Estou com 5 meses de bariatrica e minha perda está lenta, estou tão frustrada, não como doce, fritura, bebo bastante água e faço exercícios. Acho que meu metabolismo tem algo errado só pode, meu intestino não funciona direito, muito preso mesmo tendo feito bypass
Primeira coisa então mais importante é melhorar esse intestino, avalie a quantidade de fibras que está ingerindo e se for uma quantidade pequena existem suplementos que podem ajudar! Mas também faça um cálculo da perda pois você pode estar dentro da perda ideal, mas com desejo de perder mais! Isso acontece muito! Vamos ter um vídeo em breve aqui sobre esses cálculos!
Posso estar enganada Mas vejo que nem TDS os nutri estão capacitados E preparados pra atender bariátrico Deveria ter uma especialização Com seus vídeos tirei dúvidas que sempre tive e nenhum profissional esclareceu E já tenho 8 anos de bari
Sim Edna, isso infelizmente ainda é uma falha na verdade desde a graduação. A maioria das faculdades ainda aborda pouco sobre a cirurgia bariátrica! E não apenas pós ou cursos é fundamental a todo tempo estarmos estudando para oferecer o melhor a vocês!! 💜
Eu acho a capa desse vídeo hilária! Uma frase típica de reclamação, às vezes, beirando o desespero da pessoa ("Socorro, parei de perder peso, e agora?!") e a expressão de enorme alegria no rosto da nutri! hehehe
Excelente explicação, farei minha bariátrica em 30 dias e estou absorvendo o máximo de informação que me ajude no PÓS. Você comunica muito bem, como sugestão se vc investisse em um microfone de lapela, ficaria ainda melhor!!
Aaa que bom Ediney fico feliz que tem te ajudado! E se tiver sugestões de temas ou perguntas fique a vontade! Sim sim, obrigada pela sugestão o microfone já vou começar a usar sim! Obrigada
Nutri estou sem perder peso há 12 dia, hoje faz 24 dias da minha cirurgia e desde a mudança da dieta não emagreci nada. Será que minha cirurgia não deu certo? E eu tb sinto fome
Antes da cirurgia eu tinha essa mania de beslicar, ñ entendia o porque de ñ perder peso mesmo "seguindo a dieta" (na minha cabeça eu seguia certinho kkkk), até seguir uma dica de anotar tudo que eu "beslicava"; resultado comia demais nos intervalos das refeições 😅🤭
Exatamente e agora depois da Bariátrica isso é algo fundamental para ficar de olho após a cirurgia, pois como não é possível comer em grandes volumes, o beliscar a toda hora pode ser uma chance de reganho de peso
Vou ter q maratona esse canal, Bari a quase um ano e só perdi 31 kilos, confesso q faço várias coisas erradas principalmente bb eu bebo praticamente todo fim de semana
Perdi 8 kilos em 10 dias , e estou a 6 dias sem perder nada 😢😢, será se e normal ? Sai hj da dieta penerada e comecei a pastosa , fiquei besta como passei 6 dias tomando copinho de caldo , água, água de coco ... Andando 30 min por dia , e não emagreci
Renato é sim! Totalmente normal, pois a mudança de fase alimentar acaba sendo um pouco mais calórica e você pode ficar até mais de 10 dias sem perder peso, mas na próxima fase volta a perder peso!
Parabéns pela cirurgia Vanessa! A perda de peso é importante avaliar com sua equipe e sua meta de peso, para sabermos se está muito, pouco ou exatamente o adequado!!
Pedro, eu não tenho como saber se foi pouco, mas o mais importante é, agora que falou que é pouco a equipe já te direcionou o que fazer para melhorar essa perda? Pois esse é o ponto primordial agora!
Dai, tem alguns vídeos aqui no cabalamos dicas práticas para te ajudar. Mas busque sua equipe para conversar e alinhar sobre isso e estabelecer novas estratégias para voltar a perder peso
Sim!!! É isso é algo que muitas pessoas não fazem ideia e depois acaba afetando o resultado pois não suplementam adequadamente!! Coloquei um pouco desses valores no vídeo dessa semana sobre custos!!
Viviane mesmo elas sendo sem açúcar entram na mesma categoria em decorrência de ser gaseificada, mas por não ter açúcar são sempre a melhor escolha!! Mas toma cuidado que algumas são apenas baixas em açúcar e não totalmente zero!
Oi Vanessa, atualemente além de multivitamínico, faço uso de suplementação de vitamina D3, K2, zinco, CQ10, magnésio, creatina, complexo B e cálcio. Após a bariátrica devo continuar fazendo uso dessa suplementação? Ou algum destes não é recomendado?
Ediney todas são suplementações muito boas! Mas para saber se há necessidade de continuar ou não o ideal é avaliar através de exames de sangue bem completos além de também de uma boa avaliação de sintomas, pois muitas deficiências vem junto a alguns sintomas então é importante ter profissional pra avaliar adequadamente!
Oi Bruna, pode acontecer sim! Principalmente nas trocas de fases da dieta líquida, pastosa ou branda! É importante adequar a alimentação, cuidado com líquidos calóricos, quando estiver liberada começar uma atividade física leve!
Estou com 7 meses de cirurgia parei de perder peso e engordei 2 kilos Tbm estou frustrada confusa e com mto medo de voltar a engordar não sei o que pode estar acontecendo meus exames estão ok....
Tatiane os últimos vídeos aqui do canal postei 8 passos que pode te ajudar nisso! Assiste lá, mas o quanto antes volte a sua equipe para alinhar tudo isso
Ei Fran, parece que você leu minha mente, o vídeo de amanhã vai ser exatamente sobre isso!!!! Não deixa de assistir que vai te ajudar muito. Mas fica tranquila que isso é normal principalmente na dieta pastosa, mas depois com liberação e início da próxima fase já melhora!
Oii!! Nossa, comigo foi exatamente assim! Perdi 5kg, ganhei 500g também! Tô completando 1 mês hoje e continuo com os 5kg mesmo fazendo caminhadas, tomando quase 2l... Depois desse episódio você voltou a perder peso normal? Pq parece que a cirurgia deu errado comigo 😭
@@vlca2466 converse com sua médica. Eu estava consumindo 2L de líquidos e o xixi não estava 'clarinho'. A médica recomendou subir para 3L de líquidos, até o xixi sair clarinho. E agora o peso voltou a descer. Estou com 25 dias de bypass.
Perdi 8 kilos em 10 dias , e estou a 6 dias sem perder nada 😢😢, será se e normal ? Sai hj da dieta penerada e comecei a pastosa , fiquei besta como passei 6 dias tomando copinho de caldo , água, água de coco ... Andando 30 min por dia , e não emagreci
Estou chegando na terceira semana e não estou perdendo peso Só consegui perder cinco kilos em quinze dias (isso que estou na dieta líquida) isso é normal?
Olá! Sim! Fique tranquila, esse primeiro momento fique bem focada na cicatrização do seu estômago! Perder muito peso na dieta líquida inclusive pode ser muita desidratação e isso não é bom, com a transição pra próxima fase vai melhorando. Mas não deixe de procurar seu nutricionista para avaliar se está tudo indo bem!
@@Taticardoso77 o exercício é importante sim para ajudar a manter o peso mas procure nutricionista especializado para te ajudar em estratégias de controlar melhor a alimentação! E me segue lá no Instagram também que vou falar um pouco sobre isso @vanessatoledo.nutri
Pode ser utilizado, lembrando que não deve usar açúcar para adoças e não deve substituir a água para a hidratação. E todo chá deve eventualmente parar um pouco por uns 3 dias para retomar depois
Eu já me adiantei e comprei um prato de sobremesa transparente e imprimi as figuras do prato bariatrico, colei e vitrifiquei o fundo, ficou perfeito.
Que legal!!! Isso vai ser ótimo para te ajudar!!!
Estou com 5 meses de bariatrica e minha perda está lenta, estou tão frustrada, não como doce, fritura, bebo bastante água e faço exercícios. Acho que meu metabolismo tem algo errado só pode, meu intestino não funciona direito, muito preso mesmo tendo feito bypass
Primeira coisa então mais importante é melhorar esse intestino, avalie a quantidade de fibras que está ingerindo e se for uma quantidade pequena existem suplementos que podem ajudar! Mas também faça um cálculo da perda pois você pode estar dentro da perda ideal, mas com desejo de perder mais! Isso acontece muito! Vamos ter um vídeo em breve aqui sobre esses cálculos!
Estou com essa mesma sensação 😢
Posso estar enganada
Mas vejo que nem TDS os nutri estão capacitados
E preparados pra atender bariátrico
Deveria ter uma especialização
Com seus vídeos tirei dúvidas que sempre tive e nenhum profissional esclareceu
E já tenho 8 anos de bari
Sim Edna, isso infelizmente ainda é uma falha na verdade desde a graduação. A maioria das faculdades ainda aborda pouco sobre a cirurgia bariátrica! E não apenas pós ou cursos é fundamental a todo tempo estarmos estudando para oferecer o melhor a vocês!! 💜
Eu acho a capa desse vídeo hilária! Uma frase típica de reclamação, às vezes, beirando o desespero da pessoa ("Socorro, parei de perder peso, e agora?!") e a expressão de enorme alegria no rosto da nutri! hehehe
Num é hahahah e mesmo que a gente avise pra ter calma no processo ainda assim tem o desespero né!!! Mas estamos aqui pra ajudar! 🥰
Kkkkk é pq não é ela que parou de emagrecer!
@@papeandocomsandramarques321, hahahahahahaha!
Excelente explicação, farei minha bariátrica em 30 dias e estou absorvendo o máximo de informação que me ajude no PÓS. Você comunica muito bem, como sugestão se vc investisse em um microfone de lapela, ficaria ainda melhor!!
Aaa que bom Ediney fico feliz que tem te ajudado! E se tiver sugestões de temas ou perguntas fique a vontade! Sim sim, obrigada pela sugestão o microfone já vou começar a usar sim! Obrigada
Fiz bypass em agosto de 2023 emagrecer 26 kilos e agora parei de emagrecer continuar tendo muitas ansiedade
Nutri estou sem perder peso há 12 dia, hoje faz 24 dias da minha cirurgia e desde a mudança da dieta não emagreci nada. Será que minha cirurgia não deu certo? E eu tb sinto fome
Fazendo hoje 1ano parei de emagrecer..ainda sinto enjoo tem dias que mao tenho fome ..tenho nutri e psic..mas o peso esta dificil perder
Antes da cirurgia eu tinha essa mania de beslicar, ñ entendia o porque de ñ perder peso mesmo "seguindo a dieta" (na minha cabeça eu seguia certinho kkkk), até seguir uma dica de anotar tudo que eu "beslicava"; resultado comia demais nos intervalos das refeições 😅🤭
Exatamente e agora depois da Bariátrica isso é algo fundamental para ficar de olho após a cirurgia, pois como não é possível comer em grandes volumes, o beliscar a toda hora pode ser uma chance de reganho de peso
Vc e top,explicacao excelente
Muito obrigada 🥰
Vou ter q maratona esse canal, Bari a quase um ano e só perdi 31 kilos, confesso q faço várias coisas erradas principalmente bb eu bebo praticamente todo fim de semana
Fique a vontade!!! E qualquer dúvida sempre mande por aqui viu! 🥰
Fiz sleeve a 20 dias e só perdi peso na primeira semana e nem mais 100 gramas
Estou assim tbm, com 13 dias e só perdi na primeira semana.
Fiz sleeve a quase um mês só perdi 8kg não consegui mais perder nem uma grama e o médico colocou a meta de 10kg 😢
Perdi 8 kilos em 10 dias , e estou a 6 dias sem perder nada 😢😢, será se e normal ? Sai hj da dieta penerada e comecei a pastosa , fiquei besta como passei 6 dias tomando copinho de caldo , água, água de coco ... Andando 30 min por dia , e não emagreci
Renato é sim! Totalmente normal, pois a mudança de fase alimentar acaba sendo um pouco mais calórica e você pode ficar até mais de 10 dias sem perder peso, mas na próxima fase volta a perder peso!
@@projetobariatrica obg.
Fiz bariátrica tem um ano e seis meses estou perdendo 2,6 por mês.
Parabéns pela cirurgia Vanessa! A perda de peso é importante avaliar com sua equipe e sua meta de peso, para sabermos se está muito, pouco ou exatamente o adequado!!
Tenho dois meses que fiz a minha cirurgia eu só perde 14 kilos isso é muito pouco. Minha nutre falou que é muito pouco
Pedro, eu não tenho como saber se foi pouco, mas o mais importante é, agora que falou que é pouco a equipe já te direcionou o que fazer para melhorar essa perda? Pois esse é o ponto primordial agora!
Tenho 9
Meses e nao perco faz dois meses uma grama
Dai, tem alguns vídeos aqui no cabalamos dicas práticas para te ajudar. Mas busque sua equipe para conversar e alinhar sobre isso e estabelecer novas estratégias para voltar a perder peso
Obg❤
👏🏻💜
Gasto cerca de 1 mil reais por mês com suplementos, então quem ainda não fez, pense bem antes. É muita coisa.
Sim!!! É isso é algo que muitas pessoas não fazem ideia e depois acaba afetando o resultado pois não suplementam adequadamente!! Coloquei um pouco desses valores no vídeo dessa semana sobre custos!!
Não gasta tudo isso nao😅 será que tô sendo bariatrica errada😢
Boa noite Vanessa. E as bebidas tipo H2O que não tem açúcar, podemos tomar elas? Obrigada
Viviane mesmo elas sendo sem açúcar entram na mesma categoria em decorrência de ser gaseificada, mas por não ter açúcar são sempre a melhor escolha!! Mas toma cuidado que algumas são apenas baixas em açúcar e não totalmente zero!
Obrigada 😊
Eu fico tonta nem to conseguindo caminhar
Dai converse com sua equipe o quanto antes!!
Oi Vanessa como faço pra fazer uma consulta online com vc? Me passa os valores por favor.
Ei Aline tudo bem?! Na descrição do vídeo tem o link direto para o WhatsApp e lá te mando todas as informações! 💜
E água pode beber nos intervalos?!
Pode e deve!!!! A hidratação pela água é fundamental, lembre de beber devagar !
Oi Vanessa, atualemente além de multivitamínico, faço uso de suplementação de vitamina D3, K2, zinco, CQ10, magnésio, creatina, complexo B e cálcio. Após a bariátrica devo continuar fazendo uso dessa suplementação? Ou algum destes não é recomendado?
Ediney todas são suplementações muito boas! Mas para saber se há necessidade de continuar ou não o ideal é avaliar através de exames de sangue bem completos além de também de uma boa avaliação de sintomas, pois muitas deficiências vem junto a alguns sintomas então é importante ter profissional pra avaliar adequadamente!
Estou com 20 dias , perdi 6 Kilos e parei , é normal?
Oi Bruna, pode acontecer sim! Principalmente nas trocas de fases da dieta líquida, pastosa ou branda! É importante adequar a alimentação, cuidado com líquidos calóricos, quando estiver liberada começar uma atividade física leve!
Nossa estou na mesma
Estou com 7 meses de cirurgia parei de perder peso e engordei 2 kilos Tbm estou frustrada confusa e com mto medo de voltar a engordar não sei o que pode estar acontecendo meus exames estão ok....
Tatiane os últimos vídeos aqui do canal postei 8 passos que pode te ajudar nisso! Assiste lá, mas o quanto antes volte a sua equipe para alinhar tudo isso
Fiz faz 20 dias e parei de emagrecer ! É normal?
Vc já retomou o emagrecimento?
Perdi 6kls na primeira semana
Fui me pesar com 15 dias e tinha ganhado 500 grama
Ou seja parei de perder peso
Estou muito triste com isso😭
Ei Fran, parece que você leu minha mente, o vídeo de amanhã vai ser exatamente sobre isso!!!! Não deixa de assistir que vai te ajudar muito. Mas fica tranquila que isso é normal principalmente na dieta pastosa, mas depois com liberação e início da próxima fase já melhora!
Oii!! Nossa, comigo foi exatamente assim! Perdi 5kg, ganhei 500g também! Tô completando 1 mês hoje e continuo com os 5kg mesmo fazendo caminhadas, tomando quase 2l...
Depois desse episódio você voltou a perder peso normal? Pq parece que a cirurgia deu errado comigo 😭
@@vlca2466 converse com sua médica. Eu estava consumindo 2L de líquidos e o xixi não estava 'clarinho'. A médica recomendou subir para 3L de líquidos, até o xixi sair clarinho. E agora o peso voltou a descer. Estou com 25 dias de bypass.
Perdi 8 kilos em 10 dias , e estou a 6 dias sem perder nada 😢😢, será se e normal ? Sai hj da dieta penerada e comecei a pastosa , fiquei besta como passei 6 dias tomando copinho de caldo , água, água de coco ... Andando 30 min por dia , e não emagreci
Gostaria de uma consulta
Estou chegando na terceira semana e não estou perdendo peso
Só consegui perder cinco kilos em quinze dias (isso que estou na dieta líquida) isso é normal?
Olá! Sim! Fique tranquila, esse primeiro momento fique bem focada na cicatrização do seu estômago! Perder muito peso na dieta líquida inclusive pode ser muita desidratação e isso não é bom, com a transição pra próxima fase vai melhorando. Mas não deixe de procurar seu nutricionista para avaliar se está tudo indo bem!
E após 1 ano e meio?
Você diz a respeito da perda de peso?! Se para?! Não entendi !!! Me manda mais completo que te respondo! ❤️
Depois de 1 ano e meio sinto muita fome e não consigo controlar. Malho o triplo pra não engordar. Tá funcionando
@@Taticardoso77 o exercício é importante sim para ajudar a manter o peso mas procure nutricionista especializado para te ajudar em estratégias de controlar melhor a alimentação! E me segue lá no Instagram também que vou falar um pouco sobre isso @vanessatoledo.nutri
E sobre chá de cebola com louro
Pode ser utilizado, lembrando que não deve usar açúcar para adoças e não deve substituir a água para a hidratação. E todo chá deve eventualmente parar um pouco por uns 3 dias para retomar depois