КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 551

  • @irennova5705
    @irennova5705 4 роки тому +1091

    Перфекционист-прокрастинатор:"Лучше сделать идеально и никогда..."

    • @donraffae5337
      @donraffae5337 4 роки тому +43

      Лени не существует. Мозг просто бережёт ресурсы. Смиритесь. Будьте вялыми говнами😀

    • @natanova-1314
      @natanova-1314 4 роки тому +38

      @@donraffae5337
      Я идеальное вялое превялое говно

    • @donraffae5337
      @donraffae5337 4 роки тому +9

      @@natanova-1314 познакомимся?)

    • @dnocolody
      @dnocolody 4 роки тому +5

      Спасибо, теперь я знаю кто я)))

    • @LanaSnovedunia
      @LanaSnovedunia 3 роки тому +3

      А я вяленая помидорка), сьеденая и .....)

  • @mayvimoon9414
    @mayvimoon9414 4 роки тому +505

    Альберт , ни в коем случае не останавливайтесь! ваши разборы дорогого стоят.

  • @nadvsegda
    @nadvsegda 11 місяців тому +27

    Смотрю вас около полугода и задолжал много комментариев. Ваши видео помогли мне изменить свою жизнь. Огромное вам спасибо!

  • @ОльгаТитлянова-й9ц

    "Полноценный, длительный, ранний сон это ПРИВИЛЕГИЯ. Позвольте себе её. " Спасибо, Альберт!

  • @ЛилияШкляева-д1ь
    @ЛилияШкляева-д1ь 4 роки тому +255

    Самое главное в вашей работе то, что урок заставляет остановиться, нажать паузу, записать мысль в тетрадь, подумать над этим и продолжать просмотр дальше. Включается настоящая интеллектуальная функция. У Вас редкий дар, большое Вам спасибо!!!!

    • @antonbelohvostov9678
      @antonbelohvostov9678 3 роки тому +1

      Это факт

    • @yelena3285
      @yelena3285 2 роки тому +1

      100%

    • @alexpetrov521
      @alexpetrov521 Рік тому

      А я вроде смотрю ролики, но не понимаю о чем речь. Вроде заголовок цепляет, тема нравится, но что то не то.
      Так и в этом.

    • @RebusMoebius
      @RebusMoebius Рік тому

      "КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ?"
      Ответ - записаться к автору на курсы. Конечно же за денюжку)
      Мне лично лень даже в эту формулу вникать.

    • @SYNTOU
      @SYNTOU Місяць тому

      ​@@RebusMoebius хотел бы сказать что-то уместное, посмотрел бы больше видео. у него нет платных курсов.

  • @MariJei
    @MariJei 22 дні тому

    Хочу написать благодарность вам Альберт . Я давно не смотрела ваши уроки , сегодня к ним вернулась. И поняла что возвращаюсь к урокам как к новому этапу в жизни.
    Первый раз когда я начала смотреть ваши уроки я прекратила занимать и давать в долг деньги
    + перестала лезть с советами к людям
    + теперь моя коронная фраза по которой меня знают многие в моей сфере это : Я ОРГАНИЗОВАЛА СВОЮ ЖИЗНЬ ТАК что теперь могу себе позволить жить как хочу.
    Сейчас новый этап и я на этом уроке осознаю что я не хочу работать потому что сейчас моя деятельность не дает мне ответа на вопрос ради чего я это делаю и цена этому высока.
    После этого урока я еще раз убедилась что пора менять профессию. Благодарю вас ♥️

  • @massik1337
    @massik1337 3 місяці тому +3

    Завтра с утра я проснусь и сделаю 15 приседаний, 10 отжиманий и пойду не взяв телефон в руки в душ, потом, через некоторое время и уже спланировав день пойду на улице и подтянуть раз где-то 10 по два подхода на турнике.
    Спасибо за настолько понятный и подробный материал, Альберт!

  • @Natalia_NNNN
    @Natalia_NNNN Рік тому +81

    Мне как математику ооочень нравится подача психологии в виде формул. 👍 И ещё приятно слушать человека, который не строит из себя гуру и не вещает свысока. Не боится показать себя ищущим, сомневающимся, испытывающим те же чувства, что и мы. Спасибо вам за Ваши видео!

  • @neurolector
    @neurolector 4 роки тому +47

    Мне понравились монтажные акценты, повеселило :) Самая полезна мысль-напоминание - «капля за каплей»

  • @Mor_ina
    @Mor_ina 4 роки тому +87

    Случайно зашла на ваш канал, теперь смотрю вас каждый день спасибо 😊 Успеха и процветания вашему каналу благодарю вас.🙏

  • @jenter3957
    @jenter3957 2 роки тому +31

    Очень понравилась мысль видеть своего работодателя как клиента, сразу совсем иначе смотришь на взаимоотношения с ним. Спасибо, Альберт!!

    • @pavelyudin8832
      @pavelyudin8832 Рік тому +1

      Да, мне это тоже понравилось. Интересная мысль

  • @margo_bayan
    @margo_bayan 2 роки тому +67

    Отличный формат!!! Я где-то неделю назад попала на этот канал. И понеслось... Теперь ни дня без Альберта 😁. Мооооре пользы 🔥🔥🔥 Я за всю жизнь столько о себе не узнала, как за эту неделю. Спасибо вам огромное!

  • @blazhilin
    @blazhilin 2 роки тому +59

    Занимательный факт: Альберт продержал эту "грёбаную" формулу в руках 7:37 минут. Огромное спасибо тебе дружище!!! Ты очень важен для меня! Для всех!

  • @НатальяЧетверикова-у2э

    Альберт, вы мне напомнили хорошо забытое старое: КАПЛЯ КАМЕНЬ ТОЧИТ. Во-первых, путь начинается с первого шага - потом втянешься непроизвольно. Ещё есть двухминутное правило борьбы с ленью у японцев - очень ценная вещь. И не надо себя заставлять - просто начни механически, чуть-чуть. ВСЁ ЭТО РАБОТАЕТ. Спасибо вам огромное, Альберт, за вашу подвижническую деятельность! Мы вас любим!!!

  • @user-sn2ld9vs7j
    @user-sn2ld9vs7j Рік тому +3

    Альберт,дружочек! Мне 70,но никогда не поздно начать. Думать...вместе с вами.Умею шить но ленюсь- так и живу: то. Шью,то лесь,но с вашей подачи первое все чаще побеждает второе,о пользе я уже модчу,клиентура растет! спасибо ха. Встречу!?!👍

  • @kristina_sosnerzh
    @kristina_sosnerzh Рік тому +11

    СОНАПРАВЛЕННОСТЬ текущех дел! Как же мне не хватало этого слова и понимания его! Весь прошлый год я тянула свои ресурсы абсолютно в разные стороны, попутно ощущая низкую мотивацию в одном (но все равно надо было сделать) и высокую мотивацию в другом (но из-за первого не хватало сил выложиться на 100% во втором). Альберт, спасибо!

  • @vanderpik
    @vanderpik 4 роки тому +87

    Благодарный комментарий.
    Спойлер формулы для тех кому лень)):
    (Значимость+разнообразие+конкретный результат)/3*контроль*обратная связь = мотивационный потенциал работы

    • @anthonydetka
      @anthonydetka 2 роки тому +3

      Спасибо 😁🤝

    • @netrunner5894
      @netrunner5894 Рік тому

      благодарю за спойлер!🌼

  • @АидаИскакова-г8о
    @АидаИскакова-г8о 4 роки тому +48

    Огромное Вам , человеческое спасибо за Ваши видеоролики ! Пока не нашла ничего лучше на русскоязычном ютубе. Я стала другим человеком .Раньше считала , что манипуляции облагораживают. Вот , якобы , какая хитрая . Сейчас же понимаю , насколько это было инфантильно ...

    • @LanaSnovedunia
      @LanaSnovedunia 3 роки тому +2

      Женщина имеет хитрость, она как лисичка, хвостиком махнула... это входит в женственност. К сожалению, сейчас женщины утеряли женственность, не знают, как ею пользоваться, живут по мужскому типу - она или бойфренд своего мужчины, или бизнес-вумен. Рубят правду матку, прямолинейные, жесткие и т.д. и страдают. Ну или приспосабливаются. Потому, что мужчины, даже если способны на романтúк, то больше из любви к себе, типа я красавчик) Будте лисичкой))), настоящей женщиной! А манипуляции - это и есть жизнь! Мама, дай молока, а то я орать буду!

    • @Deftones06.
      @Deftones06. 2 роки тому +1

      @@LanaSnovedunia то что вы описали это не хитрость ,а манипуляция -это своего рода лукавство.Лукавство это обман.
      Мудрость - это наличие ума.
      Царь Соломон был именно мудр и про него нельзя ,что он был манипулятором.

    • @LanaSnovedunia
      @LanaSnovedunia 2 роки тому +2

      Манипуляции были есть и будут! Это основной способ общения человекообразных!

    • @Deftones06.
      @Deftones06. 2 роки тому

      @@LanaSnovedunia это основной способ общения мразей,но уж никак не человека

    • @user-sy1wq9fz6b
      @user-sy1wq9fz6b Рік тому

      Лукавые хуже врунов. Змеи.

  • @ЕленаБаева-ц6э
    @ЕленаБаева-ц6э 4 роки тому +27

    Подписалась на Ваш канал. Слушаю ролики по несколько раз. Вы обречены на успех! Процветания 🌞

    • @seodrum
      @seodrum  4 роки тому +8

      Рад быть полезным!

  • @Art_Shtorm
    @Art_Shtorm 3 роки тому +17

    Блестящий выпуск! Каждое слово по делу, никакой "воды", четко, понятно, доступно и вдохновенно! В стиле Альберта.

  • @Maria_Kirsanova
    @Maria_Kirsanova 4 роки тому +48

    Альберт, ты весь полезный! 😁👍💛

  • @GalyaKustic
    @GalyaKustic Рік тому +3

    Все таки интернет классная штука. Где бы я ещё услышала столько интересного! Очень рада, что есть такая возможность, слушать Ваши советы! Моя благодарность! И жаль, что в молодости такой возможности не было. Столько ошибок сделано, жаль. 😊

  • @ЕфросинияГневшева-х7щ

    Альберт, вы супер!!! Это видео супер-полезное и с милым смешным юмором)) Подняли мне настроение!) Очень уважаю Вашу вежливость и безоценочность, Ваш позитив и веру в человека!

  • @kotya451
    @kotya451 Рік тому +4

    Спасибо вам за работу! Для меня много мыслей открывается на тему как стать на ноги, рассчитывать на себя, брать ответственность. Хотя мне уже 34! Но я вижу, что в некоторых моментах я все ещё ребенок, с обидами на взрослых. Тренирую мышцу вместе с вами)

    • @netrunner5894
      @netrunner5894 Рік тому +2

      спасибо вам за искренний отзыв. я в таком же положении. ного еще есть над чем поработать. и Альберт так точно показывает над чем! 💯

  • @АсяМ-з4в
    @АсяМ-з4в 3 роки тому +5

    Я даже не знаю, что написать, чтобы выразить то, насколько мне нравятся Ваши видео! О их пользе я вообще молчу!
    Просто огромное спасибо за Ваш труд!

  • @ulikub23
    @ulikub23 3 роки тому +13

    Конечно, конечно Вашы работы много стоят и уважаемый зритель это вкушает с глубокой благодарностью.Вы сокровище 💎🌟👑🎶💖)))

  • @Saycheesecakeyammy
    @Saycheesecakeyammy 2 роки тому +16

    Альберт, спасибо! Не перестаю удивляться, сколько ценного вы умудряетесь вложить в каждое видео! Для меня тут всё полезно, но самым важным на данный момент является идея о том, что все действия должны быть сонаправленными. У меня большой разброс в направлениях деятельности и поэтому не получается добиться стабильного роста ни в одной из них. Сейчас я займусь тем, чтобы пересмотреть свою деятельность и убрать/заменить не соответствующее общему направлению. Огромное спасибо за ваш труд!

  • @vosminozhkashup420
    @vosminozhkashup420 11 місяців тому

    очень нравятся вставки с искажением обектива, тема серьезная, сижу конспектирую, и вдруг лицо Альберта в рыбьем глазу, это улыбает

  • @Лего_Россия
    @Лего_Россия 4 роки тому +34

    за выполненный план дня буду радовать себя просмотром видеоматериалов Альберта :D

  • @dmitryshilin1493
    @dmitryshilin1493 3 роки тому +8

    Альберт, благодарю за Ваш труд! Сделал себе таблицу с формулой в excel. И теперь подставляю туда свои задачи и смотрю на результатыв баллах. Если баллов мало - начинаю себе вопросы задавать и внутренние субективные ощущения значимости этой задачи меняется на глазах. При этом меняется еще всё и в цифрах! Респект Вам! Желаю успехов в трудах и развития Вашего канала!

  • @alesiariazanova5954
    @alesiariazanova5954 Рік тому +2

    Альберт, не получается у меня безоценочно высказаться.) Вы говорите элементарные вещи и очень медленно. И часто повторяете одно и то же. И какой я сделала вывод: до меня , поданная Вами информация, лучше доходит! Прямо спокойней на душе как-то. Хотя ролику 3года, мне он именно сейчас пригодился. Спасибо.

  • @ghoulya2040
    @ghoulya2040 2 роки тому +8

    Альберт, спасибо вам за труд. Я постараюсь взять ответственность за свою жизнь и чувствовать радость от обустройства своей жизни

  • @juliajung4696
    @juliajung4696 Рік тому +4

    Спасибо дорогой Альберт за неиссякаемый поток знаний! ❤ Я очень рада, что в данный момент у вас каждый день по 1000 новых подписчиков! 🎉 Мой самый любимый канал на ютубе!

  • @CarloDiego-h9t
    @CarloDiego-h9t Рік тому

    Делаю известным - последний месяц смотрю по 2 ваших видео в день, очень интересные и полезные видео. Спасибо!

  • @АртурОрлов-г1н
    @АртурОрлов-г1н 2 роки тому +2

    Добрый день Альберт!
    Начал слушать Ваши видео уроки и чувствую изменения в своей жизни!
    Благодарю Вас! Готовлю себя онлайн беседе с Вами - моя мотивация!

  • @ТатьянаКлименко-л8з
    @ТатьянаКлименко-л8з 8 місяців тому +1

    Гениально, Альберт!!!

  • @ЮлияРакитянская-и2я
    @ЮлияРакитянская-и2я 4 роки тому +54

    Альберт, полезно было всё: от первого слова до последнего, а формула- просто шедевр!!! Записала её на маркерную доску, обдумываю пока. Решила найти шкалу значимости, или разработать самой, например: высший показатель- жизненно важно; низший-почему бы не попробовать... и так со всеми значениями формулы.
    Первый раз в своей жизни почувствовала желание следовать чьим-то методикам саморазвития, видимо чутье подсказывало не доверять всем этим, как говорят сейчас "инфоцыганам".

  • @potatopancake01010
    @potatopancake01010 2 роки тому +5

    Приветствую Альберт!
    Спасибо за то что ролик про лень короткий, его НЕ ЛЕНЬ посмотреть.
    Полезного для себя вынес:
    - разнообразие деятельности облегчает процесс
    - позитивный фидбек это топливо для работы
    - окружение формирует личность
    Отдельно спасибо за вопрос в конце, поставлю в описание будильника в телефоне.

    • @netrunner5894
      @netrunner5894 Рік тому +1

      вам за подсказку про будильник особое спасибо. тоже подпишу! 🙏👏

  • @sova6533
    @sova6533 4 роки тому +57

    В моем случае мотивация отлично работает без ОС. Я получаю кайф от того, что делаю и на что трачу свое время. При этом осознаю, что пользы для окружающих для этого 0%))) Большинство людей вокруг меня такой порядок вещей бесит, но мой внутренний генератор это не останавливает!
    Альберт, искренне поздравляю Вас с количеством новых подсписчиков! Ваш канал для тех, кто не ленится смотреть длинные разборы и ролики, требующие серьезного самоанализа. А значит, 20 000 человек думают вместе с Вами! Это круто осознавать и чувствовать свою причастность к интересному каналу. Успехов!

    • @seodrum
      @seodrum  4 роки тому +1

      Благодарю вас, Натали!

    • @intiqamazeri3233
      @intiqamazeri3233 Рік тому

      ) Видимо Вам "интересно", когда их "бесит". Это тоже вариант ОС.

    • @intiqamazeri3233
      @intiqamazeri3233 Рік тому

      иногда нам хватает просто быть в "центре внимания" (без "благодарного уважения").

  • @ДарьяБаженая
    @ДарьяБаженая 4 роки тому +13

    Альберт, благодарю Вас за такую полезную, структурированную информацию!

  • @СергейКильчик-ю9д
    @СергейКильчик-ю9д 2 роки тому +15

    Спасибо за очередную порцию позитива, Альберт!

  • @ЛукьяноваЛюда-ф5т
    @ЛукьяноваЛюда-ф5т 2 роки тому +6

    Сегодня проснулась в 5 утра, но не нашла в себе силы встать. Уговорила себя, что, если встану, то днем опять захочу поспать. Проспала до 8,30. Работаю над собой. Записываю. Подвожу итоги дня. Спасибо, Альберт!

  • @krasnoplah
    @krasnoplah Рік тому +2

    В другом видео у вас слышала "а каким я вижу результат сегодняшнего дня". Утром сама себе говорила эту фразу только с тем, что хочу сделать. Через неделю сделала)) собиралась больше полугода 🙉🤣 спасибо за вашу деятельность 🤍

  • @PavelViktorovi
    @PavelViktorovi Місяць тому

    Спасибо! Формула мотивации хороша, но не для всех. Для любимого дела самое то.

  • @vi4016
    @vi4016 3 місяці тому

    Спасибо! Слушаю вас более года, большая благодарность за уроки! Вы меняете мою жизнь

  • @КЕА-щ9ф
    @КЕА-щ9ф 3 роки тому +1

    Альберт - уважаемый, я подсела на ваш канал. Спасибо за работу.
    Когда меня накрывают волнительные моменты - я поговаривают- ЭТО НОРМАЛЬНО. После чего мне становится спокойнее. Это работает.

  • @tatianagru5362
    @tatianagru5362 10 місяців тому +1

    Большое дело делаешь, Альберт, спасибо.

  • @ЛюдмилаБорисенко-д1я
    @ЛюдмилаБорисенко-д1я 11 місяців тому +1

    Спасибо за поддержку доброе отношение🤗

  • @S.Deinega
    @S.Deinega Рік тому +1

    Альберт, Я влюблена!
    Я влюблена в то, что Вы делаете! Огромное количество книг было прочитано мной о том, что Вы говорите!
    Такое впечатление, что только теперь я нашла, в ваших уроках грамотное восприятие материала. Благодарю 🙏

  • @irennova5705
    @irennova5705 4 роки тому +19

    Очень понравился юморной подход)) Спасибо миллион раз, Альберт!

  • @nataliabusko1432
    @nataliabusko1432 2 роки тому +3

    Какой полезный урок (как и каждый, с которым я ознакомилась на вашем канале)!! Спасибо, что даете инструменты для изменения собственного мышления!

  • @МарияБалыкова-и1ч
    @МарияБалыкова-и1ч 2 роки тому +5

    Альберт, спасибо огромное! Столько ценной информации!!!! Ваше чувство юмора и артистичность - отдельная история)))) Каждое видео на 1000!!!

  • @volhazor7109
    @volhazor7109 4 роки тому +11

    Спасибо огромное! Крутые все ваши форматы. И разбор фильмов, и притчи!

  • @ГалинаКуколкина
    @ГалинаКуколкина 3 роки тому +2

    Спасибо! Ваши уроки бесценны! Огромная благодарность за такой щедрый шанс иметь доступ к таким знаниям!

  • @МираидаТайчабарова-т1п

    Стараюсь мотивироваться вашими уроками . Домохозяйка))

  • @sergeyvassilchenko4115
    @sergeyvassilchenko4115 Рік тому +5

    Что я на самом деле хочу понять, это как замотивироваться, когда я не хочу, нет ни сил, ни желания, но есть значимость задач и слово «НАДО». Надо взять себя за шкирку и идти делать. И надо именно мне.

  • @taro_Filona.Astrotar
    @taro_Filona.Astrotar 2 роки тому +4

    Обожаю тебя, Альберт! Нравится в тебе все - и прежде всего доброжелательность. Зарядилась мотивацией на домашнюю работу. Спасибо!

  • @ekateriaair2800
    @ekateriaair2800 4 роки тому +11

    Альберт,вы моя любовь🤩( в самом хорошем смысле слова)

  • @petuheheh
    @petuheheh 4 роки тому +2

    Главное уметь вовремя выбираться из иллюзий и не поддаваться вновь, не расслаблять ум

  • @not_teenager
    @not_teenager Рік тому +1

    Для меня просмотр ваших видео-уроков стали вечерним ритуалом 👏☺️

  • @rieltor37
    @rieltor37 2 роки тому

    умнейший, оригинальнейший,милейший человек

  • @veranikapatychkina8534
    @veranikapatychkina8534 Рік тому

    ахах)) эти вставки, просто божественно! мотивацию можно рассчитать! прям цифрами увидеть насколько это важно. просто кайф. Спасибо!

  • @tanya_peredriy
    @tanya_peredriy 4 роки тому +7

    Благодарю за бесценный вклад в развитие ваших зрителей, в частности меня. Очень интересные гипотезы, которые по немного находят применение в повседневности

  • @nmdsaewrty0957
    @nmdsaewrty0957 4 роки тому +14

    Спасибо! Проанализировала свою ежедневную работу и род моей деятельности по этой формуле, мне понравились результаты. И здорово, что еще раз Альберт, ты проговорил о физическом состоянии, которое влияет на все остальное самым непосредственным образом

  • @Alexander_adventure
    @Alexander_adventure 3 роки тому +2

    Делаю известным, что посмотрел. Благодарю, ваш контент крайне интересный и полезный!

  • @andrea.111
    @andrea.111 2 роки тому

    Вы такой молодой и такой молодЕц! Спасибо большое за Ваши труды и дай Вам Бог здоровья

  • @ТатьянаШумилина-л3ь
    @ТатьянаШумилина-л3ь 8 місяців тому

    Альберт, благодарю вас за ваши уроки. Для меня они очень очень полезны. Большую ценность делаете.

  • @dinoeggg
    @dinoeggg 2 роки тому +1

    Любое дело делаю с чувством отвращения и по необходимости. Ничего делать не хочу, но вынуждена. Все время на морально волевых. Ни один психолог не может мне рассказать, что со мной не так. Ничего не люблю, но все делаю. Как-то так.

  • @elenat.1544
    @elenat.1544 2 роки тому +1

    Вот уже 2 месяца нет предела моей радости от того, что нашла ваш канал🤩

  • @АртемСитников-р1ъ
    @АртемСитников-р1ъ 4 роки тому +42

    Монтаж крутой! Ждём новые ролики в подобном формате.

    • @seodrum
      @seodrum  4 роки тому +5

      Благодарю вас! Да, мне понравилось делать уроки в таком формате)

  • @svitlanaemile9176
    @svitlanaemile9176 3 роки тому

    Как давно не видела адекватных людей, которые так могут упорядочить мои мысли! )))

  • @НатальяТкаченко-ю4ю
    @НатальяТкаченко-ю4ю 4 роки тому +31

    Альберт, обязательно продолжайте! Крутой канал, я очень рада, что нашла Вас! Йо-хооо!🙏☺️

  • @AnnaSytnikovaVdohTvorchestva
    @AnnaSytnikovaVdohTvorchestva 4 роки тому +49

    Альберт из ваших уроков для меня самым важным стало: Проявляться окейно, в любых ситуациях. Мы вирбально и не виртуально, задаём тон любому общению в котором участвуем. Чем сильнее будет мой посыл положительного, тем меньше шансов ситуации проявляться иначе.; Быть внимательнее к проявлениям своим и окружающих. Общаться на равных.; Замечать крючки и отвечать на них вопросом.

    • @intiqamazeri3233
      @intiqamazeri3233 Рік тому +2

      Чтобы это было эффективно, нужно быть "внутренне нагленьким", без "моральной сентиментальности".

  • @АлинаРазводова
    @АлинаРазводова 4 роки тому +6

    Комент в поддержку. Всё супер, и здесь, и в разборах, и в курсе

  • @ТатьянаПрокудина-й2ц
    @ТатьянаПрокудина-й2ц 2 місяці тому

    Спасибо огромное. Работаю над пособием по математике. Мотивация-6 баллов. +Ещё 20 настолок ждут меня+курс по игровой фонетике.

  • @oksanalobazhevich5338
    @oksanalobazhevich5338 Рік тому +1

    Альберт, благодарю тебя! В первую очередь, за тонкий юмор 😂 ....И тепленьким отправляться в душ! Я сегодня так и сделаю!! Спасибо огромное за пользу и мотивацию!!❤

  • @elenai7370
    @elenai7370 2 роки тому +2

    Благодарю, Альберт! Каждое ваше видео - жемчужина! Видно, как вам нравится то, чем вы занимаетесь, и насколько ответственно вы подходите к своему контенту! 👍🏻

  • @user-Reyka
    @user-Reyka Рік тому +16

    Я недавно начала закаливаться: обливаю себя утром прохладной водой из тазика. И это прекрасно. Особенно, когда выспалась. Спасибо, Альберт, ваши уроки очень важны и ценны

    • @lauracygnel4328
      @lauracygnel4328 Рік тому

      Я давно этим занимаюсь ,но тем не менее прокарстринирую

  • @Валентина-е5ш
    @Валентина-е5ш 2 роки тому +2

    Спасибо Вам, Альберт огромное!!! Великолепный, полезный урок!

  • @ФотинияГайя
    @ФотинияГайя Рік тому

    Выражаю уважение и благодарность Вам! Спасибо что делитесь мудростью и ценным опытом!

  • @notname9479
    @notname9479 3 роки тому +2

    На ночь не буду смотреть,так как и так замотивирована перед сном😂 посмотрю утром

  • @nikolayklimov6870
    @nikolayklimov6870 Рік тому

    Альберт, я так рад что нашёл твой канал, года два назад, хоть и не сразу дорос до того о чем ты говоришь.
    Благодарю тебя за всё

  • @ЕвгенияГригоренко-э3в

    Соль в каждом слове 👍💖👏👏👏👏👏👏👏💰👏

  • @МарияКалугина-й9й
    @МарияКалугина-й9й 2 роки тому +4

    Вы - прямо находка для меня сейчас. Спасибо, Альберт. На сегодняшний день точно замотивирована. И вношу вас в "своё окружение".☺

  • @ЛарисаСаушкина-у3ч

    Спасибо за формулу. Написала крупными буквами и повесила на стене. Помогает!

  • @МаринаШатеева
    @МаринаШатеева Рік тому

    Огромное спасибо! Начала Вас смотреть на днях, это восторг!!! Вы заставляете думать и действовать, это бесценно ❤️

  • @smm-sarafan
    @smm-sarafan 9 місяців тому

    Обожаю, Альберт, на любую тему можно найти ответ
    Главная мысль сегодня - внести разнообразие в свою работу

  • @МихаилБудников-ж1с
    @МихаилБудников-ж1с 8 місяців тому

    Пересмотрел несколько раз. Мне понравилось видео. Урок интересен. Очень доходчиво

  • @sher7113
    @sher7113 2 роки тому +1

    Очень ценный урок. Каждую цель можно оценить с помощью этой формулы 🙌Спасибо 💓

  • @Лего_Россия
    @Лего_Россия 4 роки тому +12

    в копилку мотивации, если каждый день делать все дела на 100%, то самооценка растёт :з

  • @katyasavitskaya7065
    @katyasavitskaya7065 2 роки тому

    обожаю. Альберт - любовь. этот взгляд, умеющий держать внимание. эта интонация, которая не дает улететь мыслям в другую сторону. и главное - сколько пользы!

  • @куку-к3у
    @куку-к3у Рік тому +1

    Альберт отдельное спасибо за упражнение👍

  • @netrunner5894
    @netrunner5894 Рік тому +3

    Альберт, выражаю вам искреннюю благодарность за этот урок! все понравилось, буду прогонять по формуле свои дела и цели. еще ярко подсветилось выражение про " свой Пузырь Реальности". использую давно и мне это нравиться - выбирать самой кого приглашать в него 😘💞

  • @annavisser5215
    @annavisser5215 4 роки тому +7

    Спасибо, Альберт! Параллельно с вами отвечала на поставленные вопросы-многое выстроилось в цепочку, обнажив слабые стороны, которые мешали двигаться вперёд!

  • @lilimua7
    @lilimua7 2 роки тому +2

    Благодарю за такое видео, оно позволило о многом задуматься. Спасибо тебе большое, Альберт

  • @NataliaSannikova
    @NataliaSannikova Рік тому

    Приятно удивлена, что на ютубе есть Вы и Ваша деятельность ❤

  • @НаталяЗатерка
    @НаталяЗатерка 4 роки тому +1

    Уважаемый Альберт, Вас и так интересно слушать, и без трюков с приближением камеры к глазам и преувеличенного округления лица))). Отвлекает.
    Главное- инфа!!! БлагоДарю!))

  • @SunnyAnuta
    @SunnyAnuta 10 місяців тому

    Небанально! Мне понравилась подача материала и сам материал, буду пересматривать скорее всего) Благодарю!

  • @Preambyla
    @Preambyla 3 роки тому +2

    Спасибо большое! Вы просто шикарно объясняете и сразу после видео моя мотивация возросла, дописываю комментарий и иду работать!

  • @АннаСиницина-в4ы

    Уважаемый Альберт! Спасибо Вам за Вас, за Вашу позицию безвозмездно передавать столь важное знание, «заставлять» слушателей работать над собой и улучшением качества жизни! Желаю Вам дальнейшего процветания, вдохновения еще много-много лет! Вы - алмаз, еще раз спасибо!!!❤