Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
7 Surówek do Obiadu na Każdy Dzień Tygodnia.Zdrowe i Smaczne Przepisy.
Вставка
- Опубліковано 9 лис 2023
- Witajcie na naszym kulinarnym kanale! 🍽️ Dziś przygotowaliśmy dla Was 7 wyjątkowych przepisów na surówki, które rozświetlą każdy dzień tygodnia! 🌈
🌟 Poniedziałek: Klasyczna surówka z surowego buraka z dodatkiem marchewki i jabłka. 🥕🍏
🌟 Wtorek: Słynna surówka Colesław z kapustą, marchewką i cebulką. 🥬🥕🧅
🌟 Środa: Surówka z pekinki z kukurydzą i lekkim majonezem. 🥗🌽
🌟 Czwartek: Surówka z marchewki, selera i jabłka. 🥕🥖🍎
🌟 Piątek: Sałata z sosem śmietanowym. 🥗🍶
🌟 Sobota: Czerwona kapusta, jabłko, żurawina. 🍒🍏
🌟 Niedziela: Egzotyczna surówka z kolorowymi dodatkami. 🍍🥭🌶️
Zapraszamy Was do obejrzenia filmu i przetestowania tych pysznych surówek! Nie tylko smakują świetnie, ale także dostarczają mnóstwo witamin i minerałów. Dajcie nam znać, która surówka zrobiła na Was największe wrażenie! Nie zapomnijcie subskrybować naszego kanału, aby być na bieżąco z kolejnymi kulinarnymi inspiracjami. Smacznego! 🤗🍴😊
9:21 surówka z kapusty pekińskiej
11:28 jabłko, marchew, seler korzeniowy
13:31 sałata zielona ze śmietaną, cukrem i cytryną
13:57 czerwona kapusta z jabłkiem, żurawiną i natką pietruszki
18:37 kapusta biała z rzodkiewka
🔻🔻🔻🔻🔻🔻📖
POBIERZ DARMOWY E-BOOK 📖 Twoja Lista Obiadów dla całej Rodziny na 14 Dni.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👉 subscribepage....
🌿🌟 Jeśli interesuje Cię wiecej informacji na temat buraka i jego zdrowotnych korzyści obejrzyj też ?
• 11 Korzyści dla Zdrowi...
W kwestii Czystego Certyfikowanego Rzeń-szenia oraz Spiruliny odezwij się do nas na..
👉 info@kryger@gmail.com
👉 Mesenger www.facebook.c...
👉 WhatsApp: call.whatsapp.....
Może zainteresuje Cię również film
👇👇👇👇
Najsmaczniejszy Przepis na Pierś z Kurczaka. Który Możesz Zrobić w 20 Minut.
• Najsmaczniejszy Przepi...
Jeśli ten film będzie dla Ciebie inspiracją to fantastycznie, udostępnij go też innym.
DZIĘKUJEMY, ŻE JESTEŚ 💚
👉Wiedz, że Twoja reakcja i aktywność jest dla mnie bardzo ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij.
Nasza misja to nie tylko inspirować, ale także wspierać wszystkich miłośników kuchni w tworzeniu zdrowego stylu życia poprzez Pyszne, Domowe Rodzinne Posiłki 📚
#surówki #surówkidoobiadu #kliknijteraz #Marchewka #Imbir #ZdroweJedzenie #KuchniaDomowa #SmaczneGotowanie #RozgrzewająceDanio #DomowePrzepisy #KulinarnaRadość #ZupaNaChłodneDni #EmocjeKulinarne #KochamGotować
#subskrybuj #róbgotujjedz #homefoodkryger #kryger
#kolacjanaszybko #conakolacjęhomefoodkryger
#subskrybuj #róbgotujjedz #homefoodkryger #kryger
🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟 🌟🌟
Zostań wspierającym i otrzymuj niesamowite bonusy!
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
Cześć, Kochani! Mam dla Was fantastyczną wiadomość!
Moja przygoda na tym kanale nabrała tempa, a to wszystko dzięki Waszemu wspaniałemu wsparciu i oddaniu.
Jesteście moją inspiracją!
Dlatego chciałbym Was zachęcić do dołączenia do grona wspierających.
Będziecie mieć dostęp do wyjątkowych bonusów, które przygotowałem z myślą o Waszej wyjątkowej społeczności.
🎁 Czego możecie się spodziewać jako wspierający? 🎁
/ @homefoodkryger
...............................................................................
🌟 Afiljacyjne linki 🌟
TubeBuddy
www.tubebuddy....
#partnerzy #zdrowie #rozwojosobisty #biznes #sukces #kliknijTeraz #potencjał #spełnienie
od dziś jestem wege i jem same surówki mniam mniam!
Jest pan wspanialy lubie pna sluchac super przepisy sa wspaniale pozdrawiam pana z zona debest
Wielkie dzięki ❤️
No i fajnie nie muszę już myśleć
Wszyskie surówki wyglądają wspaniale.😊
Wspaniałe surówki.
Dziękuję i pozdrawiam.
Ten E-book jest genialny z opisu!! Dzięki!
Z opisu to fakt ;)
Z buraka robię tak samo ,tylko dodaję jeszcze sos z granatu .❤❤❤❤
Super. Uwielbiam surówki. Jem je na kolację. Dzięki za przepisy ❤
Ciekawe przepisy, na pewno coś wykorzystam. Dziękuję
Obejrzałam mix tygodniowy 🙂 wspaniały 👍 witaminowy 💪 teraz bez zastanawiania zrobię surówkę do każdego dania 👩🍳👩🍳👩🍳
Tak się rozpędziłam, że subskrybcje włączyłam, ale nie będę żałowała, bo ze mnie też jest kuchareczka mała 🤣🤣🤣
Dziękuję bardzo za super przepis ❤
Na grubych oczach tarki ucieramy marchewkę, pietruszkę, kawałek korzenia selera. Można użyć selera naciowego. Kawałek korzenia pory oraz wewnętrzne listki kroimy na drobne prążku. Używamy mniej więcej równe porcje składników. Dodajemy sól, pieprz oraz natkę pietruszki. Dodajemy oliwę z oliwek lub z awokado i wszystko dokładnie mieszamy. Można opcjonalnie dodać odrobinę soku z limonki jak ktoś lubi.
Super, te surowki. Dziekuje za przepisy.
Dzięki ❤️❤️❤️✌️ pozdrawiam serdecznie 👋
Super surówki dokładnie pokazane napewno skorzystam 🥰pozdrawiam dziękuję ❤️
❤️❤️❤️👍
Do surówki z burakiem dodaje odrobinę chrzanu , a surówkę coleslaw ,kapustę tre na tarce jak marchewkę jest delikatniejsza i dodaje ocet jabłkowy tyzeczke ,polecam,do pekińskiej dodaje też ogorek świeży, o niebo lepsza,
Super przepisy. Proste, bez udziwnień. Dziękuję bardzo.
Dzięki wielkie ❤️❤️❤️✌️
Dobry detox❤❤
Burak, marchewka, jabłko
Coleslaw
9:21 surówka z kapusty pekińskiej
11:28 jabłko, marchew, seler korzeniowy
13:31 sałata zielona ze śmietaną, cukrem i cytryną
13:57 czerwona kapusta z jabłkiem, żurawiną i natką pietruszki
18:37 kapusta biała z rzodkiewka
Bardzo dziękuje za podpowiedzi , ciagle się uczymy aby być jeszcze lepsi tez w technologii, Dzięki Wielkie i pozdrawiam 🌻
Wszystkie smakowite, ale gdzie polski klasyk z kiszonej kapusty, albo kiszonego ogorka 😉Ja do pekinskiej dodaje jeszcze papryke i marchewke w slupki i sos to oliwa , sol, pieprz i sok z cytryny, pycha. Z surowego buraka nigdy nie jadlam surowki , dziekuje za przepis
Z kapusty pekinki bardzo dobra majonez tez zrobiłam sama pyszny nie zwarzył się
Oooo świetnie gratuluję pozdrawiam serdecznie widzów z białego Torunia ❤️❤️✌️
Na kolejny tydzień dorzucam: surówkę z marchwi z chrzanem (świeżo utarty korzeń najlepszy), z selera i jabłek z rodzynkami (wcześniej je namaczam), z rzepy z pietruszką (natka) i śmietaną, mizerię z koperkiem lub/i szczypiorem (sezonowo), z surowego kalafiora z kukurydzą i szczypiorem, z kapusty kiszonej z jabłkiem, cebulą i oliwą, z pora z dodatkiem jabłka i ewentualnie surowych pieczarek albo kukurydzy.
Super dzięki za kreatywność ❤️❤️✌️ pozdrawiam serdecznie 👋
A co tam w piekarniku się piecze? Widać z tyłu 😊
✌️🤣🤣🤣👍
Super surówka z buraka napeemo wypróbuję
Ja nie lubię surówek ale chyba zacznę jesc
no właśnie ja bardzo lubię mięso, ale chyba także zacznę jeść surówki - trudno oprzeć się
A ja proszę o przepis na marynowane pieczarki , z góry dziekuje😊
Ja ubie z pora i marchewki z jogurtem, biała kapusta z marchewką ogórkiem zielonym i natką pietruszki , pomidor ogórek ogórek kiszony papryka czerwona cebula, kapusta pekińska pomidor ogórek papryka kukurydza czerwona cebula do tych surówek dodaje tylko ocet jabłkowy oliwę sól pieprz cukier
zajebiste dzieki
Też tre że skórką 😮
Genialne przepisy. Mnie zawsze brakuje pomysłu. Dziękuję👏👏👏
Pozdrawiam serdecznie ❤️✌️
❤❤❤
Nie widze tego ebook na moim email ?
subscribepage.io/gU2I2D
Burak reguluje wagę pewnie,bo po surowym rozwolnienie murowane!
Zgadzam się 🙂
Niemożliwe spokojnie oglądać, reklama co chwila... Surówki ok
Mój syn nie lubi majonezu. Można z samym jogurtem/śmietaną?
Jasne według uznania i smaku ❤️👍 pozdrawiam serdecznie 👋
A czy mogę pomijać cukier w tych surówkach ?
Pewnie że tak ✌️❤️ pozdrawiam serdecznie
Ale czy taki surowy burak nie zaszkodzi?
Zaszkodzi w tym sensie że będzie luźny stolec ☹️
Burak gotowany?
Nie burak surowy 👍 pozdrawiam serdecznie ❤️👍
fajne suruwki pan prodokguje ?HAHAAh
Wszystko super, ale cukier puder...blee😉
pana hultaj
???????????
Surowki tak jak zupy sa sila polskiej kuchni i powinny byc promowane.
Nie lubię selera naciowego,jestntyle innych warzyw z których robię surówki
Kucharze ,czy Wam płacą za tarcie miksowanie, sieeekanie, huk od termomiksow,miksera??? Przepis fajny a ty czekaj iczekaj nuda!!!
Z selera naciowego nic, nie ma.
😅😅😅😢😢🎉😢😂😂
Dieta MAX witamin- surówki to moja podstawa + mięsko reszta może nie istnieć, no woda wiadome
świetnie się je zjadam bo nie ma znaczenia gdzie.kiedy, zawsze smacznie zdrowo szybko, a.miwsko.mozna większą ilość na zaś upiec i gotowe👍domowe.foot i w drogę
Dokładnie tak ❤️❤️ pozdrawiam serdecznie ✌️