ПОДКАСТ ЖЕЛЕЗНОГО ТРЕНЕРА. Михаил Грузов ПРО ОФП.

Подкаст про общее физическую подготовку. Михаил Грузов тренер по офп, Голик Вячеслав тренер по футболу. Тренировки детей и взрослых.
телеграмм канал Железный Тренер
t.me/zhelezniy_trener
тайм код:
00:00 - 07:22 Про Кристалл и Фитнео
07:22 - 10:37 инвентарь и подготовка тренера
10:37 - 12:04 Детская Психология и недельный цикл
12:04 - 15:39 Про выгорание