O problema amigo,é que a grande maioria se prende a conteúdos de péssima qualidade e de baixo ou quase nenhum proveito aqui na plataforma... Logo, o algoritmo do youtube deixa de recomendar conteúdos valiosos como estes para este público,que é a grande maioria!
Parabéns pelos videos professor,,explicação clara. Gostaria de saber como uma pessoa magra com boa alimentação,nao tem diabetes, TEM NÍVEIS ELEVADOS DE TRIGLICÉRIDES E COLESTEROL NO SANGUE E GORDURA NO FÍGADO.
Boa noite, professor. Excelente vídeo. Uma dúvida me encucou com relação a esses estudos. Eu tenho aplicado a técnica de respiração de Wim Hof como pré-treino, e um dos mecanismos que ela dispara é justamente a secreção de adrenalina e noradrenalina pela glândula adrenal e desestimular a secreção de cortisol. É um efeito fantástico para fazer o treino ser um estouro do início ao fim, e agora fiquei curioso sobre como esse ato de iniciar o treino - alguns dias musculação, outros natação - já inundado de adrenalina e noradrenalina impactaria este gráfico apresentado no vídeo. Saberia dizer? Por simples percepção, tenho a impressão de que o cortisol "bate" com retardo, após mais ou menos 1 hora de treino. A sensibilidade ao ácido lático também é reduzida avassaladoramente devido ao efeito de alcalinização do sangue.
Treino mais longo, maior será o declínio do cortisol. Em que momento terá um prejuízo para hipertrofia (levando em consideração esse cenário de sessão desse treino)?
O que me surpreende é um canal como esse ter só 200 mil inscritos! Era pra ter 1 milhão!
O problema amigo,é que a grande maioria se prende a conteúdos de péssima qualidade e de baixo ou quase nenhum proveito aqui na plataforma...
Logo, o algoritmo do youtube deixa de recomendar conteúdos valiosos como estes para este público,que é a grande maioria!
Prof. Faz um vídeo explicando pra onde vai "essa gordura" depois de quebrada. O ácido graxo e o glicerol
Professor você é fera, por favor faz um video sobre a taxa de conversão do excesso de proteína em gordura
Sou fã desse cara, aprendo muito nessas aulas 👏👏
Sensacional!!!! Todo dia maratono os seus vídeos professor
Parabéns pelos videos professor,,explicação clara. Gostaria de saber como uma pessoa magra com boa alimentação,nao tem diabetes, TEM NÍVEIS ELEVADOS DE TRIGLICÉRIDES E COLESTEROL NO SANGUE E GORDURA NO FÍGADO.
Excelente, professor!
Excelente explicação Professor. Parabéns!!!
Obrigada professor!
Pergunta: Professor Fábio, tem como melhorar a fadiga no treino? Dizem que respiro errado, isso influencia no treino de musculação?
Boa
O melhor conteúdo!!! Esse prof é demais... 🤩
Aula Incrível 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Otima explicaçao, O cortisol também não cataboliza massa muscular ? Como atua o cortisol no músculo durante o treino?
O professor; como a atividade fisica pode diminuir o cortisol? E como ela pode aumentar o cortisol?
Boa noite, professor.
Excelente vídeo.
Uma dúvida me encucou com relação a esses estudos.
Eu tenho aplicado a técnica de respiração de Wim Hof como pré-treino, e um dos mecanismos que ela dispara é justamente a secreção de adrenalina e noradrenalina pela glândula adrenal e desestimular a secreção de cortisol.
É um efeito fantástico para fazer o treino ser um estouro do início ao fim, e agora fiquei curioso sobre como esse ato de iniciar o treino - alguns dias musculação, outros natação - já inundado de adrenalina e noradrenalina impactaria este gráfico apresentado no vídeo.
Saberia dizer?
Por simples percepção, tenho a impressão de que o cortisol "bate" com retardo, após mais ou menos 1 hora de treino.
A sensibilidade ao ácido lático também é reduzida avassaladoramente devido ao efeito de alcalinização do sangue.
Professor. Fale sobre pular corda por gentileza. Benefícios reais e se pode ser comparado a uma corrida e quanto tempo de corrida? Obrigado.
Não se surpreenda. A maior parte dos internautas preferem dancinhas de 30 segundos do tiktok
Profesor! O cortisol elevado tambem nao aumenta o nivel de glicose no sangue?
Boa noite! Professor
Quanto custa esse curso do senhor e como eu, faço para iniciar?
Treino mais longo, maior será o declínio do cortisol. Em que momento terá um prejuízo para hipertrofia (levando em consideração esse cenário de sessão desse treino)?
🔥
Boa noite! Professor
Já faz um tempo que estou interessado no curso do senhor,mas como eu, faço para faze- ló e quanto custa?
Boa noite! E Obrigado
Acabei de descobrir que tenho intolerância histaminergica. Isso causa algum problema para perder peso?
Cortisol alto só é catabolico quando não está treinando??
Prof abandonou o canal?
Claro que não. Tem mais de 500 vídeos disponíveis para assistir 😍
Boa