고구마 순 들깨탕. 키토산. 칼슘까지~ 영양이 많겠죠 ! ^^ Nutritional sweet potato perilla soup
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- Опубліковано 6 жов 2024
- ♡ 고구마순 들깨탕 ♡ Sweet potato perilla seed soup
재료;
고구마순 300g
들깨 1컵
불린 쌀 3큰술
건 새우 반컵
마늘1수저
양파 반개
파
국간장 3~4수저.
맛소금
멸치 육수
다시 멸치 한줌
건 표고버섯 꼬다리 한줌
물 1.500ml
♡ 국물이 빡빡하면
물은 취향대로 더 넣을 수 있어요
Ingredients;
300g of sweet potato sprouts
1 cup perilla seeds
3 spoons of soaked rice
half a cup of dried shrimp
a spoonful of garlic
onion
3 to 4 spoons of soy sauce
Seasoned salt
70g of anchovy for broth
A bit of shiitake mushrooms
1,500ml of water
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![[수제비] 반죽않고 쉽게하는방법](http://i.ytimg.com/vi/igjWR7P8Wiw/mqdefault.jpg)
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가정의 밥상 건강 지킴이 늘 팟팅! 하세요. 고마워요. 샬롬
고맙습니다❤
안녕하세요..
언제나 최고의 요리 감사합니다..^^
Very nice recipe. Like
고구마순 들깨탕 아침 반찬으로 먹고싶어요 군침이 사르르 도네요 즐감하면서 응원합니다 행복한 하루 되세요
65 ❤안녕하세요 류여자님 고구마순 들깨탕 영양분 듬북 맛있겠어요 고소하고요 맛있지요 🎉🎉🎉
고구마순 저도 좋아 하는데 들깨가 들어가 더욱 맛나겠어요 군침 도네요 오늘도 화이팅 건강하게 좋은날 되세요 사랑 💕 합니다 😊😊
안녕하세요 류여사 님 영상 잘보고 갑니다 언제나 응원합니다 함께 합니다 좋은 오후 되세요
류여사님!
정성을 가득 담아 만드신 고구마순요리 맛있게 보여요
고구마순 요리 좋아합니당
감사합니다 🙏 🙏 🙏 🙏영양과 사랑이 넘치는 영상
오늘도 행복하고 맛있게 잘 감상했습니다..
감사합니다
깊어가는 가을이네요 따끈하게
몸보신이 될것같은 고구마순 들깨탕
맛있는 레시피 잘 배워요 like74 ❤❤👍👍
Looks so healthy and tasty, well prepared
고구마순. 들깨탕. .영양소의. 보고네요.
멋도. 좋고. 식감도. 좋고..
어릴땐. 보가도. 싫었는데 😂😂.
이잰. 보기조차도. 좋습니다.
거기에. 요라가. 돠어. 더욱. 향복하네요...즐감 하며 힐링합니다..
감사합니다 😂🎉😊..
오늘도 즐거운 하루 보내세요..
고맙습니다❤
류여사님 안녕하세요.
들깨탕 영상 공유 수고 많으셨습니다.
행복한 밤 되세요^^
훌륭한 레시피입니다 사랑하는 언니님, 행복한 화요일 저녁 보내세요 ❤
너무너무 좋아요 박수보냅니다 ❤❤❤❤❤❤❤
귀한 음식영상 감사드립니다 🥰⚘👍
영양만점 고구마순 들깨탕
너무 맛있겠어요
맛난 레시피 잘 보고
배워갑니다 ^^
고구마순 들깨탕 맛있는 음식 키토산 칼슘까지 영양도 만점이군요
즐감하고 감사드리며 즐거운 주말되시기 바랍니다👍👍🥗🥗👏👏
Healthy and tasty 😊 Thank for share
Looks absolutely delicious and very healthy food
Nicely prepared , Thanks for sharing , Good Morning
Really wonderful sharing 😊
영상잘보고 갑니다. 유튜브도 승승장구 하시고 좋은일 행복한일 가득하시길 응원합니다. 😊
정성 스러운 요리 수고하셨습니다 ❤
고구마순 들깨탕!! 영양 가득한 맛깔스런~
이번에 내린비로, 제법 서늘해진 가을 날씨입니다.
풍요롭고 활동하기 좋은 오늘도 즐거운 시간 이어가세요.
고구마순으로 들깨탕 잘 보았습니다. 감사해요. 늘 건강하시고 행복하세요.
sweet potato perilla soup delicious 😊❤ yummy korean food recipe 🎉
고구마순 엣날에
우리엄마가 해주시던음식인데
엄마생각나네요
맛도좋고 영양가도좋지요
잘배워갑니다👍👍👍
안녕하세요
동영상 공유해줘서 고마워요 늘행복하세요 응원하겠습니다 굿입니다 자주만나요 최고예요
💝👍💗😍💕💖
고소하고 식감이 좋은
영양듬뿍인 건강식 고구마줄기 들깨탕~~* 좋아요!!
정성스럽고 맛깔스러운 고구마 순 들깨땅.. 요리..
너무나 맛나 보입니다.
소중하고 맛있는 요리비법 공유해 줘서 감사합니다.
Nutritional sweet potato perilla soup
it looks so delicious, L51
류여사님!
정성을 가득 담아 만드신 고구마순요리 맛있게 보여요
고구마순 요리 좋아합니당
감사합니다 🙏 🙏 🙏 🙏
جميل جدا احسنتي حبيبتي 👍
영양좋은 들깨탕 레시피
즐감하고
응원드립니다.👍1~
오늘도 보람있는 하루
되세요.👏👏⚘️
류여사님
안녕하세요
고구마 줄기로
맛있는 들깨탕
들깨와 함께하면
맛있지요
배워갑니다
찐이쇼 류여사 요리는 너무너무 맛있는 음식 입니다 행복해요 눈으로 먹고있어요 ㅎㅎ ❤❤
وصفه رائعه جدا وطريقه تقديم جميله ومميزة بالتوفيق ❤️👍❤️
Thank you.❤
Love watching you work. It's so nice. Thanks for sharing your recipe. Good luck👍👍👍🥰🥰🥰❣️❤️❣️🥰
와우 👍 류여사님 오늘은 고구마순들깨탕을 참맛나게 잘해주시네요 못하시는게 없는 류여사님 영양식 참좋네요 크게 응언하고 다녀갑니다 ㅎㅎ 수고하셨습니다
류여사님 반갑습니다. 고구마 순 과 들깨탕 비오는 날 저녁에 쇠주한잔하고 딱입니다. 영상 감사합니다
류 여사님 고맙습니다
고구마순 들깨탕
요리하는 모습을 보는 즐거움이 큽니다
좋아하는 음식이라 군침을 흘립니다
최고입니다 👍 👍 👍 👍
응원합니다
늘 건강하시고 행복하세요 👍 ❤️ 💕 💛 😊
Today I am learning something new, thanks for sharing this recipe.
10번❤유여사님 오랫만에 뵙고 오늘도 유익한 영상 너어무 잘보고 갑니다❤오늘도 행복 가득 하셔요🗼🎐🎋🐦🎈🐥
Resep yang bagus terlihat sangat enak
류여사님.
반가워요
영양식
너무좋아요
저장합니다
한번해보지요
고마워요
늘기대합니다
응원합니다
😊😅백홍주짱
멋진 요리솜씨가 맛있겠네요 고구마순들깨탕 영상만봐도 군침넘어가네요 ❤🎉
고맙습니다!♥️
75 고구마순 들깨탕 와우 최고여요 ~~엄청 맛있겠어요 👍👍👍💞🌻
들깨탕 얼마나 고소하고 단백할까요💟♥️💛😍♥️잘보고갑니다 즐거운 저녁시간되세요 🩵💙💚💜
고구마순 들깨탕 요리 보글보글 맛있겠네요 먹음직 스럽군요 행복한날 되세요 ❤
맛난요리 정성스러운 영상 잘보았습니다 언제나 좋은영상 응원합니다
류여사님 안녕하세
요? 저도 어릴때 많
이 먹어봤던 음식
좋고구마순 들깨탕
요리네요 정말 맛있
게 먹었던 음식인데
먹고 싶네요 저는 해주는거 먹어보기
만 했는데 레시피 보고 직접 만들어 봐야겠네요 고맙습
니다 응원합니다
^^*~❤❤❤
안녕하세요 반갑습니다 답방차 인사드립니다 좋아요 9 좋은 음식 영상 최고입니다 요리솜씨가 최고입니다 잘보고갑니다 감사합니다 수고하셨습니다 오늘도 변함없이 응원합니다 의리 사랑 해피 🇰🇷 ❤️
류여사님 방긋요
갠적으로 여의주도 너므 좋아하는 음식 최고입니다 대박응원합니다 ❤❤❤
고구마순요리
잘배우고 갑니다
좋은하루 행복하세요
고구마순 들깨탕 🎉
영양 만점 최고입니다
맛있는 영상 속으로 젖었다가 끝까지 즐감하고 🎉자주 뵙기를 소망하며 오늘도 평강이 가득했으면 좋겠습니다 💕
Looks so delicious yummy thanks for sharing
오랜만입니다 영양만점 고구마순 들깨탕 레시피 공유해주셔서 감사합니다 늘 행복하세요 🤝🏻👌💕
늘 고맙습니다!❤
so good soup
류선생님 안녕 하세요.시원하고 넘 맛이게 보여주시는 요리에 군침이 마르지않으네요.귀하신영상잘보고엄지척 늘응원합니다,
와우~~~ 건강식 고구마순과 들깨탕!!! 맛도 대박 비쥬얼도 대박!!! 덕분에 잘먹고갑니다❤❤❤
Looks so delicious and tasty, thanks for sharing 👍
고구마순 들깨탕 레시피를 공유해 주셔서 감사합니다 👍 👌 🌹🍀🌈💐
Very beautiful recipe and food 😊❤
yummy 2
Looks yummy and very delicious
Enfes görünüyor ellerine emeğine sağlık ❤
류여사님 안녕하세요.^^
찾아주셔서 감사인사 왔습니다.
요리의 달인 이시네요?
좋은 영양식 요리 영상 올려주셔서 감동 받았습니다.
좋은 영상 자주 찾아 뵙겠습니다.
행복했습니다.
좋은 시간 되세요.🎉
와우 고구마순 들깨탕
정말 맛있는 음식을
잘 하시네요.
보기만해도
군침이 넘어가요.ㅎ
어릴 때 엄마가 무척 좋아하셨던 음식이었어요.
자주 해주셔서 저도 참 좋아합니다.
돌아가신 엄마 생각에 가슴이 젖어드네요.
잘 보고 갑니다.
감사합니다.😊❤짝짝짝 짝짝짝 짝짝짝 ❤😊
TASTY RECIPE 😋👌👋👍
고구마순 너무 좋아해요.
껍질 벗기기가 번겁롭지만 맛있어요. 건강에도 좋다니 더욱 더 챙겨먹어야겠어요.
보기만해도 고소해보여요.
영양과 사랑이 넘치는 영상
오늘도 행복하고 맛있게 잘 감상했습니다..
감사합니다
배우, 가수 김안셀모 드림 💚
고맙습니다!❤
안녕하세요 ~
고구마순 들깨탕
이색적인
요리이군요
맛이 궁금하네요
꿀팁주셔 고맙습니다 ~💕👍💯
Very tasty
14좋아유 류여사님
안녕 하십니까 먹거리 영상 즐감 합니다 체널 건승 하시고 건행 하십쇼 ~^^
Healthy and tasty 👍
안녕하세요. 얼마나고소하고ㆍ. 맞날까요?😊 언제나 최고의 메뉴를 알려주십니다. 감사합니다.😊😅😮🎉🎉
방문 고맙습니다!♥️
밥상위에서 마주 했던 추억은 가득한데
세대가 바뀌고 나니 맛보는 것도 귀함인지라
영상을 만나니 여러 생각들이 지나 갑니다.
우리 것~건강 레시피 고구마 순 들깨탕^^최곱니다.💖
와~ 들깨땅~ 건강식이네요~~~
어머니가 많이 해주셨던 고구마줄거리에 들깨갏아 넣었던 이 음식 생각나네요. 본기억이 가물가물 합시다.😊
좋아요 표시 팍팍 드립니다 안녕하십니까 반갑습니다 유튜브 채광배 인사드립니다 맛있는 요리솜씨 최고 👍 입니다 ❤
82❤영양만점 고구마순 들깨탕 구수하고 맛있지요 잘보고 갑니다
저도 고구마순 볶아 먹으려고 삶아 놓았는데, 고구마순들깨탕 해먹어 봐야겠네요
맛있는 레시피 감사합니다 💜💕💛
정성가득한 고구마순 들깨탕 맛이 최고일것 같아요.
보글보글 끓는 영상이 구미를 당기네요.
귀한 영상 감사합니다 👍🍒
86 좋아요/ 와 ~
여기 귀한 채널을 통해 기쁨과
감사의 마음이 샘솟기를 소망합니다
미약하지만 동역하며 응원합니다
영상 끝까지.... 평생 샬롬
버들 류 여사님 안녕하세요 인사 드립니다
무덥기만 하던 여름도 가고 가을의 문턱 이내요
애 써셔서 만드신 영상도 덕분에 잘 봅니다 ^^.ㅎ
고구마 순 들깨탕에 이런 영양분이 듬뿍 신이주신 선물 입니다.
멋진영상 큰박수로 응원합니다 좋은하루되세요
류여사님 안녕하세요~~😊😄😀
고구마순 들깨탕 좋아하는데 ☕🎊🎉🍮
이렇게 맛있게 하는법 잘 배워갑니다
잘봤어요~~ 고마워요~~👍 👏👏👏
Merci pour cette délicieuse recette, qui donne envie. Salutations 👍✨
Thank you so much for coming❤
17♡~
와 고구마순넣은 들깨탕 진짜 영양식이네요~~~
어제도 고구마순벗겨서 볶음해먹엏는데ᆢ
고구마순들깨탕 엄청 고소하고
소화도 잘되고 맛나겠어요~~~🥰🥰🥰👍👍👍
정성과 영양 듬뿍 들어간 영상 잘 봤습니다 추운날씨에 감기 조심하시고 늘 응원합니다 ~😊❤️👍🐢
Tuyệt vời cảm ơn bạn đã chia sẻ
맛을 기대합니다 들깨가 들어가면 모든 음식들이 맛있습니다 좋은 재료와 건강한 레시피가 좋습니다 유익한 채널 항상 응원합니다 👉🥰👈
영양이 눈에도 보여요
건강밥상 ..
요즘 저도 부쩍 신경을 쓴답니다.
좋은영상 감사합니다 🎉😂❤
❤❤❤ 안녕히세요영상보는내내군침도네요 소중한영상감사드려요 멋진시간되세요9월19일화요일저녁4시57분올림날씨맑음❤❤❤
영양까지 챙기면서 만드시는 음식
최곱니다
고구마줄기 저도 좋아해요
함 만들어보겠어요
유여사님 따라서요 ㅎ
건강하시고
행복하세요 화이팅 하시구요.
🌠🎑🌈🪁🌈🏕👍🌾🥀🌳♥️🍷
like 37
dear my friend
thank you for shairng
have a nice day
응원합니다
Good wishes 🎉🎉🎉🎉
happy cooking my sister 👍❤️❤️❤️❤️❤️
류여사님! 🥣고구마순 들깨탕 안먹어봐도 그 맛이 짐작이 갑니다. 오늘도 맛있는 요리로 함께 해주셔서 감사합니다.멋지십니다.🤗🤗🤗🤗🤗🎶🤹♂️
식재료 구하기 좋은 가을!
고구마 순 및 들깨를 활용한 탕 아주 맛 있습니다.
행복하십시요.