Ja , Worte haben je nach Betrachtungsweite , Winkel und Position eine große Oberfläche und Missverständnisse sind eher Regel als Ausnahme , beim Sagen und Schreiben , und beim Hören und Lesen. Niklas Luhmann sagte: "Kommunikation ist unwahrscheinlich". Ich habe die einfachsten Anweisungen über Jahrzehnte nicht "verstanden" und ob ich sie jetzt "verstehe" weiß ich freilich auch nicht (ich bezweifle es ... unauslotbar) , das liegt wohl in der Natur der Sache , sonst wäre Übung überflüssig (was man imho auch behaupten könnte und auch dies hätte ein deutliches Potential zum Missverständnis). Übung hat mmn. keine besondere Form , aber das sich formelle Übung , Regeln und "offene Weite" nicht grundsätzlich widersprechen ist einer tieferen Betrachtung wert (imho). Ich schrieb es schon mal , im Prinzip kann ich nur relativen Bullshit reden , egal wie viel oder wenig ich glaube zu verstehen , aber es ist imho dennoch wichtig es zu tun - Dōtoku. Bei sehr naher und sehr weiter Betrachtung wird meiner Erfahrung nach alles Schemenhaft und Durchlässig , auch der Sinn und Zusammenhalt dieser W-o-r-t-e ...
Ich denke mir, dass alle Formen von Dogmatismus einen Menschen begrenzen. Ich denke nicht, dass es erforderlich ist eine feste Regel zu etablieren, wie man zu meditieren hat! Wenngleich eine gewisse Struktur natürlich sinnvoll ist. Ich habe auch meine Erfahrung auf dem Weg des tibetischen Buddhismus gemacht. Es ist nur ein Weg, wie alles nur ein Weg ist. Ich bemühe mich im Alltag achtsam zu sein und mich auch selber zu beobachten. Es gibt so viele Dinge die einen Menschen inspirieren können. Dinge und Situationen in jeder Sekunde, aus denen wir lernen, erfahren! Und ich gebe so gut ich es eben kann anderen Menschen meine Aufmerksamkeit, meine helfende Hand und meine Liebe! Betonung auf "So gut ich es eben kann"! ich bin kein Engel und ich schwebe auch nicht auf einer rosa Wolke. Ich bin eben ein Mensch, der nicht vollkommen ist! Scheinheiligkeit ist nicht mein Ding!
Wieso glauben die Menschen stets, dass ihr Weg der einzig richtige ist und alle diese einen Weg gehen müssen`? Es gibt keinen Weg der Umkehr. Es gibt nur den Weg des Wachstums, der Erfahrung und der Realisation! Und auf diesem Weg kann man vielfältige Instrumente nutzen. Und die Essenz bleibt immer gleich, unabhängig von Religion und Praxis!@@hansburch3700
@@Th.Bremen Immerhin ist ein Weg, den es nicht gibt, mit nichts zu vergleichen, allerdings haben auch die Christen diese Information von der Umkehr, welche sie aber gleichfalls stillschweigend ignorieren. Wenn aber Buddhas Erkenntnis von den vollkommenen Wesen zutrifft, ergibt sich daraus zwingend eine Umkehr. Ausser Du willst Wahnsinn mit Vollkommenheit gleichsetzen.
Einem Meditationsanfänger würde ich immer empfehlen möglichst bequem zu sitzen ohne Schmerzen. Gegebenenfalls auch auf einem Stuhl. Sich mit Schmerzen auseinander zu setzen ist irgendwie schon fortgeschritten. Am Anfang ist es meist schon schwer genug ne juckende Nase zu ignorieren. Ich denke, dass das auch ein Lernprozess ist.
Ahoi, Auch ein Schiff lässt sich, einfach Tragen von den Wellen. Manchmal gibt es viele Wellen ,wo das Boot wackelt. Aber dann gibt es ,sonnige Tage wo der Captain ein ruhiges Arbeiten hat.
Zum Thema Schmerz fällt mir die Maßnahme eines Lehrers auf dem Gymnasium ein. Wenn er etwas gegen einen Schüler hatte, bat er diesen aufzustehen. Er fragte den Schüler:"Willst Ettlingen sehen?". Dann zog er den Schüler an beiden Koteletten nach oben, bis dieser auf den Zehenspitzen stand. Er fragte ihn:"Kannst Ettlingen sehen?" Wenn der Schüler den Schmerz beenden wollte, mußte er Ja sagen. Ettlingen ist eine entfernt liegende Kleinstadt.
@@MikeMartin-ul8wr Ja, ich finde eine klare Ausrichtung sehr gut und das man auch dazu steht. Obwohl dir Erleuchtung nicht ausbleiben wird, niemanden. Aber wenn du das in diesem Leben nicht willst, wird das respektiert.
Ich krieg den Kringel gleich wieder ein. Vllt. Wenn nicht dann warum denn jetzt erst ... Zzzz zzz SSS ich hab den Anfang verpasst. Gibt's auch Lach-Zen Jetzt ist Lust mit schlustich ... 合掌 感謝 満々 Beruhigte Grüße aus den Tiefen des Niederrheins an dich, lieber Muhō, und wer sie sonst auch ... (🐑)
Ich habe heute 45 Minuten gemäß Deiner Empfehlung gesessen. Das mit der inneren Eieruhr ist wahr. Auch 20 Minuten können dann gemäß der Einstellung lange sein.
Ich dachte schon manchmal, kein Wunder das Buddhisten von Leiden reden, wenn die sich durch den Schmerz müssen um Erleuchtung zu finden. So wie ich Kapitulieren zu können weil die Quallen gross waren. Aber das ist nur so mein Gedanken. 🤔😃
Das bisher schwerste für mich beim Sitzen war, keinen Anspruch an etwaige Entspannung zu haben. Manchmal "erwarte" ich im Hintergrund immer noch, dass ich mich nach einem sehr stressigen Tag beim Sitzen entspanne, insbesondere in den ersten Minuten, schließlich ist es ja Meditation und Ruhe. Aber je länger ich sitze, desto weniger wichtig ist das und die Gedanken und Gefühle passieren einfach. Entspannung ist ein möglicher Nebeneffekt, aber kein Ziel.
Bei Gelenkschmerzen kann ich aus Erfahrung die "Gundelrebe, Gundermann" etc. empfehlen. Ich nehme die Pflanze seit 4 Wochen und es wirkt. Weniger Schmerz in den Gelenken und Alles viel geschmeidiger vom Gefühl her. ua-cam.com/video/SbdYfXtY1O0/v-deo.htmlsi=uCUuMHsKEDkggzNh
Noch einmal zur Komfortzone: Ich hatte das schon mal geschrieben, aber ich quäl mich immer noch damit rum: In „meiner“ Zengruppe ist ein Neuen- heute kam er in rosa Pullover und buntgewürfelten Socken, der völlig in seiner „Ich bin ganz bei mir“ - Blase sitzt und nicht mitbekommt, dass er ständig die Gruppe aufhält und stört und sich 0 auf die Übung einlässt. Ich hasse es zurechtzuweisen, muss es aber ja über mich bringen. Ich weiß, dass du da eigentlich nichts zu sagen kannst, aber soll ich ihn individuell nach/ vor dem Sitzen ansprechen, oder soll ich nochmal für alle die Regeln und ihren Sinn erklären vor dem nächsten Sitzen, oder soll ich in einer „Zen-Talk“ - Runde die Frage nach den Regeln im Zen aufwerfen? Eigentlich ja alles zu sehr von hinten durch die Brust ins Auge- ich muss es einfach schaffen und über meinen Schatten springen… grauenhaft….
Wenigstens hatte er einen Pullover und Socken an. Das ist doch schon was. Guck dir mal den Daumennagel vom morgigen Video an: ua-cam.com/video/hqWHGEBK7qE/v-deo.html
@drachenlachen, offenbar kannst Du Dich bei der bunten P erson im Herauskommen aus der Komfortzone, und in Geduld üben. Gute Gelegenheit für Dich zu wachsen. Da Du Sanftheit schon praktizierst musst auch keine Angst vor nem Wutanfall Deinerseits zu haben. Good luck. 🌷🙏
@@angelinaj.9623 Ich würde es gerne VOR dem Wutanfall schaffen. Natürlich ist die Sanftheit auch meine Komfortzone und ich muss da raus. Fühlt sich für mich aber wie sozialer Selbstmord an, weil ich entsprechen darauf konditioniert worden bin. Die Sanktionen waren gruselig, dat sitzt- auch noch fast 50 Jahre später. Sooo ätzend. Aber ich muss auch ein bisschen Geduld mit mir haben- aber wie viel?
Wenn die Regeln einen Sinn erfüllen, dann hast du ihn entweder rauszuschmeißen oder keine sinnvollen Regeln. Zum Rausschmeißen braucht man keine Wut, wenn man Regeln hat. Der Typ kennt die Regeln und bricht sie. Pubertierende, ich und Faschos tun das, weil wir die Regeln spüren wollen. Ein Rausschmiss könnte dem Typen zeigen, dass er an einem Ort ist, wo nicht nur Schwurbelregeln irgendwo in einem Heft stehen. Wir wollen sehen und am eigenen Leib spüren, dass und wie diese Regeln durchgesetzt werden. Es könnte gut sein, dass der Typ mit Wut ein ganz ähnliches Problem hat wie du und einfach nur sicher gehen möchte, dass er selbst bei krassen Regelverstößen nicht mit Wut konfrontiert wird. Ich würde ihm sagen: Ich habe das Gefühl, dass du unsere Regeln auf die Probe stellen möchtest. Geh jetzt und komm erst wieder, sobald du bereit bist, unsere Regeln einzuhalten.
Da kommt mir "Feierabend" (1977) vom urdeutschen Zenmeister Loriot in den Sinn. Das gibt es als Karton auf DeinerRöhre. Für umsonst. ...vielleicht mit Werbeunterbrechung.
Ich persönlich kann aufgrund meiner psychischen Erkrankung überhaupt nicht still sitzen. Wenn ich es versuche, bin ich innerlich so angespannt, das ich das Gefühl habe noch verrückter zu werden, somit scheidet die Erleuchtung für mich in diesem Leben aus, aber im nächsten Leben wird alles besser😄😄😄😄
Wenn Du nicht still sitzen kannst, wie machst Du das mit dem Schlafen ? ( frage aus Eigeninteresse: lange Zeit kamen beim Sitzen bei mir schreckliche Bilder, Ängste etc. Nun " nur" noch beim Einschlafen- Wollen). 🌷🙏
@@angelinaj.9623 Guten Morgen, viele Jahre hatte ich Angst vor dem Schlafen gehen, weil dort jede Nacht die gleichen Alpträume wiederkamen. Habe es mit sehr viel Alkohol versucht, naja war keine gute Idee, aber heutzutage nach knapp 7 jähriger psychologischer Behandlung, habe ich mit schlafen überhaupt kein Problem, aber sitzen geht überhaupt nicht.
@@Couchsoldier Ja es gibt alles mögliche, da fällt mir noch ein, Rosenkranz beten, laut oder leise, die Buddhisten haben ja auch so eine Kette und beten den ganzen Tag, ich bin mir sicher das gibt es in jeder Religion, das ist nicht so aufwendig wie ums Feuer tanzen.
ich finde dich sehr inspirierend und motivierend!
muho: "bitte sehr, bitte schön- aber aber" ha ha sähr gut
Ja , Worte haben je nach Betrachtungsweite , Winkel und Position eine große Oberfläche und Missverständnisse sind eher Regel als Ausnahme , beim Sagen und Schreiben , und beim Hören und Lesen. Niklas Luhmann sagte: "Kommunikation ist unwahrscheinlich". Ich habe die einfachsten Anweisungen über Jahrzehnte nicht "verstanden" und ob ich sie jetzt "verstehe" weiß ich freilich auch nicht (ich bezweifle es ... unauslotbar) , das liegt wohl in der Natur der Sache , sonst wäre Übung überflüssig (was man imho auch behaupten könnte und auch dies hätte ein deutliches Potential zum Missverständnis). Übung hat mmn. keine besondere Form , aber das sich formelle Übung , Regeln und "offene Weite" nicht grundsätzlich widersprechen ist einer tieferen Betrachtung wert (imho). Ich schrieb es schon mal , im Prinzip kann ich nur relativen Bullshit reden , egal wie viel oder wenig ich glaube zu verstehen , aber es ist imho dennoch wichtig es zu tun - Dōtoku. Bei sehr naher und sehr weiter Betrachtung wird meiner Erfahrung nach alles Schemenhaft und Durchlässig , auch der Sinn und Zusammenhalt dieser W-o-r-t-e ...
🙏
Ich denke mir, dass alle Formen von Dogmatismus einen Menschen begrenzen. Ich denke nicht, dass es erforderlich ist eine feste Regel zu etablieren, wie man zu meditieren hat! Wenngleich eine gewisse Struktur natürlich sinnvoll ist. Ich habe auch meine Erfahrung auf dem Weg des tibetischen Buddhismus gemacht. Es ist nur ein Weg, wie alles nur ein Weg ist. Ich bemühe mich im Alltag achtsam zu sein und mich auch selber zu beobachten. Es gibt so viele Dinge die einen Menschen inspirieren können. Dinge und Situationen in jeder Sekunde, aus denen wir lernen, erfahren! Und ich gebe so gut ich es eben kann anderen Menschen meine Aufmerksamkeit, meine helfende Hand und meine Liebe! Betonung auf "So gut ich es eben kann"! ich bin kein Engel und ich schwebe auch nicht auf einer rosa Wolke. Ich bin eben ein Mensch, der nicht vollkommen ist! Scheinheiligkeit ist nicht mein Ding!
Zen ist mit nichts zu vergleichen, Zen ist der Weg der Umkehr. Du musst nur herausfinden, was falsch war und eine bessere Lösung finden.
Wieso glauben die Menschen stets, dass ihr Weg der einzig richtige ist und alle diese einen Weg gehen müssen`? Es gibt keinen Weg der Umkehr. Es gibt nur den Weg des Wachstums, der Erfahrung und der Realisation! Und auf diesem Weg kann man vielfältige Instrumente nutzen. Und die Essenz bleibt immer gleich, unabhängig von Religion und Praxis!@@hansburch3700
@@Th.Bremen Immerhin ist ein Weg, den es nicht gibt, mit nichts zu vergleichen, allerdings haben auch die Christen diese Information von der Umkehr, welche sie aber gleichfalls stillschweigend ignorieren.
Wenn aber Buddhas Erkenntnis von den vollkommenen Wesen zutrifft, ergibt sich daraus zwingend eine Umkehr.
Ausser Du willst Wahnsinn mit Vollkommenheit gleichsetzen.
Einem Meditationsanfänger würde ich immer empfehlen möglichst bequem zu sitzen ohne Schmerzen. Gegebenenfalls auch auf einem Stuhl. Sich mit Schmerzen auseinander zu setzen ist irgendwie schon fortgeschritten. Am Anfang ist es meist schon schwer genug ne juckende Nase zu ignorieren. Ich denke, dass das auch ein Lernprozess ist.
Guten Morgen Muhō,
ich bedanke mich für Deine Geduld!
🙏🙏💡
Sehr gerne!
Ahoi,
Auch ein Schiff lässt sich, einfach Tragen von den Wellen. Manchmal gibt es viele Wellen ,wo das Boot wackelt. Aber dann gibt es ,sonnige Tage wo der Captain ein ruhiges Arbeiten hat.
es gibt auch Wellen, die das Schiff zerbrechen 😮
@@cateye42 Nicht das Kaiser Schiff 😄
🙏🏼
Jede ILLUSION MUSS STERBEN
Wird sie auch, bei allem und jedem, spätestens beim Tod oder bei manchen frühestens.
Hi Muho.
Grüße nach Osaka.
Grüße zurück!
Zum Thema Schmerz fällt mir die Maßnahme eines Lehrers auf dem Gymnasium ein.
Wenn er etwas gegen einen Schüler hatte, bat er diesen aufzustehen. Er fragte den Schüler:"Willst Ettlingen sehen?".
Dann zog er den Schüler an beiden Koteletten nach oben, bis dieser auf den Zehenspitzen stand.
Er fragte ihn:"Kannst Ettlingen sehen?" Wenn der Schüler den Schmerz beenden wollte, mußte er Ja sagen.
Ettlingen ist eine entfernt liegende Kleinstadt.
Nur die Liebe wird sein ❤❤❤❤
❤❤❤
🧡💛💚💙🩵🤎❤️❤️❤️
Liebe ist! 🙂
Ich brauche keine Erleuchtung. Ich erfreue mich am Seelenfrieden. Und der erfreut sich auch ohne mich. Kleine Münze, nichts Spektakuläres.
Klare Ansage, finde ich gut.
So so....❤🙏
@@MikeMartin-ul8wr Ja, ich finde eine klare Ausrichtung sehr gut und das man auch dazu steht.
Obwohl dir Erleuchtung nicht ausbleiben wird, niemanden.
Aber wenn du das in diesem Leben nicht willst, wird das respektiert.
Ich brauche es, jetzt genau das hier zu sagen.
🙏❤️
🧘❤️🙏
Ich krieg den Kringel gleich wieder ein. Vllt. Wenn nicht dann warum denn jetzt erst ...
Zzzz zzz SSS ich hab den Anfang verpasst. Gibt's auch Lach-Zen
Jetzt ist Lust mit schlustich
...
合掌
感謝
満々
Beruhigte Grüße aus den Tiefen des Niederrheins an dich, lieber Muhō, und wer sie sonst auch ...
(🐑)
Danke 🙏
Ich spühre deine Priese ❤
❤❤❤ 🙏🏻
Danke, wieder mal etwas zum Nachdenken. 🤔😇 Grüße aus Berlin nach Osaka 🙋❣️
Liebe Grüße zurück!
Besser nicht denken,
sonst hat man
wieder eine Baustelle.
🙃🏗🧱🏗
Schäne Zeit 🕞🎂
🩷💞💓
Ja, man spürt die Brise.
🙏👍🤣 also: Bringt euch nicht selber um, der Tod kommt auch von Alleine 😅,🙏
Dankeschön Muho ❤🙏
Gerne 😊
Ich habe heute 45 Minuten gemäß Deiner Empfehlung gesessen. Das mit der inneren Eieruhr ist wahr. Auch 20 Minuten können dann gemäß der Einstellung lange sein.
Zen-Expertise,
in Häppchenform ist diese:
ne Prise Briese
Lieber Muho, danke für die weisen Worte :) deine Videos sind Gold wert!
Danke für das Lob!
Ich dachte schon manchmal, kein Wunder das Buddhisten von Leiden reden, wenn die sich durch den Schmerz müssen um Erleuchtung zu finden. So wie ich Kapitulieren zu können weil die Quallen gross waren. Aber das ist nur so mein Gedanken. 🤔😃
Viel Glück mit den großen Quallen! 🪼🪼🪼
@@muhodas ist jetzt 32 Jahre hinter mir.
Lach nicht, diese Quallen können höllisch weh tun!
@@muho es waren ja schließlich Feuerquallen.
🔥🔥🔥
Das bisher schwerste für mich beim Sitzen war, keinen Anspruch an etwaige Entspannung zu haben. Manchmal "erwarte" ich im Hintergrund immer noch, dass ich mich nach einem sehr stressigen Tag beim Sitzen entspanne, insbesondere in den ersten Minuten, schließlich ist es ja Meditation und Ruhe. Aber je länger ich sitze, desto weniger wichtig ist das und die Gedanken und Gefühle passieren einfach. Entspannung ist ein möglicher Nebeneffekt, aber kein Ziel.
🙏🙏🙏
Bei Gelenkschmerzen kann ich aus Erfahrung die "Gundelrebe, Gundermann" etc. empfehlen.
Ich nehme die Pflanze seit 4 Wochen und es wirkt.
Weniger Schmerz in den Gelenken und Alles viel geschmeidiger vom Gefühl her.
ua-cam.com/video/SbdYfXtY1O0/v-deo.htmlsi=uCUuMHsKEDkggzNh
Ich liiiiebe Buschfunkistan.
👍🌷🙏
@@angelinaj.9623 jo guter Kanal!
Noch einmal zur Komfortzone:
Ich hatte das schon mal geschrieben, aber ich quäl mich immer noch damit rum:
In „meiner“ Zengruppe ist ein Neuen- heute kam er in rosa Pullover und buntgewürfelten Socken, der völlig in seiner „Ich bin ganz bei mir“ - Blase sitzt und nicht mitbekommt, dass er ständig die Gruppe aufhält und stört und sich 0 auf die Übung einlässt. Ich hasse es zurechtzuweisen, muss es aber ja über mich bringen. Ich weiß, dass du da eigentlich nichts zu sagen kannst, aber soll ich ihn individuell nach/ vor dem Sitzen ansprechen, oder soll ich nochmal für alle die Regeln und ihren Sinn erklären vor dem nächsten Sitzen, oder soll ich in einer „Zen-Talk“ - Runde die Frage nach den Regeln im Zen aufwerfen? Eigentlich ja alles zu sehr von hinten durch die Brust ins Auge- ich muss es einfach schaffen und über meinen Schatten springen… grauenhaft….
Wenigstens hatte er einen Pullover und Socken an. Das ist doch schon was. Guck dir mal den Daumennagel vom morgigen Video an: ua-cam.com/video/hqWHGEBK7qE/v-deo.html
@drachenlachen, offenbar kannst Du Dich bei der bunten P erson im Herauskommen aus der Komfortzone, und in Geduld üben. Gute Gelegenheit für Dich zu wachsen. Da Du Sanftheit schon praktizierst musst auch keine Angst vor nem Wutanfall Deinerseits zu haben. Good luck.
🌷🙏
@@angelinaj.9623
Ich würde es gerne VOR dem Wutanfall schaffen. Natürlich ist die Sanftheit auch meine Komfortzone und ich muss da raus. Fühlt sich für mich aber wie sozialer Selbstmord an, weil ich entsprechen darauf konditioniert worden bin. Die Sanktionen waren gruselig, dat sitzt- auch noch fast 50 Jahre später. Sooo ätzend. Aber ich muss auch ein bisschen Geduld mit mir haben- aber wie viel?
🦙@@-jingangdaodui
Wenn die Regeln einen Sinn erfüllen, dann hast du ihn entweder rauszuschmeißen oder keine sinnvollen Regeln. Zum Rausschmeißen braucht man keine Wut, wenn man Regeln hat. Der Typ kennt die Regeln und bricht sie. Pubertierende, ich und Faschos tun das, weil wir die Regeln spüren wollen. Ein Rausschmiss könnte dem Typen zeigen, dass er an einem Ort ist, wo nicht nur Schwurbelregeln irgendwo in einem Heft stehen. Wir wollen sehen und am eigenen Leib spüren, dass und wie diese Regeln durchgesetzt werden. Es könnte gut sein, dass der Typ mit Wut ein ganz ähnliches Problem hat wie du und einfach nur sicher gehen möchte, dass er selbst bei krassen Regelverstößen nicht mit Wut konfrontiert wird.
Ich würde ihm sagen: Ich habe das Gefühl, dass du unsere Regeln auf die Probe stellen möchtest. Geh jetzt und komm erst wieder, sobald du bereit bist, unsere Regeln einzuhalten.
Ich lebe im Himmel meiner guten Einnerungen! Beweise - warum.❤
🙏🌺❤
Danach geht's mir besser glaube 🤗🕯️🙂
🌞🌝
@@muho😊
Da kommt mir "Feierabend" (1977) vom urdeutschen Zenmeister Loriot in den Sinn.
Das gibt es als Karton auf DeinerRöhre.
Für umsonst.
...vielleicht mit Werbeunterbrechung.
Danke euch dir für deine Geduld mit uns😅❤🙏
Kein Problem 😊
Jeder Traum muss sterben
Wenn Träume sich erfüllen, sind sie auch wech ...
Im Leben stirbt es sich allerzeit
@@uwehirayama9544nein die bleiben dann
🤍🙏🏻
mhh gestern Erleuchtung Quatsch - heute gibt es die Erleuchtung, gestern Schmerzen aushalten - heute keine Schmerzen aushalten.......
Auf meinem Kanal ist für jeden was dabei. Zazen ist garantierter Spaß für die ganze Familie!
@@muho Machen deine Kinder und deine Frau auch Zazen?
wenn man sich beim sitzen erholen muss dann stimmt etwas nicht...
Ich persönlich kann aufgrund meiner psychischen Erkrankung überhaupt nicht still sitzen. Wenn ich es versuche, bin ich innerlich so angespannt, das ich das Gefühl habe noch verrückter zu werden, somit scheidet die Erleuchtung für mich in diesem Leben aus, aber im nächsten Leben wird alles besser😄😄😄😄
Wenn Du nicht still sitzen kannst, wie machst Du das mit dem Schlafen ? ( frage aus Eigeninteresse: lange Zeit kamen beim Sitzen bei mir schreckliche Bilder, Ängste etc. Nun " nur" noch beim Einschlafen- Wollen).
🌷🙏
@@angelinaj.9623 Guten Morgen, viele Jahre hatte ich Angst vor dem Schlafen gehen, weil dort jede Nacht die gleichen Alpträume wiederkamen. Habe es mit sehr viel Alkohol versucht, naja war keine gute Idee, aber heutzutage nach knapp 7 jähriger psychologischer Behandlung, habe ich mit schlafen überhaupt kein Problem, aber sitzen geht überhaupt nicht.
@@Couchsoldier Es gibt ja auch die Gehmeditation! Oder die Derwische drehen sich, Indianer tanzen sich in Trance, etc....
@@tulacelinastonebridge4956 Vielen Dank für diese tollen Vorschläge und werde mich mal mit Alternativen beschäftigen.
@@Couchsoldier Ja es gibt alles mögliche, da fällt mir noch ein, Rosenkranz beten, laut oder leise, die Buddhisten haben ja auch so eine Kette und beten den ganzen Tag, ich bin mir sicher das gibt es in jeder Religion, das ist nicht so aufwendig wie ums Feuer tanzen.
Erste
Heartly Luckwish!
@@uwehirayama9544 danke
🙏🏻
🙏