【若々しさの秘訣】元気に年齢を重ねる私の秘密！３つの生活ルールを公開✨運動・食事・睡眠｜67歳 天野佳代子
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- Опубліковано 3 тра 2024
- ▼若見えメイク術の動画もぜひみてください✨
• 【若さキープの秘訣】“老けポイント“カバー法...
皆様、今回もご視聴ありがとうございます❣️
「何を食べている🍙のですか？」とか「どんな生活をされているのですか？」と聞かれる👂ことがよくあるのですが、自分では特別なことをしているつもりはありません。ただ、老け込まないために大事にしていることが3つあります。
今回の動画では、その3つの事柄を柱にして、私が常日頃から生活に取り入れていることをご紹介致します。
しかし…。今回の収録は本当に重かったよ〜😭
動画で紹介している製品全て自宅から持参したのですが、あれもこれもご紹介したくてどんどん詰め込んでいたらものすごい分量になってしまい、バッグ👜を引きずりながらスタジオ入りしました。
でも、20代、30代のときより何倍も力もち💪🔥な私です。
だから荷物がどんなに重くてもそう簡単にへこたれません。
その秘密も動画でご覧くださいね。
天野佳代子
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『天野佳代子の大人美容｜歳をとるのは怖くない！』は毎週土曜日の20時と第１・第３水曜日の20時に配信！
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20代、30代のときより何倍も力もち💪🔥な私です。その秘密も動画でご覧くださいね。
全て同感です❤70代元気に心地よく暮らしています。筋肉は代謝が良くなって体温も上がって健康です。
アラフォー女です。最近天野さんのUA-cam見始めました。若い人のUA-camを見て変に若作りするよりも、色々な経験をされていらっしゃるであろう上で素敵に年齢を重ねられている天野さんの方が参考になります。早速ルイヴィトンのパシフィックチル、買って真似しています😊これからも応援しております！
すぐ実行は難しいですが、見てるだけでも参考になって、若くいられそうです🎵58歳と5か月頑張ってみます。😊😊
天野さま、DAYLILYの台湾茶プロテインとシェイカーをご紹介いただき誠にありがとうございます！毎朝のルーティンにとりいれていただき大変うれしいです✨どうぞご自愛くださいませ。
甘やかという言葉を初めて聞いたのですが、日本では普通に使われているのですか？日本を離れて長いので、教えて頂けますと嬉しいです。
眠りとお風呂の専門家小林麻利子さんのSLEEP STEPシリーズいいですよ🌟女性に嬉しいクラリセージ入りの香りが良かったです✨バスミルク､ボディミルク､ヘアオイル､寝るときに枕や衣服や布団に貼れるシール等ありますよ🐈
ハーブティー、どれも美味しそうですね。ミントティーを買ってみようと思います❤
そうなんですか‼️入浴剤に化学薬品が入ってるから必ず洗い流さないといけないと思ってました！
パパイヤ酵素はやめたんですか？おすすめされてたからのんでました！
最近老いが凄くて、顔のたるみや、しわ、シミがひどくて…ここに辿り着きました♪とても勉強になりました😂お若い！見習いたい！登録させて頂きました❤
阪神百貨店のイベントに参加させていただきました。還暦を迎えたばかりなのですが、美しい天野さんにお会いして努力すれば年齢を重ねるのも恐くないと実感しました。
やっぱり何もしてないなんてことはなく、心地よい生活を考えられているのだと勉強になりました。
大真面目に「力持ちになりたかったんですよ」って可愛いです❤
今年、50歳になります。
めちゃくちゃ面白かった。
天野さんの生活や好きなものを教えてくださり，ありがとうございます。
普段から健康維持のために努力されていて凄いです🥹👍
私の母親も車椅子で施設に入ってるので、私も自分の足で歩きたいです。自重トレーニング調べて見たいと思います。昨日、誕生祭行って来ました。いつまでも元気で過ごしたいです。みよちゃんのライブ楽しみにしています。
寝香水！！マリリンモンローみたいで素敵💃