¿Qué pasa si no tomamos agua? - Mia Nacamulli

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  • Опубліковано 5 тра 2022
  • El agua está casi en todas partes del mundo, y el ser humano promedio está compuesto de entre 55 % y 60 % de agua. Entonces, ¿cuál es el papel que tiene el agua en nuestros cuerpos, y qué cantidad necesitamos beber para estar sanos? Mia Nacamulli nos comparte los beneficios para la salud que tiene estar hidratados.
    Lección de Mia Nacamulli, animación de Chris Bishop.
    Vea la lección completa en: ed.ted.com/lessons/what-would...

КОМЕНТАРІ • 433

  • @contrerashernandezsandra6970
    @contrerashernandezsandra6970 2 роки тому +471

    no suelo tomar tanta agua, hasta por días pero gracias a este video ya me voy a poner las pilas:)

  • @allenmartinez5568
    @allenmartinez5568 2 роки тому +145

    No sabía que existia TED en español ¡que genial!

  • @JasuminEvil
    @JasuminEvil Рік тому +35

    Soy una persona q realmente se ha dejado llevar mucho x las gaseosas, y para el colmo no tengo una mínima fuerza para hacer educación Física, no se q estoy haciendo con mi vida y me he identificado bastante con la animación de la chica, mis cambio de humor son repentinos y no hay día en dónde no me esté picando la piel o me sienta acalorada siendo un día de frío.. cómo sea, banda, TOMEN AGUA

  • @exabyte2402
    @exabyte2402 Рік тому +291

    Hay que poner atención al vídeo:
    El consumo de agua depende del peso de la persona, no todos deben tomar 2.5 litros de agua diarias.
    Los alimentos como sopas, frutas y verduras también aportan H2O y eso debe tomarse en cuenta.

    • @jeffersonaraujoelcristiano
      @jeffersonaraujoelcristiano Рік тому +5

      No solo esos alimentos, ¿Cómo crees que los leones se hidratan si no hay rio cerca? Sí, de los animales que cazan.

    • @mrgato8455
      @mrgato8455 Рік тому +6

      @@jeffersonaraujoelcristiano xd ?

    • @jeffersonaraujoelcristiano
      @jeffersonaraujoelcristiano Рік тому +11

      @@Floppa389 , no, estás equivocado. El león cuando caza y bebe la sangre de sus víctimas, ahí se hidrata.

    • @amynlx8772
      @amynlx8772 Рік тому

      Tengo duda de cómo saber cuál es la cantidad de agua que debo beber al día 😿

    • @jeffersonaraujoelcristiano
      @jeffersonaraujoelcristiano Рік тому +4

      @@amynlx8772 , bebe un poco más de un litro.

  • @kemina9273
    @kemina9273 2 роки тому +45

    Me gusta mucho este vídeo, antes no sabía que nuestro cuerpo está lleno de tantos aguas

  • @araceligonzalezgomez4205
    @araceligonzalezgomez4205 Рік тому +134

    Antes casi no tomaba agua y tomaba mas refresco y ahora deje de tomar gaseosas y me siento genial 👍👌👍👍🙋‍♀️

  • @AceroCarbono
    @AceroCarbono 2 роки тому +611

    3 litros de agua al día? Si yo a duras penas me tomo 1

    • @elkindaza1335
      @elkindaza1335 2 роки тому +43

      Yo tomo 2, jahajahs pensé que era muchísimo, pero ahora veo que no xd.

    • @alexanderpe4357
      @alexanderpe4357 2 роки тому +81

      Yo tomo 2 vasos de agua a lo mucho por día... Moriré muy pronto

    • @ClaudiaCarrasco99
      @ClaudiaCarrasco99 Рік тому +78

      @@alexanderpe4357 Yo tomo un vaso de agua cada una o dos semanas. 😅

    • @s_qeen3
      @s_qeen3 Рік тому +25

      Yo solo tomo 3 vasos de agua por día.
      Trato de tomar lo más que pueda, pero no.
      Mi madre es la que me obliga prácticamente siempre que pueda.

    • @LowkyZz
      @LowkyZz Рік тому +20

      @@ClaudiaCarrasco99 Le recomiendo visitar a un doctor mano👀

  • @robertmclean5573
    @robertmclean5573 2 роки тому +35

    Muy buenos estos videos por favor suban mas contenido así, gracias

  • @thenatydg
    @thenatydg Рік тому +16

    Este tipo de videos me alienta a tener una vida más saludable :D

  • @Pablo-rv8xj
    @Pablo-rv8xj Рік тому +33

    Lo que me da mucha tristeza es la gente que no tiene acceso al agua potable por problemas económicos, es muy triste su vida que me dan ganas de llorar :(

  • @luis_2119
    @luis_2119 Рік тому +63

    Suelo durar días sin tomar agua,solo gaseosa o jugo,pero últimamente la estoy tomando,pero gracias a este video solo tomaré agua claro con su debida moderación,aparte porque mi doctor mencionó que ayudara a mi cuerpo a rebajar de peso

  • @user-zd7ik7xe7l
    @user-zd7ik7xe7l 8 місяців тому

    este canal es buenisimo gracias ahora sere demasiado sadudable este canal es de lo mejor

  • @ivanchi37
    @ivanchi37 Рік тому +14

    Sencillo. Nos marchitamos como una hoja al sol.

  • @ElmundodeAria
    @ElmundodeAria Рік тому +10

    Súper interesante, me encanta, ideal para los peques

  • @trabadix
    @trabadix 2 роки тому +51

    Sufrí deshidratación extrema una vez, desde entonces, a dónde sea que vaya, siempre me cargo mínimo una botella de 1.5 litros, soy de México, me salvaron las tunas (por suerte era temporada de tunas 😍) y por suerte llevaba mi multiherramienta Leatherman surge 😎

  • @forzgon8194
    @forzgon8194 2 роки тому +8

    0:22
    Y con eso supongo
    Que te refieres que esa Agua de que hablas es nada + ni nada menos que nuestra sangre. Así que técnicamente es parte agua y con eso glóbulos Rojos.

  • @HUMANOPENSANTE
    @HUMANOPENSANTE 2 роки тому +14

    Muy bien explicado.. MAS CLARO NI EL AGUA

  • @juliocesarfloreslopez7360
    @juliocesarfloreslopez7360 Рік тому +5

    Exelente canal, gracias por este video

  • @kattyrenteria3409
    @kattyrenteria3409 7 місяців тому

    Excelente explicación ⭐️

  • @fabiolahernandez7514
    @fabiolahernandez7514 Рік тому +18

    Chanclas!!! Yo no tomaba agua !! Y enferme de los riñones y ahora los 2litros y medio no los perdono !!! Ahora menos ...con este video he aprendido mas..gracias y bendiciones!!! 🙏💯

    • @danielbonaiuto8601
      @danielbonaiuto8601 Рік тому +4

      Hola Fabiola, yo no soy médico, pero creo que no debes ir de un extremo al otro. Tambien estabas ingiriendo agua si tomabas té, sopas u otras bebidas. Debes consumir según lo que te indique tu médico, y no abuses de la sal !!!! Cordiales saludos.

    • @areliolmos236
      @areliolmos236 Рік тому +1

      Jaja "chanclas"

    • @darwinlopez4821
      @darwinlopez4821 Рік тому +1

      "Chanclas" pareces de disney jajajaja

    • @karlayanet7803
      @karlayanet7803 Рік тому +1

      Pero a lo bueno consumía de otras cosas como refresco,café ,jugos etc porque si no ya viera muerto jsjs

  • @naygonzalez7063
    @naygonzalez7063 11 місяців тому +1

    esto es muy interesante, gracias por la informacion

  • @crispykellogs1619
    @crispykellogs1619 2 роки тому +8

    Que genial TED 😊

  • @4soundmc
    @4soundmc Рік тому +1

    Así es. Y una gran diferencia que hace.

  • @bentranserrud3958
    @bentranserrud3958 Рік тому +8

    Gracias Dios por el agua.🖐️👍🇵🇦

  • @GeraldGarcia55
    @GeraldGarcia55 Рік тому +1

    Bastante educativo, me gusta

  • @barcenas2411loki.
    @barcenas2411loki. Рік тому

    Que información tan importante

  • @almaalonso7435
    @almaalonso7435 Рік тому

    Muy bien video ..

  • @jonirodriguez9421
    @jonirodriguez9421 Рік тому +1

    Esta muy bueno este canal 👍

  • @emiliano472
    @emiliano472 2 роки тому +4

    Gran canal

  • @nicky08
    @nicky08 Рік тому +1

    Gracias por el dato ahora tomaré más agua de lo que hago 👌

  • @90slover45
    @90slover45 Рік тому +4

    Perfecto, tomo de 0 a 1 litro de agua al día y duermo como 6 horas 😢 no me quiero morir, toca ponerse las pilas

  • @alvarengamartinezmilagrome9821

    Qué buen vídeo.

  • @tefilolinares140
    @tefilolinares140 Рік тому +5

    Hey, oye ahora y cualquiera ni lo creerias ,el cuerpo tiene un nivel de agua que pocos desconocen, que deben tener ese nivel siempre activo. ....

  • @hernandezreyesvanessa6164
    @hernandezreyesvanessa6164 Рік тому +5

    con este video y el del sueño, he concretado la idea de que me voy a morir bien rápido

  • @cuentamiacuentamia9258
    @cuentamiacuentamia9258 Рік тому +1

    Que bonito video Gracias yo tan bien tomorrow aguita 👍

  • @soleth_lizeth
    @soleth_lizeth Рік тому +1

    Yo casi no tomo agua gracias por el vídeo y por cierto nueva seguidora 🎉

  • @violetalopezmedina5967
    @violetalopezmedina5967 Рік тому +10

    Realmente me aterra la poca agua que tomo, ya que mi cuerpo nunca siente la necesidad, pero se perfectamente que lo necesito

    • @Mariana-_-927
      @Mariana-_-927 Рік тому +2

      Yo no tomo agua des hace 2 años y sigo con vida, no se como

    • @violetalopezmedina5967
      @violetalopezmedina5967 Рік тому +2

      @@Mariana-_-927 y tus riñones tan bien? Yo siento que los míos dentro de poco serán historia

    • @SarithAlejandraMoreno-jv4oi
      @SarithAlejandraMoreno-jv4oi Рік тому +3

      La falta de sed o no sentir necesidad es una clara señal de deshidratación:)

    • @braianmarconi9931
      @braianmarconi9931 Рік тому +1

      ​@@SarithAlejandraMoreno-jv4oi nah, no creo yo no tomo agua por 2 dias ye siento mal de la cabeza demasiado para no notarlo

  • @saulrubio3863
    @saulrubio3863 Рік тому +6

    Multiplicar 0.033 por la cantidad de kilos de nosotros es lo que debemos tomar de agua al día

  • @Kirboredd
    @Kirboredd Рік тому +1

    Gente es verdad, deben tomar agua, desde pequeña nunca me gusto el agua, ahora tengo toda la piel muy seca e incluso puede doler feo

  • @paolamedina8245
    @paolamedina8245 Рік тому +25

    Yo viendo esto sabiendo q no tomo ni una pizca de agua en días 😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @martha2243
    @martha2243 Рік тому +1

    Buen video .

  • @polettelena
    @polettelena Рік тому +7

    Tampoco tomaba agua antes realmente para cada almuerzo a puro jugo en sobre y mucha coca cola pero desde que dejamos de consumir en exceso las gaseosas me sentí mucho mejor, adiós hinchazón y sentí el cuerpo más ligero. Ahora encuentro rico beber un vasito frío de agua al almuerzo y hace bien ! gente tomen un vasito durante el día o incluso antes de ir a dormir, hace bien 👍🏻👍🏻

  • @abipedraza6374
    @abipedraza6374 Рік тому +10

    Ya me dio ganas de tomar agua jajaja

  • @yerlinantonio8090
    @yerlinantonio8090 2 роки тому +4

    mi mente dise wua que interesante tu canal

  • @anarodriguez9663
    @anarodriguez9663 2 роки тому +52

    Wow, hay días en los que no tomo mucha agua y siento en la parte del corazón un piquete intenso que llega a mi costilla, similar a taquicardias

  • @eduardomaturana1635
    @eduardomaturana1635 2 роки тому +9

    Buena información. Tomo un vaso de agua por semana .

  • @malikgallego3161
    @malikgallego3161 2 роки тому +5

    Cómo que ya me dio sed

  • @user-oh7iq3mh9z
    @user-oh7iq3mh9z 7 місяців тому

    contrerashernan nose q mejor a mimirse por ganas mas energias asi causa

  • @its_isha6310
    @its_isha6310 Рік тому +2

    Con este video me dieron ganas de beber agua.

  • @hernanmillo-mf2dk
    @hernanmillo-mf2dk Рік тому

    Beneficios para el organismo

  • @Yo-de6cm
    @Yo-de6cm Рік тому +3

    Mis condolencias pa los de Nuevo León

  • @enekohuarteaguinagalde5142
    @enekohuarteaguinagalde5142 Рік тому +10

    El agua quita la sed, la cerveza las penas😰

  • @lorenaviramontes6153
    @lorenaviramontes6153 Рік тому +6

    Aqui en Monterre.Nuevo Leon Mexico no tenemos agua para tomar. Y la gente ya esta desesperada

  • @gissellemieleshermosilla5554
    @gissellemieleshermosilla5554 Рік тому +8

    Es NECESARIO MUCHOOO EL AGUA; sino' sufren los Riñones.

  • @gabrielmontesperez1653
    @gabrielmontesperez1653 21 день тому

    Esto me sorprendió porque no hace una se q pasa si o respiramos o de q pasa si no como alimentos

  • @raulrojasm
    @raulrojasm Рік тому +3

    Yo solia consumir gaseosas como la Coca Cola hasta mis 30 años, luego decidi por fuerza mayor empezar a beber agua y mi piel cambio beneficiosamente, asi como tambien mi salud en general. Ahora que por darme la curiosidad de beber una gasesosa de 300 ml me dio un ascooo!!! beber bebidas carbonatas y azucaras como la coca cola o pepsi me dio un re asco horrible y sin darme cuenta que me enfermeba demasiado. Ahoora con el agua consumiendo regularmente por dia, me va bien.

  • @anthonybetancourt7948
    @anthonybetancourt7948 Рік тому +2

    Será que el no estar bien hidratado puede afectar nuestro peso?

  • @68matthew39
    @68matthew39 23 дні тому

    Una pregunta, yo no tomo agua pero si otros líquidos, te, gaseosa o jugos de sobre, tampoco tomo mucho líquido, pero siento que no me afecta en nada, es normal?

  • @antoniocas8175
    @antoniocas8175 Рік тому +3

    Así es los que trabajamos al aire libre y en verano a unos 40 grados o más yo si tomo 3 litros aveces hasta 4 por que ya lo dijo el bicho agua no cocacola 😁😁😅

  • @urielavila4291
    @urielavila4291 Рік тому

    Será prudente enseñarle este video a gente de Nuevo León?

  • @borjajaja2881
    @borjajaja2881 2 роки тому +14

    soy el único que mientras veía el video se trajo un vaso para beber agua??

  • @caty5673
    @caty5673 Рік тому +1

    BENDECIDO DÍA VIERNES 02 09 22 BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS MUCHAS GRACIASS POR COMPARTIR LA INFORMACIÓN 😭😞🧐 DÍOS JEHOVÁ PADRE ETERNO LOS BENDIGA HOY MAÑANA Y SIEMPRE SHALOM FAMILIA EN LA FÉ DÉ CRISTOJESÚS AMÉN 👵👍🥳😍🧐

  • @sumigine377
    @sumigine377 Рік тому

    No tomo agua seguido, solo cuando me cansó mucho
    Ahora entiendo del por que de los dolores

  • @prismanava2378
    @prismanava2378 2 місяці тому

    Me gusta mucho el agua porque te refresca no contaminemos

  • @MartinaMoreno11
    @MartinaMoreno11 10 місяців тому

    Amo el agua... Bendita sea!

  • @nnahiiaraa.__13
    @nnahiiaraa.__13 4 місяці тому

    tomo un trago de agua cada 3 o 4 semanas, pero no solo no tomo agua si no que no consumo ningún tipo de liquido casi

  • @martinhector
    @martinhector Рік тому +1

    👣... ¡Hidratemosnos! 🌎❤️🕊️y☘️

  • @sOyuNamArIpOsA-hv3db
    @sOyuNamArIpOsA-hv3db Рік тому

    Bueno ire a tomar agua 😊

  • @mynor2009
    @mynor2009 2 роки тому +1

    Ahora si a tomar agua

  • @si7508
    @si7508 Рік тому

    Algo se acerca,algo se aleja veo con mis ojos el dia que nadie espera y que a la vez si pronto solo me pudrire y despues solo sere un recuerdo para todos y para nadie =}

  • @victoriaxdx
    @victoriaxdx 7 місяців тому

    adivino que cuando entraste al video recordaste que te faltaba al menos un vaso de agua 😉

  • @riverasandra6819
    @riverasandra6819 Рік тому

    He llevado años tomando gaseosas refrescos jugos pero jamás agua sola ..de ahora en adelante seré más.conciente

  • @gloriamarin5910
    @gloriamarin5910 Рік тому +1

    Tuve una época que tomaba muy poca agua , y claro me deshidrate ! Y me comencé a marear , mi piel seca .
    Ahora tomo 2 litros y me siento más despierto .

    • @juanalberto2766
      @juanalberto2766 7 місяців тому

      Yo sufro de mareos, al día tomó 2 vasos de agua tal vez es por eso que me mareo

    • @juanalberto2766
      @juanalberto2766 7 місяців тому

      Se te fueron los mareos

  • @danielpanduro3951
    @danielpanduro3951 Рік тому +1

    Sucede la deshidratación

  • @mael8666
    @mael8666 Рік тому

    Aquí tomando 2 a 3 vasos de 100 ml al día, si es que tengo ganas o hay agua al alcance... O si ya no puedo ignorar la sed (mea culpa, ignoro a mi cuerpo todo lo que puedo)

  • @PalmanGadfer
    @PalmanGadfer Рік тому +5

    Este video debió comenzar diciendo: "Conoce a Arnold..."

  • @doralaperreadoraxd2793
    @doralaperreadoraxd2793 Рік тому +1

    Y si bebemos pero no es agua? Es lo mismo?

  • @ARGENTOHUMILDE
    @ARGENTOHUMILDE Рік тому

    No te olvides de tomar agua

  • @GUESTVega.
    @GUESTVega. Рік тому

    que pasaria si se terminara el agua?

  • @mabelfernandez6029
    @mabelfernandez6029 3 місяці тому

    Hola ,yo tomo 2 litros x dia y peso 73 k y tengo 74 años 🎉

  • @laelectronicadeluis
    @laelectronicadeluis Рік тому +1

    Tengo entendido que al no beber agua se te secan los riñones

  • @bellotin6397
    @bellotin6397 Рік тому

    Hay una formula para saber cuenta agua necesita tu cuerpo

  • @anjelitwhite
    @anjelitwhite Рік тому

    Yo tomo aproximadamente 3 litros de agua al día y creo que para mí edad es demasiado

  • @rata.gotica
    @rata.gotica Рік тому +3

    aqui tomando awita mientras lo veo

  • @ignacio5406
    @ignacio5406 Рік тому

    Se toma agua?

  • @jenniferguaman4128
    @jenniferguaman4128 Рік тому

    Porfis nose tengo 18 pero no me puedo consentrar, bi tus videos y el primero que vi sobre el insomnio cuando no se duerme y yi temho eso como puedo recuperarme para tenwr mas animo 😞😞😞por que me da solo sueño todo el dia y trata de estudiar y meda sueño bien pesado como que no e dormido todo el dia

  • @YOUSLY
    @YOUSLY Рік тому

    no tomo agua nunca, ni idea como estoy hidratado, tipo la gaseosa y toda esos tipos de bedidas brindan agua al cuerpo?

  • @juancapitulo1versiculo187
    @juancapitulo1versiculo187 Рік тому

    En días calurosos he llegado a tomar 10 litros de agua, y solo peso aprox 70 kg

  • @alberpajares4792
    @alberpajares4792 Рік тому

    Yo lo llevo haciendo toda la vida y no pasa nada.., bueno sį, que te arrugas menos lejos del agua,..

  • @yyovanni
    @yyovanni 7 місяців тому

    Pues yo no se como es que estoy vivo todavia,pero yo dure 15 años sin tomar agua osea no me gusta no me duele nada como los riñones huesos o dolor de cabeza tengo 50 años pero ahora ya llevo como 3 años tomando como dos vasos de agua pero de ves en cuando mas que todo cuando me acuerdo..

  • @gaelgonzalez9321
    @gaelgonzalez9321 Рік тому

    Si dijera que tomo 5 litros de agua al día no soy normal?

  • @TebeneoKiad-tb7cw
    @TebeneoKiad-tb7cw Місяць тому +1

    ❤❤

  • @trinidadvogetoficial
    @trinidadvogetoficial Рік тому +1

    Pov: el que vio el vídeo y empezó a tomar agua😅

  • @jonstark9468
    @jonstark9468 2 роки тому +1

    que nos da sed

  • @starlingdelrosario6901
    @starlingdelrosario6901 7 місяців тому

    Yo me tomo 3 A 4 litro de agua al día

  • @angelsolo7434
    @angelsolo7434 Рік тому +6

    No sé si me crean pero yo no tomo agua no me gusta el agua 😞 solo jugo y nunca me e sentido mal

    • @danielbonaiuto8601
      @danielbonaiuto8601 Рік тому +3

      Los jugos tienen agua, el té, las sopas, etc. Con lo que debieras tener cuidado es con las bebidas alcohólicas, porque esas NO aportan agua ....

    • @yesymigueles
      @yesymigueles Рік тому +1

      Estoy igual que tu, el agua sabe feo y me trae malos recuerdos.

  • @yudythfanny0780
    @yudythfanny0780 Рік тому

    Yo bebo un vaso cada dos días

  • @franklinjosequintero587
    @franklinjosequintero587 Рік тому

    B noche mira yo tomo agua en la mañana y en la noche ante d contame me tomo dos vaso d agua y no siento nada d dolores

  • @Maki-Chan
    @Maki-Chan 2 роки тому

    Agua

  • @SanderAlecsBHALEXET
    @SanderAlecsBHALEXET Рік тому +2

    3 litros al día? Y yo que bebo 6