Spinach:Loaded with Nutrients❗Creamy Spinach Soup😋Helps Prevent Infectious Diseases💯
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- Опубліковано 6 вер 2024
- 材料 Ingredients
菠菜 半斤 Spinach 500g
急凍蝦 一包 Frozen shrimp 180g
急凍帶子 六粒 Scallop 6piece
蒜頭 二粒 Garlic 2piece
薯仔/蕃薯 一個 Sweet pota/Potato
1piece
情人節💖 二等天使🎵 越煮越好🎤唱 • Video
越煮越好(唱歌系列)
• Playlist
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😁我600多條片🎬全部可以睇曬🙏goo.gl/cuyAZa
前幾個月去到外國讀書、咩都唔識煮 、無啖好食
開始youtube學煮餸、搵到阿好你既片，易學又好味！到宜家識整好多好餸，多謝阿好！
聽日就要試整呢個湯！😻
Chan Fu朋友，你好，我係呀好嘅fans, Yvonne呀，請問你有冇訂閱呀好嘅頻道呀？如果有，多謝你，與此同時，請你推薦呢個頻道俾你身邊嘅朋友。有時間嘅話，多啲上嚟同我地傾偈啦。😀😀😀😀😀
學到耶呢。 By the way, 好難買得到wok來煮蒸的食物。
(愛爾蘭)
Chan Fu 早晨 喺外國讀書真係乜嘢都要靠自己 只要唔好懶 煮食經驗多咗 自己想食乜嘢輕鬆都可以煮到 一定會越煮越好👍俾心機達成自己嘅理想👨🏻🎓👩🎓我哋齊齊加油💪🏻🤝多謝你🙏🏻😍
doremikan22 早晨 我相信你哋嘅Market應該有近似嘅蔬菜 🥬可以買到嗎 你都可以自己調配一下 相信效果都應該做到😋😍🙏🏻
kwok Yvonne 你好呀Yvonne! 我之前第一次睇阿好 學煮咗沙葛炒雞丁覺得好好味，就已經推薦咗比屋企人同朋友啦！哈哈 好開心認識到你地😁😁
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
菠菜濃湯
材料：
菠菜半斤
急凍蝦仁180克
急凍帶子6粒
蒜頭2粒
薯仔／蕃薯1個
處理：
1. 蝦仁及帶子，清水解凍。
2. 菠菜，切去頂部，清水浸洗。
3. 薯仔／蕃薯，去皮。
4. 蒜頭，拍鬆。
5. 薯仔／蕃薯，切薄片。
6. 菠菜，已浸了一會，清水沖洗乾淨。
7. 蝦及帶子已解凍，清水沖洗乾淨，擎乾水，用廚紙索乾。
8. 帶子及蝦，加入調味：
a. 胡椒粉少許
b. 鹽少許
撈勻。
烹調：
1. 大火煲滾清水600毫升。
2. 加入蒜頭及薯仔／蕃薯。
3. 加入菠菜。
4. 水已煲滾，轉中慢火，煲5分鐘。
5. 煲了5分鐘，熄火，看看薯仔／蕃薯是否已煲腍。
6. 用手持攪拌器，攪碎所有材料。
7. 所有材料已攪碎，開慢火，再煲滾。
8. 加入香菇粉半茶匙，大火煲滾。
9. 加入蝦及帶子。
10. 冚蓋，熄火，焗3分鐘。
11. 完成，可享用。
Spinach thick soup
Ingredients:
Spinach 0.5 catty
Frozen shrimps 180g
Frozen scallops 6 Nos.
Garlics 2 Nos.
Potato/sweet potato 1 No.
Preparation:
1. Shrimps and scallops, defrost with tap water.
2. Spinach, cut its root, soak in tap water.
3. Potato/sweet potato, get it peeled.
4. Garlics, beat well.
5. Potato/sweet potato, thinly slice.
6. Spinach, has been soaked for a while, rinse thoroughly.
7. Shrimps and scallops have been defrosted, rinse with tap water. Hang dry. Dry with kitchen towel.
8. Season scallops and shrimps:
a. Pepper little
b. Salt little
Mix well.
Steps:
1. Heat up water 600ml at high flame in pot.
2. Put garlics and potato/sweet potato.
3. Put spinach.
4. Water boils up, turn to medium~low flame. Boil for 5 minutes.
5. Have already been boiled for 5 minutes, turn off fire. Check if the potato/sweet potato has been softly cooked.
6. Use a hand blender, blend all the ingredients well.
7. Turn to low flame, boil it up again.
8. Put mushroom powder 0.5 tsp. Heat up at high flame.
9. Put shrimps and scallops.
10. Cover up the pot. Turn off fire. Leave it for 3 minutes.
11. Complete. Serve.
情人節💖 二等天使🎵 越煮越好🎤唱ua-cam.com/video/j14r7ytqXO4/v-deo.html
越煮越好(唱歌系列)
ua-cam.com/play/PLkU_SdeTtB_RmXBw81JAap8lw7wghXW7_.html
手持攪拌機($49)
ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html
苦瓜汁 (排毒清熱調節神經)
ua-cam.com/video/kzT81aDn880/v-deo.html
瑤柱帶子炒飯 ua-cam.com/video/4pZLvqs16nA/v-deo.html
😁我600多條片🎬全部可以睇曬🙏goo.gl/cuyAZa
我想請問呢你啲杯碟喺邊度買㗎 透明
我好佩服你煮啲嘢又平又好味😃
@Pansy Lau 多謝呀老友記🙏👧😁
@@shuklaikeung3403 我喺旺角缸瓦佬買㗎畀條link你睇下ua-cam.com/video/xK34yA2yC1o/v-deo.html
@@shuklaikeung3403 多謝呀🙏😁🤝
好哥，你係好爸爸又係好老公，唔使買貴重禮物，煮D特别D嘅餸菜已經好浪漫，你家人同發仔達仔都好有福氣！
Ivy Mok 早晨所以做我好慳皮㗎😂🤣盡力煮多啲好嘢食滿足大家😋🥰🙏🏻
好好師父，多謝你的分享，簡單又易做，快手有得食啦😀🙏🏻💛💛💛
阿好~菠菜湯簡單易做，我又試下情人節煲個靚湯比 honey 飲先。多謝師傅教學 👍👍
Christina Yip 梗係好啦你honey實錫晒你💕💞👏🏻👍😋🙏🏻
多謝師傅教導、令到我睇不停！讚！
好啱一家大細 喝， 多謝師傅👍💖👏👏
yuen hung Chan 唔好客氣 尤其是有小朋友湯 內所有營養都可以食到👍😋🙏🏻💕
呀好，情人節快樂！祝你和太太更恩愛甜蜜，
西餐湯好飲呀，所以我也跟你介紹，買左搞伴器好好用，又快又方便，做果汁更好用。🍍🥝🍌🍉🥝🍈😋😋😋✌✌✌
請問這個攪伴器在那里可買到，謝謝
多謝推介，我的手打器早已打入冷宮，如今可以重出江湖。
以為忌廉湯係酥皮湯，原來波菜湯都做得，多謝分享。😃👍⛽💪
客氣呀🖐️其實好多西湯都好易👍👍你畀啲信心🧡樣樣都做到㗎喇👍👍😁🙏
我用嚟整湯、唔係愛嚟食呀。亞姐O了嘴😆⋯⋯我聽返你首愛的歌、好感動、祝您倆永遠幸福快樂❤️
啊好祝你同
太太情人节快乐，超赞的波菜浓汤😋😋😋又有营养又好喝👍👍👍
好師傅做你太太真幸福😃😃👍👍👍
*HK*
有營養有心思🥣👍🏻感恩就是幸福👫❣
㊗️ *身體健康💪🏻情人節快樂💞*
NaomiAceWinter1491 Gnast 情人節快樂💞🥂最近好少見你🙋♂️多謝你 感恩就是幸福快樂🥰🙏🏻
菠菜湯👍我下次煲 🙋我今曰以經煲左鱈魚膠螺頭煲雞 🤗要增強抵抗力打好個底🤔我身體唔係幾好🤦呀好多謝你分享💖😘👨👩👧👦
Di di Cheung 你好似鍾意飲螺頭湯 之前聽你講都有煲螺頭湯👍你講得好啱呀👍除咗注意個人衛生 打靚過底增強抵抗力係我哋而家首要做嘅💪🏻💪🏻🏆🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 曬乾螺頭又鮮甜又滋陰 二百蚊斤都唔使 啱曬我經濟原則 我今日買咗鱈魚膠五百蚊 兩包 超抵 唔再買花膠花膠好貴
@@didicheung5355 請問在哪裡買鱈魚膠？一包有多少重量？
@@moneypinky958 大生生活超市 天水圍天秀路８號天－商場1016號 特選鳕魚膠250克500Ｘ２包 我今日試煲 如果好話你知📢🕺
🙏👍睇見好想飲 多謝師傅教路 明天試
🤩🤩爱心汤❤️🍵咁就夠啰😋心满意足了😁👍👍🙏🙏💪💪
chew 早晨知足常樂 愛心湯👍🥰🙏🏻😋
菜湯,是有益，總知有/心思對愛你的伴侶，good。😀
tony Tony 啱呀用心做嘅嘢對方一定感受到🥰💞🙏🏻
呢個湯靚呀😋易煮，我試試。阿好係好老公👍
Vinnie Ng 好多謝你💕🙏🏻真係要是整呢個湯好好飲😋😋👍
好哥，我屋企都有呢部機但好少用，謝謝你好介紹，祝你同好嫂情人節快樂！身體健康！
波菜湯 好味道 好好飲😋
阿好！你太太很幸福啊！💑
A2012 Lo 多謝你🙏🏻💖大家相處都係要互相尊重同愛護對方💞所以就覺得幸福💕😬
阿好畀心機教大家煮乜嘢都係好好味㗎， 一定要畀個叻你👍👍👍👍👍
wai ling cheng 多謝你俾個叻我👍咁我要更加俾心機盡力再做好啲💪🏻💕🥰🙏🏻
健康菠蘿湯，屋企沒有蕃薯，我用了一個大薯仔代替，好好味。
屋企自己煮，少鹽，唔用忌廉更健康。
够专业！👍 仲有埋主题曲！
man j 好唔好聽呀🎧🎼希望大家睇得開心又有意義多謝你支持🙏🏻💖😬
好溫馨呀 我等你老婆好感動呀 祝你哋白頭到老永結同心
Law Lai Chun多謝晒多謝晒💖💕💞🙏🏻🙏🏻🙏🏻😬
春天吃多些綠色蔬菜好呀👍
素食Happy Day 知道知道多謝你🙏🏻🙋♂️💖
午安😀😀，呀好👦，午安😀😀，各位朋友👫👫。呀好👦，呢個菠菜🌱濃湯🍲，如果將湯倒入杯裏面，放一塊酥皮蓋住杯口，用光波爐焗，我諗都會好好味道😋😋呀。😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍
kwok Yvonne 午安呢個菠菜濃湯你真係要整好簡單但係超好飲 好有益㗎👍😋💕🏆
可以試下加多一個薯仔會比較濃。
So sweet👍👌
Happy valentine's Day 😍💖🌷
Le Ngo morning🙋♂️ happy Valentine’s Day 💞🥂🙏🏻
這個手打器煮西湯最方便，特別適合有小朋友的家庭。如果小朋友偏食，全部食材打成蓉煮成湯，真係神不知鬼不覺。😂🤣😁😆👍
Bella 有小朋友呢個一定非常有用 😍不知不覺可以食好多蔬菜🥬👍😋💪🏻🙏🏻
So sweet😘yummy soup
開頭好似教育電視好正！
我細個放學返屋企🧒阿媽都要我睇教育電視架🧑🦱😭
中式菠菜濃湯👍🏼👍🏼👍🏼
唔駛忌廉奶，好似幾好喎😉
wong teresa 早晨呢個要試啊👍想像唔到真係咁好人😋😋🙏🏻
波菜好營養高👍😋
好師父Papa👨🍳情人節快樂~>^0^
M4 A 乖囡 呢個對健康好好架 💯💪🏻有益 健康 有時間快啲試吓啦😋🙏🏻🥰
好甜啊， 太太個心甜到呢🤣🤣
kylieso 早晨太太好在真係好滿足😂💞🙏🏻
亞好老友
簡單易做菠菜濃湯
增強體力齊齊抗疫
😋😋👍👍👏
我俾你滿分 💯💯💯
Yee Fung鳯儀 你俾💯 👍👏🏻開心死我😬🙏🏻真係好好飲 你有時間記得試吓💞😋
Thanks
我整咗蘑菇🍄濃湯😍，波菜🌱濃湯等我試下先😝😁🙏
kwai fong man 好啊你事緣話我知係咪好味到冇得頂😬😋🙏🏻👍
好sweet sweet😍😍
Maria L 自己做到幾多就做幾多 💖唔敢同人比較😅💞😍🙏🏻
阿好👍你太太真幸福😁另外;菠菜不可同奶類同吃豆腐也是，因為同吃好似会產生草酸鈣，長期吃会生石🤔如果講得不对唔好笑我🙏😁
橙Orange 早晨我都同你知嘅差唔多你唔好笑我就真😅多謝你🥰🙏🏻
請問你个攪拌器在那裹買
分享煑嘢食 又有歌仔聽
好片👍👍👍❗
呀好 有冇攪拌棒條連結？
我知有波菜湯但不知菠䒺可以加蕃暑， 一定要試試！ Thank you!
Selina Ardrey 早晨菠菜加咗番薯🍠個湯好濃郁好甜好好飲😋試過你就知😍🙏🏻
好sweet呀❤, 呢條片好掁眼呀!!
Jsyting Js 多謝你都係好簡簡單單嘅表達方法😍千祈唔好笑我😂🙏🏻💖💞
嗰支搞搞神器睇落又幾好用😊我都想買番支👍🙏
Meowmeow So 真係好用之前我都成日用嚟搞果汁我都有拍過片同大家分享😍俾你參考吓 ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html🙏🏻😁
@@VeryGood_VeryGood 👌🙏🙏
《濃湯代表我的心》😘🍵🥰
好哥好嫂情人節
恩愛甜蜜不用說
一碗濃湯表心意
情比湯濃堅如鐵 🌹💕
Yuen C Pan 好彩遇着我老婆 佢好易滿足 😂🙏🏻我好鍾意你嗰句情比湯濃堅如鐵💯💯💯💯💯💯多謝晒🙏🏻🥰
颜色好浓啊，有没有朋友煮了，好喝不？
睇到都口水流😍🤤
cam GSC 快啲整呢個湯好掂好好味又益處多👍👍😋😋🙏🏻💖
師父.祝情人節快樂.🥂🎉🎉
Kwan Kiu Cheung 早晨情人節快樂🥂💞🥰🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 🙏🙏
波菜有草酸鈣，唔係話岀下水先煮好一D咩😊
Lulu Lo 冇喎就咁煮都OK呀😃🙏🏻💖
Hau pang👏👏👏hau pang👍👍👍💖💘💗🌷🌺🌹🌟⭐🌟⭐🌟😚
anna anna 早晨 有時間記得試吓呢個菠菜濃湯好正㗎😋👍🙏🏻💕💖
想問你手揸那個搞伴器在那裹買的？
這款攪拌機在哪裡有賣？
淘寶，豐澤 。。。
波菜濃湯好正呀👍好哥個搞伴器在那裡買?吾該
littlebridge wong 我喺淘寶買㗎之前我都有拍過片你睇吓有埋條link 㗎😍🙏🏻
Hello好師傅，我都係成日整西湯㗎，我屋企有忌廉呀😁😁😎我買埋2塊牛扒，同埋三文魚整情人節餐
買埋禮物🎊🎉🎉🎉🎉
ellen Wong 嘩 😆做你情人真係好冧💞你嘅情人節餐單千祈唔好俾我太太睇到😂🤣🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 我的情人節🌷⚘⚘餐單，牛扒×2 菠菜湯x2，羅馬生菜三文魚沙律x2，法式田螺😊😊禮物一份🎊🎉情人節快樂
ellen Wong 你咁浪漫嘅 做你伴侶真係冇得頂🥰💞👍👍
@@VeryGood_VeryGood 多謝
牛油同麵粉炒之後加牛奶就係忌廉，
菠菜營養價值好高，但蟲害好利害農藥成份經常超標好多倍…都係要注意下。
若寶* 早晨 多謝你嘅分享 🙏🏻😍
2:10 帶子的英文是Scallop而不是Tape, Tape是錄影帶...
TK94732 多謝你提醒我🙏🏻我搞錯咗添我已經響留言上邊再寫返清楚🙏🏻😍
菠菜有草酸，洗唔洗灼吓水好d啊？
你個手持攪拌器 幾好喎 ，請問邊度有得賣？
我都想知！
我也想知及買手攪拌器。🙏🏻🙏🏻🙏🏻
師傅👍祝你家庭幸福訂閱蒸蒸日上
Bright Lee 早晨 我都祝你健康開心😁好多謝你 祝福 同支持 多謝晒🙏🏻🙏🏻💖
呀好叻叻👏👏👏
Chang Sam 早晨🙋♂️你讚我叻叻我都讚你叻叻😁🤝🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 🤣🤣🤣
菠菜蓮
嘩！呢個冇得頂呀低卡路里，除咗可以加啲雞湯，其他都無需要啦！💯💯💯🍒🍒🍓🍓🌹🌹🌸🌸🏵️🏵️💋💋💋💖💖💞💞💝💝❤️❤️🍄🍄🌺🌺🌻🌻🌷🌷
Chun Chun Chun 你最注重健康💪🏻呢個高纖維高營養低卡路里 仲要加埋係海鮮簡直啱晒你心水 快啲試吓 我諗你會好鍾意😋🥰🙏🏻
兩碗 thx
Chris Xia 早晨 好老友🙋♂️梗係要預您兩碗先夠飲 😂😋😁
好嫂好幸福啊!
即刻send俾老公叫佢煲🤣 攪拌棒一早跟你買咗，整糊仔畀bb食好方便👍👍👍
shirley Tse 多謝你原來係舊朋友🤝💖飲完話我知係咪好正呢😋🙏🏻😍
@@VeryGood_VeryGood 係丫，我改左名ja,之前叫Tse pik
shirley Tse 好知道 收到🤝💕
菠菜好有益🥬👍👍🥗🥦🌽
zippy chan 早晨🙋♂️真係好多好處👍😋🙏🏻
正呀！
Po Chu Wong 早晨寶珠呢個湯好好飲你快啲試吓啦冇介紹錯😆💖🙏🏻
攪拌器哪裡買到？
淘寶有得賣ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html
阿好, 玻璃器皿邊度買?
leoniong 之前我係喺而家買㗎都有同大家分享過比條片你參考吓😍🙏🏻 ua-cam.com/video/eMV-ZFG_mxA/v-deo.html
颜色有D介意
又真系几好用，亚马逊吾知道有无得卖？有就正啦！
man j 真係好用架👍之前我都拍過片你可以參考下😍 ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html🙏🏻💖
請問個攪拌器喺邊度買?
zita chan 我係喺淘寶買架 之前我都有同大家分享過😊比條片你參考吓 ❤️🙏🏻ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html
沒聴過蔬菜歌😅🤣
有時聽吓呢啲歌仔個人嘅心情都放鬆啲開心啲🤗🎧🎹🎼😅🙏🏻
個攪拌棒在那兒買到？謝謝！
lrene Ng 我喺淘寶買架之前我都分享過我條片 片來有埋條link架你參考吓🙏🏻😍 ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html
真係好sweet, 有個識煮嘢嘅另一半真係唔同！
3fish 所以我哋好少出街食 好鍾意係屋企煮嘢食😋一來貴二來好似唔係好飽😂🙏🏻😍
帶子可以用瑤柱取代嗎？😂😂😂
师父，其实带子的英文是“Scallop”，不是“tape”。
因为你会经常用到带子，所以想提醒一下 :)
加油！
DavePianist 早晨知道知道我又重複搞錯 😅好多謝你提醒我🙋♂️下次唔會我記住💪🏻收到晒你嘅鼓勵 加油💪🏻🥰🙏🏻
😇😊😊😊😊😊😊
Ivan Lam 宇宙最強 你喜唔喜歡食菠菜🙋♂️😍🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 喜歡的，因為波菜好甜味😇😊😊😊😊😊
🤗🤗🤗好窩心呀！亞嫂霖晒囉！
放太耐會唔會變色？
vito wong 絕對唔會喎 😃個湯已經煲好咗㗎啦 😆😋🙏🏻💖
{{越煮越好}}Very Good 明白，多謝你
過年果時波菜40蚊斤～之後都要成20斤
bubble so 咁誇張$40斤你係咪港島嗰邊嘅街市呢😅🤑🙏🏻
師傅! 買菜婆好像骗了您几根菠菜呀！ 哈哈哈😄
Hazel Michiko 賣菜姨 梗係好想快啲賣晒啲菜 收工😂🏆😍🙏🏻
{{越煮越好}}Very Good < 祝您和你的太太情人节快乐！ 你的老婆好幸福哦，你会做一手好菜！我的中文不太好， 我是有Google翻譯, 请多多包涵!
Hazel Michiko 千祈唔好咁講啊😆多謝你個留言🙏🏻💕我嘅英文水平10分差 大家都體諒我😂💞只要明白溝通到就好足夠㗎啦💯👍
好欣賞你的配樂和歌曲， 你是否很喜歡聽歌？
今世冇機會啦 😭我下一世就係想做歌星🎤😁😁🤝
@@VeryGood_VeryGood 哦， 原來你是一個知音人， 唔怪之得你咁識得揀歌， 你唱歌幾好聽呀， 把聲幾靚， 靚過平時講嘢把聲👍👍👍💐💐💐
Pui Y 早晨好多謝你咁鼓勵我🙏🏻因為我覺得唱歌同聽歌係內心嘅感覺 🎼🎹🎧有幾時唔開心唱吓歌感覺好抒懷😁多謝你知音人🤝🥂
👍
Y W 早晨多謝你鼓勵我👍💪🏻🙏🏻💕
多謝呀好大廚教我們煮餸（越煮越好）就真!👍thank you!😊
搞湯器係邊度有得買？
LEONG文 早晨我喺淘寶買啦俾條片你睇吓有埋條link㗎啦😍 ua-cam.com/video/1sCaNADCEIE/v-deo.html
{{越煮越好}}Very Good 謝謝
哪里可以買到華人菠菜😅
doremikan22 早晨咁就好啦你喺邊度住㗎👏🏻👏🏻😋🙏🏻
請問冇神器咁點算呀？
pm leung 早晨冇神器就要辛苦啲俾啲時間慢慢切碎啲菠菜😁😋🙏🏻
切碎煲會溶到嗎？另外想問神器邊到買？條link開唔到呀！謝謝😊
pm leung 你睇吓開唔開到
家用小型手持电动搅拌
m.intl.taobao.com/detail/detail.html?spm=a1z09.2.0.0.43762e8djARzDw&id=524798096979&_u=31p3v9ou05b5
pm leung 切碎當然冇攪拌效果咁好 😃
@@VeryGood_VeryGood 開到了，唔該哂😊😊
情人温柔湯👏👍👍👍
tiger chan 早晨哈哈😄呢個名好好聽情由溫柔湯👍😋🙏🏻
嘩，冇得頂！
白白 Ringo Ng 真係好好飲 😋真係要試吓😋😋🤝🤝🙏🏻😍
過咗關🤣🤣🤣
Andrea Mo 早晨係呀 好在我太太好易滿足 🤣🤣🤣 多謝你🙏🏻😬
Can you please make the video available? 情人節 🎶🎤二等天使🎼情人節快樂💖💏Valentino day😘👧🌷Video unavailable
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Houseproud Cleaning Dalkeith thank you for telling me 🙏🏻🥰
長命百歲湯
翔洋日本投資移民顧問 😋🙏🏻💖真係營養豐富益處多多👍👍
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大家午安，亞好，想笑死我咩，整湯唔係等於食咩？😅
Pauline 最開心聽到你哋話笑😄🤣人都精靈啲健康啲💪🏻😍🙏🏻
搞拌器在那處買呢?