Super materiał i merytorycznie przydatny. Może warto rozważyć nagranie kolejnego filmu na temat witaminy C, przy sztucznej jej suplementacji np. kwas askorbinowy CZDA -> w jakich dopuszczalnych dawkach? Czy warto ją przyjmować po rozpuszczeniu w wodzie (zmniejszenie stężenia wit. C w środowisku wodnym) czy w kapsułkach? Jakie są skutki uboczne przedawkowania witaminy C? Czy jej nadmierne przyjmowanie koreluje z powstawaniem kamieni nerkowych? Czy jakieś inne składniki wpływają na zahamowanie jej przyswajania przez organizm? Łapka w górę poleciała! Pozdrawiam serdecznie!
Panie Marku dziękuje za kolejny ciekawy film.Chcę podzielić się iformacjami na temat zawartosci witaminy C w owocach dzikiej róży ,ktorej posiadam ponad 1000 krzewow.Jest to róża pomarszczona ,ktora według badań przeprowadzonych na KTZ Uniwesytetu Poznańskiego zawartość świeżych owoców to 712,3 mg natomiast mrożonych to 339.7 mg.Rekordziską jest odmiana Konstancin .Z badań przeprowadzonych w sierpniu 2009 r.przez Laboratorium Artykułów Spożywczych w Warszawie wynika ,że w w 100g tej odmiany znajduje się średnio 1998mg tego skarbu Pozdrawiam serdecznie
Orka na ugorze. Staram się edukować bliskich, ale to syzyfowy wysiłek. Mity rozpowszechniane są silnie zakorzenione, poprzez ich mnogość i ciągłe powtarzanie. Ukłony Panie Marku :)
Zdrowa witamina Ce - lubisz ją, a ona Cię👍 Zadbaj o jej poziom dobry i bądź pod tym względem szczodry!❤️ Stosuj, problemy ubiegaj i chorobom zapobiegaj!💪
Wartoby było zrobić film o wlewach dożylnych z Wit C. Poza tym w mainstreamie twierdzą że Wit C może szkodzić podczas gdy pogotowie antyalkoholowe na telefon w Warszawie przyjeżdża i podają dożylnie nawet 25 gram i momentalnie ludzie stają na nogi.
Dzień dobry Panie Doktorze, dziekuje za kolejna bardzo cenną dawkę wiedzy. Jeśli można to mam 2 pytania. 1.Która forma wit. C ma lepszą przyswajalność kwas askorbinowy czy askorbinian sodu? 2. Czy mycie zębów pastą bez fluoru posypaną proszkiem askorbinianu sodu może zmniejszyć paradontozę? Pozdrawiam serdecznie z Wrocławia 🤗
A dobry wieczór , fajny film zazdroszcze takiej wiedzy bo warto wiedzieć ;) a Wie Pan coś może na temat mariuaany i jeśli tak to prosimy jakiś odcinek , dużo zdrowka !
Już dobre kilka lat temu dowiedziałam się o panu Erneście Michalskim, jego zamiłowaniu do róży i zakupiłam jego książeczkę "Róża - moje życie". Ufundował i założył "Polską Różę" by realizować swoją wizję zdrowego społeczeństwa.
Czyli najkorzystniej jest stosować kwas askorbinowy z równoczesnym zjadaniem owoców np. truskawek, porzeczek, jabłek... Wtedy dostarczamy potrzebnych polifenoli i innych związków potrzebnych do prawidłowego wchłaniania Wit. C
Moja wdziecznosc za uswiadamianie teraz .Mam 75 lat i problemy zdrowotne.Przesylam córce video. Pytanie-czy wit c z tabletek czy w proszku tak samo dziala.?Pozdrawiam i zycze powodzenia,zdrowia i wszystkiego najlepszego.
💞😊Witam Czy mogę prosić o odniesienie się do herbatki z igieł sosny i zawartości witaminy C I jeśli mogę jeszcze prosić o wykład na temat Suraminy zawartej również w igłach sosny 🙏😊💞 Pięknie dziękuję za wszystkie informacje i bezcenne rady i wykłady 🙏🌺🌼🌺 Serdecznie pozdrawiam wszystkich oglądających 💞🥰🤗
szanowny panie doktorze zapomniał pan powiedzieć że witamina c jest jedną z niewielu której nie wytwarza nasz organizm i dlatego musimy jeść dużo jarzyn i owoców oraz suplementować kwas askorbinowy w połączeniu z polifenolami które występują w miodzie i takie połączenie jest bardzo smaczne
szkoda ,ze wsrod tych nieznanych faktow nie bylo informacji, ze kwas askorbinowy nie jest witamina c tak naprawde.wit c to nie jest tylko jeden skladnik. Poza tym gdzie informacje o drugiej wersji czyli askorbinianie sodu?
Codziennie stosuję kwas l-askorbinowy, pozyskiwany z kapusty i naturalnych składników roślinnych. Jest on wyprodukowany metodą dwustopniowej bi-fermentacji. Zalecaną dzienną dawkę rozpuszczam w wodzie i wypijam rano. Czy może Pan coś na ten temat napisać?
Jak byłam mloda i pracowałam w szpitalu przepraszam za wyrażenie żarlam a nie jadłam witamine c pilam ze sloika wode z ogórków konserwowych i czułam się dobrze dziś nie mam tego i czuje się źle 😪
Witam. Chciałem przeprowadzić detoksykacje organizmu. Chcialbym kupić neutralizer detox. Chciałem zapytać jak długo zaleca się przyjmowanie tego suplementu? Czy zaleca się stosowanie innych suplementów jednocześnie? Jeśli tak to jakich, w jakich ilościach i przez jaki okres czasu. Mieszkam a Niemczech i chciałabym się przygotować, zaopatrzyć w odpowiedni zapas suplementów. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Dariusz
Panie Doktorze a co pan sadzi o camu camu (Myrciaria dubia)? Owoc ten wedlug badaczy z Koreii Poludniowej 100 g zawiera ponad 2000 mg witaminy C co oznacza niesamowicie duza koncentracje tej witamy w 100 gramach tego owocu. Serdecznie pozdrawiam.
Witam serdecznie Panie doktorze, dzięki z całego serducha za garść niezbędnych informacji na temat Wit.C,ja właśnie nazbieralam ponad 2 kg.dzikiej róży i się mrozi,a potem,będę ja przetwarzać,a dodatkowe informacje zawsze się przydadzą, pozdrawiam 👍😁👏👋
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Super materiał i merytorycznie przydatny. Może warto rozważyć nagranie kolejnego filmu na temat witaminy C, przy sztucznej jej suplementacji np. kwas askorbinowy CZDA -> w jakich dopuszczalnych dawkach? Czy warto ją przyjmować po rozpuszczeniu w wodzie (zmniejszenie stężenia wit. C w środowisku wodnym) czy w kapsułkach? Jakie są skutki uboczne przedawkowania witaminy C? Czy jej nadmierne przyjmowanie koreluje z powstawaniem kamieni nerkowych? Czy jakieś inne składniki wpływają na zahamowanie jej przyswajania przez organizm? Łapka w górę poleciała! Pozdrawiam serdecznie!
Panie Marku dziękuje za kolejny ciekawy film.Chcę podzielić się iformacjami na temat zawartosci witaminy C w owocach dzikiej róży ,ktorej posiadam ponad 1000 krzewow.Jest to róża pomarszczona ,ktora według badań przeprowadzonych na KTZ Uniwesytetu Poznańskiego zawartość świeżych owoców to 712,3 mg natomiast mrożonych to 339.7 mg.Rekordziską jest odmiana Konstancin .Z badań przeprowadzonych w sierpniu 2009 r.przez Laboratorium Artykułów Spożywczych w Warszawie wynika ,że w w 100g tej odmiany znajduje się średnio 1998mg tego skarbu
Pozdrawiam serdecznie
Orka na ugorze. Staram się edukować bliskich, ale to syzyfowy wysiłek.
Mity rozpowszechniane są silnie zakorzenione, poprzez ich mnogość i ciągłe powtarzanie.
Ukłony Panie Marku :)
Mam to samo mówię tłumaczę ale to jak grochem o ścianę to nie dobre nie mam czasu itp wymówki.
"Ale jak to? Przecież w telewizji mówili inaczej..."
Z tym też jest problem, to zasłyszą w programie śniadaniowym od razu staje się ich prawdą.
Mam dokładnie to samo, ale nie poddaje się bo mogę komuś pomóc 😉👍
Zdrowa witamina Ce - lubisz ją, a ona Cię👍
Zadbaj o jej poziom dobry i bądź pod tym względem szczodry!❤️
Stosuj, problemy ubiegaj i chorobom zapobiegaj!💪
Mógłby Pan nagrać film o suplementacji jodem?
Bardzo jasno i prosto wyjaśnia Pan działanie Wit C.Piekne mieszkanie Panie Marku,serdecznie pozdrawiam i dziękuję ♥️🙏
Czy mógłby Pan nagrać filmik jak prawidłowo kisić buraki, kapustę i inne warzywa aby uzyskać jak największą ilość dobrych bakterii probiotycznych ??
wszystko co potrzebujemy mamy w Polsce
Jak zwykle praktyczny przekaz. A ja myślałam że zielona pietruszka ma najwiecej🙂 . Pozdrawiam serdecznie. Zdrowia dla pana doktora .❤
wspaniały z pana lekarz teraz takich mało duuuży buziak i łapka w górę
Witam serdecznie Panie Marku i dziękuję z serca ❤.
Pozdrawiam ciepło 😊
Wino z dzikiej róży jest pyszne I podobno zdrowe. Dziękuję za poradę i pozdrawiam oraz miłego dnia życzę.
Dziękuję za kolejny ciekawy materiał
Jeden z niewielu lekarzy, którego słucha się i ogląda bez mrugnięcia okiem
Profesjonalizm
👍
Żurawina, myślę, że warto robię z niej dżem nie pasteryzuję. Blenderem rozdramniam ja na pulpę dosładzam miodem i winisz.
Wartoby było zrobić film o wlewach dożylnych z Wit C. Poza tym w mainstreamie twierdzą że Wit C może szkodzić podczas gdy pogotowie antyalkoholowe na telefon w Warszawie przyjeżdża i podają dożylnie nawet 25 gram i momentalnie ludzie stają na nogi.
Dziękuję Panie Doktorze za kolejne baaardzo cenne informacje
Przesyłam pozdrowionka
Dzień dobry Panie Doktorze, dziekuje za kolejna bardzo cenną dawkę wiedzy. Jeśli można to mam 2 pytania.
1.Która forma wit. C ma lepszą przyswajalność kwas askorbinowy czy askorbinian sodu?
2. Czy mycie zębów pastą bez fluoru posypaną proszkiem askorbinianu sodu może zmniejszyć paradontozę?
Pozdrawiam serdecznie z Wrocławia 🤗
Witam Pana, mam pytanie czy extract resverstrol w kapsułkach można zażywać bez osłonki, np rozpuścić w wodzie i połknąć ?
Z serca dziękuję Panie Doktorze😘❤️🍀🍀🍀
A co z witaminą C w naszej aronii?
W mojej przychodni badanie poziomu Wit Co kosztuje 200 zł. Więc biorę w ciemno ale askorbinian sodu z rurą i dziką różą
Dziekuje bardzo za to ze Pan istnieje na tym swiecie.
A dobry wieczór , fajny film zazdroszcze takiej wiedzy bo warto wiedzieć ;) a Wie Pan coś może na temat mariuaany i jeśli tak to prosimy jakiś odcinek , dużo zdrowka !
Już dobre kilka lat temu dowiedziałam się o panu Erneście Michalskim, jego zamiłowaniu do róży i zakupiłam jego książeczkę "Róża - moje życie". Ufundował i założył "Polską Różę" by realizować swoją wizję zdrowego społeczeństwa.
Książkę mam i czytamy.Syyn jest pod wrażeniem Pana wiadomosci;)
Od kiedy zaczęłam stosować rutinoscorbin albo rutinacea moja odporność się poprawiła i mam mniej problemów z cerą .
Witam panie doktorze 🌻🍀.... Dziękuję za tak dokładną informację 🌻🍃☘️....Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia 👈🍀:,-)
Czyli najkorzystniej jest stosować kwas askorbinowy z równoczesnym zjadaniem owoców np. truskawek, porzeczek, jabłek... Wtedy dostarczamy potrzebnych polifenoli i innych związków potrzebnych do prawidłowego wchłaniania Wit. C
Proszę wspomnieć o rokitniku.
Bardzo wyczerpujący, komunikatywny wykład. Dziękuję.
Konkretna wiedza wprost do zastosowania, szczególnie jesienią. Serdeczne dzięki Doktorze.
Uwielbiam słuchać Pana cennych porad ..dziękuję ,dziękuję.
Fantastyczny wyklad! Bardzo dziekujemy.
Pozdrawiam z Czech, chciałbym panu panie Doktorze Skoczylas podziękować za wspaniałą pracę 👍👍👍.
Moja wdziecznosc za uswiadamianie teraz .Mam 75 lat i problemy zdrowotne.Przesylam córce video. Pytanie-czy wit c z tabletek czy w proszku tak samo dziala.?Pozdrawiam i zycze powodzenia,zdrowia i wszystkiego najlepszego.
Apropos suplementacji.... Jakie dawki są zalecane?
Na ten cały covicyrk Pan i Panu podobnym są jak lekarstwo za co osobiście dziękuję ✌💪🇵🇱♥️
Dzień dobry.Dr. dziękuję za książkę jusz posiadam.
Biore ekstrakt camu camu. Podobno ma najwiecej wit. C.
Dzięki bracie👍👍👍👍😎 JARZĘBINA tez jest dobra zawiera 35-45 mg w 100g nie dużo ale zawsze coś
Wy tu gadu-gadu a w Istambule kobiety zrobiły zadymę bo nie chcą być tak jak w Księstwie Wrocław proszone do zabójczego tańca !!!
Dziękuję za kolejne bardzo ważne informacje. Serdecznie pozdrawiam.
Witam i pozdrawjam serdecznie💚🌹💚
Dziekuje, za wszystkie przkazane informacje ...👍👍👍
💞😊Witam
Czy mogę prosić o odniesienie się do herbatki z igieł sosny i zawartości witaminy C
I jeśli mogę jeszcze prosić o wykład na temat Suraminy zawartej również w igłach sosny 🙏😊💞
Pięknie dziękuję za wszystkie informacje i bezcenne rady i wykłady 🙏🌺🌼🌺
Serdecznie pozdrawiam wszystkich oglądających 💞🥰🤗
szanowny panie doktorze zapomniał pan powiedzieć że witamina c jest jedną z niewielu której nie wytwarza nasz organizm i dlatego musimy jeść dużo jarzyn i owoców oraz suplementować kwas askorbinowy w połączeniu z polifenolami które występują w miodzie i takie połączenie jest bardzo smaczne
Panie Marku dziękuję za cenne uwagi
Akurat Wit Co bardzo łatwo dostarczyć jedząc surowe owoce i warzywa
Dziekuje Panie Dr za tak cenne informacje Pozdrawiam🌻🌻🌻🌻🌻
a ile tej C spożywać na dzień?
Pierwszy, pozdrawiam serdecznie
uwielbiam Pana słuchać , jest Pan taki mądry,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,dziekuje
Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego.
szkoda ,ze wsrod tych nieznanych faktow nie bylo informacji, ze kwas askorbinowy nie jest witamina c tak naprawde.wit c to nie jest tylko jeden skladnik. Poza tym gdzie informacje o drugiej wersji czyli askorbinianie sodu?
Dostalam Panska ksiazke na imieniny....jest super. Filmiki uciekaja a ksiazka jest pod reka.
Codziennie stosuję kwas l-askorbinowy, pozyskiwany z kapusty i naturalnych składników roślinnych. Jest on wyprodukowany metodą dwustopniowej bi-fermentacji. Zalecaną dzienną dawkę rozpuszczam w wodzie i wypijam rano. Czy może Pan coś na ten temat napisać?
Jak byłam mloda i pracowałam w szpitalu przepraszam za wyrażenie żarlam a nie jadłam witamine c pilam ze sloika wode z ogórków konserwowych i czułam się dobrze dziś nie mam tego i czuje się źle 😪
Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie z Aachen
Brałem Wit. C 1000 raz na dzień przez 2 miesiące i przestałem, bo sama krew z nosa mi zaczynała lecieć....
Dziekuje I Pozdrawiam
Serdeczne dziękuje za mądre rady. Pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka i wolności.
Ja dorzucam miód(flawonoidy) i resveratrol to dobrze?
Dziękuję ❤❤❤
Bardzo dziękuję za cenne informacje.Pozdrawiam serdecznie
A tu ciekawostka 😊
Jaja mają wszystko .. oprócz witaminy C .
To już zgłupiałem. B12 reguluje budowanie osłonek mielinowych. A tu okazuje się i witaminą C. To pewnie też A, D, E, K?
Witam Panie Doktorze, jaką witaminę C zażywać przy kamieniach nerkowych ( szczawianowo-wapniowych ) ?
Dziękuję, świetny wykład🙂, wysyłam dalej
Bardzo dziękuję za tak ważne dla zdrowia informacje, dziękuję za Pana pracę i pozdrawiam serdecznie.
Panie doktorze Marku dziekuje serdecznie za te informacje w o wit.c, bezcenne. Przesylam pozdrowienia.
Ja biorę witaminę C raz dziennie 1000mg with rose hips od 2 lat. .
Żywa wiedza 😍 Dziękuję!
Łapa w górę panie doktorze i lecimy😁wchódze w to z gory😎
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌻
A co na temat wpływu suplementacji większych dawek wit C na poziom kwasu foliowego ?
Pozdrawiam i kłaniam się nisko dla Pana wiedzy
Wymieniając produkty z największą zawartością Wit. C należałoby chyba wymienić rokitnika
Potwierdzam,ze ksiazka jest nieocenionym zrodlem wiedzy, czyta sie swietnie. Powinna to byc lektura szkolna :)
Poradzi Pan jak leczyć infekcje wirusową?
Marek jak zawsze to dobre!-,?może jakieś koktajle dobrze połączone teraz na tego świrusa.🦅🇵🇱🇸🇪⚔️👋Pozdro
Co Pan sądzi o wlewach witaminowych, witaminy C też dozylnych???
Prawdziwy lekarz na właściwym miejscu. Lubię sok z 1 cytryny z wodą pić.
Witam. Chciałem przeprowadzić detoksykacje organizmu. Chcialbym kupić neutralizer detox. Chciałem zapytać jak długo zaleca się przyjmowanie tego suplementu? Czy zaleca się stosowanie innych suplementów jednocześnie? Jeśli tak to jakich, w jakich ilościach i przez jaki okres czasu. Mieszkam a Niemczech i chciałabym się przygotować, zaopatrzyć w odpowiedni zapas suplementów. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam Dariusz
Panie Doktorze a co pan sadzi o camu camu (Myrciaria dubia)? Owoc ten wedlug badaczy z Koreii Poludniowej 100 g zawiera ponad 2000 mg witaminy C co oznacza niesamowicie duza koncentracje tej witamy w 100 gramach tego owocu. Serdecznie pozdrawiam.
Bardzo ciekawe informacje dziękuję bardzo serdecznie
Myslalam, ze mam wiedze na ten temat ale teraz doszlam do wniosku iz byla to kropla w morzu. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.
Mam jeszcze pytanie, czy jest prawda ze gorzej wchlania sie witD3 z witC?
Dzień dobry ✋ Dziękuję za tak cenne informacje
Panie doktorze a można dodawać witaminę c do wody i myć nią twarz, aby np zmniejszyć trądzik, dodać blasku skórze itp
polecam wszystkim książkę pt. Dlaczego zwierzęta nie umierają na zawał serca a ludzie tak.wszystko o wit.C
Pozdrawiam serdecznie
Mało znane informacje o popularnej wit. C - bardzo dziękuję!
Niektórzy moi znajomi naśmiewają się, że to taka "szara maść", a to potężna witamina!
👍🤩
Dzięki💪💪💪👍
Witam serdecznie Panie doktorze, dzięki z całego serducha za garść niezbędnych informacji na temat Wit.C,ja właśnie nazbieralam ponad 2 kg.dzikiej róży i się mrozi,a potem,będę ja przetwarzać,a dodatkowe informacje zawsze się przydadzą, pozdrawiam 👍😁👏👋
Pozdrawiam 6
Witam panie Marku gdzie dostać książkę o babce zwyczajnej nie mogę się doprosić pana o odpowiedz
Dziękuję ❤️
Czy są takie sytuacje gdzie suplementacja witaminy C się nie poleca?
Witam, ja kupuje witamine C w proszku extrakt z dzikiej rozy, i nic innego tam nie ma...
Dziekuje ,,,,