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如何在沒有教練的情況下練好拳擊?
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- Опубліковано 3 бер 2024
- 沒有教練自己訓練拳擊?在這條視頻中,我將教給你真實的、高水平的拳擊技術技巧,教你如何有效地訓練,即使在沒有教練的情況下也能從訓練中收穫最多。我還將分享3個完美的訓練計劃,讓你可以在沒有教練或設備的情況下完成。
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我叫托尼·傑弗里斯,奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是Master Boxing的所有人,我會在這裡將你的拳擊水平帶到一個新的高度!
#拳擊 #拳擊訓練
感谢分享这么棒的视频🙏
感謝分享
EXCELLENT
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你準備好解說Anthony Joshua vs. Francis Ngannou還有zhilei zhang vs joseph parker了嗎??😅
必須的😁
@@tonyjeffriesmandarin 看到Ig po啦🙏🏼感謝🤓