Melhore seu equilíbrio em casa com 5 exercícios em pé ( INICIANTE - sem acessórios)

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  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @antoniagodoy2271
    @antoniagodoy2271 9 днів тому +1

    Amei ❤ gratidão um beijo enorme tenha um ótimo dia e bom trabalho pra tu patrícia 😊

  • @MariaLourdes-bf9gf
    @MariaLourdes-bf9gf 19 днів тому +2

    Obrigado, amei.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  19 днів тому +1

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  • @PrecauceCristiane
    @PrecauceCristiane Рік тому +3

    Olá boa tarde. Vou fazer. Por favor exercícios para alongar a coluna.

  • @gelbasilvaniamelo6954
    @gelbasilvaniamelo6954 21 день тому +1

    Amei❤😊

  • @mariadivane7184
    @mariadivane7184 Рік тому +1

    Amo suas aulas, muito obrigada ❤

  • @marisabarbosa162
    @marisabarbosa162 Рік тому +1

    Adorei, obrigada!

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 Рік тому +2

    Eu tenho labirititi vo fazer vai mim ajudar esse exercício

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Рік тому +1

      Perfeito, Adriele! Só não faça quando estiver em crise. Os exercícios de equilíbrio são bons para tratar a labirintite quando não está em crise. E com muita concentração, fazer de forma lenta e no início com o olhar fixo e depois vai desenvolvendo a mudança do olhar, deixando mais fluido ❤️

  • @luciacardoso3538
    @luciacardoso3538 2 місяці тому +2

    Gostei dos exercícios
    Gostaria de saber quantas vezes por semana devo fazer 👍

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  2 місяці тому +2

      Olá Lucia! Fico muito feliz por isso. Pode praticar diariamente ❤
      Seja sempre bem vinda!

  • @renato3318
    @renato3318 Рік тому

    Olá bom dia Professora! Me inscrevi agora no canal seus vídeos são maravilhosos de grande ajuda! Tô precisando muito! Likes pra vc!🙏❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Рік тому +1

      Bem vindo Renato 🤗🙏🏼 Fico muito feliz em saber que está curtindo! Volte sempre que puder. Ótimo treino pra você!

  • @isabelcristinamurillo3911
    @isabelcristinamurillo3911 Рік тому

    Adoro Pilates bom dia abençoado amém gratidão beijos!!

  • @mariaconceicao5986
    @mariaconceicao5986 11 днів тому

    Minha filha tem atrsa cognitivo médio e tem muita falta de aquelibrio nunca aprendeu a andar de bicicléta quer muito andar a cavalo mas sobe lá paracima só com ajuda porque tem muito medo de cair o que devo fazer para ajudar . Laberintitie nunca teve.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  8 днів тому

      Olá Maria! Consulte com o médico se há liberação para a pratica de atividades físicas de baixo impacto. Praticar Pilates será excelente, porque é um método totalmente adaptavel. O importante é se movimentar com segurança e com prazer! Voltem sempre!

  • @fatimamariamauriciodasilva9842

    Obrigada!!! Gratidao❤❤

  • @veronicamarques6648
    @veronicamarques6648 Рік тому

    Deu certo aqui

  • @reinaldamarilhofilho9578
    @reinaldamarilhofilho9578 Рік тому +2

    Treinar mas tarde 😂