Oglądając ten filmik ponownie, tym razem już po porodzie, mogę powiedzieć ze wszystko było robione losowo i spontanicznie modląc się tylko o jak najszybsze zakończenie się skurczu 🙈
Ćwiczenia fajne, ale niech je zaprezentuje pani w końcówce ciąży, ze spuchniętymi nogami, cała obolała i z brzuchem gigantem :D zobaczymy czy wtedy też będzie taka uśmiechnięta. Trochę realizmu brakuje w tym filmie.
Mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że wykonuję te ćwiczenia będąc w 41 tygodniu ciąży i nie mam problemu z przybieraniem owych pozycji, wiec to wszystko raczej zależy od ciężarnej
@@Aga-ey7ljwłaśnie ja tez akurat dziś 41 tydzień i skacze jak dzikus, biegam po schodach zero problemów z tymi ćwiczeniami. Wspolczuje jak ktoś przytył tyle ze nie może się ruszyć na piłce 🤦🏽♀️😂
Dziekuję za ten filmik - dzięki niemu czuję się troszkę spokojniejsza. Postaram się wykorzystać te ćwiczenia w praktyce 🙂
Oglądając ten filmik ponownie, tym razem już po porodzie, mogę powiedzieć ze wszystko było robione losowo i spontanicznie modląc się tylko o jak najszybsze zakończenie się skurczu 🙈
Jaki wymiar piłki? Mam 167 i teraz 80kg
Fajny wystrój planu. Ale głos tragedia proszę zainwestować w mikrofon a będzie super pozdr
Niestety znam kobiety którym ta piłka nic nie dała
Ćwiczenia fajne, ale niech je zaprezentuje pani w końcówce ciąży, ze spuchniętymi nogami, cała obolała i z brzuchem gigantem :D zobaczymy czy wtedy też będzie taka uśmiechnięta. Trochę realizmu brakuje w tym filmie.
Mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że wykonuję te ćwiczenia będąc w 41 tygodniu ciąży i nie mam problemu z przybieraniem owych pozycji, wiec to wszystko raczej zależy od ciężarnej
@@Aga-ey7ljwłaśnie ja tez akurat dziś 41 tydzień i skacze jak dzikus, biegam po schodach zero problemów z tymi ćwiczeniami. Wspolczuje jak ktoś przytył tyle ze nie może się ruszyć na piłce 🤦🏽♀️😂
Aktualnie siedzę na porodówce i wykonuje te ćwiczenia (wykonywałam już od połowy ciąży) pozdrawiam +25kg na plusie, brzuch wielki i nogi jak słoń 😂