Coach, minha caixa de email está cheia, e não consegui ver, se vcs mandam pra lá a fixa de treino, paguei mais nem vi a notificação 😥 e os que tem no email da Hotmart é venda
Eu fico imaginando the rock no papel de Kratos no GOD OF WAR seria o ator perfeito pra interpretar o Deus da guerra se chegar a surgir o filme algum dia
Primeiramente, essa é vida da cara, ele vive disso,então o mínimo é ele ter um físico decente,se todo garoto tivesse a oportunidade de trabalha e de ser pago apenas pra treinar, fazer dieta, usa todos os esteroides anabolizantes q o The Rock usa, ter acessória de nutricionista,personal trainer, médico 24 hrs por dia , creio q teríamos muitos garotos shaipados por aí, agora como um jovem adulto vai ter dinheiro pra banca tudo isso e ter tempo pra fazer todos os treinos,todos os cardios, não pula as refeições,fazer um ciclo com um mínimo de colaterais possíveis, ter dinheiro pra suplemento, manipulados,sendo q esse jovem faz faculdade,trabalha, tem filhos e outros compromissos ?
@@lucasvinicius-wr7er boa muleke, a realidade do brasileiro é essa. mas nao é desculpas pra nao poder treinar e os colaterais que que se foda. a questão é " fica grande ou ficar grande com saúde ?"
@@lucasvinicius-wr7er respeito muito seu comentário Lucas, vc está certo em suas colocações, eu tenho a idade dele e fazem 23 anos que treino, não sou grande como ele porque minha vida de esporte não permite eu ficar grande demais. Mas entenda que meu elogio foi para todos os que treinam pesado. Segue firme nos seus objetivos.
@@lucasvinicius-wr7er Toda desculpa, por mais convincente que seja, no final ainda será uma desculpa. É possível sim se condicionar como ele. Só vai ser mais difícil para alguns que para outros.
Eu vi uma matéria em que o The rock fala porque o abdômen dele não é perfeito como o resto. Ele acabou lesionando essa parte do corpo por causa das lutas no início da sua carreira e por isso ele tem dificuldade de trincar. Numa luta ele arrancou o topo do quadríceps da pélvis que causou uma reação em cadeia que rasgou a parede do abdômen dele. Ele teve que fazer uma cirurgia de hérnia tripla urgente logo após essa lesão nessa luta. Um grande abraço e parabéns pelo maravilhoso canal, Rubens!
Coach isso não é o gym de casa dele. O The Rock, tem um gym "portatil" é uma tenda do tamanho de um campo de tenis, que ele leva para todo lado onde vai gravar. Ele não treina em ginasios publicos, O ginasio dele chama-se Iron Paradise.
O pai do Theo Rock se chama popularmente de Rocky Johnson, famoso ex lutador de Wrestling, sendo conhecido na Época como um dos primeiros se não o primeiro Campeão Negro da WWE (se me lembro bem) trabalhando no ramo entre os anos 60 e se aposentando em 1991, entrou no Hall do Fame em 2008, morreu em 2020 em decorrência de Embolia Pulmonar, mas o cara foi uma lenda na luta livre. Espero ter informado pelo menos um pouco 😅
Rubens perdi 107kg, fui de 182kg, para 75kg, tive que fazer bariatrica pra não morrer, agora vou para academia e tentar encher de músculos essas peles. Vamos ver o que vai dar.
O The Rock é um grande ator e grande homem com suas boas acoes, por isso ele merece esse sucesso q vive ha algum tempo. Deus o abencoe pois ele tem um grande coracao.
Seria legal o coach reagindo ao treino do Giannis Antetokounmpo. O cara é 2x mvp da temporada regular, defensor do ano, mvp da finais de 2021. Com apenas 26 anos, o homem é um monstro.
Coach, REAGE ao Dolph Lundgren, o cara que fez o IVAN DRAGO, o vilão do Rocky 4, o cara tinha um Shape muito foda quando era jovem e ainda mesmo sendo um cara mais velho, contnua ainda com um Shape muito Exemplar.
Olha tenho que dizer sou fã do Theo rock desde os primeiros filmes dele... Este cara é inspirador não só em seu corpo mas tbm os personagens dele e a pessoa dele mesmo humildes, inteligentes ...
Sim pelo que parece ele rasgou o abdômen ou algo assim ele passou por uma cirurgia e agora eu acho que o abdômen dele não consegue regenerar pra ter uma definição tão marcada
Sobre exercícios alternados para costas Coach Rubens, Remada Lateral com Halteres - o chamado "Serrote" - seria uma exceção, ou recomenda outro exercício no lugar deste?
Ei coach, agr com as olimpíadas faz reacts dos treinamentos de atletas de outros esportes como natação, baseball, basquete, ginástica, volei, tenis de mesa e entre outros. Mostrando a peculiaridade dos treinos pra cada esporte
Como já afirmei antes você é uma referência para mim. Faço musculação a quase 40 anos e nos últimos anos também calistenia. Vou fazer em setembro deste ano 71anos. Apreciei muito o vídeo. Gosto muito dos filmes deste ator e dos seus comentários.
The Rock disse que não usará enchimento em seu traje de Black Adan, por isso meteu esse shape absurdo, e disse que mais, esse filme mudará a historia da Dc. Henry cavill: eu sou o ator mais alto da dc Ben Affleck: não, eu sou Jason Momoa: não, eu sou Dwayne Johnson: como está o tempo aí embaixo?
Rubão, parabéns pelo trabalho. Aqui aos meus 45 anos, sou de Pernambuco, sou fã de seu trabalho, abraço ao Caio. Eu estou comprando o programa, pq sei que vc é fodástico, e que terei ganho e melhora nesta carcaça ruim que tenho, o tempo cobra e na minha idade, manter-se bem é uma guerra contra a natureza, sabemos que não vamos vencer, porém vamos continuar na batalha.... Nós apaga, mas, não bate!!!! Oss.
Nem de esteróides também. Tanto com suplemento quanto com esteróides, não se cresce sem ter uma base alimentar boa (pelo menos com 80% do tempo senso apenas de comidas limpas/saudáveis e que não sejam apenas calorias vazias), descanso (não apenas em questão de dias, mas de sono também) e treino. Tanto é que, até mesmo se você treinar com uma boa frequência, não conseguirá meter um shape estético e/ou tampouco crescer fazendo bulking, se você não se alimentar corretamente boa parte do tempo. Ou seja, um depende do outro. Meio óbvio, mas só quis fazer um adendo.
Bolado demais RUBÃO vídeo super likeeeeeeeeee meu rei só bora pra cima daquele jeito 🤜🤛😁🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 The Rock é muito forte mesmo meus amigos e bruto demais parabéns pra mais um vídeo RUBÃO
Bem, Eu acredito que o DWAINE JOHNSON " the rock " já tenha uma ESTÉTICA PRIVILEGIADA! mas, tem um FÍSICO PREVILIGIADO!!! Sempre se cuidou!! Sempre esteve de PARABÉNS!!
⭕️ Meu protocolo de 8 semanas de treino 👉🏼 overallteam.com.br/fitness-zone/
Que tal uma #coachsheipado. kkk fica a dica em. Todos vão querer o processo de evolução do coach Rubens
Coach reage ao treino do Kyle kirvay o cara e muito forte e tem um shape bom ele já competiu ele e atleta ifbb pro
Coach, minha caixa de email está cheia, e não consegui ver, se vcs mandam pra lá a fixa de treino, paguei mais nem vi a notificação 😥 e os que tem no email da Hotmart é venda
Vídeo lançado há 4 horas e o link não leva a esse treino de periodização. Leva a um programa para quem já é praticante.
Não tem mais?
O nome do treinador que preparou o protocolo do The Rock é Dave Rienzi
É incrível que o The Rock com quase cinquenta anos não tem UM fio de cabelo branco kkkk
Nem fio d cabelo ele tem kkkk
Por que será? Kkkkk
😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkkkkkkkk ah n mano kkkkkkkkkk mto bom
Você merece um joinha kkkk muito bom, mas tu copiou hein kkkkk
Eu fico imaginando the rock no papel de Kratos no GOD OF WAR seria o ator perfeito pra interpretar o Deus da guerra se chegar a surgir o filme algum dia
Verdade mano
Já pensou mano🤩
Vdd
Acho o Rubens melhor para o papel 👀😂
Os cara ia falar que é "lacração" pq ia ter um ator negro interpretando um personagem branco
The Rock, o único ator que interpreta um Super Vilão, e que realmente tem o corpo como o que vemos nas HQs. 😂😂💪🏻
Quem deveria fazer o Adão negro teria que ser o Terry crews
@@anndre019 acho que o The Rock combina mais em
C já viu as HQs?
@@vz6403 nas HQs o Adão Negro é menor eu acho kkk
Nas HQs ele tem 1,91 m e 113 kg e o The Rock diz ter 1,96 m e 126 kg ou seja,ele é maior do que nas HQs
O gigante tem 49 anos, muitos de 25 choram por um físico desse, "sem dor sem ganho" não tem outra forma. O cara é um exemplo
Primeiramente, essa é vida da cara, ele vive disso,então o mínimo é ele ter um físico decente,se todo garoto tivesse a oportunidade de trabalha e de ser pago apenas pra treinar, fazer dieta, usa todos os esteroides anabolizantes q o The Rock usa, ter acessória de nutricionista,personal trainer, médico 24 hrs por dia , creio q teríamos muitos garotos shaipados por aí, agora como um jovem adulto vai ter dinheiro pra banca tudo isso e ter tempo pra fazer todos os treinos,todos os cardios, não pula as refeições,fazer um ciclo com um mínimo de colaterais possíveis, ter dinheiro pra suplemento, manipulados,sendo q esse jovem faz faculdade,trabalha, tem filhos e outros compromissos ?
@@lucasvinicius-wr7er boa muleke, a realidade do brasileiro é essa.
mas nao é desculpas pra nao poder treinar e os colaterais que que se foda.
a questão é " fica grande ou ficar grande com saúde ?"
@@lucasvinicius-wr7er boa mano, realidade de ser brasileiro é triste.
@@lucasvinicius-wr7er respeito muito seu comentário Lucas, vc está certo em suas colocações, eu tenho a idade dele e fazem 23 anos que treino, não sou grande como ele porque minha vida de esporte não permite eu ficar grande demais. Mas entenda que meu elogio foi para todos os que treinam pesado. Segue firme nos seus objetivos.
@@lucasvinicius-wr7er Toda desculpa, por mais convincente que seja, no final ainda será uma desculpa. É possível sim se condicionar como ele. Só vai ser mais difícil para alguns que para outros.
Metade das pessoas vão assistir Adão Negro porq é fã do personagem, a outra metade será por causa do The rock kkk
Eu vou pelos dois
Sinceramente vou mais pelo The rock
@@brayansantosvieira5342melhor filme dele é o Hércules
Enquanto a maioria vai murchando quando ficam mais velhos com ele já é o inverso. Nesse ritmo quando ele tiver com 55 vai tá um tanque de guerra.
Não precisa nem de enchimento! Shazam vai levar porrada até dizer "Já chega!".
MAS NO FIM, ELE GANHA... NADA MUDA
Poder do protagonismo é incrível meu amigo, supera qualquer coisa...
@@edsonkun8569 ISSO KKKK
O enchimento é pra aliviar
O Adão Negro luta contra o Superman e o Shazan ao mesmo tempo, espero que não façam o Shazan ganhar dele sozinho
Eu vi uma matéria em que o The rock fala porque o abdômen dele não é perfeito como o resto. Ele acabou lesionando essa parte do corpo por causa das lutas no início da sua carreira e por isso ele tem dificuldade de trincar. Numa luta ele arrancou o topo do quadríceps da pélvis que causou uma reação em cadeia que rasgou a parede do abdômen dele. Ele teve que fazer uma cirurgia de hérnia tripla urgente logo após essa lesão nessa luta. Um grande abraço e parabéns pelo maravilhoso canal, Rubens!
É não. Essa é a academia móvel que ele leva pra todos os lugares onde vai trabalhar e tal. Eu vi isso em um vídeo aí.
"Não tem cara feio, tem cara pobre." Pqp 😂😂😂😂😂😂
Não tem cara fraco, tem cara sem bomba.
No
Com esse shape foda aí, o The Rock não vai precisar usar enchimento no traje. Muito foda.
Ele falou que não usaria, agora esqueci o site que li isso
exatamente , ele mesmo disse que ia treinar pra fazer o filme sem enchimento no traje.
Até tentaram colocar o uniforme com enchimento, mano. Mas ele disse que ficou horrível kkkkkkkkk
Pois é. Acho que o filme vai ser muito bom.
Isso que muitos não assistiram o filme do Hércules que ele fez, o cara já estava gigante.
Coach isso não é o gym de casa dele. O The Rock, tem um gym "portatil" é uma tenda do tamanho de um campo de tenis, que ele leva para todo lado onde vai gravar. Ele não treina em ginasios publicos, O ginasio dele chama-se Iron Paradise.
O pai do Theo Rock se chama popularmente de Rocky Johnson, famoso ex lutador de Wrestling, sendo conhecido na Época como um dos primeiros se não o primeiro Campeão Negro da WWE (se me lembro bem) trabalhando no ramo entre os anos 60 e se aposentando em 1991, entrou no Hall do Fame em 2008, morreu em 2020 em decorrência de Embolia Pulmonar, mas o cara foi uma lenda na luta livre. Espero ter informado pelo menos um pouco 😅
Ninguém liga se ele é negro ou não mano
@@prates9980 mas é importante sim. Use seus 2 neurônios para entender.
@@prates9980 é importante man
Agora entender a genética do The rock com 15 anos
@@serantos kkk
Essa academia dele é móvel, ele leva ela para onde ele vai. Top demais! O cara é um exemplo
Ele tem uma em cada lugar pô kkk
The pedra é foda ! O cara tem um carisma absurdo e merece tudo !!!!!!!!
O Adão Negro do The Rock tem que bater de frente com o Superman do Henry Cavill, porque o Shazam eu não sei não em... 😁
Você tem toda razão mano
O ator do Shazam cheio de enchimento no traje kkkk
@@franciscomoraes5859 é nois irmão!
@@MIGUEL-ee2el aí complica pro The Rock que é um monstro né kkk
@@henriquealvesnogueira7407 Né, não tem nem comparação kkk
The Rock fazendo essas caretas no treino lembro do filme DOOM que ele fez
A porta do inferno,eu assistir ele ontem!!
bons tempos
Filmaço !! Adoro
Rubens perdi 107kg, fui de 182kg, para 75kg, tive que fazer bariatrica pra não morrer, agora vou para academia e tentar encher de músculos essas peles.
Vamos ver o que vai dar.
Brabo demais mano, parabéns, só pegar pesado que logo logo tá no shape
Parabéns, MANO!!!! Não perde essa força de vontade NUNCA!
Que isso mano, te admiro demais! Kk slk
Tropa do gordão
É isso mesmo continua mano !!! É todo um processo eventualmente chegas la !!!!
Sou fã de carteirinha do The Rock o cara é milionário, mas a humildade é quem prevalece!
O The Rock é um grande ator e grande homem com suas boas acoes, por isso ele merece esse sucesso q vive ha algum tempo. Deus o abencoe pois ele tem um grande coracao.
É isso cara boa
O the rock disse que não tem abs por causa de uma lesão que ele sofre num combate com o John cena quando o cena lhe aplicou o F-U. Palavras dele
Up
Up
Up
Up
Up
Seria legal o coach reagindo ao treino do Giannis Antetokounmpo. O cara é 2x mvp da temporada regular, defensor do ano, mvp da finais de 2021. Com apenas 26 anos, o homem é um monstro.
esse cara é foda. Com 17 anos tinha 2,06 e era uma vareta, agora com 26 tem 2,11(aumento grande de altura) e parece um monstro.
Não acho q seria assim tão bacano.
Coach, REAGE ao Dolph Lundgren, o cara que fez o IVAN DRAGO, o vilão do Rocky 4, o cara tinha um Shape muito foda quando era jovem e ainda mesmo sendo um cara mais velho, contnua ainda com um Shape muito Exemplar.
reage aos treinos dele.
Up
Nuu no filme do rock 4 era sensacional o shape SLK fantástico
@@brayansantosvieira5342 sim. Parecia um ROBÔ.
PERFEITO pra interpretar o GUILE em STREET FIGHTER
Tá brabo de mais! Mano, cê é loko! 😬🔥
Sério mano adoro esse cara 😄 ele eh o cara
2:15 sim é o pai dele também foi lutador da wwe na década de 70,80 e acho que 90, mas infelizmente ele se foi em 2019.
2020 em janeiro mano 😓
Rocky Johnson
The rock nasceu para se tornar o que é hoje. (Simplesmente isso/garra e determinação)
Exatamente cara sensacional sou fã número 1
Porra Rubão, assista o Young Rock, serie muito legal sobre a historia dele. O pai foi lutador de pro wrestling, a vó agenciava lutadores no Havai.
THE ROCK É O CARA, UM CARA DESSE TAMANHO TÃO GENTE BOA, E QUANDO FALO EM DESTE TAMANHO EM TODOS OS SENTIDOS, COMO ATOR E COMO BOMBADO ...O CARA É FODA
O Rubens eu fiz o treino rotineiro para Thor do Chris hermswork em academia, e tive bons e incríveis resultados.
Sou FÃ desse cara e de vc tbm COACH RUBENS,, manda muito bem,,,
Se fizessem um filme do God of War acho q o The Rock seria o candidato perfeito pra interpretar o kratos.
The Rock ou o Rubens kkkk
Mas ele é bemmmm maior kkkk
Realmente é bem mais maior, acredito que kratos teria que ter um físico forte, porém não tão gigante como o The Rock
@@alysson7878 simm, ta la pra um porte médio
Jason mamoa é o melhor pro papel do kratos 💪🏾
Respeito máximo!! O primeiro que negou o traje com enchimento!! É isso que q faz a diferença!
Já tô pronto pra assistir Black The Rock Adam
Ele monstro o ue faz e sucesso dilema interpreta qualquer personagem
Eita 1 milhão!!! Parabéns, mano. Você e sua equipe merecem!! Que venham os 10 milhões!!
The Rock , um exemplo a ser seguido !!
The Rock foi uma escolha perfeita para interpretar o Adão negro, que foda, não vejo a hora de vê-lo em ação 💪🔥
Parabens Rubens pelo vídeo ficou top
Mano o mais curioso é ver que o Dwayne Johnson é monstro igual o The Rock. Imagine os dois fazendo um filme juntos.
Sim seria o mais show duas lendas em um só
The Rock é foda. Como não ser fã desse cara? Ele é de mais 👏🏽👏🏽
Fake natty. Mentiroso e um idiota.
Vcs são mea inspiração
Abraço 🤜🤛🙌
Olha tenho que dizer sou fã do Theo rock desde os primeiros filmes dele... Este cara é inspirador não só em seu corpo mas tbm os personagens dele e a pessoa dele mesmo humildes, inteligentes ...
Ele não tem o abdômen definido pq ele já teve uma lesão no reto abdominal.
Sim pelo que parece ele rasgou o abdômen ou algo assim ele passou por uma cirurgia e agora eu acho que o abdômen dele não consegue regenerar pra ter uma definição tão marcada
Sou fãzão do Dwayne Jhonson. Admiro muito.
Reage aos atletas da ginástica olímpica, os caras são shaipados.
se for pra falar dos caras de ginástica é melhor falar de bailarinos também kkkkkkk
@@MegaMarvin22 oque não seria ruim
São calistenicos kkkk
@@willsz005 Parece mais crossfiteiro kakakakakak
@@MegaMarvin22 que comparação nada a ver kkkkkk
The Rock e Minha Expiração na Academia... Amo o Físico e o Ser Humano que ele é
The rock minha inspiração :)
Suas reações são perfeitas
Sobre exercícios alternados para costas Coach Rubens, Remada Lateral com Halteres - o chamado "Serrote" - seria uma exceção, ou recomenda outro exercício no lugar deste?
Sou apaixonada pelo @Therock
Ei coach, agr com as olimpíadas faz reacts dos treinamentos de atletas de outros esportes como natação, baseball, basquete, ginástica, volei, tenis de mesa e entre outros. Mostrando a peculiaridade dos treinos pra cada esporte
Mano, vocês são FODAS! Essas brincadeirinhas no início dá uma alegria no meu dia que é SENSACIONAL!
Meu, os caras queriam colocar enchimento no uniforme do The Rock... Ele msmo tem o enchimento kkkkkkk
EU comecei a treina i sempre vejo os video do the rock como mais uma motivação ele é muito foda
Não é por nada que ele é o Escorpião Rei 😄 ... Lembro que foi o 1o filme que vi dele, na minha adolescência 👊 ... é o swarzenegger havaiano 🏄😎
Concordo totalmente melhor analogia
Esse sujeito é Brutal. 👏🏻
Slk The Rock brabo d+ da pr fazer o hulk kkkk o cara tem 1,96🤌
Pior kkk eu tenho 1,96 de altura mais slk o The Rock é um monstro
@@albertwesker8736 tenho 2,17
@@-l4522 Caramba maninho tu é alto kkk
Tenho 1,89 com 18 anos...🤌
Sempre TOP DE LINHA 👍👍
The Rock seria um bom ator pra fazer o Yuujiro num live action de Baki
Realmente.
E mas parecido com o Olívia do anime
Yuujiro? Nada aver, ele se parece mais com o Oliva ou o jack.
@@deriksantana1484
Que isso
Só porque ele é careca .....
Oliva é mais voluminoso e com a pele mais escura
@@joaodanieloliveiracoimbrac1570 Não, ele realmente me lembra muito o Oliva.
Rubens... Parabéns pelos comentários técnicos... Muito bom mesmo... Nota 1000 pra você 💪
DADAS AS DEVIDAS PROPORÇÕES, o The Rock é para cinema+bodybuilding hoje o que o Arnold ja foi nos anos 80
Nss SLK muito bom hein, melhor analogia pra esse cara
Ele tá realizando um sonho: Ser um vilão. Por isso ele tá tão dedicado assim com o corpo.
The rock jogou muito bem futebol americano quase foi profissional
Logo a bola de futebol americano serviu mt pra ele
Fonte : da juventude
Boa noite tudo que ele faz é bonito berloques é 10
Obs: o filme Adão Negro terminou as filmagens essa semana.
The rock e incrível cara mostro
Crlh, e eu pensando que o The Rock tinha uns 30 e poucos anos só kkkk slc
Conheci the rock através da WWE quando eu era criança e mesmo depois de me tornar adulto contínuo fan dele ele é incrível. The People champ forever
Reage ao treino do dwayne johnson 🤙
O cara é Grande e bom artista
Esse filme vai ser muito top véi, e acho que se o the rock continuar produzindo mais filmes tenho certeza que n vai fazer mais personagem magro kkkk
Uup
Como já afirmei antes você é uma referência para mim. Faço musculação a quase 40 anos e nos últimos anos também calistenia. Vou fazer em setembro deste ano 71anos. Apreciei muito o vídeo. Gosto muito dos filmes deste ator e dos seus comentários.
15 minutos de vídeo e só mostra o cara treinando com 8 minuto de vídeo hahahahaha é uma resenha da porra
Amooo the rock…. Fanzazo ❤️❤️❤️
The Rock disse que não usará enchimento em seu traje de Black Adan, por isso meteu esse shape absurdo, e disse que mais, esse filme mudará a historia da Dc.
Henry cavill: eu sou o ator mais alto da dc
Ben Affleck: não, eu sou
Jason Momoa: não, eu sou
Dwayne Johnson: como está o tempo aí embaixo?
Exatamente irmão
Eu tava esperando esse dia chegar
O The rock ficaria muito bem no papel de Kratos, num possível filme
Nuuu colocava uma barba e SLK meu sensacional
Rubão, parabéns pelo trabalho.
Aqui aos meus 45 anos, sou de Pernambuco, sou fã de seu trabalho, abraço ao Caio. Eu estou comprando o programa, pq sei que vc é fodástico, e que terei ganho e melhora nesta carcaça ruim que tenho, o tempo cobra e na minha idade, manter-se bem é uma guerra contra a natureza, sabemos que não vamos vencer, porém vamos continuar na batalha.... Nós apaga, mas, não bate!!!! Oss.
Impossível fazer o treino do The Rock na academia.
Agora se tiver uma academia em casa, vc faz tranquilo.
Essa intro ficou muito massa.
Eu amo minha família.
Deus abençoe a nossa família.
Oque é mais difícil?
The Rock com barba
Ou Rubens com um shape desses kkkkkk
@Thuner FF realmente
The rock com barba seria show em velozes e furiosos
Top Rubens .the rock cara monstrinho .💪💪
The Rock a Máquina 💪🏾
Amo sou fã do the rock
a familia inteira do the rock e da wwe. pai, tio, primos
E filha recentemente se juntou a wwe
@@gabrielbalde6215 poha, ela uma gata, 1,80 com o corpo Maravilhoso, parece uma deusa, shape da mulher maravilha, sigo ela no istagram.....
@@nerdprofe ela é mais baixa que eu 5 centímetros, de saltos 👠 e mais alta, genética samoana com negra e qualquer coisa
@@gabrielbalde6215 eu acho ela linda, eu ia ter que subir no banco pra beijar ela kkkkk
@@nerdprofe aí o the rock destruía sua cabeça e fazia seu corpo de supino
atividade físicaca é tudo na vida, chegar aos 50 anos com essa saúde é invejável. The Rock está de parabéns e o filme vai ser um sucesso.
Não basta viver de suplementos, tem que treinar. ele é top.
Nem de esteróides também. Tanto com suplemento quanto com esteróides, não se cresce sem ter uma base alimentar boa (pelo menos com 80% do tempo senso apenas de comidas limpas/saudáveis e que não sejam apenas calorias vazias), descanso (não apenas em questão de dias, mas de sono também) e treino. Tanto é que, até mesmo se você treinar com uma boa frequência, não conseguirá meter um shape estético e/ou tampouco crescer fazendo bulking, se você não se alimentar corretamente boa parte do tempo. Ou seja, um depende do outro. Meio óbvio, mas só quis fazer um adendo.
O The Rock é uma das minhas inspirações.💪👏👏
Minhas tbm e olha que só tenho 15 anos mas quero ter um shape muito monstro daqui uns anos
Que o filme seja destinado ao público adulto, na pegada da trilogia do bale.porque o shazan não da
Ele vai bater de frente com shazan então Provavelmente não vai ser
O Adão Negro é tipicamente um dos inimigos do Shazam. Provavelmente vai ser na pegada do Shazam.
@@JpLabs1981 não tenho certeza,mas acho que é a warner que tá produzindo,então ele pode bater de frente com o fodao de capa.kkkk
Sou fã demais do therock.. cara é monstro demais.. os filme dele sao tudo top
Sempre são incrível
To na luta pra crescer aqui no UA-cam, não tá sendo fácil mas nunca vou desistir do meu sonho. Que Deus abençoe a todos 🙏🙌
The Rock está um absurdo de grande e forte, que treino The Monster, sou super fã dele, que venham outros papéis da DC e Marvel pra ele
Slv pra quem chegua cedo
Salve
Bolado demais RUBÃO vídeo super likeeeeeeeeee meu rei só bora pra cima daquele jeito 🤜🤛😁🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 The Rock é muito forte mesmo meus amigos e bruto demais parabéns pra mais um vídeo RUBÃO
até os 40 anos o the rock era natural kkkkkk
Pela foto do pai dele, acho que não é natural desde os 10 anos. rs
Bem, Eu acredito que o DWAINE JOHNSON " the rock " já tenha uma ESTÉTICA PRIVILEGIADA! mas, tem um FÍSICO PREVILIGIADO!!! Sempre se cuidou!! Sempre esteve de PARABÉNS!!
Algum SER HUMANO poderia ver minhas reflexões ?
Verei.
Não.
Não kkk
Tava brincando vou sim kkk👍
Ele está muito forte agora mais do que antes
Ele se supera a cada dia uma lenda, fã demais