올바른 삶 님의 댓글 처럼 될려면 시선처리를 어떻게 해야 할까요? 본인도 수영강사에게 가르침 받은건데 손끝을 보며 수영 해라 - 즉 고개를 물속에서 손끝을 볼수있는 각도로 고정하고 어깨를 쭉 편 상태에서 손을 자기 가슴 쪽으로 당기면서 허벅지 바깥 쪽을 스치듯이 뒤로 보낸다. 이것이 정답입니다. 이때 어깨도 같이 움직여 주어야 덜 아픕니다. 여러분 서양력 2020년 새해 건강하세요.
와 이거...저 배영 평영은 빠른데 자유형은 느리고, 자유형할때만 하체가 자꾸 뒤집힐것같고 하체가 자꾸 좌우로 움직여서 여러가지 방법으로 고치려고 해봤는데요 발차기를 덜 하는건가 싶어서 발도 열심히 차보고, 뻗는 팔이 너무 안쪽으로 오는 것 같아서 일자로 앞쪽으로 뻗으려고 노력해봤는데도 여전히 하체는 휘청거리는 듯한 느낌이 들었어요 그래서 또 막 찾아보다가ㅋㅋ 팔돌릴때저도 모르게 팔이랑 몸통 사이 간격을 띄우려고 팔을 너무 바깥으로 돌리고 하체는 또 반대방향으로 보내더라구요 그래서 팔돌릴때 엄지손가락을 몸에 스치는 느낌이 나게끔 했더니 많이 고쳐진것 같아요 사실 많이 고쳐졌어도 이유는 정확히 몰랐는데 이 영상을 보니까 이런 현상의 원리랄까? 그런게 이해가 되어서 좋았어요!!!
오 바로 저에요. 매번 자유형할때마가 손이 안쪽으로 돌아간다고는 늘 지적을 당하는데 그에 따른 해결법을 알려주지는 않더라고요. 오늘 영상보고 바로 당장 해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다
목적이 몸통을 보내는 것이기 때문에 몸에서 가까운 쪽 물잡기를 해야 한다.....! 양팔을 쭉쭉 찢어주는 느낌을 가지고 일직선을 만들며 나아가면 얇고 길게 갈 수 있다..!!
자유형 문제의 정답을 찾은 기분입니다ㅎㅎ 진제로님 어쩜 설명도 너무 잘하세요~ 감사합니다
정확한 분석이네요.; 제 자유형이 중심을 못잡고 지그재그인 원인을 찾았어요.
진제로샘 설명은
수영의 정석입니다
저에요.. 입수손은 중심선 넘어가고.. 물잡기는 바깥으로 빠지고.. 저 부르셨죠?..
중심이 흔들린다는 느낌을 받았던 적이 있는데 정답을 찾아서 해결될 것 같아요. 감사합니다^^
한마디로 최고예요!!!! 👍 👍 👍
귀한 지적 감사합니다 ~~^^
제가 이제까지 몸통 바깥으로만 물을 내보내서 앞으로 나가지 못한것 같네요 감사합니다
저도 저런 문제가 있었어요
연습 많이 해야겠어요...
9할 이상이 이렇게 하죠.. 문제는 그 9할중 대부분이 딱히 고칠 생각도 없이 맹목적으로 뺑뺑이만 한다는점..
화이거 입니다 전 왼쪽으로 숨쉬는 자유형이 많이 서툴어요 오른쪽은 쉬운데 왼편은 팔이 물잡기를 해도 아프고 힘들고 그래도 이쁜 자유형 해야죵 부릉 부릉🐅🐅🐅
기억하고 하려고 하는 부분인데 다시 딱 짚어 주 셨네요. 길게 길게 뻗어야 잘 나가고 이쁜거 같아요.
영상 볼땐 유레카! 외치고 다 깨우쳤는데
왜...왜!!! 일주일에 한번씩 계속 시청하는가 ㅠㅠㅠ
자주 오세요 ☺️
좋은 말씀 감사합니다!
내 몸통앞의 물을 잡아서 뒤로 보내는것....요게 완전 핵심포인트네요! 메리크리스마스!
올바른 삶 님의 댓글 처럼 될려면 시선처리를 어떻게 해야 할까요? 본인도 수영강사에게 가르침 받은건데 손끝을 보며 수영 해라 - 즉 고개를 물속에서 손끝을 볼수있는 각도로 고정하고 어깨를 쭉 편 상태에서 손을 자기 가슴 쪽으로 당기면서 허벅지 바깥 쪽을 스치듯이 뒤로 보낸다. 이것이 정답입니다. 이때 어깨도 같이 움직여 주어야 덜 아픕니다. 여러분 서양력 2020년 새해 건강하세요.
와 이거...저 배영 평영은 빠른데 자유형은 느리고, 자유형할때만 하체가 자꾸 뒤집힐것같고 하체가 자꾸 좌우로 움직여서 여러가지 방법으로 고치려고 해봤는데요 발차기를 덜 하는건가 싶어서 발도 열심히 차보고, 뻗는 팔이 너무 안쪽으로 오는 것 같아서 일자로 앞쪽으로 뻗으려고 노력해봤는데도 여전히 하체는 휘청거리는 듯한 느낌이 들었어요 그래서 또 막 찾아보다가ㅋㅋ 팔돌릴때저도 모르게 팔이랑 몸통 사이 간격을 띄우려고 팔을 너무 바깥으로 돌리고 하체는 또 반대방향으로 보내더라구요 그래서 팔돌릴때 엄지손가락을 몸에 스치는 느낌이 나게끔 했더니 많이 고쳐진것 같아요 사실 많이 고쳐졌어도 이유는 정확히 몰랐는데 이 영상을 보니까 이런 현상의 원리랄까? 그런게 이해가 되어서 좋았어요!!!
메리 크리스마스~🥳🥳🥳
영상 주인공이 제 모습...ㅠ
감사합니다^^
팔을 앞,뒤로 길게 길게 뻗는 자유형 🎉❤~
원리를 정말 잘 설명해 주시네요
아따!
쌤 점쟁이시네요 ~ ㅎ
나름 고쳐 보겠단고 풀부이 다리 사이에 끼고 손끝을 보고 연습을 하고 있는데.
괜찮은 교정인가요?
힘빠지면 숨쉴때 반대팔 한쪽팔만 물잡을때 중심 안쪽으로 들어 가는데 롱링이 과해서 그런가 보네요
자유형 진짜 너무 자유롭지 못해서 진짜 고민인데 큰 도움이 될거같아요 풀부이 다리에 끼우고 하면 진짜 심하게 휘청거리고 난리가 나는데 마찬가지일까요??메리크리스마스!!!
이런 설명을 어디서 들을수
있을까요
제가 진제로TV를 구독하는 이유입니다
안녕하세요
펌하셨네요
즐거운 성탄절입니다
자유형할때 내몸이 한쪽 방향으로 붙었던 이유를 알게된것 같아욥 ㅋㅋ
🙏😷~~~자유형 😭
Merry christmas 🎄
제가 자꾸 한쪽으로 붙는게 고민이였는데 답을 좀 찾은듯합니다 .^^
새로운 영상도 부♡탁드려요
좋아요
오늘 제 문제의 해결의 시간 ....ㅋ
1:53
네~^~^
아 .. 나 바깥쪽으로 저었네 ..
아 이거 딱 난데? 아..
부릉부릉^^
중국인?
니하오