Leg Day | @josemabeastifbbpro | 16 Weeks Out Mr⭕️
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- DALE LIKE Y SUSCRÍBETE ❤️🔥
-TODA MI ROPA DEPORTIVA ( 10% descuento) CÓDIGO “JOSEMA” www.vqfit.com
-TODA MI SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA ( 10% descuento en amix ) CÓDIGO “JOSEMA” bit.ly/amixnutr...
-LA CARNE QUE CONSUMO EN MI DÍA A DÍA ( 10% descuento ) CÓDIGO “JOSEMA” carmelopuche.c... ( También tenéis mi línea de burguers 100% )
-CBD( cremas, aceites, infusiones etc..) (10% descuento código JOSEMA) greendstore.co....
-MI APP DE ENTRENAMIENTO vulking.app/ch....
-CONTRATACIONES ASESORÍAS Y VENTA DE MIS CAMISETAS josemabeast.com
-Instagram: ....
-Tik Tok: / josema__beast. .
#bodybuilding #ifbbpro #22years #workoutday #chestday #entrenamiento #vqfit #josemabeast
Transcripción
Justo ese día vía Josema antes de entrenar le saludé y el chico es muy majo le dije me caes de puta madre jajaja y nada, ojalá le vaya todo de puta madre y siga triunfando,no ahy prisa si ya con 22 años como está y lo que a conseguido, con el trato que me dio se ve que es un tío noble y buena persona, deseando que llegue ya el Olimpia 🎉
Que ganas de verte en el Olympia!!estamos contigo a full Josema !!’
Al que pasaste por encima en la empro va diciendo en un entrenamiento con urs que en el Olimpia te daran una paliza, sigue trabajando duro con humildad y sacrificio daras mucho que hablar en el olimpia a por todas josema💪
Eres un tío de 10, se ve. Y eso no se puede simular. Ánimo y sigue así, sigue compartiendo tu experiencia que a la gente nos mola. Además crear tu marca personal en ytb te ayudará en un futuro. Tienes un futuro de locos.
VAMOS JOSEMA VAMOS
eres un currante de pies a cabeza. Te ganas el respeto de todos. A romperla en el Olympia
Deberías hacer más contenido así josema, de entrenamientos, es una pasada, a darle duro pal olympia maquina💪
Espectacular Josema en nada estarás recuperado, muchísimas Gracias por compartir tu entrenamiento con nosotros!!!
Camino al Mr Olympia ⭕🇪🇸💯
Josema first call out en el 🅾️lympia lo firmo a quien sea
Poco a poco Josema y concentrado ya a tope en el Mr Olympia
Ya está cerca ese ⭕limpia 💪🏻
No me importa que digan los demas de mi comentario pero este año quedas en el top 3
Grande Josema! Eres un gran representante de nuestro país!!💪💪💪💪
Gran video Josema, para apoyar la cabeza usa un suplemento tipo cojín duro verás que cambio vas a notar, ves la pierna y con la cabeza apoyada yo lo hago así hace años
Vamos josema eres una gran Motivación!!!
Molanun montón la 🎵 🎸.un saludo desde Vigo
Vamos con las mejoras ⭕ lo vas ha conseguirlo si o si. Vamos Josema!!💪🔥
Grande joséma 💪🤭 gran motivación top Mr olympia saludos desde 🇬🇹🇬🇹
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Full apoyo a Josema 😎
Hola Josema!! Saludos desde Argentina 🇦🇷💯
Sigue así y conseguirás todo lo que te propongas
Grande Joséma 💪!!!
Valdoviuos me envió. Josema es Dios 🙂↕️
Josema a gozarlo 💪🏻💪🏻👍🏻
Tremendo talento este pana e future MR O no ay duda Que si 💪💪💪
HOLA JOSÉ ESPERO ESTÉS BIEN TE VEO UN POCO EXTRAÑO POR DECIRLO ASÍ PERO ME IMAGINO QUE VA HACER DURO SOLO DECIRTE DALE CON TODO JOSÉMA ERES UN GRANDE POR TU DICIPLINA QUE ES DE OTRO PLANETA Y NADA DECIRTE QUE VAYAS AL OLYMPIA A DISFRUTAR A DAR LO MEJOR TAMBIÉN PERO SI PRESIONES PORQUE ALÓ MEJOR AFECTE TU PREPARACIÓN PERO SE QUE LLEGARAS AL 100 OJALA VAYAS SIN PRESIONES O MÍNIMAS PORQUE NO DEBES DEMOSTRÁRLE NADA A NADIE QUE NO SEAS TU CON TODO JOSÉMA ❤️🔥 PRONTO ESTARÉ EN TEAM PARA PODER COMPETIR Y QUE EL MEJOR ME LLEVE TENGO 18BY ERES UN GRAN EJEMPLO PARA MI Y ME IMAGINO PARA MUCHOS CHICOS CON TODO CUIDATE❤️🔥
Eres un grande !!
Hola Josema desde el primer día que ví tus videos me agradastes mucho ,y es que tengo dudas en la forma de entrenar como profesional sobre las series de aproximación ,cargas de volumen ,series efectivas y esas cosas si pudieras hacer un vídeo explicando esos temas por favor
Josema nose si te ayude pq no soy ningún experto, pero un vez escuché que el basto externo se compone de fibras de contracción rápida, por lo cual se deberían realizar ejercicios de tal forma q estás fibras se activen
Representando 💪🏻🇪🇸
Si o si entras al top 10 del Olympia
5
Si no es este año que yo lo veo en el top 5 con las mejoras que traerá el que viene se cuela top 5 fijo
Puede que más arriba, hay expertos que incluso lo ponen en el top 5
Que si si ya lo sabe el que va a entrar en el top 10 no hace falta que se lo estéis recordando jajajaja
@@traveltheworld6376 que pasa te pica el culo
Vengo del Canal de Valdoviaaa
A por el Olimpia Josemaaa
Excelente entreno bestiaa
Un peso muerto a 15, cardio time. Let's go, a pelo! Q puto jefe eres.
Muy buena musica en el video...
grande josema 👊
,un saludo desde Vigo 💪🏿💪🏿👌🏿
Mejórate y el video se agradece😊
La música del Doom para entrenar, y no requesón, asi es
Brutal❤️
Animo makina!!!💪🏼💪🏼💪🏼
Nuestro dios josema
Assistindo de Brasil 🇧🇷
🧐 how can I get an english translation on these videos?
Love you champ, let’s gooo 💯🔥
Chemion brother
cuidate cbum, sos posho
Y XQ hace solo 2 series efectivas? x cierto buen video
Que tiene de malo ? Asi no agotas la energia y lo das todo con poco ,yo hago dos por ejercicio e igual tengo piernas fuertes
Josema despues de terminar cada serie: *bebotea*
cual es el sentido de hacer rir 1 en la segunda serie efectiva? no convendria hacerlo en la primera? y llegar un poco mas fresco a la segunda?
En este momento no, piensa que para eso hago aproximaciones, y prefiero usar la primera bala y sacarla al 100% en la primera serie
Futura leyenda como Cbum , solo es cuestion de tiempo
Mientras que cbum compiete nadje le peude alcancar
Jajaja. Bummmmm
No hagas ningún sprint 😂❤😮
Legenda em português 🙏🙏
Bua the sponsor vanquish mi marca, me ganaste cabron
Ta guapa esa camiseta
Bueno yo opino en mi experiencia ni ver el peso bueno si ya tienes técnica porque creo que verlo causa un cansancio mental y solo sentir el peso y el movimiento
Josema trae algun video mas, al menos de entrenamientos, para motivarnos bro, que la motivacion no es gratis
Cuánto videos querés? No es un youtuber, es un culturista. Si necesitas tanta motivación para hacer tus cosas dedícate a otro hobbie nomás.
Ufff, directo al hueso jajaja@@gustavomonzon8919
Solo te digo una cosa, ni te acerques a Andoni...
Este es producto de exportación pura pata negra 😂 100% bellota nah de verdad la técnica es perfecta
Hostias estas en mi barrio😅
Madre mía no hay culturista que no sea un cateto