Sabor e Saúde: como o stress afeta sua saúde - Você Bonita (18/04/2022)
Вставка
- Опубліковано 17 лис 2024
- Já parou para analisar com o estresse afeta sua saúde? 🤔 O clínico geral e nutrólogo Dr. Roberto Navarro explica como esse sentimento pode estar te contaminando! 😮
Além disso, a chef Malu Lobo prepara uma deliciosa torta de abacate cremosa! 😮Quem disse que ser saudável não seria delicioso?! 😋
Para a Base:
1/2 xícara (chá) de semente de abóbora
1/2 xícara (chá) de semente de girassol
1/2 xícara (chá) de tâmara hidratada
Recheio
2 abacates maduros
Suco de 1 limão
1 xícara (chá) de adoçante eritritol ou a gosto
1 colher (sopa) de óleo de coco
2 xícaras (chá) de castanha de caju demolhada
10g gelatina sem sabor ou agar agar
Modo de Preparo (Base):
1- Em um processador colocar todos os ingredientes e processar até obter uma farofa grossa.
2- Forrar o fundo de uma assadeira com fundo removível
Modo de preparo (Recheio):
1- Colocar as castanhas de molho na água por 2 horas;
2- Em um processador bater o abacate + as castanhas, adoçante, óleo, suco de limão até obter um creme;
3- Dissolver a gelatina sem sabor de acordo com as instruções do fabricante e misturar ao creme;
4- Colocar o creme em cima da base e levar a geladeira por 2 horas
#tvgazeta #carolminhoto #receitafit #tortadeabacatevcremosa #abacate #tortafit #vocebonitatv #bariatrica #cirurgiaplastica
Confira também as outras páginas do programa:
Site - tvgazeta.com.br...
Facebook - / vocebonitatv
Twitter - / vocebonita
Instagram - / vocebonitatv
Que Deus conforte o coração de toda a equipe pela perda do colega querido 🙏🏼🌷 bora seguir em frente com fé e esperança! Família incrível ❤
Adoro seu programa sou dora de Fortaleza Cearáé amo as dicas de seu programa sou cabelereira é adoro as dicas dos profissionais que você leva sobre cabelo é também saúde alimentar parabéns
UMA TORTA BEM DIFERENTE, EU AMO ABACATE ...😋😋😋😋😋🥰
Amo esse programa!!
GOSTEI DA EXPLICAÇÃO
AMEI ESSA TORTA!!!
Gratidão!🍀
Boa noite Carol
Sensacional as informações compartilhadas 👏🙏 obrigada!
Gratidão por compartilhar essa receita cheia de nutrientes. Vou fazer com certeza. 👏 Carolzinha, que Deus conforte o seu coração, que Deus lhe der discernimento para seguir em frente. Amo a sua alegria. 🤗🥰❤
Boa noite Carol adoro seu programa sou cabelereira é adoro as dicas dos especialistas em cabelos que você leva para o programa adoro todas as dicas você é maravilhosa
Sou a dora de Fortaleza Ceará beijos
Tem dois anos que te sigo você é maravilhosa e seu programa também
amooo casal ❤
Trio👱👩👦👏👏👏💟💖💙