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確かに右腕が使えてない。右で投げた時の左腕の使い方と違う。右で投げた場合左足を踏み込んだ時左手は後ろにいる人に "待て!” ってサインするみたいに前腕が内旋して手の平が上半身が向いとる方向と反対を指して投げる時に左手の手の拳が左肩にくる。
ご指摘のとおりで、20年近く右投げをしていた影響からか右肩の内旋可動域がずいぶんと狭くなっています。そのため、理想とする動きを自然と引き出せない状態です。フォームの修正と並行して右肩の内旋可動域も改善していきます!
手投げ
早めに改善できるよう頑張ります!
確かに右腕が使えてない。
右で投げた時の左腕の使い方と違う。右で投げた場合左足を踏み込んだ時左手は後ろにいる人に "待て!” ってサインするみたいに前腕が内旋して手の平が上半身が向いとる方向と反対を指して投げる時に左手の手の拳が左肩にくる。
ご指摘のとおりで、20年近く右投げをしていた影響からか右肩の内旋可動域がずいぶんと狭くなっています。
そのため、理想とする動きを自然と引き出せない状態です。
フォームの修正と並行して右肩の内旋可動域も改善していきます!
手投げ
早めに改善できるよう頑張ります!