Вау! Жиросжигающий суп с Мясом и Макаронами! Всего 43 кКал!Ешь сколько хочешь и стройней моментально

Куриный фарш постный 170 гр - 243 кКал
Говяжий фарш постный 180 гр - 387 кКал
Лук для фарша 100 гр - 47 кКал
Рис пропаренный для фарша 30 гр - 105 кКал
Лук 200 гр - 94 кКал
Морковь 200 гр - 50 кКал
Перец сладкий 100 гр -27 кКал
Фасоль белая консервированная 200 гр - 182 кКал
Томат 300 гр -72 кКал
Масло раст. 2 ст. л. 24 гр - 216 кКал
Петрушка 10 гр 3 кКал
Укроп 10 гр 3 кКал
Чеснок 10 гр - 10 кКал
Лапша твёрдых сортов пшеницы 50 гр - 171 кКал
Соль по вкусу 0 кКал
Чёрный перец, паприка, хмели-сунели по вкусу ~ 5 кКал
Вода 2500 мл - 0 кКал
Выход готового блюда 3684 гр Энергетическая ценность всего блюда 1615 кКал
ККал на 100 грамм:
ККал - 43
Белки - 2.8
Жиры - 7
Углеводы - 4

[@user-hy1um4wm3p]

Не слишком ли намешано в одном супе-макароны,фасоль,рис,только не хватает грибов и капусты

[@user-pw7pf4kb8m]

В следующий раз добавлю👌

[@rwr533]

😂😂

[@user-st6hq9ti8n]

😂👏👏👏👍​@@user-pw7pf4kb8m

[@user-gy2tp2ed8j]

Жиросжигающий...точно,как съешь,сразу в туалет,вот и схуднула.

[@user-is9cg9zl5w]

Суп Бурда😂

[@user-go7tt3sq7f]

Вот это ассортимент 😂😂😂😂😂в одной тарелке! Можно хоть в тефтели рис не положу? Тем более пропареный, я его пластмассовым называю😂

[@user-pw7pf4kb8m]

Тефтели нужны. Рис можно не добавлять

[@user-jm5st1xm7y]

При всём уважении к вам не думаючто жиры будут сжигаться,скорее будут откладываться. Это сугубо моё личное мнение, без обид.

[@nikolaevna2475]

Это низкокалорийный суп. Будет всё сжигаться, если вы, конечно, не съедите всё за раз и будете двигаться в течении дня. Я сижу на пп, поэтому такой суп мне подходит, спасибо за рецепт!

[@user-pw7pf4kb8m]

Спасибо. Делитесь рецептами пп

[@user-tx1lr4vp7y]

Я сегодня сварила харчо, ой вкусный, немогу!

[@user-ck2ft4tg8u]

Жирозжигающий?Это сытный зимний суп! На нем только поправлятся!

[@user-pw7pf4kb8m]

Вы ошибаетесь! Под видео я расчитала каллорийность

[@user-tz9wv8kq2v]

Танюша, спасибо за рецепт. Будем пробовать, там кто-то в коментах советовал грибы, думаю добавить....😊👍🌹❤️

[@user-ry4ej1xt3q]

Танюша, как всегда супер!!!!! Вы умничка ❤❤❤❤

[@user-hx6yk8ko4u]

Как у Вас получилось в готовом блюде всего 4 ( четыре)!!!углевода,когда только в макаронных изделиях и рисе,про остальные ингредиенты умолчу, на 100г приходится около 70углеводов. А у Вас макароны-50г и рис -30г. Вот и посчитайте сколько*углей* в супчике. Не менее 50г!

[@user-pw7pf4kb8m]

На 100 гр супа 4 г углеводов

[@user-tx1lr4vp7y]

❤❤❤❤❤

[@user-dz3qf8mk9j]

👍👍👍

[@user-kn9xj9hg6q]

Спасибо за вкусный и полезный суп.

[@Karust85]

Очень вкусненько!

[@user-ux2uq6iq5r]

😂

[@user-zi8bn9or2o]

Спасибо дорогая Татьяна очень хороший супчик. Надо будет приготовить. Счастья удачи и терпения.

[@user-uq6kb4ph4s]

Спасибо, за полезный рецепт

[@user-kc7ef1iz4b]

Отличный и вкусный рецепт! Спасибо!

[@user-rf3ew9ee8d]

👍👍👍👍👍👋👋👋👋👋

[@knaginamyskina]

Помпезный суп, только без риса и макарох

[@maiya75]

Хороший наваристый сытный супчик, калорий я не считаю, пусть их считают неуверенные в себе люди😂...

[@user-ux2uq6iq5r]

😂