영양학강의 - 단백질 편

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  • Опубліковано 20 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @-youcandoit6344
    @-youcandoit6344 3 роки тому +2

    하승민대표님 건강강의는 사랑입니다

  • @lalamia7784
    @lalamia7784 4 роки тому +3

    완전단백질,아미노산스코어에 대한 정리가 확실하게 되네요~~ 영상 감사합니다~~~

  • @TV-gv7os
    @TV-gv7os 2 роки тому

    대표님 강의 잘듣고 있습니다

  • @geeeekman
    @geeeekman 2 роки тому

    공부하는데 정말 도움이 많이되어 영양학 강의 처음부터 보고있습니다.
    퀄리티 높은 강의로 선한영향력 감사합니다 :)

    • @user-um3yx2vx7m
      @user-um3yx2vx7m Рік тому

      대표님에게 질문 하나 있습니다 저의 남편이
      하루에 변을 7~8~6 번씩
      화장실을 갑니다 변은 항상
      물변을 보아서 분당서울대병원 진료를 받았어요 교수님께서 하시는 애기는 직장에 고질병 염증때문에 평생을
      달고살야한다고 합니다 평생 약을 먹어야 한다고하네요 혹시나해서
      암웨이 바이오퀘스트 진단 키트로 검사 하면 다른방법이 있을까요

  • @user-qw4sl2cf7y
    @user-qw4sl2cf7y 2 роки тому

    단백질 을 잘못먹어 많이 아쉬운 저였 습니다. 오늘 강의 듣고 하루한스픈을 많은 양의 물에 타서 먹어보려고 합니다
    많은 도움되었습니다.
    🙏 감사합니다.~

  • @sioj4463
    @sioj4463 4 роки тому

    감사합니다! 유익한 영양학 정보 잘 활용할게요☺️

    • @user-po2kh6bz1w
      @user-po2kh6bz1w  4 роки тому

      시청해주셔서 감사합니다. 더욱 알찬 내용 준비하겠습니다^^

  • @brianjin7429
    @brianjin7429 2 роки тому

    영상 잘 보았습니다. 저한테 도움이 많이 되었어요
    피부 단백질 관련 영상도 있나요 ?
    피부 단백질 내용에 대해 깊게 공부하고 싶은데 추천 가능한 책 혹은 영상 정보 있나요 ?

  • @user-dc1wh7qm8v
    @user-dc1wh7qm8v 3 роки тому

    하대표님~문의드릴께있습니다
    암환자들의 식단을 면역력을 높여주고 유기농식단으로섭취해야하는데 단백질섭취경우에 아미노스코어100인 단백질제품을 섭취하는데 문제가 없는지 궁금합니다..답변부탁드립니다~^^

  • @user-wz2zd9ke2e
    @user-wz2zd9ke2e Рік тому

    대표님 안녕하세요^^
    궁금한게 있어서 여쭤봅니다
    단백질 섭취후에 소변색이
    뿌옇게 보이는데 그건 왜
    그럴까요?

  • @user-bl1to1tu8u
    @user-bl1to1tu8u 3 роки тому

    탄수화물 지방도 올려주세요

  • @user-iz8ic9fi8e
    @user-iz8ic9fi8e 3 роки тому

    누에고치 가수분해물 실크아미노산은 고함량
    18종 아미노산과 92%이상의 높은 흡수율
    이라고 하는데 아미노산 스코어 표기가 없는데 어떻게 해석해야하나요?

    • @user-po2kh6bz1w
      @user-po2kh6bz1w  3 роки тому

      제품 라벨에 식품의 유형이 건강기능식품인지 확인해 보시기 바랍니다
      아미노산스코어가 85이상이 되어야 건강기능식품으로 인정받습니다
      감사합니다

  • @obliss5347
    @obliss5347 4 роки тому

    혹시 본사 강의도 올려주시면 안 될까요?^^

  • @user-ki3jw1to5j
    @user-ki3jw1to5j 3 роки тому

    요즘 유청단백질? 이라고 아미노산스코어가 110이라는데..아미노산스코어가 100을 넘을 수도 있는건가요??

    • @user-po2kh6bz1w
      @user-po2kh6bz1w  3 роки тому +2

      해당 단백질을 구성하고 있는 필수아미노산 중, 가장 적은 양이 함유되어 있는 것을 '제한아미노산'이라고 하는데,
      제한 아미노산의 비율이 100이면, 아미노산 스코어가 100입니다. 이 때, '제한아미노산' 이외의 다른 필수아미노산들은 100이상이 되는 것입니다.
      제한아미노산의 비율이 100이상이면, '완전단백질' 이기 때문에, 아미노산 스코어가 100 이면, 수치의 차이에 큰 의미는 없다고 생각합니다.
      감사합니다.

    • @user-ki3jw1to5j
      @user-ki3jw1to5j 3 роки тому

      @@user-po2kh6bz1w 하대표님 답변 감사합니다😍👍👍👍

  • @user-cu8yq4qi6k
    @user-cu8yq4qi6k 3 роки тому

    하대표님 초유단백질 에 관해서 좀 알려주십시요
    감사합니다

    • @user-po2kh6bz1w
      @user-po2kh6bz1w  3 роки тому +3

      초유단배질은 소 분만 후, 5일 이내의 초유를 사용하고, 영양소와 면역물질이 훨씬 더 풍부하다고 홍보 합니다만,
      건강기능식품 마크를 확인하셔야 합니다. 단백질을 제공하는 건강기능식품은 아미노산 스코어가 85 이상이 되어야 합니다.
      꼭 필요한 필수아미노산이 충분해야 한다는 의미입니다. 건강기능식품의 조건을 충족시키지 못했다는 것은 필수아미노산이 부족하다는 것입니다.

    • @user-cu8yq4qi6k
      @user-cu8yq4qi6k 3 роки тому

      감사합니다 ❤

  • @user-rd238pir45qedjbd
    @user-rd238pir45qedjbd 3 роки тому

    가장 중요한 단백질을 빼먹엇군요 nk세포 t세포의 퍼포린 ... 암세포 구멍낸 뒤 dna 잘라 버리는 항암 단백질 퍼포린