Verdiğiniz tüm emekler içi size teşekkür ederim sayarak zayıfla kitabınız için tekrar tekrar teşekkür ederim metabolizmadan metabolizmaya değişiklik gösteren her ürünü ayır edebiliyorum ve artık 100 kilodan 75 kiloya indim verdiğiniz tüm bilgiler için size tekrar tekrar teşekkür ederim.hand-pink-wavinghand-pink-wavinghand-pink-wavinghand-pink-wavinghand-pink-waving Artık tüm ürünlerden özgürce yiyorum ve kilo veriyorum hiç bir engel olmadan aklınıza gelebilecek herşeyi yiyerek zayıflamak gerçekten çok iyi bir yöntem bulmuşsunuz sizin gibi işine gönül vermiş her doktorumuzu gönülden tebrik ederek kilo vermenin büyütülecek hiç birşey olmadığınızı öğrettiğiniz için teşekkür ederim. bugüne kadar denemiş olduğum okadar fazla diyet vardı ki evimin heryeri kağıt doluydu ama sizin sayenizde bu kağıtları çöpe attım .. çünkü yapmamız gereken tek şey davranışlarımızı değiştirmek olduğunu anladım
Ayça hanımcım , kilo verme videonuzu tekrar tekrar izledim önerilerinizi uyguluyorum , çok güzel sonuç aldım 3 haftada 3,5kilo verdim, son 1,5 kilom kaldı, hiç yorulmadan yoksunluk yaşamadan bu sonucu aldım çok mutluyum, buradan verdiğiniz destek çok çok kıymetli çok teşekkür ederim.🌷💕
Hocam harika bilgiler.çok teşekkür ederiz.rahmetli baba annem yoğurdu çok sever di bolca tüketirdi inanın cildinde 80 yaşında olmasına rağmen pırıl pırıldı.bende deyoğurdu sütü peyniri çok seviyorum ve iyi bir tüketiciyim şu ana kadar yaşımı hep 10 yaş genç gösterdiğimi söylerler.❤❤❤😊
Ayça hanım Ben sabah aç karna büyük bir bardakta yeşil çay içinde limon ve zencefil çarpası koyup içiyorum. 2 bardak su yerine tutarmı ve ayrıca hiç kilo veremiyorum çok dikkat etmeme rağmen be yapmam lazım
Merhaba doktor hanım çok güzel ilham kaynağı oluyorsunuz sizlere teşekkür ederim. Acaba böyle applikasyon yapsanız kendi beslenme tarzımızı belirleyeceğimiz kilomuza yaşımıza aktif yaşamımıza bebeğimize süt veriyor vermiyor durumumuza göre çok güzel olurdu. Fastic appine benzer şekilde veyahut başka uygulamara benzer şekilde. Sağlıkla kalın ❤
Ayça hanım senin bütün videolarınızı izliyorum ama ben kilo veremiyorum bunun için ne yapmalıyım bide sizi çok seviyorum Allah sizden razı olsun inşallah
Genç Görünmenin Sırları! Cildinizi Besleyecek Öneriler | Dr. Ayça Kaya
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Verdiğiniz tüm emekler içi size teşekkür ederim sayarak zayıfla kitabınız için tekrar tekrar teşekkür ederim metabolizmadan metabolizmaya değişiklik gösteren her ürünü ayır edebiliyorum ve artık 100 kilodan 75 kiloya indim verdiğiniz tüm bilgiler için size tekrar tekrar teşekkür ederim.hand-pink-wavinghand-pink-wavinghand-pink-wavinghand-pink-wavinghand-pink-waving
Artık tüm ürünlerden özgürce yiyorum ve kilo veriyorum hiç bir engel olmadan aklınıza gelebilecek herşeyi yiyerek zayıflamak gerçekten çok iyi bir yöntem bulmuşsunuz sizin gibi işine gönül vermiş her doktorumuzu gönülden tebrik ederek kilo vermenin büyütülecek hiç birşey olmadığınızı öğrettiğiniz için teşekkür ederim. bugüne kadar denemiş olduğum okadar fazla diyet vardı ki evimin heryeri kağıt doluydu ama sizin sayenizde bu kağıtları çöpe attım ..
çünkü yapmamız gereken tek şey davranışlarımızı değiştirmek olduğunu anladım
1)Sigara kullanmayin
2)2222 su için
3)yeşil yaprakli sebzelerden fatadalanin ve hiç birakmayin
4) Karbonhidrat+protein+yağ dengeli kullanilmali
5)Ev yoğurdu yiyin
6)trans yağdan,hazir gidadan, paketli gidalardan uzak durun
7)Kuru yemişlerden gunluk mutlaka yiyin
8)8 bin adim atin gunluk
👏👏👏👏👏❤️🤲🤲
Ayça hanımcım , kilo verme videonuzu tekrar tekrar izledim önerilerinizi uyguluyorum , çok güzel sonuç aldım 3 haftada 3,5kilo verdim, son 1,5 kilom kaldı, hiç yorulmadan yoksunluk yaşamadan bu sonucu aldım çok mutluyum, buradan verdiğiniz destek çok çok kıymetli çok teşekkür ederim.🌷💕
Bede aynı şekilde bir haftada üç kilo verdim. Kararlı bir şekilde devam ediyorum. Çok teşekkür ederim emeyinize sağlık hocam ❤
Hocam harika bilgiler.çok teşekkür ederiz.rahmetli baba annem yoğurdu çok sever di bolca tüketirdi inanın cildinde 80 yaşında olmasına rağmen pırıl pırıldı.bende deyoğurdu sütü peyniri çok seviyorum ve iyi bir tüketiciyim şu ana kadar yaşımı hep 10 yaş genç gösterdiğimi söylerler.❤❤❤😊
Ayça hocam çok teşekkürler
Çok teşekkür ederim bilgilendirme niz için Allah razı olsun
Allah razı olsun bu güzel bilgiler için.
Emeğinize sağlık paylaşımlarınız için çok çok Teşekkürler❤️💫
çok teşekkür ederim Ayça hocam bilgileriniz benim için çok deyerli çok güzelsiniz sizi seviyoruz
Çok güzelsiniz maşallah ❤
İyki varsın hocam
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
Çok Teşekkür ederiz Ayça hanım gerçekten söylediklerinizi yaptıkça kilo vermeye başladım
Çok değerli bilgiler sagolun varolun ayca hocam ❤❤
Harikasınız ❤
Teşekkürler
COK ZEKII...COK GUZELLL..COK MUTAVAZII...BENIM DOKTORUMM❤❤❤❤❤...lazoglu....lahey...bende bir gun gelip doktoruma gorunmek istiyorumm
..😂😂
Ayça Kaya iyiki varsınız
tesekurler ayça hnm her konuda bizlere verdiginiz bilgiler icin iyiki varsiniz❤
Canım doktorum güzel doktorum❤️
Ayça hanım
Ben sabah aç karna büyük bir bardakta yeşil çay içinde limon ve zencefil çarpası koyup içiyorum. 2 bardak su yerine tutarmı ve ayrıca hiç kilo veremiyorum çok dikkat etmeme rağmen be yapmam lazım
TEŞEKKÜRLER AYÇA HANIM
Teşekkürler Ayça Hanım.
Değil Bilgi için teşekkürler
Teşekkürler Ayca hanım.🌹
Çok seviyorum seni Ayça hocam ❤
Çox sagolun gözəl xanlm🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
limon.sekeri cikariyomus
Merhaba doktor hanım çok güzel ilham kaynağı oluyorsunuz sizlere teşekkür ederim. Acaba böyle applikasyon yapsanız kendi beslenme tarzımızı belirleyeceğimiz kilomuza yaşımıza aktif yaşamımıza bebeğimize süt veriyor vermiyor durumumuza göre çok güzel olurdu. Fastic appine benzer şekilde veyahut başka uygulamara benzer şekilde. Sağlıkla kalın ❤
Merhaba maydanoz dereotu birlikte karıştırıp çay yaparsak zayıflatır mı
❤❤
İnşaaalllaaaah❤
Merhaba hocam lütfen cvp yazarmisiniz 3gunde 1kilo diyet onerinizi uzun sureli yapabilirmiyiz
YAKAN OLMAZIN..HER GUN 1.5 L..YOGURT YIYORUM..COCUKLARIMIDA BANA BENZETTIM...SENI SEVIYORUZ DOKTOR AYCA KAYA..15..SENEDIR SIGARA DA YOK...❤❤❤😂😂😂
Adet olunca benim rengim değişiyor bu normal mi acaba
Ayça hanım senin bütün videolarınızı izliyorum ama ben kilo veremiyorum bunun için ne yapmalıyım bide sizi çok seviyorum Allah sizden razı olsun inşallah
Dinlendiklerinizi uygunlayın mutlaka sonucunu alıcaksınız.
Ben siZin takibcinizim ❤ bir türlü karar veremiyorum.Tamam bugün başlıyorum diyorum bütün gün iyi gece bozuyorum
❤❤❤❤❤❤
SENI COK ❤❤❤❤ SEVIYORUZ BIZ....❤❤❤DOKTORUMMM....❤❤❤
İlk yorum be beğeni benden ❤sizi seviyorum mardinden sevgiler❤
Hayır ❤ve içenlerin yanında bile kalamıyorum
🌷🌷🌷
❤ 7:41
Her şeyi geçtim ancak yemek esnasında su içmek doğru değil.
🎉❤
Yemek yerken su icmeyin diyorlar
👍😘😊
🌹👍
❤❤d
güneş kiremi alamiyoz
💕💕💕💕💕💕💕💕🇦🇿🇦🇿🇦🇿
🤍🌱
BEN DE SENI....BENDE SENI...DOKTORUMMM..❤❤❤❤
BEN DOGRU YOLDAYIM..DOKTORUMUN DEDIGINI 15..SENEDEN BERI YAPIYORUM..BENIM DIPLAMAM YOK AMA BENDE UNUVERSITEDEN AYRILDIM...OLSUN..BIZIM ULKEMIZDE ONEMLI DEGIL..DIPLOMAN OLMASANDA CUMHUR BASKANI OLIVERIYON GARI...😂😂😂😂😂😂
Çok teşekkür ederim 🌹
❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤
❤❤