‘대체감미료’ 추천 설탕대신 당뇨환자가 먹으면 어떻게 될까? (당뇨식단2부)

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @sunsiseggi
    @sunsiseggi  3 роки тому +3

    1. 대체감미료 알룰로오스 (직접구매한 링크)
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    • @군왕-p8u
      @군왕-p8u 3 роки тому

      덕분에 주문 했어요.
      알룰로오스 이걸로 샐러드 소스
      만들수 있나요
      당뇨 지만 생야채 먹는게힘들어서요 ㅜ

    • @sunsiseggi
      @sunsiseggi  3 роки тому

      @@군왕-p8u 알리고당 느낌이라고 생각하시면 돼요! 저는 샐러드소스에 소금후추 오일을 기본으로 하고 발사믹식초라든지 이런것들을 이용하고 설탕이나 알룰로오스 등 이런단맛 내는 재료를 잘 사용하지 않아서요ㅜㅠ 차라리.저는과일로 단맛을채우는편입니다!

  • @jinsooseo4455
    @jinsooseo4455 Рік тому

    감사합니다.....우리 당뇨 슬기롭게 이겨내요/~~~

  • @ymj6624
    @ymj6624 3 роки тому +1

    바로 구매하러 갑니다 ㅎ 오늘도 유용한 정보 감사합니다 🙏

  • @윔블던-o6e
    @윔블던-o6e 3 роки тому

    좋은정보 감사합니다 설탕대신 스테비아는 어떨까요?

    • @sunsiseggi
      @sunsiseggi  3 роки тому +1

      스테비아는 설탕에 비해 단맛이 200배정도가 강하다고 하고 자체의 화한(?)맛이라고 해야하나 그런것도 있고 단맛이 워낙 강해서 단독으로 요리에 쓰기어렵다고해요 . 간혹 쓴맛이 있다고하거나 이게 조금만 섞여도 예민한사람들은 싫어하더라구요! 그래서 에리스리톨과 섞은제품들이많이나오구요! 많이먹으면 속이더부룩하거나 신장이안좋거나 저혈압 있거나 저혈당 자주겪는분들은 또 상의를 하셔야하구요..

    • @윔블던-o6e
      @윔블던-o6e 3 роки тому

      @@sunsiseggi 우와 상세한 답변 감사드립니다 영상 정주행중입니다 ㅎㅎ

    • @놀새-j8o
      @놀새-j8o Рік тому

      아니근데 알룰로오스는 어디서는 열에강하다그러고
      어디서는 가열하면 과당과 같아진다그러고...
      영상마다 조금씩 차이가 있어서...혼란~
      그래도 드셔본분이 말씀하시는거니까
      좋네요. 저는 가루알룰로오스를 비정제원당에 섞어서 사용합니다.

  • @littlehappywife
    @littlehappywife 3 роки тому +1

    넘 좋아요~~👍 감사합니다!!

  • @황재덕-h7v
    @황재덕-h7v 3 роки тому

    늘 잘보고 있습니다!!
    직접 써본 조미료를 추천하시니 믿음이 가네요ㅎㅎ
    참고하겠습니다!!

  • @군왕-p8u
    @군왕-p8u 3 роки тому

    설탕은 추전 해주실마한게 있나요?

    • @sunsiseggi
      @sunsiseggi  3 роки тому

      설탕 보단 원당이 낫겠죠 !? 조금이라도 ! (비정제당이기에)

  • @kisstree7720
    @kisstree7720 3 роки тому

    저도 알룰로스 사용합니다 묽은 올리고당 같은 맛이라 거부감이 없어 좋더군요