ازاي تعمل بار الجيم في المنزل بأبسط الأدوات وأقل تكلفة home made gym barbellघर का जिम
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- كيف تسوي بار الجيم في المنزل
يا رب الفيديو يعجب حضراتكم وآسف لو كان طويل شويه❤️❤️
عمل بار الجيم بسيط في البيت بابسط الأدوات ممكن موجوده ومش بنستفاد منها
ادعمنا بإعجاب للفيديو واشتراك في القناه ليصلك كل جديد ان شاء الله❤️❤️💪 💪
Mast dumbel
ماشاء الله ربنا يقويك ان شاء الله تحية ليك من الجزائر ♥
هل صليت علئ محمد
صلي الله عليه وسلم❤️
اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
وآل مـحمـد لا تبتر الصلاه يا مسلم
اسمه سيدنا محمد
عاش والله ي أحمد أستمر الله ينور عليك
بالتوفيق يا صاحبي ❤❤
حبيبي يا عمر ربنا يبارك فيك❤️❤️
great job.., perfect than original ones, there is not better barbells than the ones you made yourself
هل صحيح ان التدرب بهاته الاوزان غير صحي للجسم او كما يقولون يصبح الجسم غير متوازن يعني مع الوقت تصبح جهة كبيرة على جهة اخرى
عااااااااش يا وحش بجد برافو عليك
هل ممكن استبدل ماسورة الحديد بمواسير الستاير واملاها من جوه بالمونه عشان تنشف
I want to use a 2.5 cm diameter water pipe as a barbell, can this pipe withstand 30 kg on each side?
عاش
الماسوره الحديد دي اجيبها منين وبكام تقريبا وشكرا جزيلا
تبارك الله والله اول مرا بشوفك الله يبارك ياربي
حبيبي ربنا يكرمك ويبارك فيك كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه❤️❤️💪💪
احسنت هذا التمارين الصحيحه البعض يستخدم العضلات الخلفيه فهذا خطاء
ماشاء الله تبارك الله فنان تحياتي إلك وربي يحفظك اخوك أبو زهراء من العراق
ربنا يبارك في حضرتك تحياتي لكم ولكل اهل العراق كل سنه وانتم طيبين وبصحه وسلامه❤️❤️
من العراق ممكن اشتراك بقناتي الله يحفظكم انه من العراق ذي قار
شكر يا احلا صنع محتوى 🎉
ما شاء الله عليك
فكرة .عمل.اتقان .ابداع
ماشاء الله تبارك الله ،، ابداع واتقان 👍🏻
بالتوفيق يا دكترة💛💛
امين يارب ربنا يبارك فيك ويوفقك يا دكتور محمد انت تستاهل كل خير❤️❤️❤️
بالتوفيق يدكتور احمد دايما يارب شغل رائع ما شاء الله
ربنا يبارك في حضرتك❤️❤️💪💪
@@ahmedelmoazen
كم وزنها تقريبا لو سمحت
والله معلم
استمر يابطل بالتوفيق
البار عايز قد ايه اسمنت ورمل لو سمحت
ازاي بس اعرف اتحكم في الوزن يعني ازاي اقدر اظبط الجنب ده ١٥ والتاني زيه ... اوزنهم ازاي .. شكرا
انا كنت حددت في الفيديو دا بتحط نفس كميه الاسمنت في الناحيتين
@@ahmedelmoazen
تمام انا شفت كده ازاي بقي اعرف ان التحديد والكمية دي تطلع ١٥ كيلو يمين و ١٥ شمال لان اكيد وزن الاسمنت والخلطه وهم بودره كده حاجة ولما يتعجنوا واشتغل بيهم علشان ينشفوا الوزن هيبقي حاجة تانية خالص
شكرا علي الرد اخي الكريم 🌹
الفيديو جميل جدا لكن بعد اذنك ممكن اعرف ازاي اضبط اي وزن بالنسبة لكمية الاسمنت و الجبس لأن أكيد وزنهم هيختلف بعد ما أحط عليهم ميا
لو لاحظت في اول الفيديو اني علمت في الجركن بالقلم الالوان وحطيت اسمنت لحد العلامه
Bhai balti me chipkega to nhi n
اخي عندي الك سوال كم سنة انت تتمرن
ماشاء الله عليك يابطل
Selamun aleykum. Azerbajan👍👍👍
شلون اعرف ان الاثنين نفس الوزن
ولله مبدع و وحش 💪💪
شغل جميل كالعاده💖💖❤️
برافو عليك والله ماشا الله
ممتاز 💪💪💪
عاش يا وحش
احلا لايك .. وياريت زي ما وعدت تنزل فيديو للجزء بتاع عمل المونة بتفصيل اكتر علشان ماتفلفلش مننا بعدين وبالنسبة للجزء بتاع الحصي بنحطه ف كله حتي هناك ف الدمبلز حطيت حصو ولا لأ وقد ايه كدا .. حتة تاني لما بتحط الماسورة ف المونة بتعمل حاجة علشان ميكونش جزء منها ظاهر من تحت ولا هي لوحدها كدا
كميه الحصو مبتكونش كتير اوي يعني خلي النسب الرمل.الاسمنت. الحصو.الميه
٤. ١. ١. ١
لا لما بحط الماسور مبعملش حاجه فيها هيا مبتطلعش
@@ahmedelmoazen طاب مش كتير شوية نسبة الرمل تكون 4 اضعاف الاسمنت ممكن تتفلفل بعدين مني
لو زودت اسمنت شوية هيسبب مشكلة طاب ؟
لا مفيش مشكله زود الاسمنت عادي
Mash allah💪💪💪💪😰😰😰
Nta wa3r
ينفع اعملها ب ماسورة بلاستيك بدل الحديد ولا هتتكسر ؟!
ينفع بس هتكون ماسوره الميه البلاستك بتاعت السباكه الخضراء وهطحط جواها سيخ حديد والوزن ميزدش عن ٢٠ك عشان ميكونش فيه خطوره
هل لازم الصياخ الصغيره
السلام عليكم/بارك الله فيك علي مجهودك الطيب
لوسمحت كم طول ماتبقي من الماسورة خارج الباطون علشان أعرف كم أدخل في الباطون وشكرا لك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك اخي الكريم❤️❤️
طول الماسوره كامل ١٢٠سم طول ما تبقي خارج الباطون ١٠٠سم
ougvnkppp. khhhhjhggh
@@ahmedelmoazen lkhcvml. kjhv00
أخي ماشاء الله لبار شاحال درت فيها المتراج يعني متر. وشكرا
ماهو طول العمود
Nice bro
Nice job ahmed
Excellent video! There could be a translation in English, thou.
Thanks bro ❤️❤️
I will put translation
@@ahmedelmoazen Thanks!
في النسب ، الرمل 4 ولا 1
لا الرمل4
استمر يا بطل
هل وزن الاسمنت مثل وزن الحديد
معلم، احسنت
احسنت 👏 استمر يا مبدع
انا بدأت اعمل زيهم انهارده
في يا ريت تقولى كل حاجه با لتفصيل يا دكتور
love you sir
Thanks bro love you too ❤️❤️❤️
Beautiful creativity and what is the weiGht????
Metal bar length 120cm
اخي ممكن المقادير شكد سمنت ورمل
جيب 5 كيلو اسمنت وكيلو ونص رمل
Bai km se km kitne tym rakhna chahiye balti mai
ما نوع المادة السوداء
طلاء اسود او دهان اسود
Black paint
طلاء
ي كبتن كيف احضر الوزن المطلوب بمعنى لو عايز بار بوزن ١٠ كيلو مثلا او ٢٠ ؟؟؟
والله هوا الوزن بيتحدد بعد ما عملته يعني عملت دامبل في علبه بلاستيك ولاقيت ان العلبه البلاستك بتعمل وزن ٦ك مثلا اذا القالب دا طلعلي وزن قدره ٦ك وهكذا
يعني هات كذا علبه بلاستيك باحجام مختلفه اعمل فيها كذا دامبل او وزن وشوف هيطلع كام واكتب على كل علبه الوزن اللي بتطلعه
التراب الي عم يحطوا هاذا بساوي عضلات ثكيل ولا مو ثكيل
حضرتك ممكن تبيع الحجات دي
حضرتك منين لو ممكن بار عادي او زجاج يعملوا كام أو سعرهم كام
لو حصل ووقعت على الارض بقوة ما حيتكسر الاسمنت؟
لا صعب لانه قوي جدا لان الحصو بيخليه اجمد
سلام وعليكم اخي بس سؤال متأكد أنه 30 Kg
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اهلا بك اخي
انا متاكد لاني وزنته علي ميزان
شكرا اخي
جميل جداً 💪💪💪💪💪
بعد أذنك أرجو الرد ضروري لان هبدأ في تنفيذ البار
هل حضرتك الوزن الاجمالي من الطارتين ٦٠ كيلو ولا الاجمالي ٣٠ ؟
ولو حبيت أقلل الوزن مثلا أخليه ١٠ كيلو في الجمب الواحد والاجمالي يكون ٢٠ كيلو اقلل طول الحديد اخليها مثلا ٨ سم بدل ١٠
الوزن الاجمالي ٣٠ك
هتجيب قالب طوب وهتنيميه بالعرض مش بالطول وهتعلم بيه في الجركن زي ما انا عملت وهتحط الاسمنت لحد ما انت معلم بالقلم وطول الحديد بيفرق علي حسب حجم الجركن اللي بتعمل فيه
Rod ka size dekhne ki liye maine is video ko kayi bar dekh liye lekin pata nahi chala
الله
ماشاء الله
Hello bro purches krna ho tu agr ap krty hai tu prices bata dy thanks
Nice🥀
بعد اذنك يا كابتن نوع الطلاء هنا ايه وسعره كام
طلاء اسود بس قبل الاستخدام بتخففه شويه ببنزين انت شاري نص كيلو ب ٢٠ج
كم كيلو هاي
عمل رائع وشكل حلو لكن عن تجربة هذي وزنا ليس اكثر من 3 كيلو غرام
Bhai is rod ka size kitna h
3/4 inch
تملأ الدلو بالخرسانة ثم تغرس البار
الله عليك
الله
الله يوفقك
ALGUIEN QUE ME DIGA QUE TIPO DE TUBO ES ?
كم بيكون الوزن
30kg
ينفع استعمل جبس ولا لا
لا بلاش جبس استعمل اسمنت ورمل وحصو
بطل استمر
ممتاز
هى المشكله فى حاجتين الأولى هل الوزن الطارتين او الدمبلز هيكونوا وزن واحد من الناحيتين ثانيا مش ممكن الاوزان تبئا اثقل من الماسوره نفسها و تتكسر
لا متقلقش الاوزان مظبوطه لو لاحظت في اول الفيديو كنت علمت بالقلم الالوان وبعدها حطيت الاسمنت لحد العلامه
وبالنسبة للماسوره لازم تكون تقيله ومحمله هيا الماسوره اللي انا عملت بيها بوصه الا ربع ومحمله
👍
عااش والله ❤
Bhai g rood ki lambai kya hai
لازم يكون الوزن متساوي ي اخي الوزن مهم جدن
ماشاء لله
❤
كم طول الحديدة
120 cm
بس انت وعدتني بفيديو عن طريقه عمل البار لجميع اشكالها
انا فعلا عملت الفيديو والله وبعمله منتجه وكلها يوم او يومين وهرفعه انت بس لو شوفت الفيديو في الاخر هتلاقي كل البارات اللي قولتلك عليها
Wow
طيب حضرتك البار كام متر
١٢٠سم والوزن ٣٠ك
Machaallah
عاش يدوك ❤️❤️❤️
هو في البيت
لكن البار خفيف الوزن نريد بار باوزان ثقيلة
جميل
Mashallah
كك كيلو هاذه البار
لو سمحت اجيب كام كيلو اسمنت
15kg اسمنت ولو زودت مفيش مشكله
Can you tell me the size of iron rode that you take?
It's iron pipe it's diameter 1/2inch
It's iron pipe it's diameter 1/2 inch
Thanks 😊
العبد الله مسك الحديد و تنااااه 1:02
😂😂😂😂
حرفيا 😂😂
@@ahmedelmoazen 😂😂كوميدي انا😂😂