3 Nguyên Nhân Khiến Bạn Mất Ngủ I SKĐS

SKĐS | 3 Nguyên Nhân Khiến Bạn Mất Ngủ
Video được thực hiện bởi Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm oxy cao áp Việt - Nga.
Có 3 nhóm nguyên nhân chính khiến bạn bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ:
Nhóm thứ nhất: Căng thẳng, stress, quá tải, mệt mỏi áp lực, rối loạn tâm thần, rối loạn trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh thực vật
Nhóm thứ hai: Các bệnh không phải bệnh tâm thần. Thiếu máu não kéo dài, zona thần kinh, bệnh xương khớp, loét dạ dày,..Dùng thuốc điều trị các bệnh mạn tính
Nhóm thứ ba: do lão hoá của hệ thần kinh, do môi trường ồn ào, làm việc theo ca, thay đổi múi giờ thường xuyên.
Mời quý vị và các bạn xem thêm:
🔆Nút SHARE của bạn giờ đây rất hữu ích
--------------------
👍Báo Sức khỏe và Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế
🖥Website: suckhoedoisong.vn/
💻 FanPage: / baosuckhoevadoisong
💻UA-cam: bit.ly/Baosuckhoevadoisong
💻Tiktok: bit.ly/3hOWND9
#skds #suckhoedoisong