BUTTER or MARGARINA. Which is worse? | Dr. Dayan Siebra
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Do you know which one is best? Which does less harm to health? Could I watch before kicking which one I use? Do not forget to comment, do not forget to share with those friends of WhatsApp groups. Do you know someone who, instead of eating bread and butter, they eat butter with bread? Share with them.
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Boa tarde!!🌷 doutor Dayan Siebra!! Minha história com a margarina, é um pouco antiga, começei a comer margarina com pão 🍞 aos 8 anos de idade, e estava nessas condições há 35 anos, hoje tenho 43 anos, comendo pão e margarina tdos os dias, de domingo à domingo, se tornou pra mim um vício, pra o doutor Dayan ter uma noção, eu estava ingerindo 1 kl e 250 de margarina por mês!!! Até q entendi através de vídeos, postados no UA-cam, sobre como esse "alimento" é malefícios pra nossa saúde. Orei pra Deus me fortalecer, e me libertar desse mal. Hoje já são 14 dias, sem nenhum dos 2. É!!! Não é muito, mas pra mim, é uma Vitoria!!! Mas ainda preciso vigiar, pra não ceder à tentação... 🙋
Eu acredito que TD que vem da natureza, faz bem, TD com equilíbrio moderação, uso manteiga, banha de porco, com outras mudanças alimentares, meu colesterol ruim abaixou.
amoooo manteiga... pipoca com um pouco de manteiga é bom d++++!!!! Sucesso pra vc Dayan!!!
Dr, Dayan louvo a Deus por sua vida, suas explicações nos renderá muito mais qualidade de vida, muito obrigado por compartilhar seu conhecimento de uma forma simples e objetiva.
Prefira creme/manteiga de abacate, é muito nutritivo, saboroso e dá pra fazer em casa .
O mais legal é que vc grava os conteúdos em qualquer lugar, se preocupando em passar conhecimento
O nosso povo de um modo geral, deveria aceitar o que os profissionais da medicina ensinam, teríamos outra qualidade de saúde.
Adoroooo sua sinceridade
Mais pessoas precisam assistir a seus vídeos!!
Só como manteiga, em quantidade razoável. Meus exames estão sempre dentro dos limites da normalidade. Não tenho neura de comida, como o que gosto, o que quero comer. Só não exagero. Sou sua fã, pq vc explica tudo direitinho. Tenho 65 anos.
Ola
Seu intestino tbm tá ok?
Muito conhecimento e com uma ética profissional maravilhosa!
Sabe quais são os 3 segredos da culinária francesa??
1- manteiga
2- manteiga
3- manteiga
Faço meu desjejum com uma xícara de café, um colher de sopa de manteiga ghee e uma colher de oleo de côco, batido no mix. Essa bebida é chamada de bullet proof coffee e ajuda o organismo a fazer a cetose. Venho me adaptando muito bem a essa bebida e acompanho também os níveis de colesterol que estão todos ok.
Dayan fala sobre bolachas de água e sal,faz mal ou não ,muito bom o vídeo
se é feita de trigo faz mal
Amooo seus vídeos! Eu realmente não sei mais o que comer! 🙏
Poxa vida!!!!! Não como glúten,leite e derivados, mudei minha alimentação e parei de tomar remédios para a ansiedade depois de conhecer esse dr, mas a margarina ainda é minha queridinha...
Boa noite! Grande informação, eu Uso manteiga às vezes no cuscuz delícia mas só um pouco não chega nem a uma colher de chá, amei o vídeo não tenho palavras para agradecer o bem que o Dr. Está fazendo a legião de seguidores que gosta de viver com saúde e qualidade de vida! Vivo com saúde e compaixão e com Deus no coração!👏👏👏😘
A diferença está no custo, a manteiga é mais cara, a maioria da população consome margarina por este motivo, mesmo sabendo dos seus malefícios.
Amo seus vídeos. Tenho aprendido muito. Parei de usar margarina a mais de um ano. Consumo a manteiga moderadamente. Grande abraço!
Namastê.
Vi um vídeo de uma entrevista, q o médico disse q a margarina tem tanta química, é tão industrializada q se vc jogar uma colher de margarina no chão não junta bichos.
É verdade, na fazenda quando passamos remédio no lombo do animal colocamos margarina pra não sentar bicho
Tenho acompanhado o canal e alterando, aos poucos, a rotina. Uso pouca margarina, praticamente só nas receitas de bolo. O trigo já troquei pelo integral.
Leite, tomava muito. Uma caixa no mês, mas moramos apenas eu e o meu filho. Estou cortando, tem sido mais fácil.
Bolo também eu tenho feito muito menos. Como a minha alimentação tem sido rica em legumes e verduras, não consumo refrigerante há anos, acredito que quando eu fizer o bolo, a quantidade será proporcional a colher de chá por fatia.
#vivacomsaúde
#vivacomJesus
Obrigada Dr.
Eu uso manteiga, mas apenas para fazer ovos mexidos e ovos fritos. Não uso no pão.
Dr. Já retirei todas essas gorduras na minha vida tempero com azeite de oliva e banha de porco obrigado pelos seus esclarecimentos 💟💗
Não tem não, margarina no meu pão... 🎶🎶🎶🎙 Muito útil e importante o seu conteúdo. Obrigado
Parabéns pelo vídeo.Muito bom.Uso azeite de oliva no cuscuz.Nem compro margarida e manteiga.Nem fritura.Uso o forno
Meus avós só usam banha e nata e tão tudo magros e saudáveis. Botam nata no feijão, no baião no cuscuz, frita e refogava na banha do porco e são magros e saudáveis.
Muito legal esse vídeo Dr, na empresa que eu trabalho todo dia tem um pote de margarina diferente no refeitório, e sempre é aquela mais barata. Eu sempre falo pra eles, isso ai não presta, substistuam pela manteiga, mas ninguem liga...
Eu ja cortei da minha alimentação, como fiz com o refrigerante, fritura etc.. Obrigado pelos vídeos, com certeza estou aprendendo a me alimentar melhor e mais saudável, graças a vc Dr. Vou marcar tudo oque vc falou nesse vídeo e tentar colocar na cabeça desse pessoal pra mudar os seus abitos, ja aproveito pra falar do seu canal.
Abraço ✌👏👏
Não uso mais a margarina tenho feito a manteiga em casa com a nata, e uma delicia.
Dayan curto muito seus vídeos vejo todos e compartilho,estou tomando spirulina e o ômega! Cara melhorou pra caramba minhas dores no corpo amei intestino funciona super bem,troquei o óleo vegetal por banha.
Rende mais e economizo em compra de óleo
Hoje em dia td faz mal controlo certas coisas mas não sou radical abraço!
Rico come manteiga pobre margarina já dá pra deduzir o melhor
Fax
Mestre! !!! Cada dia o Sr acrescenta mais em nossas vidas! Obrigada Dr.! Bjux no coração Luz e brilho sempre pro sr e sua família linda!
Escolha nenhuma! 😂😂😂 vc é o melhor!!
Eu prefiro a maionese, será que faz mal também???? Como sempre, seus vídeos completam meu dia!!!! Grata Dr Dayan!!!!
Amo seus vídeos Dr. Dayan! Porém, me questiono sobre o pai de família brasileiro que ganha um salário mínimo, que tem dois, três ou mais filhos para sustentar. Com o valor que eles recebem, com certeza, não dá para ter uma alimentação saudável. Sugiro, que o senhor, também se alternativas para as pessoas que tem pouco de comprá. Grata! Deus o abençoe!
da pra comer super saudável sim, não precisa comer manteiga, basta NÃO comer a margarina, NÃO comer os salgadinhos e os bolos, fazer apenas as 3 principais refeições do dia e um lanchinho a tarde, parar de comer coisas com farinhas, comer apenas carne (pode ser frango, que é o mais barato e é super saudável), ovo (tbm saudável e barato até demais dependendo do lugar, da pra criar galinha tbm) e vários legumes e saladas, que se forem comprados na feiras saem super baratos, parar de tomar sucos industrializados e refrigerante, e começar a beber apenas água, comer pouca fruta pois hoje em dia elas são caras e tbm pq faz mal comer muita fruta, tá vendo como da pra se alimentar saudavelmente e baratinho?
eu mudei minha alimentação para essa que citei acima (carne, ovo e salada) pois eu quero perder peso, e o custo do supermercado baixou bastante aqui em casa
Larguei a margarina há muito tempo. Uso pouco a manteiga natural, do leite da vaca, já q sou nordestina de Aracaju, Se.
Como pouca, mas ainda como.
Ótimo vídeo Dr.!
Sou se fã Dayan...kkkkk mas não diga pra um pobre procurar um profissional da saúde, nosso governo não nos da acesso a isso....só temos emergência, para pessoas mutiladas etc kkkkkkk...aqui no youtube tenho suas consultas gratuitas muito obrigado esta me fazendo super bem
É isso aí Adriano!! Graças a Deus, eu também tive a oportunidade de conhecer esse canal... Estou melhorando minha saúde consideravelmente com água com limão! E tem mais.... Geralmente, as pessoas comuns entendem MUITO MAIS de nutrição do que os médicos.... Pois lá na Universidade eles estudam quase NADA de nutrição! Dayan e outros mais são a exceção!
adriano silva ferreira, kkkk Disse TUDO amigo.
Até que em fim alguém exclarecedor isso de uma vez por todas! De maneira simples para entendermos. Obrigada!
Eu sempre soube que a manteiga era melhor🤣😉👏 até o sabor é melhor😍 o azeite eu só uso o pra cozinhar a carne!
Oi Dr Dayan Siebra, e prezados membros inscritos em seu canal.....Deus continue te abençoando cada vez mais.....🙏🙏🙏
Atualmente eu uso margarina, pois o preço da manteiga está muito caro. sem contar que amargarina é de 500gr, e a manteiga 200gr. Agora, não resta duvidas de que o paladar, o sabor da manteiga é muito melhor que da margarina
E é isso mesmo. Depois de ter dividido casa com um Mineiro no Mestrado em leite e derivados (que dizia a mesma coisa a 10 anos atrás) e com muita pesquisa aqui durante a pandemia, só deu manteiga, e tudo de alimentação mesmo saudável, moderadamente. 👍
Na pandemia eu acabei aprendendo muito sobre alimentação. E sabendo separar as bobagens que grandes profissionais dizem aqui no UA-cam também.
O caminho certo mesmo é estudarmos muito e daí tirarmos nossas próprias conclusões.
Ótima explicação, como sempre uma linguagem pra gente entender . Obrigada Dr Dayan, por compartilhar seu conhecimento c a gente.
Minha maior dificuldade é o pão, pois é costume desde sempre passar margarina, mais estou conseguindo diminuir, logo paro por completo 🙏🙌
Há 3 anos eu parei de comer margarina depois que vi de um especialista de que a margarina plastifica o coração... hoje eu só como a manteiga mas em pouca quantidade
Eu tem 3 messês que não como margarina e nem manteiga,no pão uso azeite de oliva ou chimia caseira.Tbm não consumo mais café,açucar...
Sou de Linhares ES, amo seus vídeos, pra mim só acredito quando vejo os seus vídeos e do Dr. Barakat👍😘
Na minha opinião, melhor é não comer e nem beber nada porque tudo faz mal.
Vdd....rssss
Parabéns . Acrescentou muito na busca de uma alimentação mais saudável . Lamentável !
Arilene Souza vd viu, mas a real é q comendo ou ñ todos vão morrer...Então vamos ser feliz😂😂😂😂
Com essa paisagem, Dr Dayan, já pode gravar seu vídeo para a Rede Globo 😂😂😂😂😘❤️💕 quanto à pergunta, aqui em casa não entra margarina, que é uma massa cinzenta antes de ser tratada pelas indústrias e compro um tablete pequeno de manteiga, de boa precedência, que dura muito. Uso óleo de coco, azeite de oliva.
Amei o vídeo, dr. Dayan.
Eu agora me libertei da margarina. Usava desde criança. Nao uso mais nenhuma delas, não como mais pão, nem biscoitos.
Deixei de comer margarina, quando como cuscuz ou tapioca uso manteiga ou azeite.
Cada dia aprendo mais contigo.
Manteiga gee é a melhor.
Com os seus vídeos estou ficando apaixonado pela medicina e aprender muito e poder ajudar as outros pessoas!
Muito explicado... parabéns
Vídeo importante e esclarecedor. Muito obrigado!
Ñ como margarina,e nem manteiga, mais eu uso a Ghee,pra fritar peixes,carnes e ovos, eu acho bem mais saudável, vivia passando mal ,quando comia manteiga,agora ñ sinto nada meu estômago está muito bem,graças a Deus
Ghee não deixa de ser mateiga😂
Os vídeos são frutíferas como todos que vejo, Dr.Dayan mais curto mesmo manteiga de linhaça consumo pouco em casa.
Parabéns pela sua existência vc faz parte da minha vida e família mesmo nem conhecermo-nos. Mto obg! Sucesso sempre.
Diana Milleq, você falou . manteiga de linhaça? Como se faz ou consegue?
Nisce CAP
Olá Nisce aqui em Portugal se vende tem de côco e linhaça.
Eu encontrei no supermercado pingo doce.
Por favor, ora fritura, a manteiga, se torna prejudicial??? Desde já agradeço a atenção.
As vezes nem to procurando nada e aparece algum de seus videos quem sempre tem um assunto que me interesse ✔ otimo canal
Dr.faz um video falando sobre a pasta de amendoim
adorei a explicação!
a nutricionista da minha filha disse q a manteiga e mais aceitável q a margarina...mais com moderação é claro!
Não como pão.... mais boto a manteiga no cuscuz...
Eu estou a procura de uma manteiga que vem da Índia a manteiga Ghee , é uma verdadeira manteiga organica que pode ser melhor opção para nossa saúde do coração.
Bela dica do Dr. Dayan obrigado sucesso meu querido!!!
Word Of Life For Your Life William Wallace minha mãe faZ a manteiga daqui de casa 😍
Na alimentação, tudo que é bom se torna ruim, e tudo que é ruim se torna bom. Pronto falei.
Vdd
Melhor canal. Direto e Claro!
Dr. Dayan, tenho uma dúvida muito grande. O leite de vaca faz mal, gostaria de saber e quando usamos no kefir, não faz mal?
Izali Camacho é porque quando se coloca o leite no quefir ele se alimenta da lactose assim formando o quefir que você provavelmente já comeu,e sim,leite faz muito mal justamente porque nós não temos como digerir a lactose
Ótima explicação.
Não entendo pq vendem margarina, cigarro, pinga, se toda essa poja faz mal
Vou compartilhar familia é tal povo usar uma margarina é cara becel 14 reais 250gr. não faz mal segundo parentes compra, já falei margarina não presta😡eu uso Mantega ,parece depois população passou a fica esperto compra mais natural possível, indústria foi lá aumento demais preço ta dobro do que pagava todas agora vi vídeo vou usar menos ainda mantega,exelente vídeo Dr Dayan😉
Manteiga num tá pra pobre não. Na minha região R$ 19.90 pote com 500 gr, margarina 2.99
Naum vai ter 19.90 pra compra uma manteiga mds
Boa tarde Dr.
Como sempre super atencioso viajando a trabalho ou a pesseio não nos esquece e orienta a todos da melhor maneira possível.
Um forte abraço👏👏👏
Sempre comi Margarina! Mas assim que der,trocarei por Manteiga!Pois é muito cara e menos quantidade no pote! Mas enquanto isso,toda vez que eu comer Margarina,vou apresentar o alimento a DEUS,orar e pedir a ELE para repreender todo mal que ela pode me causar no organismo e também no organismo das pessoas! Mas quando tiver condições,creio que DEUS vai me abençoar e comprarei Manteiga,em Nome de JESUS CRISTO! DEUS Abençoe a todos! Amém!
É muito bom ver como é feita a margarina, você vai se surpreender.
Na atualidade não podemos comer quase nada pois todos alimentos estão cheios de agrotóxicos.
Já usei a margarina por muito tempo achando q era saudável hj ñ mais;tenho colesterol alto e me preocupo muit com as gorduras.Quando uso manteiga é bem pouca ,ainda sim fico apreensiva. Obg!!!
Não uso manteiga nem margarina .
Uso azeite de oliva e óleo de coco e empresto de Berengela .Não como pao a 3 anos pão leite e trigo a três anos não uso mais.
Incrivel
Até o azeite de oliva eles estão botando óleo
Eu tenho 63 anos, cresci comendo tudo que hoje eles falam que faz mal, graças a Deus tenho uma boa saúde, é no meu tempo as pessoas mais humilde comia o que dava para comprar, hoje muitas pessoas têm condições de comprar coisas que muitas pessoas não tinha condições no passado, eu sempre gostei de comer pão com muita manteiga e não é agora com a idade que eu tenho eu vou parar; até porque que diferença vai fazer na altura do campeonato, se teve que fazer mal então já fez.
Na vdd o jeito é parar d comer e beber. Tudo faz mal. Vamos todos viver de luz solar meditando numa montanha do Tibet
Kkkk
Todos os alimentos fazem mal por causa da ganância e do egoísmo das pessoas porque o que todos querem é ganhar mais gastando o mínimo possível com o menor trabalho possível
😂😂😂🤣🤣🤣
verdade kkkk
Minha cidade lindaaaa, Dr. Pena que conheci teu canal apenas ontem, senão teria ido ao teu encontro, com toda certeza. Abraço Dr.
Dr, ninguém sabe mais o que comer
Estou compartilhando não só este vídeo e sim vários! Grata querido 💕
Se tem algo que eu aprendi é Que, coma de tudo, mas SEM EXCESSOS. O excesso que faz mal.
Já não consumo mais margarina, mas faço a manteiga ghee.... Gosto muito p colocar por fora mas torradas, ou p fazer alguma fritura leve, alternando com óleo de coco, ou p uma "fritura" no forno.... Fica delicia, e p mim dura uma eternidade....
Tudo em excesso faz mal, se for levar ao pé da letra, todos já estão condenados
Verdade
Nunca gostei nem de margarina nem de manteiga no pão, só uso margarina em receitas como pães e bolos porém estou deixando de consumir farinha branca e mesmo a farinha integral tenho usado pouco. Parecia impossível ficar sem pão de manhã mas já me acostumei. Também consegui deixar de comer carne, só sinto melhorias na minha saúde. Seus vídeos estão me incentivando a mudanças. De dezembro pra cá já se foram dez quilos.
murilo santos parabéns 👏👏 que você alcance seus objetivos... Realmente nós precisamos reeducar nosso estômago mas, o problema é que aqui no Brasil, todas as verduras, legumes e frutas tem muito agrotóxicos... E muito difícil achar pão sem glúten 😔... Só achei macarrão... Se tirarmos o glúten do cardápio, já é meio caminho andado
Sara agape acho que foi muito mais fácil do que eu imaginava. O difícil é nossa vida social. Todas as reuniões são regadas a açúcar e trigo. Com fé em Deus e perseverança conseguiremos mudar esses hábitos e ter uma vida mais saudável
Olha eu amo ver vídeos de dicas dos alimentos que faz bem ou mal a saúde, porém se seguirmos tudo ao pé da letra não tem mais nem sentido viver.
Pois tudo faz mal, haja vista que não se deve comer mais nada, devemos viver igual a passarinhos ou lagartas 🙄
aninha loy Meu Deus realmente não vamos comer mas nada , porque tudo faz mal, eu adoro os vídeos dele,mas vejo que a maioria das coisas que o povo come faz mal, até as verduras e frutas etc. Só Deus pode livrar o povo.
aninha loy, tem tanta coisa saudável e gostosa. É só uma questão de educar nosso paladar. Vamos aos pouquinhos. Devagar e sempre!!!
Nisce CAP sim amada, porém tudo muito caro pois parece-me que o mundo são dos gordos, pois quando pensamos em fazer uma dieta de qualidade pesa bastante no bolso do brasileiro, então fica cada vez mais difícil " querer e poder" cuidar da saúde por meio da alimentação.
Sou totalmente a favor de bons hábitos alimentares mas sai caro por de mais 😕
Comecei a usar manteiga desde mês passado graças a uma postagem no zap que meu esposo viu
Vou parar de comer manteiga 😂 mas e o requeijão Dr??? É saudável???
Acredito que não. Tem muita química, gordura trans. Mas tão gostoso!
Já abandonei a margarina, só falta a manteiga mas, eu uso em pequenas quantidades só para dar sabor uso mais é óleo de coco e azeite extra virgem.!
Não entendi o porque dele dizer que não é bom comer nem a manteiga ? denovo estão batendo na tecla da gordura saturada faz mal ?
O problema da manteiga para mim é o colésterol alto .
Por mim tudo vivo sem às duas, obrigado Dr como sempre vc é maravilhoso.
Manteiga e margarina são duas coisas totalmente diferente gente a manteiga é feito do leite da vaca a margarina não tem nada a ver com leite da vaca a margarina é feita com produtos químicos ketchup maionese mostarda molho de pimenta pois bem O que é que tem a ver esses produtos que Eu mencionei com manteiga a mesma coisa é a margarina manteiga é uma coisa margarina é outra mas o povo batizou a margarina como se fosse manteiga
Como vc pra fazer bolo sem manteiga? Não tem como, né?
Faça uma experiência, Dayan. Pegue uma colher de manteiga e uma colher de margarina, coloque ambas em um jardim, e veja qual delas as formigas e outros insetos preferem comer.
O pior que a gente tem com o pão, uma relação quase afetiva!
Eu gosto muito fe margarina ,mais tive q parar de comer antes eu comia muito com cuscuz,mais hj em dia a manteiga já não faz falta como menos, muito obrigado pela dica 👍
Nao me alimento com margarina à 4 anos e manteiga nao uso pq nao gosto. rsrs
Já assisti algumas reportagens que a manteiga não prejudica a saúde mas concordo com você
Eu comia muita margarina depois passei para Mantega mais como pouco
Geralmente cozinho o cuscuz com banana da terra depois de pronto rego com leite de gergelim. As vezes uso manteiga o mínimo possível.
Ta ficando difícil viver 😱 nao podemos comer,beber e nem respirar pq ta td envenenado. 😭😭😭😭
Vou pastar.
Diogo Gauss o pasto tbm ta envenenado rs. Ta tuuuuudo envenenado ue rs
Flavia Gorito, pensando bem, viver já é um risco quando saímos da barriga de nossas mães, então o importante é manter o equilíbrio. Não vou me privar de comer quando jovem porque posso ter uma possível doença na velhice, mesmo sabendo que pessoas que vivem se policiando quanto aos alimentos adquirem doenças. O bom da vida é saber que vamos morrer um dia. Aproveite e seja feliz, moça!
Diogo Gauss ixxi sou feliz 😊so brinquei pq vc disse q ia p pasto rs e la tbm ta difícil. Ate as vaca tao loca kkkk drve ser o stress c esses bezerros adolescentes rebeldes de hj kkkkk eu realmente diminui de 3 litros dr leite por dia(era viciada msm) p 1 caneca dia sim dia nao. Mas confesso: emagreci mt rapido,td em mim melhorou mt. Mas como manteiga pq detesto qualquer margarina. Mas nao fico fanatica em td nao. Se nao morremos loucos sem comer kkkkk. Vamos ser felizes d forma q der. 🙌🙌
Tenho dificuldade em parar de comer margarina e manteiga, porém, depois dessas orientações vou me dedicar mais, obrigado Doutor!!
Não entendi mais nada, você fala que a manteiga faz mal, outros como de rocha, Lair Ribeiro e Marcos Menelau fala que não tem nada haver manteiga gordura saturadas com colesterol e entupimento de artérias, agora em quem acreditar eu pergunto
Adoro manteiga!
Tenho 81 anos e como manteiga com pão. Uma delícia!
Meu coração, está uma beleza. Os exames tbm, não vou mudar.
Café, pão quentinho com manteiga pra mim e td!
Desculpa!!
Dr. Dayan. Você poderia começar a colocar os artigos na descrição de seus vídeos... Seria bom, justamente pra validar seus pensamentos. Logo alguns UA-camrs desonestos começarão a te atacar, como fizeram com o Dr. Lair Ribeiro.
Dayan eu posso substituir as duas pelo quê? 😕
ADRIANA LIMA creme de amendoim da MANDUBIN