NO SALTO com Fabiani Souza e Juliana Antunes | Motivação, hábitos e saúde

Neste 2º bloco, Fabiani Souza, Juliana Antunes e Cris Aragoni destacam a importância da disciplina, alimentação equilibrada e treinos regulares para alcançar objetivos físicos e de saúde. Mudanças graduais e foco na rotina básica são mais eficazes do que métodos radicais. O essencial é adaptar hábitos e buscar uma motivação interna.
Programa exibido toda tarde de terça-feira na TV Cultura Litoral.
Acompanhe a Apresentadora Cris Aragoni nas redes sociais:
LinkedIn: bit.ly/3NlGPyi
Instagram: / crisaragonioficial
/ nosaltonegocios
A TV Cultura Litoral é a emissora de TV do Sistema Costa Norte de Comunicação. Sintonize a TV Cultura Litoral através do canal 48.1 UHF digital em todo o litoral.
Marcenária: Wish Planejados
Mobiliário de alto padrão: Mobília Santos
Jardinagem: Fenix Plantas E Jardins
Tapeçaria: Kyowa Tapetes
Nossos Canais:
Tv Cultura Litoral:
/@tvculturalitoral

[@priscillamarinsasevedoviei8799]

Já treinei com a Ju, e realmente os 15 min por dia fazem muita diferença ❤