Dr Cezar: Suc de cătină cu ghimbir, ideal pentru o imunitate de fier
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- . Pentru cei care vor să-și întărească imunitatea în acest sezon, recomand sucul de cătină cu ghimbir făcut în casă, după rețeta din video.
Cătina are un conținut bogat de antioxidanți și vitamine, în special vitamina C. Mai exact, în 100 de grame de fructe de cătină se regăsesc între 400 și 600 mg de vitamina C, aproximativ de 10 ori mai mult decât în portocale.
Potrivit celor de la Food and Nutrition Journal, cătina mai conține și vitamina A, Omega-6 și Omega-7, alfa-tocoferol, cantități ridicate de vitamina E și carotenoide, minerale (potasiu, fier, calciu, sodiu, magneziu, zinc, seleniu), aminoacizi, flavonoizi, monozaharide, glicerofosfolipide, fitosteroli și compuși polifenolici.
Lista de ingrediente o găsești mai jos:
500 g cătină
100 g ghimbir
3 lămâi netratate
miere
2 portocale
piper
turmeric
#doctorcezar #retetesanatoase #catina #sucdecatina #ghimbir #turmeric #imunitate #vitaminaC
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Descoperă beneficiile conopidei!
• Dr Cezar Descoperă ben...
Dr Cezar: Piept de rata si salata de cruditati. Simplu si delicios!
• Dr Cezar: Piept de rat...
Dr Cezar: Cauzele bolilor - Calea către vindecare [Află și tu!]
• Cauzele bolilor - Cale...
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
drcezar.ro/new...
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
.
.
Editare video
🎬Koolgraphy
☎ +40 742 300 805
📧ami.cosmin@gmail.com
koolgraphy
koolgraphy.ro
![Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod 2/2] - Cum să îl practici?](http://i.ytimg.com/vi/iCLV9YgFZKg/mqdefault.jpg)
V am descoperit si va urmaresc cu interes!❤
Asi bea si eu un paharel😊...
Multumim pentru reteta!
O versiune mai concentrata si la indemana mai mult timp : se mixeaza toate ingredientele, mai putin lichidele. Obtinem o pasta care se pastreaza la borcan in frigider 7-10 zile sau mult mai mult la congelator, in cubulete.
La nevoie se amesteca cu apa fierbinte +/- suc de lamaie si portocala
Sanatate tuturor!
Mulțumesc pentru rețetă Dl. DR. tocmai am preparat și eu și am pus și la frigider pentru zilele următoare. 🙏Sănătate.
🤩🤩❤️💪💪sănătate și la mai multe binecuvântări !!
❤❤❤
Dumnezeu sa va ajute .
FOARTE TAREEEE !!!!!!! : )))))))))) sunteti un om deosebit !!!!!!!!!!!!! multumesc frumos pentru sfaturi !!! si mega simpatic !!!!! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Toate super bune, mulțumim! 👌💕🌟
Mii de mulțumiri Doctore
😊🙏👍va multumesc
Dr,!👍💪🏼💪🏼🤜🤛🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️
Se poate adăuga și polen . Sănătate multă.
A fost frumos ! Felicitari ! Ajuta si la slabit !?
Mulțumim mult! 🤗
Cimbrul are tiamina....este bun pentru aparatul respirstor ...la raceala....antibiotic natural...si propolis se mai poate pune...
İmi place ❤😂❤
Multumim frumos
Eu le fac celor mici suc de catina cu miere si menta pt gust
Mulțumesc ptr ideia de suc natural este ideal ___ dar ptr bilă leneșă deschinezie biliară vă rog să ne dați sfaturi ___ am avut o criză zilele astea - s_a întîmplat Simbătă seara la țară?!!? m_ a chinuit ceva că nu prea am știut ce să fac !!?? Mulțumesc
Spuneați intr-un alt video ca vitamina C și glucoza folosesc același receptor. Știam și eu ca nu e bine sa iei vitamina C cu îndulcitori deoarece riști sa pierzi din absorbția vit C. Vorbesc aiurea căci nu cunosc exact mecanismul. Am reținut oarecum în logica mea proprie, fără cunoștințe medicale. Însă as vrea sa știu ce părere aveți. Nu e mai bine sa consumam catina ca atare pt aportul de vit c ? Vit C in natura o gasim mai mult in fructe acre, nu? Pt un suc delicios cu multe proprietăți e bun, dar nu pt un aport serios de vit C. Dacă am înțeles eu bine. Eu mi-am cumpărat storcator cu ax melcat, tocmai pt a nu oxida ceea ce storc. Stoarce sucul și din pătrunjel. Mulțumesc pt sfaturi! Consum turmeric, dar nu știam ca trebuie combinat cu piper. De mâine adaptez. Mii de mulțumiri!
Cătina e proaspăta sau merge și congelată? Mulțumesc!
Cătină e ok dacă am boala autoimuna? Urticarie idioata colinergica,sufăr și de polineuropatie? Mulțumesc
Cate zile poate fi tinut la frigider sucul?
Bună dacă am probleme cu intoleranta la lactoza. Histamina și sensibilitate la gluten am voie sa fac acest suc ? Mie mi sa spus ca nu am voie nici un produs din ce folosiți!
🤭
Doamne... așa ceva...
DOCTORE CE A CE SPUNETI ACUM, NU MERGE LA GRUPA SANGUINA AB4!!!
Dar țigarea sau alcoolul merge?
E adevărat ca fiecare produs are beneficiile lui
Dar sa le combini chiar pe toate ..E o exagerare .
Platiti CASH oriunde mergeti, nu folositi cardul sau telefonul daca va iubiti familia si umanitatea