Menghilangkan Sifat Terlalu Sensitif dan Baperan
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Perseners! siapa nih yang ngerasa gampang banget marah waktu dibercandain? atau pernah sampe dikatain baperan? Mungkin emang lo terlalu sensitif sih, terus gimana dong ngatasinya? Yuk simak penjelasan dari Vicky Fitratulah Co-Founder Satu Persen tentang menghilangkan sifat terlalu sensitif dan baperan.
Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo,
sabi check link di bawah ini yaa:
- satu.bio/curha... (Life Coaching)
- satu.bio/konse... (Konseling)
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/sensi...
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membe...
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Ibnu Adam
Video Editor: Omar Wakan & Amir
Presenter: Vicky Fitratulah
Poster Designer: Alfy Kurnia
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo,
sabi check link di bawah ini yaa:
- satu.bio/curhat-yuk (Life Coaching)
- satu.bio/konseling-yuk (Konseling)
Pgin ikut Kelas ini, tpi aku ngga bisa.
Min request bikin vidio cara belajar yang efektif dari sistem ngebut sampe yang lama
Ini bisa online ga min?
Bisa online?
Pen ikut
Yg namanya lagi overthinking (sebab bnyk tekanan) ,suka cemas berlebihan. pastilah baperan meski itu cmn bercanda tp ttp saja ke hati nusuk,
@Ai Abqura bener, bercanda hanya alasan, tujuan utamanya adalah membuatnya bahagia dengan menyudtkn org lain, dan melihat org lain d tertawai bnyk org
@Ai Abqura Ya, biasanya yang orang yang sensitif bisa menilai candaan orang apakah ada maksud terselubung, menyindir atau bahkan menghina secara halus. Meski kelihatannya bercanda, hal itu justru membuat mereka makin terganggu dibandingkan dengan mengungkapkannya secara langsung. Makin dibilang baper atau nggak bisa diajak bercanda (padahal nggak sebenar-benarnya bercanda), makinlah orang yang sensitif tambah kepikiran dan terganggu.
Haha benerr, padahal gue biasanya kalo becanda samaten suka frontal, tapi giliran pas gini suka tersinggung gk jelaas hadoh
Bener banget intinya tujuannya gk 100% becanda. Pasti ada unsur2 sindiran. Ejekan. Dll
Makan alprazolam
Ciri ciri orang baperan / sensitif
.
Mudah cemas
Terlalu peduli
Banyak bicara
Sedikit teman
Ego yang tinggi
Sulit berinteraksi
Lebih banyak waktu sendiri
Suka kerapian
Ambivert
Banyak pikiran/overthinking
Pikiran negatif selalu ada
Ragu untuk menyapa terlebih dahulu
Merasa sudah hebat/berpengalaman
Sulit berpacaran
Tidak suka dikekang
Ingin menjadi manusia
Suka membaca Quotes tentang kepribadian
Tidak suka tempat sempit
Tidak cocok bergaul dengan orang seumuran
Gak semua begitu, ada sisi baik tidak semua begitu terlihat buruk
SHIT BRO ITU SEMUA ADA DI DIRI GUE.
Anjer itu gue
Gue dulu gak gini tapi abis lulus kuliah kok hampir ngerasa kek gini yaa 😑
Kok guwe merasa kek gitu ya bisa pas gitu.
Saat ini kata "baper" meruntuhkan makna empati.
Trueee. Jangan sampe kata baper hilang dikarenakan adanya toxic positivity yg menunjukan klo baper itu hal yg salah
Tapi lebih ke negatif om buat diri kita
Agree, salah bukannya minta maaf malah ngatain baper. gaada ahlak emg
Sitprott
True
too much care emang nyiksa banget. kita berikan seluruh yang kita bisa buat bantu orang, kita lakuin yang terbaik untuk orang, kita jaga lisan dan hati hati bgt ketika ngmg sama orang kira2 ga ngeluarin kata kata yg salah/ nyakitin.
tapi orang lain ke kita? mereka seenaknya dan jarang ngehargain😅. pas cerita ke emak, gue langsung di semprot alias kena marah. kata emak, lakuin hal yang perlu aja buat orang, jangan berlebihan dan JANGAN TERLALU BAIK. gausah mikirin perkataan orang, susah emang. karena gue melankolis dan mudah nangkep perkataan orang trs masukin ke hati yang ujung2nya bikin sakit dan kepikiran. tapi bener kata emak, itu NYIKSA diri sendiri.
Betul sekali.. Menyiksa sekali.. Tapi kasihan
Mee too
Gua juga. Ortu gua jg kaga peduli ama gua kok mana guanya baperan :')
Sama bgt
berasa ngaca bacanya.
beneran takdir kyknya bisa ketemu channel kyk gini :"
I feel you
Aku merasa terwakili
Bener :"
Iya ya😁
Trwakilkan
Harus belajar, bersikap bodo amat, jgn terlalu mikirin urusan orang, tapi fokuslah pada tujuan hidupmu
Ia betul. Latihan buat bodo amat 😂
Awalnya susah sih, walaupun belajar cuek tp sisi empati sm orang lain yg msh tetep dipake. Jadi care buat orang2 yg penting dan bener2 membutuhkan
Bodo amat
Bodo Amat
hah bodo amat.. ada orang yg mnta tolong hah bodo amat.. wkwkwkw
Pernah sih, jangankan sama omongan. Ngeliat gimana cara orang ngerespon atau bersikap ke aku pas gak enak aja udah kepikiran
Sama kak,apalagi kalo ada tatapan sinis dari orang lain
Sama sy juga
Kek aku bnget🥲
Sama kak, misal nih 2 orang temen aku salaman sama ibu2 eh pas aku mau salam ke ibu itu, ibunya cuekin aku padahal emang gak liat aku mau salam tapi efeknya kepikiran terus jadi menghindari ibu itu karena aku berpikir ibu itu gak suka sama aku padahal kenal aja baru di hari itu jadi agak trauma juga. Please banget ya Allah aku gak mau punya sifat prasangka buruk seperti ini tolong hilangkan sifat prasangka buruk dan sensitif ini ya Allah😭 cape banget overthinking sama hal hal gak penting yg gak seharusnya dipikirin tapi jadi ganggu aktivitas sehari hari. Tolong aku ya Allah
@@minaminana3582 Emang kadang terlalu sensitive itu rasanya se ngga menyenangkan itu, ga enak bgt🥲
Bukannya sensitif,
cuma belajar untuk bodoamat untuk seseorang yang terlahir peduli itu sulit
Keknya sih gw yg ini deh
damn right!
teman yg minta bantuan, gw yg ngechat lebih banyak,
gw hebat dalam membantu orang lain, ada temen tanya apapun pasti gw bantu, gw jelasin panjang lebar, belum gitu rasanya hati belum lega, fak
@@SheetFiber sht kita sama man, selalu ada hasrat buat memuaskan orang ya? Gw tau ini salah but my mind cant stop this.
@@SheetFiber sama bro pengen nya selalu ingin memberikan yg terbaik, walaupun baru kenal
@@SheetFiber same bro kita harus batasi ini
Aku banget nih ka tp aku lagi belajar untuk ngatur rasa ini ...dn aku brsyukur banget ada yg bantu aku 😁 krna g mungkin bisa kalo brubah sndiri
Eh ada ny. Irfan 😁
Eh ada kak nabila 😊
Njir ada kak nabila
Pan bini lu nah Bawak balik :v
Woi lu mampir juga 🤣🤣🤣 baper gw
Ternyata bukan aku aja ,aku gk sendirian . Kadang aku suka mikir sendiri knpa pnya hati yg peka bgt,sensitif bgt . Kadang suka sedih sendiri . Makasih 1% .
Gpp banyak ko' yang bersifat seperti ini.
Orang dengan sensivitas tinggi (HSP) bukanlah penyimpangan perilaku, bukan juga penyakit, ini adalah hal yang dibawa semenjak lahir dan tidak dpt dihilangkan, dan ini adalah kondisi normal, bukan aib. Tolong jangan disalahartikan.
HSP memiliki potensi luar biasa dengan kepekaan mereka terhadap diri sendiri dan lingkungan sekitarnya. Jangan meremehkan kelebihan empati yang dimiliki HSP dengan konotasi negatif seperti "baperan, atau lebay"
HSP itu normal. Justru HSP punya kelebihan bisa berempati dengan perasaan dan kondisi orang lain. Hanya saja, ketika orang kebanyakan bisa dengan mudah meletakkan masalah orang lain di keranjang “bukan urusanku” - HSP tidak bisa melakukannya. Empati akan membuat HSP ingin melakukan sesuatu untuk membantu mereka.
Beberapa katakteristik HSP :
1. Memiliki tingkat imajinasi yang sangat tinggi
2. Kreatif
3. Punya rasa ingin tahu yang besar
4. Sangat berempati terhadap masalah dan perasaan orang lain
5. Mudah merasa tidak nyaman di tengah situasi yang ramai, terlalu terang, bau yang menyengat dan banyak bunyi berisik. Orang dengan tingkat sensitivitas tinggi sudah memiliki sistem dalam tubuhnya untuk memberi tahu saat dia tidak nyaman berada di sebuah lingkungan.
6. Memiliki kemampuan intelektual yang baik
7. Pekerja keras
8. Bisa memecahkan masalah dengan baik
9. Butuh waktu sendiri di tengah waktu sibuk atau setelah berinteraksi dengan orang lain secara intens
10. Merasakan segala perasaan yang muncul secara mendalam
11. Punya kemampuan estetika yang baik
12. Memberikan penghargaan tinggi terhadap alam, seni, dan musik
13. Sering menghindari menonton tayangan yang menampilkan adegan kekerasan
14. Memiliki intuisi dan sisi spiritual yang kuat.
15. Luka masa lalu yang tidak sembuh sempurna bisa membawa dampak jangka panjang bagi HSP
16. Mampu memandang permasalahan secara objektif
Kamu HSP? Kenali dirimu lebih dekat, untuk memaksimalkan potensi luar biasa yang kamu miliki sebagai seorang HSP.
Ini mah aku semua :')
Saya semua:')...Terkadang suka risih kalo trlalu diperhatikan itu sifat HSP juga bukan si?
Ini saya semua, jelek nya bikin overthingking pdhl yg jelek2 blm tentu terjadi
aku orangnya gampang mengingat hal yg bikin batin aku sakit dan jujur itu gk bisa lupain dan disaat aku down memori itu teringat kembali dan bikin aku makin sakit dan tersiksa. Sebenarnya masa lalu ku ancur masa kecilku ancur banyak memori yg menyakitkan.
sakit tak berdarah
Saya semua ini :'))) saya kira gangguan kejiwaan tnyata faktanya menarik:')
Hati saya merasa sedikit tenang ketika membaca komentar kalian, terima kasih teman dunia maya :)
Gue sedang belajar cuek dari omongan orang biar ga terlalu overthinking. Gua akhirnya milih fokus selfbuliding, gua fokus ke goals2 gue, biarin orang2 fokus ngurusin jeleknyague, gue tetep fokus pada goals gue selama ga merugikan orang lain. Dan akhirnya bener gue sukses sedangkan orang2 yg suka ngehina gue justru gitu2 aja stagnan.
Lo sukses apa skrng?
Tips:
1. Temukan mana yang penting. Hanya yang penting. Fokus hanya pada hal ini saja
2. HSP adalah sebuah kelebihan
3. Tidak perlu overthinking
Thank you, Satu Persen.
Aku lagi ada di fase ini ka, tolong gimana cara agar sembuhnya :(
Temukan yg penting itu gimana maksudnya ya kak ,tolong dong bantu jelasin 🙏🏻
Dulu w orgnya over thinking-an. Tapi kalimat yg sugesti gw utk berhenti overthinking adalah
"Udahlah gak usah pikirin hal yang gak penting sampahhh"
Dan itu works sih
Terimakasih Satu Persen! Ini membantu banget. Gw lagi bingung sm diri gw sendiri knp gampang banget marah, gampang kebawa perasaan.
Dulu gua juga gitu orangnya suka sensitif, pas sd aja, klo ada temen gua entah itu bercanda ataupun kagak klo menurut gua omongan mereka gak enak di hati gua pasti langsung gua pukul pokoknya gak terima lah intinya dan itu berlanjut ampe lulus smp, pas udah masuk sma ampe lulus alhamdulillah sifat itu perlahan menghilang dan gua bisa lebih ngekontrol emosi dan gak terlalu ambil pusing ama omongan orang lain. Klo menurut gua sih omongan orang lain yang bersifat negatif kita punya 2 pilihan untuk menyikapinya.
Yang pertama, lo terima mentah2 omongan orang lain itu yang bisa buat lo berpikir "mungkin omongan dia bener juga, gua gak bakal bisa dalam kondisi saat ini" dan buat lo stuck di kondisi itu padahal lo bisa ngerubahnya.
Yang kedua, lo dapet omongan negatif dan lo berpikir "ahh bodo amat dah, gua akan buktiin klo gua gak kayak yang dia omongin" intinya anggap omongan orang itu sebagai pacuan kita agar lebih baik dan saat kita telah mencapai poin itu kita bisa bungkam mulut mereka.
Itu aja dari gua, makasih klo ada yang mau baca ✌️🏻
Sotak lu 😆
Gue baca kok.
Gw dl freak bgt... Dgr yg g enak dikit itu lgsung kpikiran,, cemas,, g bs tidur... Skrg mah "bodo amat"..."bukan urusan gw" 😂 mulai bs cb dengerin ap yg diri gw mau.. mn yg hrs dpikirin mn yg hrs dbuang ke tong sampah 😆
Cara nya gimana tuh?pengen juga
Iya caranya gimana?
Kata emak gue kayak gitu
@@raisyahnabilaputri1979 kayak mana neng 🥴
cara nya gimana? share dong
Siapa disini yang suka dikatain orangtua pemalas gara-gara satu kesalahan padahal tiap hari kita uda rajin membantu ?????
Yok sini peluk onlen dulu😂
Haha gw baru sering
Sayaaaa...! Sbg anak yg hrs tampil sempurna d hadapan ortu stiap detiknya. Ibaratnya: ...krn nila setitik rusak susu sebelanga...👣👣👣😥😥😂...
Sama terlalu sering
Aku do’ain bulan depan udah 1jt subscriber ya
Supaya banyak anak2 Indonesia yang terdidik
Sekarang udah 2 jt
Sensitif sebenarnya sering. Memang benar setiap orang punya pilihan. Dan pilihan itu dengan mengendalikan pola pikir diri sendiri agar tidak terlalu sensitif.
Gw bingung, dan kadang kesel (bgt) sendiri kenapa cepet banget nangis. Makin ketriggered buat nyalahin diri sendiri. Kadang, gw tau prinsip-prinsipnya dari buku filosofi teras, tapi entah knp di saat ngadepin 'masalah', ya tetep, cepet banget air mata netes dan orang2 langsung anggep w aneh sndr. :')
Gw klo direndahin/disakiti orang malah nyalahin diri sendiri, insecure, cepet sefih. Sedangkan orang lain, menurut yg gw amati, klo ada yg nyakitin diri mereka tuh mereka "ngelawan", entah itu melakukan yg lebih baik atau apapun, sdngkan gw malah sedih dan ngerasa ga berharga. Mudah nangis jg. Kek hati gw lemah bgt
@@milktea1001 i feel you, udah nemu solusi belum Kak setelah 4 bulan?
argh gilaa saking baiknya selalu ngerjain apapun yang orang lain butuh. Kadang pengen nolak, tapi gak bisa, takut banget menyakiti hati orang lain. Karena peka banget, jadi ga nyaman. Kadang pengen marah, tapi ga bisa.
aku juga ngerti posisi kamu tapi semenjak itu aku berusaha nolakpermintaan orang lain yg menurut aku ga harus aku yang kerjain, gapapa meskipun kamu dapat respon yang ga enak. karna itu hal biasa yang semua orang dapet, meskipun gitu aku ngerasa lebih ringan karna bisa tetep nolak permintaan yang gabisa aku terima.
Gua banget ini😢 gw orangnya terlalu baperan dan terlalu peduli perkataan orang. Dan gw orgnya suka negatif saat berpikir tentang komentar orang orang sekita gw. Susah buat cuek😢😢
Ini gua banget sih, setiap hal kecil, candaan, atau bahkan kebaikan, gua kadang ngerasa semua itu gak 100%. Gua suka emosi kalo ada yg ngmngin bruk ke gua, sering bales gak negor orang2, tp makin kesini gua makin belajar dan evaluasi kalo kelakuan gua itu salah. Sekarang gua coba mengontrol emosi dan baperan gua, gua gk langsung bales kejahatan org, harus banyak2 istighfar, ngatur nafas, berdamai dan bodoamatan sm orang2 jahat
Ini nih yg bikin kepala sakit, kalo ada org ngomong yg gak ngenakin, gw bisa kepikiran omongan dia ampe seminggu bahkan lebih.. ☹️
Smaa mba, mencoba buat bodoamatan dengan perkataan orang tersebut tp tetep aja nanty nya bakalan kepikiran lg gituloh, butuh waktu. Berminggu2 buat ngelupainnya, mungkin emg inj yg disebut oversensitive
Sama ,padahal sya laki laki
@@sahrulpermana1292ih sama bnget kepikiran trus sulit lupain nya😢
Seperti nya saya termasuk orang yang over sensitif, terkadang teman menyindir, saya langsung nangis ke kamar mandi meskipun saya lelaki 19thn, hal itu membuat membuat saya tidak mendapatkan banyak teman😌. lalu selalu cemas terlalu mikir berlebihan, takut akan ditinggalkan sendiri seseorang yang peduli sama saya😢. Jadi, saya lebih banyak menghabiskan waktu dirumah daripada dilluar, terlalu mustahil bagi saya untuk bisa berubah🙂
Thank you Perseners udah cerita ke kita, Jika memang fenomena ini sudah mengganggu kehidupan sehari-hari kamu, mimin sarankan untuk kamu untuk konsultasi ke profesional ya satupersen.net/layanan/konsultasi/konseling?ko
Semoga ini membantu kamu :D
Kamu gak sendirian bro 🙂
sama bgtttt😢
pentesan org yg mudah meraju sulit mendapatkan teman bhkn sepintar apapun dirinya gak ada yg mau berteman dengan dirinya kenapa yak
Sama kita bro sumpah susah untuk di hilangkan dan gw selalu sensitif padahal gw gk suka nyakitin org lain dan org lain cenderung menyakitin saya
bener suka ngerasa ih kok baperan bgt dan kesel sndiri sm diri sndiri:(
I'm an HSP and for me, it makes me prone to anxiety. Tp gw jg anggep kepekaan gw ini sbg salah satu kualitas gw, krn ini bikin gw pny awareness tinggi terhadap berbagai isu dan mendorong gw utk melakukan sesuatu. Tp emang bener,kalo pas saking overthinking, gw bakal overwhelmed dan akhirnya gw malah gak ngelakuin apa-apa. Lol. Tp gw nggak setuju sama judul video ini, "menghilangkan" itu terkesan lo anggep karakter kepekaan tinggi ini sbg suatu hal negatif belaka. Padahal lo sendiri sebutin kalo karakter ini ada sisi positifnya. Lbh cocok kalo lo kasih judul "mengelola/mengendalikan sifat terlalu sensitif". Dan plis, kata "baperan" itu udh terlalu sering dijadikan justifikasi orang buat meneruskan dan menormalisasi perundungan yg dia lakukan thd orang lain. Kalo lo jadikan "baperan" ini sbg bagian dari judul yg mengesankan bahwa terlalu sensitif dan baperan ini sifat yg buruk belaka, maka ini akan makin dijadikan justifikasi bagi para perundung :) And yeah, thanks for making this video!
Yuhuuuu setuju.
this is exactly just what i need, thank you for creating this content, this means a lot to me. i've been questioning about whether sensitivity is a gift or a curse. i've always been insecure and denial about being a sensitive person since some people seem to think that sensitivity is a weakness. this video helps me understand myself better. your videos are so inspiring and educating. keep up the good work!
ini maksudnya gimana
lagi di posisi capek sama keadaan. Dmna terlalu peduli sma orang lain, terlalu ingin membahagiakan org lain, terlalu ingin menjadikan diri sbagai yg terbaik. Dan itu semua nyiksa bgt. Lihat perubahan kecil aja, udah langsung mikir kemana”, mikir aku ada salah apa dan langsung minta maaf atau sbgainya. Padahal org itu ga merasa ada apa”. Jadi lgi pengen belajar gimana biar bisa bodoamat sama keadaan.🙂😌
Aaaa gemesh
Okeey, pelajaran baru :
Gak selamanya hsp itu negatif, ada sisi positifnya juga, contohnya tadi bisa memiliki rasa empatik lebih, memahami perasaan diri sendiri maupun orang lain...
Baik atau buruk hsp dikembalikan ke masing2 individu lagi... Kalau bisa "mengarahkan dan mengatur" hsp itu, maka hsp bisa dirasakan sisi positifnya...
Kalau gak bisa, justru itu akan memberi efek negatif buat diri sendiri
Semangat untuk org2 yg merasa hsp... Manfaatkan itu untuk diambil sisi positifnya...
-Tidak suka di kekang
-Selalu mencari alasan terlebih dahulu dengan berbuatan² buruk
-suka ketenangan
-merasa paling berbeda dengan yg lain
-penyayang
-peduli
-tak banyak teman
-suka keindahan
-mau nya melakukan hal yang cuma dia suka
-ngga suka ikut campur urusan orang
Yaaah itu yang dirasakan sebagai orang punya sifat sperti ini.
Sama (:
Paham mana orang yg munafik mana yg tulus.
Kok betul
Tambahan negativenya.
Tuh orang sering di manfaatin sama oranglain
@@None-hd2pmbetul pantesan org sperti itu sulit berteman bhkn cenderung introvet
Dulu sempat jadi sensitif banget, dan sekarang masih dalam proses untuk menyeimbangkan antara sensitif dan bodo amat 😁
Kok kita cama an cih
Kok kita cama an cih
@@ismailludins wkwk semangat kakak
sama..tapi rasanya susah banget. rasanya kesiksa banget
Sad banget kek gw
entahlah..
gw orangnya sensitif banget, diomongin dikit (yang padahal nasihat atau cuma teguran) mulut langsung cemburut dan susah ngomong, kalopun maksa ngomong bakal kedengaran kayak orang nangis. Padahal aslinya gw biasa aja, cuma kayak respon tubuh langsung gitu :(
Sama kak 😭
Sama banget.. kadang kalau maksa ngomong malah gemeteran
Plis cara ngilangin ini gimna😢
Samaa wey, kadang terpaksa senyum biar diliat baik² aja, meskipun lagi keadaan seperti itu , tapi pas semyum berat😢
gue HSP :(
asli ga nyaman bngt punya sifat kea gini kalo gue chattan sm orang trus dia lama bales padahal online gue langsung ovt,, mikir 'apa dia ga mau temenan sama gue ya?' 'apa dia risih ya kalo gue chat?'
trus sering bngt kepikiran hal² kecil yg sebenernya ga terlalu penting. Jalan di tempat umum ngeliat ada orang bisik² langsung mikirnya mereka ngomongin gue.
Salaman sama orang tpi dia ga ngeliat muka gue langsung mikir 'apa dia ga nganggep gue ya?'
jujur gue benci ke diri sendiri knp sensitif bngt jdi orang. Pengen kea orang² normal pada umumnya tpi susah
asly ga enak banget selalu mikirin gimana ya pikiran org lain tentang kita? apa mereka mikir buruk tentang kita? kek misal org liatin gue trs lalu gue mikir "ni org liatin trs apa ada yg salah dri penampilan gue".
dikit2 mikir neting+ovt trs. cape :")
Ya ampun, sama lagi kak :( semangat buat para HSP yang masih ngerasa kesiksa sama HSP nya :(
Asli ini mirip banget kyak gua, gua jga sensitif banget kyk gini apa" selalu dipikirin bingung jga sih sma diri sndri sbnrnya diri gue ni knp gitu, setiap crita sma orng" trdekat psti mreka jwbnya alahh jangan itu trlalu dipikirin nnti km stres, tp gabisahh gua udh berusaha untuk bodo amat tpi ttep aja selalu kepikiran dengan hal" yg mnurut gua gapenting
Astagaa saya ga sendiriiii, capeee bgt jadi HSP
Setelah lulus sekolah apalagi dimasa pandemi gini bener bener ngerubah segalanya, skrg aku ngalamin hsp juga, semangat buat siapapun yang lagi berjuang ngendaliin diri sendiri , fighto!
Gw Sensian sama
Suara keras
Kata kata Toxic atau Hinaan
Kejadian atau Kata Kata yang Bikin Trauma
Perlakuan Orang Yang Buruk
Masalah nya lagi Gw suka berpikiran negatif sama orang kalo ada orang yang kaya mencurigakan kaya bisik bisik atau apalah
Ko sama;(
Sama
Sama
Bener
Aku kalau disekolah atau dimanapun ketemu orang baik mau temenan sama aku gitu, terus baik ke aku pas udah 3-4 harian gitu ketemu terus, aku kalau ketemu orang kek gitu, kok suka cemburuan banget kayak gak mau dia ngapa ngapain ama orang lain, tiba tiba dada deg deg an terus engap gak bisa napas. susah banget ngilanginnya, Setiap hari disekolah ngalamin kek gini jadi susah mau temenan. Padahal mah dia bukan siapa siapa terus cuma baik ke aku tapi aku cemburuan banget kalau dia ngapa ngapain sama orang. Padahal dulu aku orangnya bodo bodo amat, maluan, kalau ketemu orang seumuran main, terus 3 hari jadi akrab,lanjut gitu ke org lain ampe punya banyak temen sekarang beda banget padahal mah udh gede terus cowok
Point penting yang aku dapatkan dari Video ini " Kamu bisa memilih untuk peduli / atau tidak peduli" , okey akan selalu ku ingat pepatah ini untuk menghalau ketika HSP ku kumat.. Aku ,kalian Pasti bisa... Jadi manusia Seutuhnya👍👍👍
Saya super over berarti, ketika ada kata yg bikin jengkel.
Solusinya ilmu egp (emang gw pikirin) idup gw yg menentukan bukan omonganmu yg bikin gw gagal
Tapi ada orang-orang yang semakin dicuekin, sikapnya makin menjadi-jadi. Entah karena mereka memang nggak suka/iri, dianggap saingan atau mereka punya kebiasaan jelek alias suka mengusik/berbuat usil sama setiap orang yang mereka temui.
Highly Sensitive Person (HSP) menurut ogut bisa dianggep juga empunya skill early warning system.. Tinggal mengolah input warning systemnya.. Tinggal disyukuri bahwa itu bagian dari gift Yang Maha Kuasa, dan perlu untuk disyukuri.. Mudah2an menjadi manfaat..
Setuju. Emang sih para HSP mau g mau jd hrs kerja extra lebih keras dlm hal menyaring/ mengolah input2.tsb saat me'rasa'kannya, ketimbang mereka2 yg bkn terbilang HSP. Tapi d sisi lain, 'GIFT' sbg karuniaNya, jika brhasil diolah, d terima&d syukuri akan memberikan hasil yg tak main2 pula. Hasil olahan bakal jadi banyak MANFAAT atau malah MUDHARATnya...masyaAllaah...!Sebnrnya...:Bersyukur&Berbahagialah para ESP atas peluangNya yg satu ini...✨🎴
Di saat kita mudah tersinggung, berarti kejiwaan kita sedang terganggu, ini jangan d biarkan
bikin circle prioritas juga ngebantu banget buat milih mana penting dan mana yang toxic dan harus ditinggal, jujur ajalah, HSPs itu bukan orang ambisius yg natural, kalo ada palingan sempat gara2 kebawa lingkungan, kontrol diri, kontrol emosi, jadi orang sensitif itu gak salah, HSPs bukan pecundang, HSPs berhak punya ketenangan yg sama kayak orang lain, tapi kita punya cara sendiri untuk itu
Bener.
gw adalah salah satu orang yang highly sensitive person, terlalu mudah terpengaruh omongan negatif orang lain, dan akhirnya gw berhasil sembuh dengan menyibukkan diri sendiri dengan hal yang bermanfaat seperti belajar dan belajar skill baru dan selalu niatkan kalau perubahan ini sebenernya buat diri sendiri. kalau lu berubah buat orang lain, ya itu sama aja kaya lo nancepin piso ke tubuh lo 2x karena pastinya lo bakalan tetep mengharapkan omongan dari orang lain atas perubahan lo itu, dan bisa sakit banget kalau ternyata yang lo dapetin adalah omongan negatif
Terimakasih 1% selalu memperbaiki 1% hidup gue 🥺🥺🥺
iya bener. jadi fav ini channel
Gue termasuk orang yg over sensitif, apa apa di masukin ke dalam hati. Terkadang suka keras kepala dan mikirin diri sendiri, tapi lama lama sadar ga baik kalo selalu berfikir negatif dan pengen selalu dianggap benar
Yg perlu dilakuin untuk menenangkan diri adalah menyadari bahwa cukup liat dari sisi positif nya ambil pelajaran, lebih hati2 dalam perkataan & perbuatan.
iya gue kek gitu🥲
Gue ,skrg gue hati2
Yok semangat yok, pelan pelan kita coba ubah dari nethink jd posting
Kalo aku lebih merasakan apa yg orang rasakan terlalu dalam gitu. Lihat film aja bisa nangis gitu cuma gara2 aku bisa membayangkan dan menempatkan diri ke suatu posisi tersebut. Jangan kan gitu aku lihat temenku nangis aku bisa ikut nangis juga 😅 selain itu kalo Denger lagu sedih pun bisa kayak nangis juga. Nah begitu pula sebaliknya ketika seneng ya ikut seneng. 😅
Sama yah shay, kita bukan org yg seneng klw org lain terpuruk, pasti kita nempatin diri sendiri di posisi itu, nonton film ajah, yg jelas2 kita tau itu cuma film, tp rasanya tetap sedih, krn ngerasain.
Mbak udah ada perubahan belum sekarang? Kalo ada bisa share tipsnya?
@@veraghaida1292percaya dh cuyy org yang mudah baperan apalagi + berantem gak ada yg mau jdi temannya karena gak enakan dgn sifatnya
Kak bikin konten tentang ngehalu menghayal tentang yg sudah terjadi atau belum... Apa itu akan menurunkan kinerja otak
Up
Ya soalnya yg diomongin orang itu ada benernya juga, tapi ya menurut gua kan namanya kesalahan pasti kan semua juga pernah berbuat kesalahan, tapi dia terus terusan mengungkit masalah itu dengan cara menyindir dengan kata kata yang gak enak didenger, mau dilawan juga gak bisa soalnya emang gua begitu
Sepanjang nonton video ini : "eh iya aku" "aku banget", "eh bener juga", "ehh iyaa yaampun"
dasar aku :(
Wakakaka gw too
😅
Selalu dihina dikucilkan ditempat kerja. Sabar aja kuncinya. Fokus sama tujuan
Alhamdulillah! Ketemu Video ini, gw udah pengen bunuh diri rasanya jadi orang HSP dan overthinking. Setiap hari gak bisa menikmati hidup dengan nyaman karena mikir dan sensitif terus.
And remember guys, never self diagnosis yourself.
@@myaccount944 org yg HSP biasanya juga overthinking, anxiety and depresi itu awal mulanya bisa saja dari overthinkinh
Betul. Jangan sampe self diagnose, kalo ada yg lo rasa salah di diri lo mending periksa ke ahli nya..
Alhamdulillah, semenjak saya menonton video ini saya berubah yang semula orangnya suka overthink, suka penasaran ama perasaan seseorang, dan mudah tersindir, intinya jika kalian ngga mau mengalami hal tersebut caranya cukup mudah, yakni akui saja kelebihan (baperan, overthinking) sebagai kelebihan yang positif, semangat ya!
Gimana? ,saya masi ga ngerti
Siapapun orang orang dibalik channel ini, terimakasih banyak ya, semoga subscribernya konsisten bertambah ❤️
Kau tak perlu khawatir pada apa yang dipikirkan orang tentangmu, jika kau sadar mereka jarang memikirkanmu -Elaenor Roosevelt
Hahaha, bagus bangt quotenya.🤣
Jujur, 2 prinsip nya bagus banget dan rasional. Tapi dalam menerapkan buat ga peduli sama omongan orang lain itu luar biasa sulit buat gue :') apalagi kalo yg nyindir itu bagian dari keluarga. Udah, insecure abis gue :(
It's ok being highly sensitive person.. but the most important is you can control it. You have to choose .. which part you have to care of. Is not easy anyway.. but we can learn it 🤍
Buku filosofi teras.. menurut gue buku wajib baca.
Ini totally i am 😭😭😭😭 gw ga baca novel sad ending karena bakal ngancurin mood seharian, gampang tersinggung, gampang merasa. Kesiksa banget asli
Gue kira, gue doang bgini yah.
Tapi memang ada kak yang punya karakter hsp, dan gak bisa dihilangkan. Cuman bisa dikurangi, meskipun dikit.
baperan, mudah marah, egois, sok asik tapi pas dibecandain nanggepinnya serius, sok lebay cuman karena broken home, mudah kesinggung.
di kehidupan normal lu pasti pernah punya kan kenalan kaya gitu?
sifat mu seperti mantan friendsku yg gak kenal perasaan
@@masadepanbumiindonesia8659 hahHaha
Bang Bahas tentang cuek, sifat dingin dan gk peduli.
Terkadang masih susah mengartikan apa ketiga sifat itu sama atau tidak
🙏🙏
Up
G sengaja klik video ini..ternyata smua bener sperti apa yg aku alamin.sebenernya HSP itu tipe org yg sangat tinggi kesadaranya..dan begitu peka.
Mulai biasakan diri tak terlalu peduli aja..mungkin itu bisa ngurangin rasa sensitivitas kita
This! Thx 1% ternyata ini normal dan bkn cmn aq, kdang suka kpikiran ada ga yaa yg kya gini selain aq 🙈
Gampang happy dan sedih cmn gra2 hal receeh :"
Kita sama
Same Too
Orang sensitifan n baperan ituu bagusss lohhh membuat tingkat tinggi dalam kewaspadaan. Makany kalau bercanda jangan berlebihan karena berpikir positif tidak akan bekerja di tempat yg negative vibesnya.ingat ituu
Saya HSP bang ,,orang kalau ngomong atau tertawa kok gue merasa kaya itu gue ditertawakan,, dan gk suka dengan suara suaran keras ,, gue gampang tersinggun ,,dan sering di manfatin karna banyak orang rumah tahu kalau gue tahu gue orng nya gampang kenah,,jadi kalau mau minta uang pake nyinggung² gitu dengan suara keras seperti berusaha harua gue dengar kata² mereka ..gue merasa aneh sama diri gue ,, sering merasa lebih juga kurang .. aneh anehh gue bingung sumpah bang ,,mohon bantuan nya bang
Thank you 1%
Aku bener bener ga tau dengan kondisi ku skrg. Banyak pikiran yang membuatku menjadi jadi. Aku bahkan tak paham kenapa sering banget baperan kaya gitu. Ternyata,emang susah ya mau jd orang yg bodo amat bagi kita ditakdirkan untuk menjadi seseorang yg peduli. Aku memang tak baperan masalah cinta. Namun, soal omongan & tindakan entah kenapa ada yg tak beres bahkan pernah menangis hanya karena typing besar dan chat seperti ngegas :)
I want to cry.
Kalau gw malah,kalau ketemu orang dan di keramaian selalu cemasnya berlebihan dan ngk terktrol,lalu kalau di ajak ngobro selalu gugup dan kringet dingin +gelisah,dan selalu mood sering berubah ubah,setiap ketemu orang selalu menghindar gini amat hidup gw😢
Sama brow
Gw baperan tapi sama orang tertentu aja, gak semua orang 😅
sama :v
Sama njir
BTULLL👍
Sama,,,
Salah satu sifat baperan yaitu orangnya teliti dan hati2, cuma kelebihan org baperan itu adalah dia jujur, tpi jika mentalnya sdah diserang pasti pikiran nya kemana2, intinya klo pengen hilangkan sifat baperan ya jgn dilawan, jgn dipeduli"in, gw jg orgnya baperan, ketika gw dibully gw bakal rehat 30 detik untuk memfokuskan pikiran gw apakah gw harus lawan atau tidak, meskipun dalam hati merasa gak terima..
Gua malahan mau berantem 😀
bang, gimana kalo misalkan gw udah peduli sm orang, gw ngerti dimana kesalahan gw tp mereka malah jd seenaknya ke gw, gw punya temen2 yang emg harus dikerasin. kalo gagitu, gw dimanfaatin, mereka jd songong sm gw bang
Dunia zman skrang emng keras bro, intinya jan terlalu peduli sama orng tar dimanfaatin gw jga ngalemin kok.
BUKU "SEBUAH SENI UNTUK BERSIKAP BODO AMAT" sejalan sama video ini hehe
Nonton video 1% itu berasa konseling, menenangkan dan nggak judmental.
Ditambah baca kolom komen yang isinya curhatan, itu bikin aku merasa nggak sendirian, dan itu juga menenangkan
Makasih 1%, makasih juga yg udh share cerita..🙏
Sering dikatain sensitit, baperan dgn omongan orang. Ngerasa disindir, dihina, dijulidi.
Tp kalo sensitif dgn suara, peka, peduli, aku g merasa kayak gitu. Cuma 1 poin aja yg pas disini dgn aku.
Cara Menghilangkan sensitif itu gampang yaitu, Sholat 5 waktu
Pernah diposisi ini sangat lama dan tidak menyenangkan tapi lama lama kebal dengan hinaan cacian dan lain sebagainya ad dampak buruknya si, yaitu bodoamat, gapeduli, gapeka dan bullshit masalah cinta, memang benar semua tidak baik jika berlebihan dan solusinya ya kita harus bisa mengontrol, dan adaptasi di semua tempat dan waktu kedalikan nafsumu🙏
Biasanya baperan itu tipe org melankolis(psikologi)..
Ttp bersyukur walau baperan
Bener banget si, terlalu memperhatikan apa yang kita ga peduliin buat jadi nya overthinking buat yang punya HSP. Aku sendiri HSP asli dah, sangat tersiksa. Membantu banget video2 nya. Terima kasih 1%
Yaampun trnyta slma ini gue ngidap HSP ini 😭😭😭😭.. Makasih 1% ... Gue jadi paham .....Semangat terus menebar kebaikan 💞
aku lagi di posisi ini dan memang beberapa nya lagi aku alamin. aku nyadar kalau aku mulai sensitif berlebih itu beberapa tahun lalu sampai begitu banyak nya usaha yang udah aku coba tapi tetep belum bisa berhasil. overthingking sampai rasanya kepala sakit banget, cape karna terlalu negatif thingking, pernah ga semangat hidup karna sekitar. makanyaa, aku berdoa semoga kita semua yang lagi di posisi ini bisa dapat solusi terbaik, keluar dari zona ini atau paling engga berdamai denganya. karna seperti video di atas, kalau kita bisa anggap sensitif ini sebagai kelebihan dan fokus dengan tujuan hidup kita. semangat yaa.
It's true. Saya ngalamin sendiri semua itu. Mudah"an saya bisa mengendalikannya setelah menonton video ini. ^^
Btw thx videonya. Cukup menenangkan. Habisnya sebelum itu, saya lebih banyak tegangnya. ^^
Terlalu baperan si gk enak. Apa-apa langsung terasa feel-nya. Sulit kalau belum mengenal diri sendiri. Kykny gw termasuk dalam kategori orang" yg sangat sensitif. Konten ini bukan bermanfaat lg tp jd jln bagi seseorang untuk merubah hidupnya lebih baik lg. Biar satu persen terus berdampak bagi orang-orang yg membutuhkan.
Cuma aku yang tau kalo aku sensitif, soalnya aku pendiem tapi bawaanya cheerful gitu. Jadi orang-orang mikirnya aku bakal cuek aja kalo aku dihina atau diomongin. Padahal mah aslinya nangis kalo udah di kamar 🙂
Pengen kaya gitu.. Tp susah bgt
@@Rino_gagal_moveonkalo aku gak bisa nahan tangis malahan 😭
Itu gua bangettt. pantesan aja gua suka kepikiran banyak hal ap yang org lain katakan, padahal blom tentu kata²nya bermaksud ke gua
Berati saya Oversensitive,
Terlalu mendengar dan peduli.
Mksh buat tipsnya 1%, mudah2an sy setelah nyimak vidio ini jd g baperan dan tdk oversensitive lagi.
Iya saya juga gitu
Satu server sk gw😢
Udah introvert, tes kepribadian selalu dapet kepribadian melankolis, eh sekarang ada HSP juga. Lengkap sudah...
You're not alone :)
tips pertama,
1. filsafat stoicm : temukan apa yg penting
"jika dapat omongan dari luar, lu mau peduli atau ngga?
caranya : hal apa yg lu anggep penting itu apa aja??!
2. HSP perhatikan sebagai kelebihan, seperti lebih empatik (lebih peka).
Saya sepertinya salah satunya. Mudah tersinggung, mudah cemas, mudah merasa minder, mudah overthingking, mudah merasa ada yg salah, perfeksionis berlebih, suka meratapi nasib, suka meratapi masa depan, merasa cemas dengan penilaian orang lain, hati selalu mendung, suka merasa nggak nyaman dengan perkataan orang lain, suka menghindari hal-hal yang membuat cemas berlebih padalah hal kecil dan gak ada hubungannya sama saya, gk nyaman di tempat ramai berisik dan bau. Ini baru berlangsung beberapa minggu, tapi saya merasa sudah sangat terbeban dan emosi saya tidak stabil, saya tidak punya banyak teman jadi bingung harus curhat ke siapa. Ada pikiran buat melukai diri sendiri juga dan seringkali bersedih tiba-tiba.
Gue udh ngelakuin tips nya dari dulu, dan sampai sekarang gak berubah sama sekali malah makin parah... Dilirik sinis dikit bisa langsung kesinggung dan jadi sedih banget karena ngerasa gue salah apa ya sampai dilirik sesinis itu dan ujung² nya jadi nyalahin diri sendiri... Pas nyadar kitanya gk salah tp terlalu sensitif, malah sedih lagi gara² terlalu sensitif.... GITU AJA TRUS 🙂
Overthiking banget sama komentar negatif sampe gabisa tidur, walaupun orang nya ga jutek² atau marah² bisa langsung over thinking, rasa nya jadi takut sama komentar orang lain, komentar bercanda pun bisa overthingking. jadi susah berpendapat, tidak percaya diri, jadi gampang nangis cuma gara² komentar orang lain yang bisa aja cuma bercanda
Lebih milih ngebisuin story/status temen, daripada nantik kepikiran :(
Gue setakut itu.
Tepat sekali
Overthinking tercipta karena kita membaca opini orang lain di media sosial kemudian terjadi inner voice otak yang sangat keras hingga menjadi boomerang akhirnya tercipta perasaan sensitif kemudian perasaan tersebut akan kuat hingga menunggu hilangnya rasa sensitif ini
Emang bener sih punya sifat sensitif ada baiknya juga,saya bersyukur diberikan hati yg peka,krna saya punya temen dia tu cuek bgt sama masalah² hidup,sebenarnya bagus juga jadi apa² gk dibawa baper,cuman terkadang dia gk tau hal mana yang membuat orang lain nyaman atau tidaknya,hal mana yg membuat org lain terganggu dg sikap dia😌
Sifat baperan itu muncul dari pikiran dan perasaan yg terlalu agresif, akibatnya dari lingkungan disekitar lu, solusi menghilangkan nya meskipun cuma sehari ya minum alkohol secukupnya, dijamin mental lu kyak baja.
Min tolong gimana caranya supaya
Bisa mengemukakan pendapat yang logis saat presentasi,soalnya kali lagi gugup gak bisa mikir
Up
up
Up
Up
Latihan
-Vicky
Bukan utk dihilangkan, tapi introspeksi diri dlm menghadapi lingkungan sekitar kehidupan
Keuntungannya,saat ada yg salah disekitar gua,gua bisa cepet²memperbaiki :)
Dan kembali lagi, setiap liat video sesuatu pasti ada aja kata Filosofi Teras, syukurnya aku udah baca bukunya dan... Well ngaruh banget emang dalam hidup gwe