የሰውነት ቅርፅን ለማስተካከል የሚሩዱ ስፖርታዊ እንቅሰቃሴዎች /ቅዳሜ ከሳዓት/
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Kidamen Keseat - A Saturday afternoon infotainment show with magazine format; lifestyle, tea time guest, book review, music , cooking segment and many more…, every Saturday @2:00 PM only on EBS TV.
#SaturdayAfternoonShow_EBSTV
Subscribe to EBS worldwide
Follow EBS Worldwide: / ebstvworldwide...
Telegram Channel: t.me/ebstvworl...
Facebook: / ebstv
EBS TV - Established in 2008 in Silver Spring, MD, USA, EBS TV is the first privately owned Ethiopian TV to provide a niche transmission programming that targets the booming Ethiopian market globally.
#Ethiopiantv #EthiopianTvShow #EBSTV #EBSTVWorldwide #EthiopianBroadcastingService #Your#1choice - Розваги
የምታዩ በሙሉ ፈጣሪ ጤና ይስጣችሁ አሜን በሉ
አሜን
አሚንን
አሜን
አሜንንንን
Amen
እሄን እስፖርት ለተወሰነ ጊዜ እቤት ውስጥ ሰርቻለው በጣም አሪፍ ነው ለውጥ አለው የማዳም ቅመሞች በተመቻቹ ሰአት ሞክሩት
ምን አይነት ስንት ግዜ የምን እስፖርት እኔ በሁሉም ነገር ተቸግሬየለዉ
እንዛመዱ በቀንነት
እና ልሞክረው እህቴ እኔማ ሳአት አለኝ ደሞ ሆዴ ባርጭ እያወጣብኝ ነው
Estrapo ligelegi nw tnat jemre
ስንት ኪሎ ነው ይሄ የሚይዙት
እስፖርት ለጤና ጥሩ ነው ግን ጤናችንን እግዚአብሔር ይስጠን የቅርፁ አያስቸግርም ስጋ ፈራሽ በስባሽ ነው። ለስጋ መጨነቅ ከንቱነት ነው!!
ሳህ
ይሄን ስፖርት በጣም ነው የምወደው
Amen
❤❤❤❤❤❤wow konjo naw baqa hinsaralen
Etsegenet with out makeup looks Young and beautiful
ጥሩ ነው❤️❤️💛💛💛
Thank you 😊 💓 ☺
አመሰግናለሁ
የምታዮ በሙሉ ኢየሰሱ ጌታ ነው
አሜን አሜን 👏ተባረክ
ማነው እየሱስ ክርስቶስ ጌታ ነው ያለው ጉድ እኮ ነው እስቲ መጽሐፍ ቅዱስ ላይ ጌታ ነኝ ያለበትን ቦታ ፈልጉ አንድም ቦታ የለም
ይህንን ስፖርት ለብቻው ስሪና አስቀምጭልን ከነ ተግባሩ ስንት መስራት እዳለብን ስሪና አስቀምጭልን እናመሰግናለን ❤❤❤❤❤
ከመዳም ቤት ሁኝ ስፈናደስ ነው እማርፍደው ቅርጽሜ ጽድት ያለ ነው የጡትም እስፖርት አለው ስሩ የመዳም ቅመሞች ሰውነታችሁ ቶለ የመውደቅ እና ለበሽታም አትጋለጡም እና ስሩ ትጠቀማላችሁ በሞባይላችሁ ደቂቃ እያያዛችሁ አለያም ሰከንድ እያያዛችሁ አለያም ከአንድ እስከ ሀያ ድርስ በመቁጠር ስሩ😊😊😊
ኢንሽ አላህ እኔም እስፖርት እወዳለሁ
አሪፍ ነው እኔም እየሰራሁ ነው ግን ስተይው ቅርፃችን ይበላሻል እሚባለው ነገር አባባል ነው ወይስ እውነት ነው
ማሻአላህ
@@Mየአባቴናፍቂ አይበላሽም ማማዬ ግን አትቱይው እሽ
እኔም እየሰራሁ እያለ አሁን አቋረጥኩኝ በቃ ከነገ ጧት እጀምራለሁ
እናመሰግናለን
እናመሰግን አለን እህት😍😍😍😍
Yene konjo betam enameseginalen betam arif gim new fetari yitebksh
የምር ተባረኪ የኔ ከጎንና ከጎን ባዶነበር ማለቴ ጎደሎ እየሞላልኝነው❤❤❤❤❤ ደሞ የቦርጭ እድሰሪልን
ለውጥ አምተሽበታል
በጣም እንወድሻለን ኮንጆ አሪፍ እስፖርት ነው
ከማዳምስራቡሀላ አረፍነዉ❤❤
Wowww i like also this sport really
አሪፍ ነው።ቀጥሉበት
ፀጊ እርጋታሽ በጣም ደስ ይላል ከውካዋ የሆኑት የኢቢኤስ አስተዋዋቂዎች ካንቺ ቢማሩ ጥሩ ነበር ኢቢኤስ ብዙ አዝናኝ እና አስተማሪ ነገሮችን የምታሳዩት የነዚህን የቀዥቃዛ ጋዜጠኞችን እልባት ስጡት ሳያዳምጡ ሳያገናዝቡ መልስ መስጠት በጣም ተመልካችን ያዝጋል
የኢቢኤስ አቅራቢወች ሁሉም ምርጥ ናቸው ምን ይወጣላቸዋል እረ
በጣም አሪፍነዉ ቀጥሉበት ❤❤
ዋ ው እና መሰግናለን
ሜሪዬ ባክሽ ከስፖርት በዃላ ምን እንመገብ
Thank
ማለትም እስፖርቱን ብቻ ለምን እደሚጠቅም ጥቅሙን ስለነገርሽን እናመሰግናለን ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
በጣም ቀላል እስፖርት ነው ለእኔ ያስፈልገኛል አመሰግናለሁ ለጡት የሚሆን በእናትሽ ስርልን የእኔ ጡት በጣም ትንሽ ናት ግን ጠንከር እድልልኝ እፈልጋለሁ
Kkkkkkkk wayi gud
ክክክክክክ
@@buzunashdadhi4143 minim gud yelaum mr yetaqimishal siri
ክክክ
ፈጠሪሽን ለምኝ
እኔ ጀምሬው ከማዳም ስራ ጋር ውልቅልቄን ሲያወጣው ተውኩት ከምድር እስከ ፎቅ የምሯሯጠው ይበቃኛል በርቱ መቀመጫ ብቻ ሳይሆን ለአገር በጥባጮች ጭንቅላት የሚሳድግ ፈልጉ
ልክ በለሻል የጭንቅላት ማሳደጊ ያስፈልጋታል ምድራችን
በሣቅ
😂😂❤❤
😂😂😂😂😂
ኡነት ቢለሸል
Wow nice I like it
ቢያንስ ስንት ስንት ጊዜ ሙሉ መረጃ አስቀምጡልን
በጣም ምርጥ እስፖርት ነው ምንም አይከብድም ፀግሽ የመጀመርያሽ ስለሆነ ነው
❤️❤️👌👌
እኔ በጣም ሚያምር ቅርጽ ነበረኝ ግን አሁን ሶስተኛው ልጄን ከወለድኩ በኃላ Hips dips የወጣብኝ ሰውነቴ ከኃላ ስለሚያምር waist loss ማድረግ አልፈለኩም ግን በእስፖርትም ብዙ ለውጥ አላየሁም እና በጣም ለብሼ መውጣት confidence እያጣሁ ነው
ልጂ ሲወለዲ ይወጣልደ ለማንኛውም መቀመጫ ለልብስ ጥሩነው ሌላ
የኔ፣መልካም፣እህት፣እግዝያብሔር፣ይስጥልን፣እድሜና፣ጤናውን፣ያድልልን፣አሜን
❤❤❤❤❤❤❤❤
የሰዉነት ማማቄያ የለዉም😍
It is constrictive
ስፖርት ለጤን ነት ጥሩነው በርቱ
ምርጥ ሴት tamralachu
ፈጣሪ ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን
ደስ ይላል እስፖርት
ለመወፈር ምንአይነት እንቅስቃሴ ሳስራ??
ዋው
ዩቱብ ቻናል የላትም ልጅቷ
Wwwoo❤❤❤❤
Defiantly Etsgenet 💕looks beautiful without makeups, Stop wearing makeups or change your makeup Artist
መመገብ ያለብንን ምግብ ምን እንደሆነ ብትነግሪ
በማንኛውም ስአት መስራት ይቻላልዴ ወይንስ ጧጧት ብቻነው
እኔም አለሁ በመዳም ቤት እየሰራሁ ነው በጣም ለውጥ አለኝ ይለያል
Wow betam arfi sport new
አካላቴ ሁሉ ወፈርኩ
ለመወፈሪ እደት አድሪገን እንስሪ 👂👈👈
Amenn
አሚን
ይሄ እኔም እስራው ነበር ግን የመዳም ስራ ጋር አልተመቼም
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
ILIKE SPORT BUT I WORKING EVERY DAY
በጣምደስይላል አብራችሁ ነበርኩ እደናተ መሳራው ባይኖረኝም 😘
ስንትቀን ዲረሥ
Ine mewofer ifeligalewu isti yetingawu lisira ?
ማሪያምን. ለውጥ አለው ሞክሩት
ምግብ kesport በፊት ነው buhLa ምንበላው ምን bnmegeb ይመረጣል
እኔ ሰርቸ ሁለቀን በሶስተኛሁ ቀን ሀኪቤት ገብቸ እርፍ ቢቀርስ
በጠም አሪፍ እስፖርት ነው ግን እግሬን በእስትራፖ ልሞት ነው ተባረኪ
degagmesh beserash quxir yitewushal wude
Betam Aeife nw yeni konjo
ሰዉነቴ ቆሳሰለ አብሶ ሆደ ቁስልነዉያለዉ ምንሁኘ ይሆን ንገሩኝ
Selam xena yibizalachu ijig b3xam inameseginaleniii nuruliniiiiiiiii
ሰርተን ስንጨትስ ምን አይነት አይነት ምግብ ይመከራል
አረ እኛ የመዳም ቅመሞች አችልም ወገባችን ወልቁል
እስፖርት የምታሰራወን ስሞን አላስተዋወቅሽንም ቻናሎን ማወቅ እፈልጋለሁ
ማርሀዉት ጠፍታሻል ደናነሽ ደሞ በጣም ታምራላቹ
እስኪ ነገረኝ ውዶቸ ከምግብ በፊት ነው ወይስ ከምግብ ቡሀላ
በፍትሠርተሽከዛ
የተመጣጠነምግብ
መብላት❤❤❤
Sport always kemegeb befit new
እኔእየሰራሁነበር ግን አልጠፋልኝ አለ እጎኔ ላይ ያለው ስጋ የተቀረው ጂስሜ ቀጭነው ግን እጎኔላይና ቦርጭ አለኝ አልጠፋልኝ አለ እስከስትቀን ለውጥ እናገኛለን እህቴ ብትነግሪኝ ሌላም የሚያጠፋ ካወቅሽ ባረከላሁ ፊኪ
እባክሽ አድ ነገር ልጠይቅሽ እኔ ብርጭእያወ ጣሁ ነው አሁን በጀምን ብርጨ በስንት ግዜ ነውጥ እናያለን ደግሞ ሐውጥ ጋገኝን በሀላ ብናቆመው ችግር አለው እደምትመልሽልኝ ተስፋ አለኝ
እሱፖርቱን ጀምሬወለው ግን አንድ ነገሪ ልጠይቅሽ ክወቅሺ ንገርኝ ስዎች ድንልነን የፈሪስል ይሉኝል
እኔ አለገበሁም ሲለዘ ማወቅ እፈልገለሁ አደረ ንገርኝ
👌👌👌
እኔ ራሴን ያመኛል ምን ድነው
የሰፖረ ልብ ለየኝም ዘበይ መሰራተ እችላለሁ
BEST
እኔ ሰርቼ ትንሽ ሳቆመው አቀንሳለሁ
ልሰራ አብሬ ሞከርኩ ደከመኝ ተዉኩት
💖💖💖💚💚💚
አሜንንን
እኔም ሰርችለሁ
Gazetegnawa Tesgi ebakish makeup atargi bewnet new milish yale mekebabat indet indemtamri .you look also younger .my coment
እስኪ የእስፕረት ምን ምን ምግቦች ናቸው በአላህ አሳውቁኝ
👆👆👆👆ፍቅርና ሰላም ብዝት ይበል 🔴 ትምህርታዊ የሚጠቅሙ የፍቅር ጤና ሚስጥሮችን ይዟል!💚💛❤
ይቅርታ አድራሻሽብታሳውቄኝ ደስ ይለኛል
እዛመድ እህት
@@laurab453 እንዛመድ
@@emebetkasa8242 እንዛመድ
Wow 😳 enemy eyeseraw neber gin yene shape mat sayhon estrapo never tiru neber ehta esportun serta talewtalech enamasagnalen ehtan betaywat beze eSport talewtalech
Xiyaqe alenyi hode bahopirasihon sila waladku chigir slew ende ibsata?
አንቺዬ ኦረዲ ሼፕሽ ጥሩ የሚባለውን በተፈጥሮ አግኝተሽዋል ስለዚህማ አያስፈልግሽም እህቴ:: አትድከሚ ይህቺ ልጅ ልትወስብሽ ይሆናል😂😂😂 ተይ ይቅርብሽ ::
ፀዲዪ አሳቅሽኝ በርቱ
Ewnet new betam lewet alw hulachum mokerut
ተባረኩ ታምራላችሁ
በርቱ በጣም ጥሩ ነው
በናትሽ ቂጥ እንዴት ማሳደጊያ ልትነግረኝ ትችያለሽ
yh eko lesu new tadya😍
የሡነው የሠራችውኮ
እኔ ያስቸገረኝ የሁለተኛውነው እሱን እሰራለሁ
Betam nw Desi ymeliw allha ytebkachu enia melshi, goni lay laelw sewnits edat nw mensetaiw mubayl mebalw neigr,,
እኔ ሁለት ልጅ ወልጃለሁ እና እሆደላይ ያለው ቆዳበጣምስስሆኗል እናምን አይነት እስፖርት ይጠቅመኛል ጠቁሚኝ ውደ
እኔ እሰራው ነበር ይባስ አደረቀኝ አከሳኝ
Protein shake techi esu teru nw
አይ.ጥሩ.ነው.እኔ.ሞክሪው.ለውጥ.አይቼ.ነበር.ግን.እቁላል.ወተት..ፍሬሽ.ጁስ.ያስፈልጋል.በየቀኑ.እነዚህን.እየተመገብሽ.ከሰራሽው.እመኝኝ.ለውጥ.ታያለሽ
@@hallelujah2248 eshii
እንም ምንም ለውጥ አላገኘሁም ይባስ እየከሳሁ መጣሁ
@@halimatube7816
👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍
አንገታቹላይ መስቀል የለም ለምን
እንዴ መብታቸው አይደለም እንዴ ምን አይነት ጥያቂ ነው 🙄
Enatik tibeda mnabak agebak
እኔ መወፈር ነው እምፈልገው ይሆናል እንዴ
Ene erasu
yegon mobile lematfat mn ayinet exercise lsra