が付いているカップヌードルなどでも味がクドくなりますがそのまま囓れます。
被災から12日間も国は何をやっていたのかね？委員会で突っ込まれて委員長が答弁出来ずにしどろもどろして答弁留保したもんな。国民の被災に対して即断即決出来無いとか国である意味が無い。政治家も官僚も一度クビにすべきだわ。
パン缶美味しくないって言ってるけど、うちのは賞味期限ギリギリで食べても美味しかったです。パン缶もひだまりパンもそうだけど、年数たったやつは甘さが落ち着いて美味しくなってる気がする。気のせいかな。そう言えば、ひだまりパンて形が変わったんですね。
だから俺が昔から用意してるのは加熱済みで温めなくても食えるレトルトパックがメインだったんだよ。別に被災しなくても山登ってみればわかる。きつい中そんなに水ばっか持っていけないのに飯になったときに作るのにそこで水を消費しなきゃならなくなってウヘェってなって以降、長期のレトルトは高いから普通のだけどプラではなくちゃんとアルミパウチのものを選んでローリングストック。当たり前だけどフリーズドライに必要な水をあわせた分の重量を食数分だから重くなるが、フリーズドライとかは水などを基本外部に頼る形でリスクを取って軽くしてるってことに被災するまで気づける経験ができなかったことが残念だったね。そういう事もあって俺はご飯もストックに否定的なんだよね。湯煎でできるご飯パックも実はそのまま開けて食っても美味しくない。でもプラパッケージだから焚き火の残りカスの中に突っ込んで温めるわけにもいかない。水が要る。コレは大きなデメリット。最近は生活自体が苦しいから防災どころか今日明日綱渡りの生活でストックもなにもないが、そういうことしてた最後の方は基本パンを買ってたなぁ。それをフリーザーバッグにダイソーの100円の不織布でシリカゲルの粒を板状にまとめた乾燥剤を一緒にぶち込んでそれをローリング消費。金に余裕のある人はシリアル？とかでもいいのかもね。とにかく開けたらそのまま食えるもので満足できるものを念頭に買うこと。災害に追い詰められてる状態なんだから少しでもストレスを減らせるように考えること。災害時なんだからいろいろ我慢してるのが当然の状況であらかじめ備える段階からさらに我慢の種を増やす方向で考えたらそりゃあドンドン精神病んできますわ。でもそれを見られると絶対集られるのはその頃からわかってはいたものの、そこに関してはうまい対応が思い浮かばないまま今に至るんだよねぇ…
固形燃料と用意しないの？
非常用品って日常も使う物じゃないと買う気が起きない。
焼き鳥缶、子供に見つかって食い荒らされてしまった…。
米は優秀な保存食。お湯が作れるなら米は炊ける。1年も群発地震が続いていて、まさかこんな地震が来るとは思わなかったとか、世の中を自分の都合よく考えすぎ。
ダイソーの炊飯袋を買いました。近日中に試しで練習してみます。アイラップ炊飯と比較してどちらが自分に合っているか試したいです。
MREならヒートパック付きで温かいのが食えるかも。但し手に入ればだが😢 味はメリケンやから期待できないらしいけど😮
南海トラフきたら被災地が広範囲すぎて支援の手なんて隅々にまで届かないよね。あっちもこっちも被災地だし支援する側も被災してるし。3〜4週間、自力で生きていけるよう計画中
震災時に辛ラーメン等辛過ぎる食べ物が売れ残るが、被災した時食べたら貴重な飲料水をガブ飲みし大汗かく。そしてカプサイシン自体には栄養が無いので、直ぐ体温が下がって風邪を引き易くなるので食べてはいけない。
沖縄で台風前の食料買い出しでも辛ラーメンだけは必ず残りますからね
あれは普段から人を選ぶしね
井村屋のえいようかんこの間食べてみたけどおいしかった
これが5年持つのはすごい
阪神淡路大震災で震度7。
引き戸の家具も引き戸が全部吹っ飛んでましたよ。縦揺れに耐えられない。開き戸のほうがロック器具が後付けやすくて良い時もある。
家具は突っ張り棒をしてなかったけど、下に板や新聞紙折ったのをかませて少し後ろに倒れるようにしていた。ほとんどの物は前に少し飛び出して後ろに倒れた。見た目ほぼ無事。だけど、元に戻すには中の物を全部出さないとならなかったので大変だった。
カセットコンロは神。被災当日、初めての食事はありあわせの物で具沢山味噌汁。パセリなんかも入ってた(笑)。一口含んだとき体中が歓喜に震えた。五臓六腑に染み渡るってこういうことかって初めて知った。
なんとか工夫して温かいものを食べたいものですね。
食器を汚さない様にラップを使うのもアリですが、ラップはズレたり汁物だと漏れたりするのでアイラップ等の袋に食器を入れて使うと漏れたりの心配が無い。食べたあとは袋を裏返す様に外せば汚れは内側になって捨てるのも楽。
自衛隊でも飯盒を袋で包んで使うそうです。
水が不便なのはど田舎でなければ1週間。素人が変なことするより食器不要で水の消費が少ないアルファ米パックの方がいい。そもそも加熱用に水と燃料が必要以上にかかることを認識しましょう。
素晴らしい！知恵ですよ、参考にします。
ひとり分のアルファ米用のお湯や水も結構な量ですよね。
ご飯はそのままでも食べられるフリーズドライにしています。
ガスボンベはどの位用意したらいいのか悩んでいます。早く電気が来るといいのだけれど。
カロリーメイトブロック最強！、阪神淡路大震災以来常時備蓄。時々消費するので期限切れも無く、
未だに飽きない。常時20箱以上確保。
お仲間がいた
好みはあるだろうが、非常時の数日は活動できるカロリーが補充できれば十分。
とは言いつつ、ほかにもいろいろ試してそろえてはいる。
お勧めなのは命の箱アークスリー。
バニラ味が美味いよね
水戻し餅は、水だけで美味しい。
登山に持っていく時もある。
高いのが難点だけど5年持つし、バリエーションの1つとして加えると良いかも。
南海トラフ地震が来たら規模が大きすぎて以前のような救助や配給は望めないよ。
以前の防災備蓄の常識なんて役に立たないだろう。阪神大震災を経験したが、東日本大震災なんて死んだ人がどこにいったかもわからない。
神戸で家が全壊しても中からクーラーボックス取り出して冷凍品や冷蔵庫の品を食べて毎日ご馳走だな、と言っていた。火事にあった友人は一区画全部が燃えて衣服すらもままならなかったけど、どの場面に自分がいるかでずいぶん違う。災害を一括りにしない方がいいと思うな。それに国は財政がキツくなって復興に支援が出来なくなってきている。後に起こる地震ほど復興されなくなるだろう。米の備蓄は減らす方向だし、建設業の人手も年々減っている。
民主党がコンクリートから人へのスローガンを掲げていた時まだ日本は平和だった。しかし様々な有事が日本を巻き込んでいる。エネルギー危機や食糧危機も世界的、対岸の火事では済まされなくなってきている。
乾パンはバリバリ食べるものではない。一個口に含んで少しふやけてからもぐもぐすると水が少なくてもなんとか食べられる。
乾パンは30分くらいかけて一食分消費する感じで。
なるほど！ありがとうございます‼︎
災害時に美味しい食べ物があるとストレスがどうたらこうたらで食べ過ぎて、食べるものがなくなってしまうらしいです。
私もそんな気がしてます。
被災したらストレスで食欲がガタ落ちすると言う方いますが、ストレスで拒食になるか過食になるかは人それぞれだと思います。
被災してもストレスで食べるタイプが、おやつ系をたくさん備蓄してると確実に太ると思う。
我が家はコップやお皿などの割れるタイプは皆引き出しに入れました
通りすがりの者です。
ありがとうございます
めちゃくちゃ
タメになりました。😊
カレー職人、美味しいです
備蓄チェックしてちょっと期限切れてたけど、食べたら美味しかったから、買い足そうと思った。
どの程度の災害を想定してるかで変わるよね。
前に大雪で交通網がダウンして食品類が手に入らないって時あったけど、ガスも電気も水も無事だったから備蓄してたパスタ類や家にある食品で問題なく過ごせた。みんなパンやコンビニ食を買い求めて荒れてたけど、私は家で優雅に過ごせた。
避難が必要な本当の緊急時以外にも色んな想定して用意して方がいいと思う。
孤立してるだけなら保存食とか多分辛い。
災害の種類、規模、遭遇場所等々、それぞれが考慮しないと非常用アイテムって全然違うと思うんよねぇ…津波のある海岸や山崩れのある山部、鉄砲水のある谷間なんかは、「持って逃げれる量」に厳選する必要あると思うし…オイラは平地の田舎なんで七輪＆炭とかテントとかまで用意してるけど（持って逃げる中に含めるには重さと嵩が有り過ぎるアイテム達）
@@temp-u6rむむなき😊😊
えいようかんは、水分も含まれてるから食べ物と飲み物のコンビネーションで優秀だよね
えいようかんクソ高いし飽きもするから羊羹アラカルト状態にはしている
あとういろうもある
誰かが不味いって言ってたけど…。非常食だからこんなもんでしょ なのか、普通に美味しかったなのか…。
片手で食べられる、スティクタイプの、羊羹は自分は素晴しくなかった。 ただ、最初に食べた羊羹が、東京で百年以上続く老舗店の羊羹だったせいかもしれない。
青汁も豆乳もキライな人は 自分に合ったモノを考えましょう (私のような) あと 被災地で年配の方の食べられるモノ(味や固さとか)が無くて困ったと聞きました お子様とか年配の方とかの非常食も必要ですね 他にも個人それぞれ好みがあって いくら非常時でガマンしろって言われても キライな物をムリして食べるのは かなりストレスになりますし その前に体が受け付けなくて 実際 栄養失調になられた方もいらっしゃったと支援に行かれた看護師の方とかのお話も聞きました 着の身着のままでの緊急避難でない限り 自分で食べられるモノを準備されるのがいいと思います 実際に電気ガス無しで水も少ない状態で食べてみて自分の好みのモノか とか 簡単にできるものか とか 水だけで美味しいか 冷たいままでも美味しいか とか色々確かめて そろえるといいですね(少量の水で発熱して温められる袋もありますし) 私は少し もったいないと思いながらも色々食べてみて選びました
やっぱ缶詰最強なんだね。
ある程度衝撃にも耐えられるし期限も長いし。。
そのまま器になるのも助かりますね。
塩分が高いのでご飯がどうしても必要。不要なやつはコストがかかる。
あとは温める水と燃料。となると米系料理されたパックタイプのアルファ米が
水も少なく湯を沸かす燃料も少なくそのまま食べて洗い物も不要で便利です。
さすが登山用の食料は高いだけあって抜け目がない。
缶詰めの温めは飲用に向かない水でも出来るという利点を忘れてはいけない
@@風船心臓個人的にはどうしてもご飯が必要とまでは思わない。腹を満たす事は被災状況ならハナから考えてないし、携帯浄水器買ったから近所の川で水汲んで浄水した水と缶詰でいいと思う
19:01 東日本大震災の時、こたつで寝ていたら揺れて、そのまま中に避難。家が崩れたが、奇跡的にこたつの４足のうち、片側の２足が折れ、もう片側の２足は折れず、三角形の空間にその子はいて、助かったという経験談を聞いた。やっぱその子の運が良かっただけで、本来はすべて潰れてしまうんだなぁ。
飲料水と、ガスボンベは備蓄してますね。お粥イイかもですね。買いに行きます。参考になりました。地震で大変な生活されている方々に、募金はしましたが、それ位しか出来ないでした。
そもそも東日本大震災で餓死した人ってほぼ皆無なんじゃないのか？
311は2、3日も耐えれば乗り切れるレベルの災害だったけど、南海トラフは10日以上救護に時間かかることも想定されるから、ショックで食欲ないとかまずいとかどうこう言ってらんない状況になりうるのでこれまでの震災と同じ基準で考えない方がいいって元自衛隊の人から聞いた。
野菜不足で初便秘に粉末青汁の差入れは有難かった｡体育館で初乾燥してハンドクリームの必要性知った｡マヨネーズが味変に役立った｡暫くしてコンビニで買えた100％ジュースが体に染みた｡
お粥と缶詰パンはゲロマズでした｡
パンの缶詰はメーカーによって味がかなり違うようです。私は、アキモトのパンを選び、賞味期限間近で開けて食べましたが、しっとりして美味しかったですよ。
@@はぴねす-n1m 様 “アキモトのは美味しい”との書込よく目にします｡購入時には優先ですね｡
実は缶詰パンは配給のもので2つ頂き 1つ空けて食べたら腐ってました｡よく見ると賞味期限切れてました｡他の方は美味しいと言ってましたが､もう1つを空ける気持ちには成りませんでした‥
でも缶詰パンを丈夫な洗濯ネットに複数入れてたら 津波の時に浮き輪に成り パンも食べれると妄想したりもします｡その時も“アキモト”ですね､有難う了解です✨
非常食や保存水でありがちな失敗ですが保管している側に匂いがする物を置いておくと匂い移りしてしまう事です
特に防虫剤や灯油は匂い移りしやすいので要注意です
ひだまりパンは 甘くて お子様には良いと思いますが大人の方で甘いのが苦手な方は向かないと思います とにかく 全てに言えますが ご自分やご家族で 実際に試食されることをオススメします
店は、付加価値の大きいモノを売りたいだろうけど、レンチン食品は非常食にならんよね。
阪神淡路、東北、九州の大雨、被災者が最初に困ったのは清潔な水と燃料だったね。
＞ミネラルウオーターじゃないとダメ
被災者様の、アタマの切り替えが肝心やね。
阪神淡路の救援に行かされた部隊の２尉が、可愛げの無い被災者様にだいぶメンタルを削られてた。
ぶっちゃけていうけど、そもそも三日分の備蓄ってのは、「家にある食いモンと、その備蓄ありゃ一週間くらい何とかなるやろ」って推測の元言われていただけであって、元から備蓄は七日分推奨なのだ。額面通り受け取った人がいたのと最近家にあんまり食いモンおかない人が増えたから七日分に修正されただけなのだ。
危機感が無いというか遠足の準備してるみたいだな
もっと過酷なのを想像してたが、グルメレポでほっこりしたゎ
でも実際食べ物でストレス全然変わると思う
危機感ないなんてひとかけらも思わなかったったしほっこりどころかメモ取りながら視聴した
体験談とか、みなさんの備蓄の仕方とか、いろいろ参考になります！
UA-camありがたいです！
誰かが書いてましたが、私も寒天入りの缶詰買おうと思いました。
ドライフルーツも良いですよ。賞味期限が切れそうになったらプルーンは刻みヨーグルトに入れたりレーズンはパンケーキやパンを焼いたり鉄分豊富で良いですよ。乾燥バナナもスナック代わりに良いです。
胆振東部地震の時、ある地区では「水」の問題があった。生理用ナプキンの他に『大人用紙パンツ』を用意しようかな…と考えている。
同じく。トイレ問題発生した時用に私も考えています。
日頃から使ってますが吸水ショーツ何枚かあると良いと思いました。
生理用のショーツタイプがあると良さそうです。
2:05 ２年前に山へ登頂した際に冷たい湧き水で試してみました（五目ご飯・チキンライス）。
30分以上置いて食べてみると固めの米粒食感が感じられました。
でも五目の塩見のあるだしが効いていたので、個人的には美味しかったです。
ただ...チキンライスも味的にはおいしかったけど...やっぱりお湯の方が良いですね。
アルファー米を水で戻すと滅茶苦茶不味いのを実験して経験したのでレスキューフーズを用意しました。
現代で冷や飯を食うタイミングが無くて不味さやメンタルがどんどん落ちる経験をしたことないだろうしとりあえず自分が食べれるのか実験してみるのが一番。
いざという備蓄なので実験して味が自分好みなのかなどまともな時に経験した方が良い。
物資はしばらくは届かないと感じた
3日分備蓄って思ってたけど、足りないな
田舎だし、能登半島と同じ感じで、道路が寸断されそうだし。
特に南海トラフは被災する地域が多すぎるから、助けは来ないかも、自力でなんとか生き延びないといけないかもって思う。
生き残っても水が不足、燃料が尽きるかも
そのまま食べられるように加工した保存できる野菜ってなんだろう?
ドライフルーツの野菜バージョンいいのかな?
生野菜を食べる事は出来ませんが「ラーメンの具」などの名前で乾燥野菜が売っていますから、そうした品を戻して食べる…ってのが、食べる時に手もかからず、準備もしやすい手段になるんじゃないかと思います。
また、ある程度水が使える事が前提ですが、ブロッコリースプラウトや豆苗の種を保存しておいて、蓋付の瓶や切ったペットボトルなんかで栽培してしまうのも、手段のひとつかもですね。
広範囲都市部ならば、1ヶ月くらい充分な支援はないかなと思っています。
干し芋や、カゴメの五年保存野菜スープシリーズ、トマト缶、コーン缶なども使えそうです！
@@lnacherie
ローリングストックや、賞味期限や、訓練も兼ね、食って見るのも、良いですね。
やっぱり、食器棚や冷蔵庫の上に突っ張り棒つけるのがいいと思って、この間、買いに行きました。食器類は1番下の引き戸の所に詰めて、入らないカップ類などはダンボールに詰めて床に置いてます。
備蓄食で3日間試してみたらお湯が使えるのに飽きたし野菜が食べたくなりました。どうやって野菜類をストックしておくか、、、電気ストップしたら、腐りますよね😢
お味噌汁用の乾燥野菜、どうですか？
冷凍庫の余ったスペースに普段から氷やペットボトルを詰めましょう。電気が止まっても数日は冷蔵室程度の気温を保てます。溶けた氷ももちろん飲めますし、自然解凍出来る冷凍食品があるならそれも消費出来ます。ついでに冷凍庫は詰めておくことで日常でも電力を抑えることも出来る。
灯油ストーブがあれば水は沸かせる。
停止装置が付いているタイプであれば地震では火災にはならない。
お餅と味噌があれば常温保存出来るし大丈夫です。
灯油ストーブの中でもコンロタイプはかなり風が強くてもちゃんと火が付くので被災時には心強いかと。
カセットガスの器具は定期的に着火テストしないと詰まってて使えない可能性があるので普段から使う前提でないと意味がないそうです。
@@小ヶ原伸行 さん
コンロ型は湯沸かし最強だがタンクが分離しないのでポリタンクを部屋に持って行くか本体ごとポリタンクの所へ持って行かねばならず重い。
男なら別にいいんだけど！
給油時はオートストップ機能が付いているポンプ必至で溢れると灯油臭くなる。
@@shinzomiwa160 アレは車とかで使うオイルフィラーに灯油入れて運ぶのが前提の設計だそうです。
基本真ん中で2ℓくらいなので一回に２ℓならそこまで重くないかと
@@小ヶ原伸行 さん
オイルフィラーは一般家庭にあるかどうかだが豊臣のHH -S219でタンク容量4.9リットルで本体重量7.4キロなのでオイルフィラー必至だね。
この手の動画をいろいろ見て家庭用保存食の主食はレトルト白がゆ最強という結論になった
調理いらず皿いらず/冷えたままでもそれなりに美味しい/消費期限1年後くらいなら余裕(自己責任.白がゆ以外は味が変わる)/しょっぱくなく水分豊富で喉乾きにくい
おかゆは多めに備蓄してもいいですね。水分がある分、食べやすい上に直接容器から食べられるので、余計なゴミも発生しない。
耐震対策のまとめなかなか無いから、嬉しいです。
地震で命を守るためにまず最初にすべき事は耐震対策なので。
すごく役に立つ動画だった、マジ。
3.11時、引き戸と観音開きともにすべて開いて中身が散乱（東京）。畳の上のローチェストは転倒防止ジェルみたいなものを四つ角に敷いていましたが、畳表をバリバリ引きちぎって道連れに倒れかけてナナメ姿勢で止まっていました。諸々を教訓に防災を模索中。
家が潰れてないなら、水と卓上コンロ（ガスボンベ必須）があれば冷蔵庫の中身でなんとかなる。
庭付き一戸建てで少しお金がかけられるなら、雨水タンクの設置や物置設置で建物が被害に遭っても水と非常用物資に困らない。
バーベキューコンロがあればご近所さんと冷蔵庫の中身（持ち寄り）でバーベキューやヤカンで湯を沸かす事が出来る。
とにかく水と火。それがあれば孤立したとしても自衛隊来るまで持ちこたえられる。
難しいのは、避難所に向かう前提の持ち出し袋の中身。
大きく重いと避難に困るし、少なく軽いと事足りない。そもそも持ち出せるのかも怪しい（被災時間帯に家に居るかも微妙）
車に積んでおくのもアリだが、重いとガソリン食うし車の鍵を持って出られるかとか車が無事残るかとか・・・未だ思案中。
家族の1人が「絶対にビールが必要！」自分「タバコの方が！」と言い合いになったのは内緒。
個人専用嗜好品は避難時の必需品です。😀
パンの缶詰は 色々なメーカーさんから出ていて それぞれ違うと思います 私がたまたま買って食べたモノはニオイも気にならないし味も美味しくて気に入って そのメーカーさんのモノをかなり多めに持っています たまに普段も食べたくなって食べています その後はしっかり買い足しますが
お湯が常に沸かせる保証がない状態だとインスタント食品よりフルーツ缶や酒のつまみになる乾き物が良さそうで。
飲水を確保できるなら整腸薬代わりにアサヒのエビオス錠。被災すると助かっても胃腸の調子を崩してしまうので辛い。俺はすぐお腹にきちゃうタイプだから辛かった。エビオス錠はビール酵母で作ってるから麦アレルギーがある人、痛風の人は無理だけど、それ以外の人は栄養補給のつもりで飲むといい。ビタミン、ミネラル、食物繊維にアミノ酸の含有量が多い。栄養面では凄く良いけど飲む量が多いのがネックではある。一回10錠を朝、昼、夕の3回で30錠になってしまうし、消化が良いし整腸剤なんで胃腸の調子が良くなり腹がすぐ減る。だが、低価格。アレルギーなどのデメリットはあるがメリットの方が多いので検討に値すると思う。
以外かもしれんけど肝油とサクマドロップは持ってたらトレード要員として
かなり優秀。
車でつかえる電気ケトルと電気毛布もなにかと使えるあとPSPはMS刺してればワンセグ録画できるのが情報共有に役立つ。
次は南海トラフだねとか言われてるけど、東北もまた311と同じくらいの地震が起きるエネルギーがもうとっくに溜まってるって知ってた。。。？
まずは自分の住んでいる地域とか家の周囲の地盤が、どこ震源の地震でどれくらい揺れてどう被害が出るのか知ることが重要ですね。次に電気水下水などライフラインが各自治体で復旧にかかる時間を知ること。それに合わせて災害避難や自宅避難計画を立てるとこからですね。
千葉→福島
京大、予想して当ててる。
約8～9年周期だったか
お菓子もいいけど歯磨きできない状況になってそうでなぁ
液体歯磨きも備蓄に入れておこうっと
甘いものが重要なのがストレスからしてわかる。
でも保存が効かないお菓子は多い。
安易にローリングストックとかいうが日常的にそんなにお菓子食っちゃダメ。
歯磨きはガムタイプや液体歯磨きも用意しとくと良い
ベーキングパウダーなら軽くゆすぐ水分で大丈夫です。
なんだかんだウェットテッシュが色々役に立ちそうですね
歯磨きも身体の清拭にも使えるし
デンタルプロというブランドから、歯磨き粉不要・歯ブラシを水で湿らせるだけで磨けてツルツルになるやつあるよ。
参考になる動画でした。👍
私は贅沢かも知れないが、缶ジュースを備蓄してます。
心の支えにもなるし、少しですがカロリーも取れるし、喉も潤せるしで。
郵便局の人が1年半保ちますよ。って言われたのでそれを1箱ストックしてます。
期限が近くなったら、美味しいのですぐに消費もできるので。
容器も蓋ができるのでいざとなったらまぁ何かしら使えるであろうで備蓄してます。
備蓄も大事だけど 普段から空腹に慣れてないといざって時にどうなるかだよね １日２食生活とか慣れてれば 備蓄品減らせるし 何より痩せて動けるから初動で生き残るんではと 災害食らったことない机上論でした
みんな のどもとすぎれば わすれる
とりあえず水は必ずローリングストックしましょう。勿論食べ物やガス缶や灯油もローリングストック。（ガソリン、キャンプ趣味なら炭、燃料アルコールも）それで使えるストーブやコンロも生活に取り入れましょう。
趣味でキャンプや登山、釣りがあると楽しんで維持できます。
天井板は、上の柱から垂木を釣ってそれに釘やビスで固定しているだけだから、あまり頑丈な作りではないです
強くつっぱりたいなら、壁際の天井をねらうのがいいかも
乾麺（蕎麦、パスタ、うどんなど）を数袋ローリングストックしてる
水でもどしてカセットコンロで温めれば食べられると思う
乾燥野菜は賞味期限一カ月だったので非常食には向かないかな、別メーカーだと長いのもあるかもしれん
プロテイン、青汁も常備してる
耐熱耐冷のポリ袋はいろいろ使えそう、湯煎調理や食器のカバーなど
すごく役に立ちました。ありがとう💖
寝室に倒れるタンスを置かない。
『狭くて出来ない』とあきらめるのも個人の勝手。
だが建物倒壊していないのに押しつぶされて苦しみながら死んだり、逃げられなくて生きたまま焼け死ぬ可能性考えたらせめて固定はする気になるでしょ。
ウィダーだと水分とカロリー補給両方デキます
非常食に美味しさを求めるのが間違ってるみたいな話だがショックを受けた時には不味いものは受け付けない。缶詰とビスケット類を中心に保存してる。保存期間は短めでもビスケットは普段のお菓子として常時入れ替えてる。後、ペットボトルの水は基本的に消費期限を過ぎても使えると聞いたことがある。
カロリーメイトでも賞味期限はせいぜい1年ぐらいだから気を付けないと。
カロリーメイトも、長期間バージョンがあります!
非常食の味や食べやすさ(停電・断水等)も大切ですが、出たゴミのかさばりも以外と大事。被災直後しばらくはゴミの収集は無い。あっても分別限られたり。缶と特にペットボトルはめちゃくちゃ場所食う。
カセットガスコンロとボンベ買っとこうよ。あるだけで普段と同じものが食えるよ。
4:13 これ買って要介護の親に食べさせてみたら、甘すぎて喉が渇くと言われたので却下して普通のゼリー飲料にした。長期保存とスリムな部分は魅力的だったんだけど
・満足バーなんかは大きいナッツ類とキャラメル入りは避ける。歯を悪くしても歯医者に行けない。
・缶詰の注意事項。果物系は消費期限内で合っても膨れて爆発するらしいので注意。プルトップ型でピンが取れたことがあるので缶切りはやっぱりいります😅
もっとキャンプ⛺の回数を増やしたり、非常食でキャンプしたりと、非常の機会を増やすべきかも？
温めずに食べられるカレーも 合う合わないがありますので 実際に試食されると良いと思います 実際ダメだったという方も いらっしゃいますので
栄養バランス最強のコーンフレークと豆乳がいいよ！どっちも半年～1年くらい賞味期限あるからローリングストックしてる。
えいようかん、常温で食べれるカレー、チョコレートバー、プロテイン、青汁、缶詰めなど。
棚の突っ張り棒は、間に板を渡すと強度が増すらしいですよ。その場合、天井の張りが２本以上板の所にある必要があると思います。😊
果物かー！盲点だったけど買っとこうかな
寒天も非常時には食感の変化になって良さそう
カロリーメイトなんてコンビニでもスーパーでもどこでも売ってる。意識してないだけだよね
生野菜が欲しいよね、夏は家庭菜園で作れそうだけど、冬は厳しいね
餅、玄米、缶詰、そのへんを非常用に買ってある。玄米は数年経っても食えそうだし、コイン精米機が近所にあれば白飯も食える。万一無駄になったら、出番なくて良かったな〜って思えば良い。
災害時にコイン精米機が無事で開いているのかな？
楽天で石井食品の非常食購入しましたが、予約販売でした。
今だと4～5月末発送。
「えいようかん」も売り切れのところが多いです。
パックご飯はそのままでは食べられない。
カップラーメンも同様。
何とか生き長らえるにはプロテインバーが最適。
確かにコーヒー飲みたくなるわ。忘れてた。ありがとう
備蓄用のアルファ米味付きも味が濃くて水が欲しくなるのでどうかな？
うーん🤔…
そもそもだけど、非常食に味求めてどうするんだという話
自衛隊のレンジャー取得の為の訓練では真夜中に凍ったままのレトルトを行軍しながら袋ごと吸って食べてますよ…
生きるための栄養補給と日常生活の食事の満足感と混同すべきではないし、割りきる必要があると思いました…
そりゃあ、早く日常生活が出来るよう復旧した方がいいし、誰だってそれを望んでるんですね…
当たり前の話だし
如何に快適にというのはわかりますが、自分達が日本社会の中で現在置かれた状況というのを考えるべきだと思いました…
愚痴よりも、食べることで生きていられたという喜びを自分は噛みしめたいと思う…
まず、耐震対策をやる事が大事です。寝室には、夜中に地震が起きても安全に避難できる様にする事が大事です。
私の場合、寝室に安全靴、ランタン、笛、ヘッドライト、非常用持出し袋を置いています。
同感。ですが一度も経験がないので、はたしてうまく動けるものなのか、来て見なければなら分からないのが不安です。
まずは災害シミュレーションする。
どこ震源でこの土地の地盤でこの家屋がその方向からの揺れだとどのように揺れるか考える。
津波は来ないが震度6強想定だと微妙に古く大工の手抜きが目立ち液状化する地盤の我が家は倒壊。
地震速報から到達まで1分強。
昼にひとりなら外へ逃げれるがペットのインコあり。
インコケージの台を個人シェルタとして物資を貯蔵。
家屋倒壊で生き埋めになったら手斧で壁を破壊して脱出。
@@中野酒造蔵-j5j さん。
地震による被災後の短時間での死因は、圧迫によるものが多いようです。家具などが倒れて来てのものだと思われます。なので、つっかえ棒などで家具の転倒防止が急務だと思います。それと、避難経路の確保する道具も必要です。バール、ジャッキ、ノコギリなどの備えも必要になると思います。
災害用として売ってるのは全部まずくて高い。おいしい保存食見つけるのが本当に大変。
俺はフルグラを大量に備蓄してるよ 牛乳欲しくなりそうだけど 軽いし美味いし登山にも持っていったりする
コーンフレーク類はかさばるけど結構ありだなと思いました。もし期限切れても乾物だから腐りにくいし！栄養素もばっちりめだし！
あと震度は最大で4しか経験したことないので、どっかの施設行って恐怖体験しておかないととも思いました。
物が飛んでくるの想像つかない、、、
ミルクボーイによると、コーンフレークの栄養バランスはほとんどミルクに頼ってるそうです。
@@星-k3s ほな備蓄とちゃうかぁ〜
ココア味のグラノーラ
牛乳なくてもそのままぽりぽり食べれる。
乾燥イチゴ美味しい(^^)
食料も問題だが、修羅の国のど真ん中なので、防犯、というより犯罪者からの防衛も考慮に入れて、武器になるものは常に用意してる。
ランチャーにはランチャーで対抗するしかないかな…
コロナになり自宅隔離になった時
役所の人が持って来てくれた
非常食の一部は食べれたものじゃ無かったので今も家にあります
ベッド脇には洋服掛けだけ置いています。倒れても柔らかいし、もしかしたら倒れてきた洋服掛けの服が上から落ちてくるものに対するクッションになってくれるかも…と淡い期待もしています。
うちも5人家族だけど、水はひとまず2リットル10本用意してて(普通のペットボトルでも賞味期限2年だし2リットル1本59円のもの)、後はAmazonで買った3980円の携帯浄水器に頼る
ガスコンロ危ない気がして買えないからお粥にした。
重たいけど、、、
トマトや果物類の缶詰はあまりもたない。
膨らんでいきたらアウト
震災時お湯を安全に沸かしたいけどカセットコンロかアルポットかジェットボイルか固形燃料かどれ買えばいいか迷ってます。
私は単身なので少量の調理を前提。
カセットコンロで沸騰まで加熱後、沸騰維持はローソクを使う予定で200個買いました。1食に2か3個使う予定。
ローソクは10年以上保存がきくと思うので・・・
緊急避難時ならキャンプ用のポケットストーブと固形燃料がお勧め。コンパクトで持ち運びやすい。避難所（クレクレや強制供出の可能性有り）や自宅避難・車中泊など避難先が落ち着いたら、カセットコンロとか火力のあるモノが良さげかも。
沸かしたお湯は保温の出来る水筒やポットに入れておけば良いと思う。お湯があればお茶タイムや調理の時短にもなるかと。
固形燃料、便利なんですが（たまにメスティンで自動炊飯してる）、長く保存は出来ないかな。痩せてくる、、、。ローリングストック向きですね。最近は、アルコールストーブようにケンコー燃料液をコツコツ買いだめしてます。
@@test-en5ho
固形燃料は確かに長期保管には向きませんね。卓上鍋とかで使いながらローリングストックが良いかもでです。
在宅か避難するか、長期か短期かで変わると思います。
・在宅や長期なら燃料の入手性を考えてカセットコンロ。
・避難するならカセットコンロは重いのでジェットボイルありです。が、燃料尽きたらOD缶入手は見込みは薄い。ジェットボイルはかなり燃費が良いのでしばらく大丈夫だとは思いますが。
・固形燃料は避難所室内で使うのは難易度あります。
2、3回分の湯沸かし程度なら軽量に持ち運べますが、それ以上求めるならボンベの方がかえって軽量になるケースあります。
エスビットの固形燃料などでしたら元々軍用で、高温多湿や長期保存に強いですし、カセットコンロ類と違い故障のリスクもありません。
よくあるピンクや水色のアルコール固形燃料は経年で揮発する事もあるので定期的に確認が必要。
旅行のときどうしても好きなものばっかりたべてしまうから、青汁若葉もっていって寝る前のんでた。避難時のアイテムにいれるのもありなんですね。
BASE BREADやプロテインは健康生活もかねてローリングストック良さそうですね
毎日、プロテインを規定量の半分飲むようになってから髪の毛や肌の質がぐっと改善したので
自分に合うタイプを見つけて普段から飲用するのほんとお勧めです
ただパッケージに書いてある量をそのまま飲む場合は
食事量を減らすか運動量を増やさないと太るのでお気を付けください
普段から実際に食べてみて美味しく食べられるものを吟味してローリングストックしたほうがいいな
能登半島のニュースで、お湯ではなく水で食料をふやかして食べたら、食べれた味じゃないという人がいました。
アルファ米を水で戻すとまずいなら、わかめご飯とかコンビニとかでおにぎりになっても美味しいようなものを買って一度水で戻して食べて美味しかったものを常備する。
カレーとかも水でとかチャーハン系も水でいけるらしいんだけど、あまり口に合わないのでは？と思います😅😅😅
おにぎりの類は支援物資で来たらそのまま食べずに具とごはんに分解して、ごはんは蒸すとよい。
冷えた米は老人子供は中々食べないが、温かいとかなりマシになる。
移動するときに役立った装具や道具の経験談も別の機会におねがいします。あと、やっぱりあった方が良かったものもゼヒー。最悪、5，6日の野営も想定されますので。携行食はMRE(もち民生用)がバランスが良く水なしでけっこういけます。もう、ほとんどサバイバルですよ。水はかなりの重さになるがやはり量的にも優先度は高いでしょう。ハイドレーションバッグなんてのもあるけど、使った人いるかな？
家に非常食置くより、避難所に備えて欲しい。
家がつぶれてしまっては、どうしようもないから。
そう思うなら、自治体に働きかけて方がいいと思います。
カップ麺の残り汁をアルファ米入れたら雑炊感覚で美味しくなりそう
ゴミも出ないし味も濃い目だし…
防災ポーチ作ったらやたらと大きくなって軽いけど毎回持ち歩くのには厳しい量
トイレ数回分(ビニール、尿取り？尿漏れ？パッド、◯ンチ用ゲル、吸収シート、おしり拭き)がやっぱり課題
カッパとか懐中電灯、笛、カイロと熱さまシート、薬類…これに普段の荷物が加わるとリュックでしか出掛けられない笑
今年に入ってから防災関連で2万くらい使ったけど防災用の食べ物は揃えてない
うちの自治体は地震以外は大雨の内水被害、ヒョウなどしか過去の被害もないので避難所行くほどにはならないのでやや楽観視
アレルギー、持病、ペット飼い、海、崖や山が近いとかカスタマイズするしかない
カロリーメイトどこ？
カップラーメンは非常にはなりません。塩分、油脂が多いスープが下水道に流せ無い👎から飲み切らないと駄目です。スープは専用の凝固剤をストックしておくと便利。お茶漬け海苔と焼いた餅ですまし雑煮になる(~▽~＠)♪♪♪
袋麺の麺、お酒の摘まみがないとき、割ってボリボリ食べることあるよ。
水に30分程度浸せば普通に食べられるっていうし・・・
なので、非常時にはそれなりに役に立つと思う。
｢0秒チキンラーメン｣ではないが麺に味が付いているカップヌードルなどでも味がクドくなりますがそのまま囓れます。
被災から12日間も国は何をやっていたのかね？委員会で突っ込まれて委員長が答弁出来ずにしどろもどろして答弁留保したもんな。国民の被災に対して即断即決出来無いとか国である意味が無い。政治家も官僚も一度クビにすべきだわ。
パン缶美味しくないって言ってるけど、うちのは賞味期限ギリギリで食べても美味しかったです。
パン缶もひだまりパンもそうだけど、年数たったやつは甘さが落ち着いて美味しくなってる気がする。
気のせいかな。
そう言えば、ひだまりパンて形が変わったんですね。
だから俺が昔から用意してるのは加熱済みで温めなくても食えるレトルトパックがメインだったんだよ。
別に被災しなくても山登ってみればわかる。
きつい中そんなに水ばっか持っていけないのに飯になったときに作るのにそこで水を消費しなきゃならなくなってウヘェってなって以降、長期のレトルトは高いから普通のだけどプラではなくちゃんとアルミパウチのものを選んでローリングストック。
当たり前だけどフリーズドライに必要な水をあわせた分の重量を食数分だから重くなるが、フリーズドライとかは水などを基本外部に頼る形でリスクを取って軽くしてるってことに被災するまで気づける経験ができなかったことが残念だったね。
そういう事もあって俺はご飯もストックに否定的なんだよね。
湯煎でできるご飯パックも実はそのまま開けて食っても美味しくない。でもプラパッケージだから焚き火の残りカスの中に突っ込んで温めるわけにもいかない。水が要る。コレは大きなデメリット。
最近は生活自体が苦しいから防災どころか今日明日綱渡りの生活でストックもなにもないが、そういうことしてた最後の方は基本パンを買ってたなぁ。それをフリーザーバッグにダイソーの100円の不織布でシリカゲルの粒を板状にまとめた乾燥剤を一緒にぶち込んでそれをローリング消費。
金に余裕のある人はシリアル？とかでもいいのかもね。とにかく開けたらそのまま食えるもので満足できるものを念頭に買うこと。
災害に追い詰められてる状態なんだから少しでもストレスを減らせるように考えること。災害時なんだからいろいろ我慢してるのが当然の状況であらかじめ備える段階からさらに我慢の種を増やす方向で考えたらそりゃあドンドン精神病んできますわ。
でもそれを見られると絶対集られるのはその頃からわかってはいたものの、そこに関してはうまい対応が思い浮かばないまま今に至るんだよねぇ…
固形燃料と用意しないの？
非常用品って日常も使う物じゃないと買う気が起きない。
焼き鳥缶、子供に見つかって食い荒らされてしまった…。
米は優秀な保存食。
お湯が作れるなら米は炊ける。
1年も群発地震が続いていて、まさかこんな地震が来るとは思わなかったとか、世の中を自分の都合よく考えすぎ。
ダイソーの炊飯袋を買いました。近日中に試しで練習してみます。アイラップ炊飯と比較してどちらが自分に合っているか試したいです。
MREならヒートパック付きで温かいのが食えるかも。但し手に入ればだが😢 味はメリケンやから期待できないらしいけど😮