‼️MENU INI TIAP HARI SELALU ADA, MENU RENDAH KALORI UNTUK DIET MURAH
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- RESEP PECAK TERONG SIMPLE DAN RENDAH KALORI
Assalamualaikum hai semuanya, salam sehat
video kali ini, aku mau share menu rendah kalori yang sering aku konsumsi. menu ini untuk 2kali makan yah temen2. atau untuk 2 orang.
untuk resep dan rincian kalorinya sebagai berikut :
PECAK TERUNG RENDAH KALORI
BAHAN :
Terong kukus 150 gr (36 kal)
Cabai rawit 12 gr (38 kal)
Cabai besar 5 gr (16 kal)
Telur 60 gr (77 kal)
Bawang merah 20 gr 4 siung (16 kal)
Bawang putih 10 gr 2 siung (8 kal)
Krim nabati 9 gr (45 kal)
Daging rebus 37 gr (60 kal)
Gula merah 10 gr (37)
Garam (17 kal)
semoga video ini bermanfaat
Wassalamu'alaikum
#menurendahkalori #menusimpleharian #rendahkalori #menudietsehat #diet #dietfood #menusimpleharian #menukukusan #menusehat #pecakterong #olahanterong #olahandagingsapi #menurebusan #menudietenak #menudietkalori #menudietsehat
Selalu suka resepnya kk
Mantab sekali menunya..
Ngiler banget liatnya bun
Duh ngiler banget 😋jadi pengen nyoba resepnya
wah,menunya bikin ngiler bunda. melihat hasilnya kelihatan sedap dan harum. sambal terong emang bikin lahap makan.
Mantab sekali resep masakannya
simple enak banget ini bun
Menu enak buat diet mantap banget resepnya bunda 🤗
Wah..ini menu yang sangat komplit...rasa sambelnya dijamin juara...
Mantap juga ide masakannya mbak
Cocok untuk teman2 yang sedang diet
Wah bisa di coba nih menu dietnya say
Wah nikmat nya menu makan untuk diet
Makasih Resep nya kak
Menu diet mantap kak
Sedep banget ya mak mantul
Menu diet yang sangat enak san sehat 🤗❤👍🏻
Mantap banget nich makan Olahan Terong 🍆
menu diet tetap enak ini mah kakak 🤤
Enaknya kak
Salam kenal dan salam support
Mantap sekali menu pecak terongnya boleh dicoba nih resepnya
Masya Allah terlihat sangat sedap kak. Menu saya banget ini kak, 🙏🏼👍🏼
Menu yang nikmat sekali bun👍
Menu diet no santan rendah kalori. Enak banget nih Bun..
Enak banget,Terima kasih resepnya
utk diet bu.... jgn bnyak2 mkan nasi
Mantull pecak terong nya bun 👍asli bikin ngiler🤤
nikmat sekali prcak terongnya mbak, makasih yaa sudah berbagi resep :)
mantap nikmat.cocok buat menu diet ❤
Olá querida amiga chegando inclusive ameiii show ❤❤❤❤❤
Menu sambal yang super sehat ya bun selain enak buat nya juga satu set👍👍👍
👏👏👍👍👌
Mantab bener resep nya kak
Menu diet yang sangat murah dan sehat 🤗❤👍🏻
Mantaap bun..nikmat sekali
Nambah lagi niih resep utk diet.. Makasih kak...🙏
Mantap.. Menunya bikin gagal diet
Resep makan yg enak dan rendah kalori
Mantap poll bun
Enakk sekali kk bikin laper teruss❤❤❤
Waduhhhhh sedap bgt😊
Wah mantap sekali bun,, bisa buat menu diet,, tapi menu ini bisa ngabisin nasi banyak pasti😊
Terima kasih resep menu dietnya
Sehat dan sukses selalu Bunda NR Ranee
Menu dietnya malah bikin nambah nasi ini mbak 😊
Very testy recipe friend
Pedas pool ne bun kayaknya 🤭🤭
Wahhhhhh nagihhh nih say
Wah menu nikmat kk
Mantap kak
Menu nya enak banget boros nasi
Wa'alaikumsalam wr.wb maaf y mb saya buruk sangka saya kira tidak salam ternyata 👍🙏🏻
Heheh.. tidak apa apa bunda....makasih banyak yah.. 😊
Hai KK . Salam kenal 🫰