มุมมองความรัก วันวาเลนไทน์ 2023

[@thisisnathathai]

(ส่วนที่ 1)
มุมมองความรัก วันวาเลนไทน์ 2023
สวัสดีครับ
ก็เนื่องในโอกาสของวันวาเลนไทน์ปี 2023 นะครับ วันนี้ผมก็เลยอยากจะมาคุยในเรื่องของมุมมองความรักนะครับ แต่ว่าน่าจะเป็นมุมมองที่อาจจะแตกต่างจากหลายๆคนคิดสักนิดนึงนะครับว่าปกติเวลาที่ผมมองเรื่องพวกนี้ ผมมองยังไงบ้างนะครับ ก็ลองฟังเล่นๆกันดูแล้วกันนะครับ
คือจริงๆความรักในมุมมองของผมนะครับ ต้องบอกไว้ก่อนว่าสิ่งที่ผมรักที่สุดในโลกในจักรวาลก็คือตัวผมเองนี่ล่ะครับ มันอาจจะฟังดูเห็นแก่ตัวนะครับ แต่ว่าการที่เรามีมากเพียงพอที่จะให้คนอื่นเขาได้เนี่ยจะต้องเริ่มจากตัวเองซะก่อนนะครับ เหมือนกับว่าถ้าเรายังไม่มีความรักให้กับตัวเองเลยเนี่ยนะครับมันก็การไปแบ่งปันความรักทุกๆอย่างหรือว่าทุ่มเทให้คนที่ไม่ใช่ตัวเราเองเนี่ยนะครับมันก็ทำให้ได้ไม่เต็มที่ และที่สำคัญก็คือว่ามันจะทำให้ตัวเองเป็นทุกข์มากขึ้นด้วยนะครับ

[@thisisnathathai]

(ส่วนที่ 2)
ดังนั้นปกติผมจะเริ่มต้นที่ตัวเองก่อน อะไรก็ตามที่ทำให้ตัวเราเองมีความสุข แล้วก็มีเพียงพอเราก็จะทำแบบนั้น และเมื่อไหร่ที่เรามีเพียงพอ เรารักตัวเองมากจนเพียงพอเราค่อยแบ่งปันให้กับผู้อื่น ไม่ใช่ว่าเราจะเก็บไว้กับตัวเองตลอดเวลานะครับ เพราะว่าการที่เราแบ่งปันให้กับผู้อื่นนั้นมันจริงๆเป็นการสร้างความสุขให้กับตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมซะอีกนะครับ
ถามว่า แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรารักตัวเอง แล้วอะไรคือรักตัวเอง?
➡️อันนี้ผมต้องบอกก่อนนะครับว่าผมไม่ใช่เป็นกูรูทางด้านความรักแล้วก็ไม่ได้พูดเหมือนกับคนอื่นๆแต่อย่างใด อันนี้ก็คือเป็นสิ่งที่ตัวเองก็คิดแบบนี้น่ะครับ แล้วก็พิจารณามาในทางนี้ ดังนั้นถ้าเกิดว่ามันไม่เหมาะกับคนไหนก็ อ่า..เราลองไปทำทางอื่นดูก็ได้นะครับ

[@thisisnathathai]

(ส่วนที่ 3)
สำหรับผมนะครับ
ข้อแรกก็คือ อะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้ตัวเองรามีความสุข โดยที่คนอื่นเขาไม่เดือดร้อนนะครับ ถ้าเรามีความสุข แล้วคนอื่นเดือดร้อนอันนั้นไม่ได้เรียกว่าตัวเองนะครับ เช่นสมมติว่าเราใช้ยาเสพติด เราอยากสูบกัญชานะครับ หรือเราอยากจะใช้ยาอีหรืออะไรก็แล้วแต่ ตัวเราเองเนี่ยตอนที่ใช้ก็อาจจะมีความสุข แต่ว่ามันก็ทำให้คนอื่นเขาเป็นทุกข์นะครับ อย่างนั้นไม่ได้เรียกว่ารักตัวเองเท่าไหร่หรอกครับ จริงๆมันก็เป็นการทำลายตัวเองซะด้วยซ้ำไปนะครับ แต่ถ้าเกิดว่าเราทำอะไรที่ทำแล้วตัวเราเองก็มีความสุขแล้วบังเอิญคนอื่นก็ได้ความสุขตรงนั้นไปด้วยก็เป็นสิ่งที่สมควรที่จะทำนะครับ

[@thisisnathathai]

(ส่วนที่ 4)
ของผมเนี่ย แน่นอนว่าเราลองดูก่อน ถ้าเรามีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับ เราก็จะรู้สึกว่ามีความสุขเพิ่มขึ้น สำหรับผมเนี่ยรู้สึกว่า เออ..ถ้าเราแข็งแรงเมื่อเทียบกับเพื่อนวัยเดียวกันหรือเมื่อเทียบกับคนที่อายุน้อยกว่าหรืออายุมากกว่าก็แล้วแต่นะครับ ถ้าเราแข็งแรงกว่า เรามีหุ่นที่ดีกว่านะฮะ เรามีกล้ามเนื้อ อันนั้นผมจะรู้สึก เอ้ย..อันเนี้ยเราจะดูมีความสุข ถ้าเราทำอะไรก็แล้วแต่ที่มันทำให้เกิดเป้าหมายแบบนี้ขึ้นมาเนี่ย มันก็เป็นสิ่งที่ผมรู้สึกว่าสมควรจะทำ แล้วมันก็เป็นการรักตัวเองนะครับ

[@thisisnathathai]

(ส่วนที่ 5)
แล้วถามว่าผมแบ่งปันเรื่องนี้อย่างไรนะครับ?
➡️ถ้าเกิดว่าใครที่อยู่รอบๆตัวผมเนี่ยก็จะทราบว่าผมพยายามจะออกกำลังกายให้มันได้ทุกวัน อาจจะวันนึงมาก วันนึงน้อยหรืออะไรก็แล้วแต่นะครับ ถ้าวันที่ผมบอกว่าผมไม่ได้ออกกำลังกาย จริงๆก็ไม่ใช่หรอกครับคือหมายความว่าผมไม่ได้ลงไปในยิม(Gym)ไม่ได้ไปออกกำลังกายที่ยิม(Gym)แต่ว่าถ้าเกิดอยู่ตามอพาร์ทเมนท์หรือตามที่ทำงาน ผมก็จะมีการวิดพื้น สควอท(Squat) หรืออะไรพวกนี้บ้างนะครับ มันก็ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงแล้วก็ที่สำคัญคือคนที่อยู่รอบๆตัวเราเนี่ยเขาก็จะเห็นว่า เฮ้ย…ขนาดเรายุ่งขนาดนี้ยังทำได้เลยนะ อย่างน้อยๆเนี่ย เราเอาไปลองทำบ้างดีกว่าเผื่อมันจะได้อะไรที่ดีๆเพิ่มขึ้นได้นะครับ นั่นก็คือเป็นการที่ผมสามารถแบ่งปันความที่ผมรักตัวเองให้กับคนอื่นได้นะครับ

[@thisisnathathai]

(ส่วนที่ 6)
หรืออีกอย่างหนึ่งซึ่งผมรู้สึกตัวเองเท่นะครับ ก็คือเด็กๆเนี่ยมีคนถามผมว่า “เราอยากจะเป็นแบบไหนในอนาคต” ผมก็จำไม่ได้ว่าเด็กๆผมจะชอบตอบว่าอะไรนะครับ ผมก็จะชอบตอบว่า “ผมอยากเป็นนักวิทยาศาสตร์อะไรอย่างเนี้ย แต่นักวิทยาศาสตร์เขาทำอะไรกันบ้าง อันนี้ผมก็ไม่รู้ แล้วมันมีวิทยาศาสตร์แขนงไหนบ้าง ก็ไม่รู้เหมือนกันนะครับ แต่โตขึ้นมาสักพักเนี่ยนะครับ ก็ด้วยคำถามเดิม “โตขึ้นแล้วอยากจะทำอะไร อยากจะเป็นแบบไหน” คำตอบของผมในวัยเด็กเนี่ย ผมจำได้เลยว่าผมอ่ะอยากเท่ ทีนี้ก็ต้องมาดูว่า เท่ของผมคืออะไรนะครับ เพราะว่าเท่ของละคนมันก็ไม่เหมือนกันนะครับ บางคนบอกท่าคือต้องไปอยู่ในแก๊ง ต้องอยู่เป็นจุดเด่นในหมู่เพื่อนในสังคม อาจจะต้องสูบบุหรี่ จะต้องมีรถแพงๆขับ
เท่ของผมในสมัยนั้นน่ะ ผมก็หาเอาจากสิ่งที่ทำให้ตัวเราเองดีขึ้นนะครับ ก็คือผมรู้สึกว่าผมเก่งนะครับ หรือมีความสามารถทางด้านใดด้านหนึ่งสูงขึ้นมา ผมก็จะรู้สึกว่า เฮ้ย…อย่างนี้แหละมันคือความเท่อย่างหนึ่งของผมแล้วมันก็เป็นการทำให้ตัวเองมีความสุข และนั่นก็คือการที่ผมรักตัวเองนะครับ

[@CherryChonny]

ตอนนี้เราคิดแบบนี้ค่ะ
🌟ไม่คาดหวัง ไม่ผิดหวัง
🌟ดีใจกับเรื่องเล็กๆ ได้บ่อยๆ
🌟ไม่อิจฉา แต่ดีใจไปกับคนอื่น
🌟ยิ้มกับตัวเอง ภูมิใจในตัวเอง
👀และต้องออกกำลังกาย ด้วยค่ะ 🎶
❤พอฟังคลิปนี้เสร็จเรารู้สึกว่าเรารักตัวเองเยอะมากๆเหมือนกันค่ะ 😊

[@wait4sum1]

เป็นคลิปที่กล้ากดเปิดฟัง ในวันนี้ จากที่ตัวเองเป็น anxiety and depressive disorder …วันนี้ ของทุกปี ปีนี้ก็ด้วย ที่ลางานและเก็บตัวในห้องเพราะไม่อยาก ออกไปโลกภายนอก แต่ที่กล้ากดฟัง เพราะ ค่อนข้างมั่นใจ ว่าจะเป็นคลิปที่มีมุมมอง ต่างออกไป จากทั่วๆไป ตอนนี้ก็ยัง struggle กับสิ่งที่เรียกว่ารักตัวเอง แต่ก็ พยายามอยู่ เช่น ลดน้ำหนัก เพราะ อยากให้ตัวเองเดินแล้วไม่หอบ ไม่เหนื่อย เขียนมาเยอะเลย จะบอกว่า ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ

[@ShalomjaibyKhanoon]

สู้ๆ นะคะ รักตัวเองให้เป็นอย่างถูกต้อง วันหนึ่งคุณอาจจะเจอคนมากมายที่รักคุณค่ะ ความรักเป็นสิ่งที่สวยงามเสมอ อยู่ที่เรามองและเลือกที่จะเชื่อค่ะ (จากมุมมองคนที่โสดค่ะ)
เป็นกำลังใจให้นะคะ😊😊

[@geegee2465]

❤ส่งความรักกำลังใจและอ้อมกอดอันอบอุ่นให้นะคะ เมื่อมีลมหายใจ เราจะมีความหวังเสมอ❤

[@ภาวิณีพลายละมูล]

ป้าขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
💓💓💓💓

[@KHUNSIG]

หมายความว่าคุณต้องการเห็นตัวเองเดินได้อย่างแข็งแรง ยิ่งเดินยิ่งมีพลัง ยิ่งขึ้นทุกๆวันไ ด้แจกรอยยิ้มให้ทั้งผู้คน นก ธรรมชาติที่รายล้อมข้างทาง ที่สำคัญคือได้ยิ้มให้กับตัวเอง ขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจ แล้วลงมือทำทันที …ใช่ไหมคะ🤗🏃‍♂️

[@jokekuphazard7452]

เป็นอีก1แรงใจที่จะส่งให้คุณมีพลังครับ

[@suvadeesukeenit990]

วันนี้ได้ฟังแล้ว ขออนุญาตสรุปภาพของอาจารย์ไว้อย่างนี้
เป็นตัวอย่างคนจริงที่มุ่งมั่น
เป็นตัวอย่างคนขยันไม่หยุดนิ่ง
เป็นตัวอย่างคนใฝ่รู้รู้ให้จริง
เป็นตัวอย่างทำทุกสิ่งที่ตั้งใจ
เป็นตัวอย่างคนรุ่นใหม่ที่สรรค์สร้าง
เป็นตัวอย่างคนนำทางสว่างไสว
เป็นตัวอย่างคนสร้างแรงบันดาลใจ
เป็นตัวอย่างให้ใครๆ ก้าวเดินตาม
คนนี้นาม แพทย์ธนีย์ ธนียวัน

[@kaewjaojompudcon6776]

ขออนุญาตเห็นด้วยทุกบรรทัด ทุกตัวอักษร 👍👍👍🙏🙏🙏🙏ทุกวันนี้ มีคลิปคุณหมอเป็นเพื่อน และเป้นแรงผลักดันให้ทำในเรื่องที่ท้าทายค่ะ

[@penparnsailarm7094]

คุณหมอเป็นแรงบันดาลใจชั้นเยี่ยม โดยเฉพาะสำหรับคนค่อนข้างขี้เกียจอย่างดิฉัน😂🎉

[@paraneeplanantakuntorn]

*คลิปนี้ติดเศร้าที่ปลายๆหู*
♡รักตัวเองไม่ใช่การทำร้ายใครหรือเห็นแก่ตัวเนอะหมอ
♡รักตัวเองไม่เป็นก็รักคนอื่นไม่เป็น
♡รักตัวเองทำให้better half ของเราพลอยได้สิ่งมีค่าไปด้วย
♡รักตัวเองคือปราการป้องกันความบอบช้ำผิดหวังอ่อนไหวต่อความรักเกินไป
♡รักตัวเองทำให้มีราศีฉายฉานออกมาเองจนคนอื่นให้ความเคารพในตัวตนของเรา

[@butsakornbrechon467]

ตอนเด็กๆความฝันของคุณหมอคือเท่ส์ และตอนเด็กมากๆหมอชอบลงไปนั่งเล่นในหม้อ 🤣 จำคลิปตอนที่คุณหมอเคยเล่า คลิปเก่า สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะ☺️

[@AL86898]

เคยสงสัยว่าทำไมคนทุกคนต้องการความรัก จากใครๆ จากคนในครอบครัว จากเพื่อน จากสัตว์เลี้ยงจากสังคม จากคนรอบข้าง เหมือนต้องการความรักอย่างมากมาย นั่นเพราะความรักทำให้ใจเรามีความสุข มากมาย บางทีรักเค้าแล้วเค้าไม่รักเรา บางคนก็ไม่สะเทือนจิตใจ บางคนก็เกิดผิดหวังมันเป็นการทำลายจิตใจตัวเอง ❤️จึงเกิดคำพูดว่าความรักทำให้เกิดทุกข์หรือรักแล้วเป็นทุกข์❤️สำหรับตัวเองไม่เคยทุกข์กับความรัก ที่ให้พ่อแม่ พี่น้องเพื่อน สัตว์เลี้ยงและทุกสิ่ง❤️ใจนั้นไม่ร้อนรนจนเกินเหตุ แม้เกิดรักในสิ่งไรสิ่งไหนไหน ❤️อย่าเบาใจระวังจิตเสมอ ไป❤️ไม่ผิดหวังกับสิ่งใดที่ได้เจอ ❤️อย่าเผลอใจเกินไปไม่ทุกข์เอย❤️

[@nung-noppapat]

เสื้ออาจารย์​สีสวยค่ะ👍🥰​ ใช่ค่ะรักตัวเองทุกอย่างเริ่มต้นทึ่ตัวเราเอง💖😍ชอบค่ะประโยคที่ว่า​ "ต่อให้ทั้งโลกนี้ไม่มีใครยิ้มให้เรายังมีเราที่ยิ้ม​ให้​ตัวเอง"

[@sensea1354]

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ ❤️ เห็นด้วยกับคุณหมอแทน ว่าคนเราควรที่จะตัวเองให้เป็น ซึ่งต้องรักในถูกทาง รู้จักทำสิ่งดีๆให้ตัวเอง แล้วเมื่อเรารักตัวเองได้มากพอ เราก็จะเผื่อแผ่ความรักไปถึงคนอื่นได้

[@boomsong5729]

สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
จริงค่ะคุณหมอ เรามักจะบอกรักคนอื่น คนรอบข้าง แต่มักจะลืมคนที่สำคัญที่สุด คือตัวเราเอง เมื่อรักตัวเองได้แล้ว เราก็จะแบ่งปันความรักที่มี "คุณภาพ"ให้คนอื่นได้ค่ะ
ขอบคุณความรักอันยิ่งใหญ่ที่คุณหมอมอบให้กับทุกคนมาตลอด 3 ปี มิใช่แค่ความรัก แต่คุณหมอยังมอบความเมตตา เอื้ออาทร ห่วงใย ใส่ใจ โดยเฉพาะกับคนไข้ที่คุณหมอดูแลค่ะ
สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
รักนะ...ตัวเอง :-)

[@FragranzaTrippa]

สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะคุณมนต์...

[@Euang-Mali]

😊💖 สวัสดีค่ะ
มีความสุขมากๆในวันแห่งความรักนะคะ

[@banphe3476]

ฟังแล้วยิ้มมีความสุขหัวร่อฮ่าฮ่า

[@soontareesoontaree6725]

สวัสดีวันแห่งความรักค่ะ คุณหมอคะ คำว่า "ความรัก" ในความหมายคือสิ่งที่สวยงาม ไม่ว่าจะเป็นความรักต่อตัวเอง หรือบุคคลอื่น (รักแบบหนุ่ม-สาว) แต่เพราะ "คนเรา" มีจิตปรุงแต่ง จึงทำให้ความรัก มีความหมายที่เปลี่ยนไป ขออนุญาต นิยามความรัก ได้ดังต่อไปนี้ค่ะ
"ความรัก"คือความเข้าใจให้อภัยซึ่งกันและกัน
"ความรัก"คือความผูกพัน อยากเห็นหน้ากันทุกทิวา-ราตรี
"ความรัก"คือความฝัน ตื่นขึ้นพลัน หายทุกที
"ความรัก"คือการให้ ถ้ามากไปก็ไม่ดี
"ความรัก"คือความพอดี ต่างก็มีใจตรงกัน
เพื่อนๆล่ะคะ มีความรักแบบไหน แต่ถ้าจะมีความรักแบบ "ความรัก"คือยาพิษ ถ้าหากคิดนอกใจกัน ก็ไม่ต้องมีความรักกับคนนั้นๆนะคะ หันกลับมา"รักตัวเอง" ตามที่คุณหมอกล่าว ตามนั้นเลยค่ะ 🥰🥰🥰💝💖💗💓💞💕

[@armnakornthab6867]

เมื่อเธอไม่รักตัวเอง ทำตัวไม่มีคุณค่าใด ก็แล้วใครจะรักเธอ

[@P518-c3z]

🎼เพลงนี้คุณทาทา ร้องไว้เพราะค่ะ😊🎧 ป.ล. เพลง ไม่รักตัวเอง🎼🎼

[@thisisnathathai]

จริงค่ะอาจารย์อาร์ม รักตัวเองยังรักไม่เป็น แล้วจะรักใครเป็นได้ยังไงคะ😊

[@armnakornthab6867]

ท่าทางคุณหมอจะดิพบ่อยมากครับ อกตัด ชัดเจน

[@FragranzaTrippa]

อาจารย์เป็น "ก้อนพลังบวก" ที่เปี่ยมล้นไปด้วยพลังเชิงบวกจริงๆค่ะ เป็น "ก้อนพลังบวกที่ไม่มีที่สิ้นสุด" ตั้งแต่ได้ดูคลิปอาจารย์ในช่วงแรกๆ อัดแน่นไปด้วยคลิปเกี่ยวกับโควิด เกี่ยวกับวัคซีน เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน แค่ดูตรงนี้ก็ได้เปิดโลกความรู้อย่างมากมาย จนสามารถนำความรู้ไปบอกต่อให้คนในครอบครัว เพื่อนบ้านในชุมชน และตอบคำถามที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับวัคซีนได้อย่างไม่อายใคร เพราะแนะนำอย่างถูกต้อง เหมือนได้ยกระดับความรู้ตัวเองขึ้นมาอีกระดับหนึ่ง... แต่ช่องอาจารย์ไม่ได้มีแค่เรื่องโควิด และโรคภัยไข้เจ็บ แต่ค่อยๆปล่อยคลิปอื่นๆออกมาด้วยมากมาย เช่น
▪คลิปสร้างแรงบันดาลใจ
▪คลิปสร้างสมาธิ
▪คลิปสร้างความสุขภายใน
▪คลิปการแบ่งเวลา
▪คลิปฝึกสมอง
▪คลิปสอนเมื่อเจออุปสรรคหรือเมื่อมีความท้อแท้
▪คลิปออกกำลังกาย
▪คลิปการจัดห้องเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ
▪คลิปจัดการความเครียด
▪คลิปแนะนำน้ำหอม
▪คลิปการพูดต่อหน้าคนหมู่มาก
▪คลิปจัดการเรื่องเงิน
▪คลิปจัดการความกลัว
▪คลิปเทคนิคการสัมภาษณ์งาน
▪คลิปเล่าสมัยเรียนร.ด.
▪คลิปทำอย่างไรไม่ให้ขี้เกียจ
▪คลิปเปลี่ยนคู่แข่งให้เป็นประโยชน์
▪คลิปวาดรูป
▪คลิปจัดการกับความโกรธ
▪คลิปจัดการกับความอิจฉา
▪คลิปแชร์ความรู้สึกเมื่ออยู่ต่างประเทศ
▪คลิปเป็นเป็ดทั้งทีต้องเป็นสุดยอดเป็ด
▪คลิปติดเกมต้องแก้ไขอย่างไร
▪คลิปทำอย่างไรให้ดูอ่อนเยาว์ และอีกมากมายค่ะ
ใครได้ดูช่องของอาจารย์ ได้พลังบวก ได้พลังใจ ได้สาระความรู้ ช่องนี้เป็นช่องขวัญใจประชาชนจริงๆค่ะ

[@boomsong5729]

@ FragranzaTrippa
วันนี้จัดเต็มข้อมูลเลยนะคะ
ขอให้มีความสุขทุกวันค่ะ ⚘❤⚘
@ Doctor Tany
คุณหมอเท่ห์มากถึงมากที่สุดแล้วค่ะ
ขอให้ทุกวันเป็นวันแห่งความรักนะคะคุณหมอแทนแสนดี ⚘🧡⚘

[@FragranzaTrippa]

@@boomsong5729 ขอบคุณมากๆค่ะคุณมนต์... สำหรับกำลังใจที่มีให้กันทุกๆวันค่ะ

[@nung-noppapat]

สุดยอด​ค่ะ​คุณ​ทริป​👍🥰😍🙏

[@Jum.A1]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🫶🏻🤟🏻🫰🏻🫶🏻🤟🏻🫰🏻🫶🏻🤟🏻🫰🏻♥️

[@FragranzaTrippa]

@@nung-noppapat ขอบคุณมากค่ะคุณหนึ่ง...

[@jeffzaa]

ได้ยินคุณหมอพูดคำว่า "กะหลั่ว" นึกถึงสมัยเด็กเลย ไม่ได้ยินคำนี้นานมากกกกก 🥰

[@AvecBella]

………❤️ Love is All Around ❤️………
It’s more ubiquitous than you think.
It’s in…
Romantic Love
Self Love
Patience
Trust
Words of Encouragement
Genuine Compliments
Acts of Service
Wagging tails from your dogs
Headbuttings from your kitty
… smiles & kindness of a Stranger!
May Serendipitous Love find those
who still look for it… 😘
Happy Valentine’s Day Every One!!!
❤️🍫🌹❤️🍫🌹❤️🍫🌹❤️🍫🌹❤️

[@Challe9]

"ต่อให้ทั้งโลกนี้ไม่มีคนยิ้มให้ท่าน ก็ยังมีท่านที่ยิ้มให้ตนเอง" ขอบคุณค่ะ 😉

[@jiabintouch2355]

สบายใจทุกครั้งที่เข้ามาฟังคุณหมอค่ะ ได้ย้อนกลับ​มาดูตัวเองในเรื่องของการสร้างความสุข การรักตัวเอง ใจดีกับตัวเอง แต่ไม่ใช่ข้ออ้างของความเห็นแก่ตัว ไม่จำเป็นต้องสร้างภาระให้ตัวเองเพื่อเอาใจใคร ไม่ต้องแบก ไม่ต้องรู้สึกผิดกับเรื่องที่ไม่จำเป็น ในขณะที่เราต้องรู้จักแบ่งปันความรักและไม่สร้างความเดือดร้อนให้กับคนรอบข้าง เป็นคอนเทนต์​วันวาเลนไทน์​ที่เราได้เห็นแง่มุมของความรักที่ดีอีกมุมหนึ่ง ขอบคุณ​มากๆเลยค่ะ ❤️

[@Spt_N_25]

เป้าหมายออกกำลังกายทุกวัน 📍
วันวาเลนไทน์เริ่มต้นออกกำลังกายค่ะ
45/365/2023🐰🐰
การออกกำลังกายดีที่สุด
คลิปออกกำลังกายหมอแทน🏋🏻‍♂️🏋🏻
ua-cam.com/play/PLzpAr_YIYMk7jpCV8W9tE3Sy3j-cjiH1m.html
หมอแทน ออกกำลังกายทุกวัน
เคล็ดลับสุขภาพดี สดใสหน้าเด็ก
หมอแทนเป็นแรงบันดาลใจ
อยากสุขภาพดีแข็งแรง
มาออกกำลังกายกันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🐰🐰

[@ยุพาพินชาครโกวิทย์]

ลูกครับ สุขสันต์วันแห่งความรักย้อนหลังค่ะ เพลงของMiley Cyrus ชื่อ Flowers มีท่อนนึงกล่าวว่า I can buy myself flowers ช่างเข้ากับเนื้อหาที่ลูกพูดในคลิปนี้เช่นกันเลยนะครับลูกครับ มีความสุขมากๆค่ะ เดินทางกลับอเมริกาด้วยความปลอดภัยค่ะ รักและชื่นชมเสมอค่ะ ❤️❤️❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Chaweewan8769]

เป็นมุมมองแห่งความรักที่สูงส่งสวยงามมากค่ะ ทำให้เห็นว่าอาจารย์มีพื้นฐานจิตใจที่ดีมากๆและมีการพัฒนาจิตให้สูงยิ่งขึ้น ขอชื่นชมนะคะ

[@Chefaey]

มุมมองความรักของเราน่ะคะ
รักตัวเองก่อนพัฒนาตัวเองทำตัวเราเองให้มีคุณค่าอย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเพราะคนเราทุกคนก็ต้องมีดีในแบบที่เราเป็นเราและสิ่งสำคัญเราอย่าพยามเป็นคนอื่นเพื่อให้เขาชอบเราจงเป็นตัวเราเองเพื่อให้เขารู้สึกดีกับเรา เราคิดว่ามันก็น่าจะดีน่ะค่ะ ความรักในตอนนี้ของเราคือ
รักในการพัฒนาตัวเอง รักในการทำอาหาร รักครอบครัว รักในการหาความรู้ใหม่ๆๆ
แต่พอมาดูช่องนี้เราก็ให้ความรู้แปลกใหม่เยอะดีค่ะ
และที่สำคัญ
ลักยิ้มจ้าา
ประมาณนี้จ้า

[@youtubewatcher2179]

ขอบคุณนะคะ😊👍❤

[@AL86898]

Happy Valentine's dayค่ะ ❤️⚘️🍫สุขสันต์วันแห่งความรัก ขอบคุณคุณหมอแทนค่ะที่มาแชร์มุมมองในเรื่องความรัก ในวันนี้14ก.พ66 ❤️คุณหมอมองความรัก 💗รักตัวเองก่อน แล้วแบ่งปันความรักไปให้คนอื่นๆ ไม่ได้เป็นเงินทองสิ่งของ ที่ให้คนที่เรารักเป็นตัวที่เรา ที่ทำเป็นตัวอย่างเป็นพลังที่ทำให้คนอื่นทำตามแล้วเกิดความสุข ซึ่งคุณหมอจะไม่ได้เสียความรักไป แต่สามารถเพิ่มพลังรัก พลังใจให้ผู้อื่น ซึ่งจะมีความสุขในการรับ ของผู้รับ และมีความสุขที่เกิดในใจของผู้ให้ ❤️คุณหมอให้เหตุผลของความรักว่า 💗ไม่จำเป็นว่าจะต้องได้รับสิ่งตอบแทน นั่นคือรักที่ให้ ของที่ให้ แม้ไม่ได้อะไรตอบแทนมา ไม่สำคัญ กับการให้นั้นให้แล้วเราสุขใจ ทำให้คนรับสุขใจเท่านั้นพอ❤️

[@Thiphayathida]

ฟังเพลินรับวันแห่งความรัก ❤ได้ข้อคิดตามด้วยค่ะ มาสะดุดในใจ ตรงประโยคสุดท้าย ลึกซึ้งที่บอกว่า ต่อให้ไม่มีใครในโลกนี้ยิ้มให้ท่าน ก็ยังมีท่านที่ยิ้มให้กับตัวเอง และคงสร้างอัลบั้มรูป😊 ประดับกับดอกไม้ค่ะ เพราะเห็นดอกไม้สวยๆทีไรยิ้มทุกที มาพร้อมกับความสุขสบายใจ
สำหรับวันนี้ ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ประทานพรให้คุณหมอ รักตัวเองมากๆเพื่อคุณหมอจะได้มีความสุขมากยิ่งขึ้นและมอบความสุขให้ผู้อื่นมากขึ้นเช่นกันนะคะ❤

[@thisisnathathai]

พี่ดาวยิ้มสวย ยิ้มบ่อยๆนะคะ❤️❤️

[@Thiphayathida]

@@thisisnathathaiงั้นเหรอ ok ค่ะ

[@thanawanrajavanith4603]

สวัสดีค่ะคุณหมอ สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะ อะไรที่เป็นมุมมองส่วนตัวของคุณหมอ คุณหมอพูดให้ฟังแล้วดีต่อใจเสมอ ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ

[@สวยอําไพแจ่มดี]

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน สวัสดีวันวาเลนไทน์14.ก.พ66น่ะค่ะคุณหมอป้ากดไลน์ กำลังจะเขียนคอมเม้น4โมงเย็นของเมืองไทยพอดีก็มีงานตัวอย่างมาให้ป้าทำเลยเขียนมาทักทายคุณหมอช้าไปนิด ขอโทษนะค่ะ กดฟังต่อฟัวเพลินๆเลยค่ะ ป้าถูกใจประโยคสุดท้าย ต่อให้ไม่มีใครในโลกนี้ยิ้มให้ท่าน ก็ยังมีท่านยิ้มให้ตัวเอง สุขสันต์วันวาเลนไทน์นะค่ะ สุขกาย สุขใจ สุขภาพร่างกายแข็งแรงๆๆน่ะค่ะคุณหมอแทนและน้องโรชี่ด้วยค่ะ🌷🌷🌷♥️♥️♥️🥰ค่ะ

[@FragranzaTrippa]

❤คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...
วันนี้เรื่อง... มุมมองความรัก วันวาเลนไทน์ 2023
วันนี้ตรงกับวันที่ 14 ก.พ. วันวาเลนไทน์พอดี วันนี้ต้องมีดอกกุหลาบเยอะแน่ๆเลยค่ะ และมีแต่ความรักอยู่รอบตัวอาจารย์ค่ะ... Love is all around... และความรักใดไหนเลยจะเท่า "การรักตัวเราเอง" นี่แหละความรักที่ยิ่งใหญ่ เมื่อเรารักตัวเองอย่างถูกต้อง และไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน นั่นแหละ เราถึงจะสามารถแบ่งปันความรักให้ผู้อื่นได้ค่ะ...

[@Jum.A1]

กุหลาบเดียวในใจคุณหมอคือกุหลาบจิ๋ว Rosy เท่านั้นค่ะพี่ทริป 😍
คิดถึงกันแย่แล้วววว 🥰

[@Thiphayathida]

ขอให้มีคนรักมากๆนะคะ เหมือนเป็นวันแห่งความรักทุกวันนะคะคุณทริป

[@FragranzaTrippa]

@@Jum.A1 ไม่ใช่กุหลาบเวียงพิงค์ แต่เป็นกุหลาบจิ๋ว เสี่ยวเหมยกุย หนึ่งน้องนางเดียว จริงด้วยค่ะน้องจุ๋ม...

[@FragranzaTrippa]

@@Thiphayathida เช่นกันค่ะคุณดาว ทุกวันคือ วันดีๆที่เราต้องสร้างเองค่ะ

[@Lek44888]

เห็นด้วยค่ะน้องทริป

[@srisudad7207]

สุขสันต์ วันวาเลนไทน์ ค่ะ ❤คุณหมอแทนที่มีคนรักมากมาย และ มากขึ้นทุกๆวัน เพราะคุณหมอแบ่งปันความรักความปรารถนาดีให้ผู้คนรอบข้างอย่างสม่ำเสมอ❤
วันนี้ 3.92 แสนแล้ว ขอให้ถึงล้านซับไวๆนะคะ

[@meowmeowmeowyao8379]

ขอให้คุณหมอแทนประสบความสำเร็จในความรัก ❤ นะคะ

[@Samsung-gu9ss]

สุดยอดค่ะคุณหมอ รักหมอจัง

[@AvecBella]

Perspectives of Love beautifully captured and reflected today… 😊
Love g r o w s when s h a r e d and given f r e e l y.
Always.
Happy Valentine’s Day ka Doctor Tany!
❤️🍫🌹❤️🍫🌹❤️🍫🌹❤️🍫🌹❤️

[@ยรรยงค์ประการแก้ว]

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะอาจารย์หมอ อ.พูดได้ดีมากค่ะคนเราต้องรักตัวเองก่อนค่ะ

[@EedWatcharapornTubrutn]

Happy Valentine’s day in 2023 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Wishing You All the happiness & Blissful of love ค่ะ อาจารย์ แทน
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Tany in Pink T-shirt on a Lovely Valentine’s day 2023 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Thiphayathida]

ขอให้มีคนรักรอบกายค่ะคุณอิ๊ด และให้ทุกวันคือวันแห่งความรักนะคะ

[@EedWatcharapornTubrutn]

ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🧣🐶💋🩺🧣👨‍⚕️💋🩺🧣🐶💋🧣🩺👨‍⚕️
On a Valentine’s day 14th February 2023 . Full of a blissful & wonderful of a true love ค่ะ . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@EedWatcharapornTubrutn]

@@Thiphayathidaขอบคุณค่ะคุณดาว สุขสันต์วันวาเลนไทน์ย้อนหลังนะคะ มีความสุข มากๆ ค่ะ

[@Jum.A1]

เห็นด้วยกับนิยามความรักของคุณหมอมาก ๆ ค่ะ รักอะไรแล้วรู้สึกเป็นทุกข์ มันไม่ใช่ความรักค่ะ
ความรักจากน้องหมานี่เป็นอะไรที่สุด ๆ จริง ๆ ค่ะ เรียกได้ว่าเป็นความรักที่แท้จริงและไม่เรียกร้องสิ่งตอบแทน
หลายเดือนก่อนสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าจึงผุดโปรเจ็คปลูกกุหลาบ ลองดูว่าจะเลี้ยงรอดไหม ปรากฎว่ารอด ความรู้สึกตัวเองดีขึ้นเยอะมาก ถ่ายรูปมันทุกวัน ลงรูปใน social media แล้วเพื่อนเห็น เพื่อนซึ่งเป็นคุณหนูมากมาบอกว่า “ฉันไม่เคยเข้าร้านต้นไม้มาก่อนเลยในชีวิต แต่เห็นกุหลาบเธอแล้วฉันอยากได้ไว้ในครอบครองบ้าง ฤกษ์งามยามดีสอยมาวันวาเลนไทน์ซะเลย” ได้ยินแล้วดีใจมากค่ะ รู้สึกว่า “สำเร็จ” เราก็เป็นแรงผลักดัน เป็นแบบอย่างดี ๆ ให้คนอื่นเค้าได้เหมือนกันเนอะ 😆
ตั้งแต่ได้รู้จักช่องของคุณหมอก็รู้จักกับความรักในอีกรูปแบบใหม่ คุณหมอรักตัวเองและคนรอบข้างจนเปิดช่องยูทูปให้ความรู้ดี ๆ มีประโยชน์กับทุกคน อธิบายเรื่องยากให้ฟังเข้าใจได้ง่าย ๆ และถูกต้อง เป็นความรักที่แสนจะมีประโยชน์กับคนหมู่มาก เท่มาก ๆ สุดยอดจริง ๆ ค่ะคุณหมอแทน 👍🏻
ดูคลิปคุณหมอทุกวัน ได้รับความรู้ดี ๆ มีประโยชน์ทุกวันค่ะ 🤟🏻

[@Thiphayathida]

ขอให้ทุกวันของคุณจุ๋มเป็นวันแห่งความรัก ให้มีคนรักมากๆนะคะ

[@Jum.A1]

@@Thiphayathida ขอบคุณคุณดาวมาก ๆ เลยค่ะ 🫶🏻

[@FragranzaTrippa]

วันดีๆ วันที่มีความสุข วันแห่งความรัก คือ ทุกวันค่ะน้องจุ๋ม...

[@Jum.A1]

@@FragranzaTrippa ใช่ค่ะพี่ทริป ทุกอย่างอยู่ที่ใจว่าจะมองมุมไหน 😊

[@Spt_N_25]

มุมมองความรักวันวาเลนไทน์ 2023
🌷🌷🌹🌹
🍫🍫หมอแทน: ความรักในมุมมองของผมนะครับต้องบอกไว้ก่อนเลยว่าสิ่งที่ผมรักที่สุดในโลกในจักรวาลก็คือตัวผมเองนี่แหละ
มันอาจจะฟังดูเห็นแก่ตัวนะครับแต่ว่าการที่เรามีมากเพียงพอที่จะให้คนอื่นเขาได้เนี้ยมันจะต้องเริ่มจากตัวเองซะก่อนนะครับเหมือนกับว่าถ้าเรายังไม่มีความรักให้กับตัวเองเลยเนี่ยนะครับมันก็การแบ่งปันความรักทุกอย่างหรือว่าทุ่มเทให้คนที่ไม่ใช่ตัวเราเองเนี่ยนะครับมันก็ทำได้เต็มที่และที่สำคัญก็คือว่ามันจะทำให้ตัวเองเป็นทุกข์มากขึ้นด้วยนะครับงั้นปกติเนี่ยผมจะเริ่มต้นที่ตัวเองก่อนอะไรก็ตามที่ทำให้ตัวเองเราเนี่ยมีความสุขแล้วก็มีเพียงพอเราก็จะทำแบบนั้นแล้วเมื่อไหร่ที่เรามีเพียงพอรักตัวเองมากจนเพียงพอเราคอยแบ่งปันให้กับผู้อื่นไม่ใช่ว่าเราจะเก็บไว้กับตัวเองตลอดเวลานะครับเพราะว่าการที่เราแบ่งปันให้กับผู้อื่นนั้นมันจริงๆเป็นการสร้างความสุขให้กับตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมอีกนะครับ👍🏻👍🏻
💁🏻🤎รักตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดีที่สุดโดยเฉพาะเรื่องสุขภาพค่ะ ทำให้ตัวเองมีความสุข เรามีความสุขแล้วเราสุขภาพดีแข็งแรงจะทำอะไรได้หลายอย่างและแบ่งปันได้เยอะแยะทางตรงและอ้อม
มีเรื่องเล่าที่ประทับใจค่ะ มีรุ่นพี่ที่ไม่ชอบออกกำลังกายพี่เค้าจะน้ำหนักเยอะหน่อยค่ะ ชอบบอกว่าอายุเยอะด้วยค่ะ เริ่มชวนเค้าเล่นโยคะด้วยกัน ตามด้วยตีแบดมินตัน ทำให้พี่เค้าสนุกและชอบการออกกำลังกายเลยตอนนี้พี่เค้าเล่นบอดี้เวทแบบจริงจังเลยมีเทรนเนอร์ด้วยค่ะ
ไม่ผอมลงเพราะพี่เค้ายังกินเยอะแต่เฟิร์มขึ้นเยอะเลย สำคัญคือพี่เค้าสุขภาพดีขึ้นเยอะเลย เลยอยากจะแชร์คลิปออกกำลังกายหมอแทนให้ทุกคนเผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจแล้วเริ่มต้นออกกำลังกายไม่มีคำว่าสายและช้าพี่เราทำได้อันนี้ประสบการณ์ตรงคนใกล้ตัวเลยค่ะ เลือกออกให้เหมาะสมและสนุกกับการออกกำลังกายใส่เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในตารางชีวิตประจำวันเหมือนหมอแทนเลยค่ะ
อีกเรื่องคือน้องหมามีประทับใจเยอะเหมือนกันค่ะ 🐶👧🏻ตามหมอแทนเล่าก็มีน่ะค่ะ
ขอบคุณที่แชร์มุมมองความรัก สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ
น้องโรซี่ฝากมาให้ค่ะ🌹🌹🍫🍫

[@pawana_aom]

คุณหมอสามารถสร้างพลังงานบวกแบ่งปันความรักให้กับคนรอบข้าง ด้วยความสามารถที่มีอยู่ในหลายๆด้านเลยนะคะ💕
ต้องสร้างอัลบั้ม “สไมล์รายวัน” ไว้บ้างแล้ว😄
ขอบคุณสำหรับมุมมองความรักดีๆ ในวันวาเลนไทน์นะคะ..Happy Valentine’s Day❤️

[@l3al3ypooh]

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ ❤ คุณหมอแบ่งปันความรัก และความเมตตาให้เพื่อนมนุษย์เสมอในทุกๆคลิปที่ให้ความรู้แก่ผู้คน ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง มีคนรักมากขึ้นทุกวันนะคะ

[@chayanitlao5651]

ชอบค่ะ ไอเดียอัลบั์มยิ้มวันละรูป 😊

[@kanokpornmartinez6155]

สีหวาน วันพิเศษ ใครได้กุหลาบ คุณหมอ เอามาลงด้วยยจ้า ติดตาม คนดัง

[@SiriwanS-fs1ou]

คุณหมอสุดเท่ห์จริงๆค่ะ (ความคิด)

[@wanpensenapitak1360]

เราต้องรักตัวเองก่อนค่ะ จึงจะแบ่งปันให้คนอื่นๆต่อไป

[@SornsiriFortuneTelle]

ถูกแล้วค่ะคุณหมอ ก่อนจะรักใครก็ต้องรู้จักรัก เมตตา อภัยให้ตัวเองก่อน (ไม่ใช่เห็นแก่ตัวนะ) เมื่อเรามีความสุข เราก็จะรู้จักรักคนอื่น Happy Valentine’s Day❤ ค่ะคุณหมอ

[@FragranzaTrippa]

คนที่อาจารย์กล่าวถึงในคลิปว่า ในอดีตเขาเคยติดเฮโรอีนอย่างหนัก แต่เลิกได้ด้วยใจที่เด็ดเดี่ยวเข้มแข็ง เขาคือ Brian Pennie ใช่ไหมคะ... เขาคือ อดีตผู้ที่ติดเฮโรอีนมาเป็นเวลา 15 ปี และหลังจากเขาบำบัดรักษาตัวจนหายแล้ว เขาก็ผันตัวมาเป็นแพทย์ นักประสาทวิทยา และเขายังเป็นนักพูด นักเขียน และเป็นโค้ชในระดับผู้บริหารด้วยค่ะ... ชีวิตของเรา เรานี่แหละที่เป็นคนกำหนดจริงๆค่ะ และนี่แหละค่ะ คนที่รักตัวเองที่แท้ทรู...

[@boomsong5729]

@ FragranzaTrippa
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ
ขอให้อบอวลด้วยความรักนะคะคุณทริป ⚘❤⚘
@ Doctor Tany
สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะ
มีความสุขมากๆนะคะคุณหมอแทน ⚘🧡⚘

[@FragranzaTrippa]

@@boomsong5729 ขอให้มีความสุข ความสบายใจในทุกๆวันค่ะคุณมนต์...

[@sentimental_wind]

คลิปคุณหมอเป็นพลังบวกจริงๆนะคะ ทุกครั้งที่ดูคลิปนอกจากความรู้ที่ได้ ก็ได้พลังงานได้แบบอย่างด้วย

[@AL86898]

วันนี้ดีมากเลยในวันแห่งความรักนี้มาแล้วกับfcผู้ติดตาม คนที่รักและชื่นชมคุณหมอ3.93แสนfcค่ะยินดีด้วยนะคะคุณหมอ❤️❤️❤️.💖💖💖💖💖💖💖💖💖.❤️❤️❤️🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

[@tassaneechuenprasertsuk1370]

วันนี้ หลังจากยิ้มให้หลานแฝดแล้ว ก็ยิ้มตอนฟังคลิป คุณหมอ นี่แหละค่ะ มุมมองความรักคุณหมอ นี้สร้างแรงบันดาลใจให้อีกแล้ว ป้าติดตามคุณหมอมานาน คุณหมอน่ารักมากๆมีความสุข ได้ความรู้ นำมาใช้เปลี่ยนแปลงตัวเองได้มากเลยค่ะ
🙏 ขอบคุณที่มีคุณหมอแทน
" คำว่าให้ไม่สิ้นสุด" 🥰🥰

[@Balnaga102]

ตั้งแต่วัยสามสิบปลาย คุณหมอเคยเป็นฝ่ายจีบใครก่อนบ้างไหมคะ😅 ถ้าหากรักตัวเองก่อนชัดเจนขนาดนี้

[@DrTany]

ไม่ครับ

[@sasikan9388]

สวัสดีวันแห่งความรักค่ะ ขอบคุณความรักที่คุณหมอมอบให้กับทุกคนนะคะ เป็นคนหนึ่งที่ชอบการวาดรูปตั้งแต่เด็กแต่ด้วยเหตุผลที่ว่าครอบครัวไม่ค่อยมีเงินค่ะก็หาเรียนทางด้านบัญชีที่จบมาหางานง่าย จึงต้องเก็บความฝันที่จะเรียนศิลปะใส่กล่องค่ะ พอเรียนจบทำงานก็คิดว่าเป็นผู้ใหญ่แล้วหมดเวลาที่จะมาวาดรูปเล่นๆเหมือนสมัยเด็กๆแล้วก็ลืมความฝันนี้ไปเลยค่ะ พอได้มาเจอคลิปที่คุณหมอวาดรูปเล่นๆในช่วงเวลาว่างนิดๆหน่อยๆ ทำให้นึกถึงความฝันที่เราลืมไปจริงๆค่ะ ตอนนี้มีความสุขกับความรู้สึกเหมือนเด็ก ได้มีจินตนาการการวาดรูป สวยบ้างไม่สวยบ้างก็ช่างเถอะค่ะแค่ได้ทำในสิ่งที่เรารักก็ดีสุดๆแล้วค่ะ😊 ต้องขอบคุณความสุขที่คุณหมอส่งต่อมาให้นะคะ♥️

[@bonnysimply]

ได้รับพลังบวกมากมายเวลาได้ฟังคุณหมอพูดเกี่ยวกับเรื่องต่างๆโดยเฉพาะเรื่องมุมมองความรัก ส่วนตัว ถึงแม้จะเป็นครู แต่บางเรื่อง ( โดยเฉพาะเรื่องความรัก) ก็เอาตัวเองไม่รอด แต่ก็พยายามไม่แสดงความอ่อนแอออกไปให้ใครเห็น แต่ก็นั่นแหละค่ะ ครูก็คนๆหนึ่ง แสดงออกภายนอกบางทีก็ตรงข้ามกับความรู้สึกภายใน ฟังคลิปคุณหมอ (ชอบเรื่องเกี่ยวกับชอคโกแลตที่คุณหมอพูด แอบแฝงมุมมองความรักไปด้วย) มันดีต่อใจมากค่ะ ได้เปลี่ยนมุมมองด้านความรัก ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นค่ะ

[@KobeBKK]

เห็นด้วยครับ เพราะการรู้จักที่จะมีความสุขโดยไม่เบียดเบียนคนอื่นคือที่สุดของความรักครับ

[@kanoky7076]

ขอบคุณนะคะ ส่วนตัวมองว่าการรักตัวเองไม่ใช่เป็นการเห็นแก่ตัวแต่เป็นการเริ่มต้นทำสิ่งดีๆให้กะตัวเองก่อนแล้วจึงจะส่งต่อพลังบวกพลังแห่งความรักและสิ่งดีๆไปให้คนรอบๆตัวและคนอื่นได้อย่างมีคุณภาพดั่งเช่นอย่างที่คุณหมอได้ทำมาตลอดคะ
ได้ฟังคลิปของ#ท่านชยสาโร สอนว่า ความรักที่ดีที่สุดเป็นอย่างไร คือความเมตตาเป็นความหวังดีที่ไม่มีเงื่อนไขไม่ต้องการสิ่งตอบแทนใดๆ และอีกคลิปที่พระอีกรูปท่านสอนไว้ว่า ความรักที่สำคัญที่สุดคือรักตัวเอง รักพ่อแม่ คู่ครอง พี่น้อง ญาติ เพื่อนคะ 🙏

[@pornpimolsanitmark7109]

เห็นได้จากคุณพ่อ​คุณแม่ท่านมี​ความรักที่บริสุทธิ์คือการให้ ไม่หวังสิ่งตอบแทน​ ให้แล้วก็มีความสุข​ คุณหมอให้ความรักผู้อื่นโดยให้ความรู้ที่มีอยู่กับเพื่อนมนุษย์​ด้วยกันโดยไม่หวังสิ่งตอบแทนด้วยนะคะ

[@suriyawong75]

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุข สุขภาพแข็งแรง มีความรักดีๆ มีคนรักคุณหมอทุกวันๆค่ะ😊😍😍

[@newwavemktvideo1122]

HA ha เสื้้อเข้าtrend

[@hializ]

เมื่อตั้งคำถาม/สงสัยเกี่ยวกับเจ้าความรัก
นี่คิดว่า’ความรัก’ก็น่าจะคล้ายๆเรื่องอื่นที่เราพยายามจะเข้าใจและอธิบาย
‘หลักการ’ง่ายๆและจริงเสมอสำหรับชิงชิง ที่ใช้ทำค.เข้าใจเรื่องค.รัก 5 ข้อ
1. เราต่างก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ เราก็คงจะเชื่อมโยงถึงกันได้หรือมีส่วนที่เกี่ยวซึ่งกันและกัน
2. เมตตา (0➡️+) รักที่ทำให้ตัวเองมีค.สุข รักที่ทำให้คนอื่นมีค.สุข ค.สุขที่ได้พัฒนาร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น ไม่เบียดเบียน
3. กรุณา (-➡️0) รักที่ช่วยให้ตัวเองพ้นทุกข์ รักที่ช่วยให้คนอื่นพ้นทุกข์
- วัตถุประสงค์การช่วยเพื่อให้ร่างกายและจิตใจดีขึ้น
- วิธีช่วยที่เป็นประโยชน์มากกว่าโทษ แล้วเรามีศักยภาพที่จะทำได้
- การเสียสละของเรานำมาซึ่งสติปัญญา และความเข้าใจว่าเราเชื่อมโยงและไม่ได้แยกขาดจากกัน
4. มุทิตา (+➡️+++) รักเวลาที่เห็นคนอื่นมีค.สุข (มีร่างกาย จิตใจ สติปัญญาในทางที่ดี) อนุโมทนา ไม่อิจฉา ไม่กดดัน สุขไปกับเขา มีกำลังใจจะพัฒนาตน ขอศึกษา ขอเรียนรู้ ขอดัดแปลง กระบวนการการมีค.สุขของเขามาใช้
5.อุเบกขา
- prioritize รักตามกำลัง ทำเท่าที่ได้ ช่วยเท่าที่ไหว ตั้งใจดีก็ดีแล้ว
- บัวมี 4 เหล่า (แล้วเราน่ะเหล่าไหน😅)
- รักพัฒนาตัวเอง เพื่อให้ตัวเองมีศักยภาพ ค.สามารถในการรักคนอื่นอย่างถูกต้องเหมาะสมมากขึ้น
- รักความไม่เป็นไรช่างมันเถอะ ให้อภัยตัวเองและคนอื่น เรียนรู้จากความเข้าใจผิดและถูก
ขอบคุณและยิ้มให้ความรักของพี่หมอทุกวัน(ที่ดูคลิป)นะคะ😊
ปล.พี่หมอโคดเท่เลย

[@ONYu-j9x]

สุขสันต์วันแห่งความรัก ขอขอบคุณคุณหมอที่มอบความรัก ความปรารถนาดีให้ความรู้กับพวกเราค่ะ

[@geegee2465]

♥️ Happy Valentine’s Day 🌹ค่ะอาจารย์ ผู้มีความรักมากมายเผื่อแผ่ให้เพื่อนมนุษย์ทุกคน เป็นความรักอันยิ่งใหญ่และบริสุทธิ์ ที่ซักวันเทพแห่งความรักจะต้องมอบความรักอันยิ่งใหญ่และบริสุทธิ์ ตอบกลับให้อาจารย์อย่างแน่นอน🌹🎻🎹💃
🌺 When someone else’s happiness is your happiness .💐
🎻🎼That is love.♥️
May the Valentine’s Day bring love to your life🌹😍

[@geegee2465]

@DrTany ขอบคุณนะคะอาจารย์สำหรับ♥️
เมื่อใครซักคนเจอรักแท้ความสุขของคนที่เรารัก คือความสุขของเรา โดยไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้าของหรือครอบครอง♥️
🎻🎼That is love.🎹♥️

[@nattaweekhruasuwan9533]

คุณหมอเท่จริงๆ ตามที่คุณหมอคิดไว้เลยค่ะ
อยากให้ลูกมีความคิดดีๆแบบนี้ รักตัวเองให้เป็น

[@sizemini8565]

ชอบคุณหมอที่ทำคลิปจะอัพเดตกับสถานะการณ์ปัจจุบันทุกครั้ง ชอบมากเลยค่ะ ❤❤ แฮปปี้วาเลนไทน์นะคะ

[@wanpensenapitak1360]

happy valentine day ka

[@boomsong5729]

สว้สดีค่ะคุณหมอธนีย์
ขอแสดงความยินดีค่ะ
ยอดผู้ติดตาม 3.93 แสนคน
สถานีต่อไป 3.94 แสนคนค่ะ
ขอให้ยอดซับเพื่มมากขึ้นเป็นทวีคูณนะคะคุณหมอแทน ⚘🧡⚘

[@boomsong5729]

ความรักที่แท้จริงคือรักที่ไม่ครอบครอง จะยินดีเมื่อเห็นคนที่เรารักเป็นสุขค่ะ เป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
ความรักตัวเอง สอนให้รู้จักให้อภัยตัวเอง และรู้จักให้อภัยคนอื่น
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ขอให้คุณหมอแทนและครอบครัวมีความสุขนะคะ ⚘🧡⚘

[@nuchvirach7779]

คุณหมอเป็นผู้ที่มีทัศนคติดีมากค่ะ
ตั้งเเต่ช่วงอาทิตย์ที่เเล้วไล่ดูคลิปคุณหมอมาหลายคลิปเลยค่ะ

[@daohealthybody242]

🙏💕🌹👍🏻

[@maytasmusicstudioMMS]

ในฐานะครูสอนเปียโนสายความสุข ที่ไม่เน้นสอบ ไม่เน้นแข่ง
เน้นเพลงที่เด็กชอบ
เน้นสอนเพลงเพราะ ๆ
เพลงไหนไม่เพราะ เลี่ยงได้เลี่ยง
ไม่ต้องสอบทุกเกรด
สอบแค่เกรด 5 หรือ 8 หรือตามที่เด็กชอบ
สนับสนุนอย่างยิ่งครับ แนวคิด เล่นเปียโนเพื่อตนเอง ไม่ใช่เพื่อครู ไม่ใช่เพื่อใคร
ยอดเยี่ยมครับ

[@Jumily.A1]

จริง ๆ นะคะ นี่ save รูปน้องโรซี่ในโทรศัพท์เก็บไว้ดู เห็นทีไรต้องยิ้มให้น้องทุกที โดยเฉพาะรูปตอนอาบน้ำเพิ่งเสร็จและรูปโรซี่ไฟฟ้าสถิตย์

[@FragranzaTrippa]

ของพี่ทริปไม่ได้เซฟรูปน้องโรซี่ไว้ในโทรศัพท์ แต่ชอบรูปเดียวกับน้องจุ๋มเลยค่ะ แล้วก็ชอบรูปที่โรซี่คาบขนมขัดฟัน คาบไว้มุมปาก เท่มากค่ะ เหมือนมาเฟียสาว แล้วก็ชอบรูปที่น้องเอาคางเกยโต๊ะรออาหารค่ะ...

[@Jumily.A1]

@@FragranzaTrippa สรุป ชอบทุกรูปของซี่เลยค่ะพี่ทริป 😍 เห็นทีไรอดยิ้มให้น้องไม่ได้ทุกทีค่ะ 🥰

[@FragranzaTrippa]

@@Jumily.A1 เห็นด้วยค่ะน้องจุ๋ม...

[@pattarajarinsangtong1222]

สวยเลือกได้ค่ะมั่นใจ🥰🥰🥰🥰

[@nonraneewut4678]

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ 🙏🏻❤️ ได้ฟังคลิปคุณหมอได้ทั้งความรู้ และความสุขทั้งกายและใจเลยค่าา 💕

[@sutatiputtasart1075]

วันๆก็ไม่ค่อยได้หารอยยิ้มจากใครนะคะ..ก็อยู่ได้..ชอบมองตัวเองในกระจกแล้วก็ยิ้มอย่างสวย..เออจะบ้ามั้ย!! ..ก็มีความสุข..หรือเห็นคนอื่นเค้ายิ้มหัวเราะเราก็หัวเราะตามได้..แต่เห็นบางคู่เค้ามีแฟนแล้วไม่รู้ว่าเค้าไม่ค่อยรักกันหรือไง..จะมองออกมานอกตัวเพื่อค้นหาบางสิ่งไปเติมเต็มชีวิตคู่ตัวเอง..เหมือนกับว่าเค้าไม่แน่ใจ100%..
เออมีคนอื่นหนอถึงมีคู่ของเรา..อะไรแบบนี้ค่ะ..เลยงงๆ..ตกลงเค้าโอเคกับคู่รักของเค้ารึเปล่า..เค้ารักกันดีรึเปล่า
...แต่ความรักเป็นสิ่งที่ดีนะคะ..ไม่ว่าจะรักตัวเอง..รักคนอื่นๆ..ก็เป็นความรักที่ดีเสมอค่ะ..with love..🐯🦝😁

[@poohom2010]

คุณหมอแบ่งปันมุมมองความรักได้เท่ห์มากค่ะ ☘🍁☘ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ☘🍁☘

[@FragranzaTrippa]

สำหรับคลิปเมื่อปีที่แล้ว มุมมองความรัก ประจำปี 2022 ของอาจารย์ คือ คลิปนี้นะคะ ใครยังไม่ได้ดู เชิญค่ะ
ua-cam.com/video/7s7-T9GilBI/v-deo.html

[@thisisnathathai]

เยี่ยมมากเลยค่ะพี่ทริป เผื่อคนที่มาติดตามอาจารย์ใหม่ จะได้ดูตรงนี้ได้เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 💜💚

[@leo-jx2mh]

👍👍👍 ขอบคุณมากครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️

[@wiriwiriya-36]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ...ยิ้ม ยิ้มให้ตัวเอง ^^

[@Betterworld233]

เท่ห์ที่สุดFcค่ะ คุณหมอซุปเเปอร์แมนของคนไทย😊

[@pattkittyful]

Happy Valentine's Day คะ
Love is the most powerful frequency in the world.
ใช่คะ เห็นด้วยคะ รักตัวเองก่อน แล้วก็ส่งความรักให้คนอื่นได้อย่างมีพลัง

[@ไพรวรรณ์วรรัตนทิพยกุล]

จะรักตัวเองให้มากขึ้นค่ะ

[@ภาวิณีพลายละมูล]

สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะ
อาจารย์หมอ จริงค่ะเราต้องรัก
ตัวเองก่อน แล้วค่อยส่งความรัก
ให้กับพ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน ๆ
และคนรอบตัวเรา
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมาก
ค่ะ 💓💓💓

[@Umezphinx]

คุณหมอสุดยอดค่ะ เป็นคนมีตรรกะดี(สัมมาทิฏฐิ)ยังไม่พอ ที่สำคัญและยากมากคือคอนโทรลตัวเองให้เป็นไปตามตรรกะที่คิดไว้ในอุดมคติ ได้โดยไม่ปล่อยให้อารมณ์มาอยู่เหนือได้เลย

[@amnathathakhanh7949]

It is so true 👍

[@nuttapornar3115]

คุณหมอเป็นคนจริง พูดจริง ชีวิตมีสาระมาก ยังประโยชน์ตนถึงพร้อมแล้วยังแบ่งปันความสุขให้ผู้อื่นด้วยการแชร์ความรู้ ขอบคุณและอนุโมทนาบุญค่ะ

[@ชัญญาพัชร์ปิติอริยะนันท์]

ต่อให้บนโลกไม่มีคนยิ้มให้ท่าน.. ก็ยังมีท่านที่ยิ้มให้กับตัวเอง💪💪🏆🏆
ขอบคุณ​สำหรับคลิปดีๆที่แบ่งปันค่ะ❤️❤️

[@khuanchitsaichan4576]

🌹มุมมองความรัก วันวาเลนไทน์ 2023🌹
ความรัก ที่เริ่มต้นจากการรักตัวเอง ถูกต้องที่สุดเลยค่ะ❤️👍 ถ้าเราไม่รักตัวเอง หรือรักตัวเองไม่เป็น เราก็รักคนอื่นไม่เป็นเช่นกันค่ะอาจารย์หมอยกตัวอย่างการออกกำลังกายแล้วแบ่งปันให้คนอื่น เพราะอาจารย์หมออยู่ในฐานะที่จะแชร์ ความรักในการออกกำลังกายให้อื่นได้ หรือสิ่งอาจารย์หมอส่งต่อความรู้ต่าง ๆ เป็นการแสดงความรักต่อเพื่อนมนุษย์เป็นรักที่ยิ่งใหญ่มากค่ะ #สำหรับตัวเอง การออกกำลังกายทำให้ตัวเองสุขภาพดี แข็งแรง เราก็มีพลังที่จะดูแลคนที่เรารักในครอบครัวให้ดีที่สุด คนที่เรารักก็มีความสุข เป็นการให้ความรักในแบบฉบับของตัวเองค่ะ #สุขภาพดีก็มีพลังในการทำงานให้เต็มที่ งานออกมาดี ก็เป็นการรักในงาน รักเพื่อนร่วมงานทางอ้อมแล้วค่ะ
มีคนบอกว่าตื่นมาทุกเช้าให้ส่องกระจกแล้วยิ้มให้ตัวเองทุกวันค่ะ🥰
รักตัวเองในขอบเขตไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวค่ะ ในทางกลับเราก็สามารถให้ความรักกับคนอื่นได้ การแสดงความรักทำได้หลายรูปแบบ เราสามารถรักทุกคนที่เข้ามาในชีวิตเราได้ ❤️เพียงแค่รักให้เป็น❤️
🌹ขอให้อาจารย์หมอ และครอบครัว มีความสุขในวันแห่งความรักนะคะ🌹 เป็นปีที่ 2 แล้ว ที่ได้อวยพรอาจารย์หมอ❤️🥰
🥀 Happy Valentine's Day🥀

[@SFung-hv2ov]

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
ค่ะคุณหมอ รักตัวเองอย่างมีสติ มีความสุขต่างๆได้ด้วยตัวเราเอง
เป็นมุมมองที่ดีมากเลยค่ะ
👩 :โรซี่ๆ "พื้นที่ว่าง"ใกล้หมดเวลาแล้วน้าาา
🐶 : ดีใจค่า 🐾🐾จะได้เจอแด๊ดดี้แล้ววว

[@derpderp9584]

ทำไมคุณหมอเป็นคนคิดบวกตลอดได้ทุกสถานการณ์ ❤ อิจฉาคนที่ได้อยู่ใกล้ๆคุณหมอ

[@pattarajarinsangtong1222]

ขอให้คุุณหมอมีเเต่ความรักทุกๆวันนะค่ะไม่มีใครทำอะไรเราได้ถ้าเรามีรอยยิ้มที่มั่นคงเเผ่นดินไม่ไหวค่ะเเต่หัวใจหวั่นไหว มากกว่า 555555🥰🌹

[@AL86898]

สวัสดีค่ะ สวัสดีในวันแห่งความรัก คุณหมอมาเล่ามุมมองหลายด้านของความรัก รักพ่อแม่รักเพื่อน รักสัตว์เลี้ยง และรักตัวเอง 💖คุณหมอให้ความสำคัญ ในเรื่องรักตัวเองแล้วแบ่งปันให้ผู้อื่นต่อ💖คุณหมอรักเพื่อนมนุษย์ สร้างพลังบวก ให้ผู้อื่นได้รับความรักความสุขไปกับการปฏิบัติตัวคุณหมอเป็นตัวอย่าง💖คุณหมอรักสัตว์เลี้ยงมองน้องหมาว่ารู้จักรักตัวเองถึงแม้ป่วยก็ยังมาห่วงใยเจ้าของซึ่งนั่นคือการแสดงความรักตัวเองของโรซี่เพราะเค้าเห็นเจ้าของมีความสุขเค้าโรซี่จะมีความสุขด้วย💖คุณหมอรักคุณพ่อคุณแม่อย่างมีเหตุผลให้เงินท่านตอบแทนท่านตามหน้าที่ลูกที่ดีและรู้จักแบ่งเก็บไว้ให้ท่านอีกยามเจ็บป่วย 💗ความรักแฟน คุณหมอมองว่าถ้าเราทุ่มเททุกอย่างให้เค้าแล้วไม่หวังนั้นคือถูกต้องมัน⚘️คือรักแท้(เสริม) ค่ะแต่ถ้าให้ทุกอย่างแล้วหวังสิ่งตอบ อยากได้คำขอบคุณอยากได้ของกลับคืนมาอยากได้ผลประโยชน์ นั่นคือรักไม่จริง หรือลวง(เสริม)ค่ะ สรุปนิยามความรักของตัวเองหลังจากฟังคุณหมอคือข้อสุดท้ายในเรื่องความรักของหนุ่มสาวว่ารักไม่หวังเห็นเค้ามีความสุขเป็นพอ จะได้สิ่งอะไรตอบแทนมาหรือไม่ คือไม่สนใจตรงนั้น ให้แล้วสุขเป็นพอขอบคุณนะคะคุณหมอ🙏👍❤️

[@youtubewatcher2179]

มิ้นชอบ เม้น ของพี่ M มากๆเลยนะคะ❤👍

[@AL86898]

@@youtubewatcher2179 ขอบคุณมากค่ะน้อง😍⚘️🍫

[@youtubewatcher2179]

@@AL86898 ถ้าเลยกลางปีไป ถ้ามิ้น ได้เข้าไปอยู่ในเมือง มิ้นจะนัดพี่ทานข้าวนะคะ😋💖

[@AL86898]

@@youtubewatcher2179 ตอนนี้น้องอยู่ที่ไหนคะ ในเมืองหมายถึงกรุงเทพหรือเปล่า คะ น้อง

[@youtubewatcher2179]

@@AL86898 ตอนนี้ ยังไม่ได้ อยู่ในกรุงเทพฯค่ะ เดี๋ยวถ้าไว้เข้าไปอยู่ในกรุงเทพฯ จะบอกพี่อีกทีนะคะ😊

[@pattarajarinsangtong1222]

คำตอบของความรักคือ การให้โดยไม่หวังสิ่งตอบเเทน🥰🍒🍒🍒

[@kanomkitchen3348]

สุขสันต์ วันแห่งความรัก คะคุณหมอ🌺😀

[@nazen3380]

รักตัวเองดีที่สุดครับ

[@MuayChannel6]

สุขสันต์วันแห่งความรักย้อนหลังค่ะคุณหมอ หัวข้อนี้เห็นด้วย 100% การที่เราจะรักคนอื่นได้ ย่อมต้องรักตัวเองก่อนและไม่เห็นแก่ตัวมากจนเกินไป ขอให้คุณหมอเจอสิ่งที่ดีๆ ความรักดีๆ เดินทางไปไหนก็ปลอดภัยนะคะ ขอบคุณที่ทำช่องดีๆ และมีสาระ ให้ได้ติดตามค่ะ #Verygood 🥰💝👏👍🐶💐🌹

[@บรรจบวรกุลสันติ]

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะคุณหมอ

[@juthanants5911]

ฟังมุมมองคุณหมอแล้วมีความสุขมากค่ะ มีความเห็นเหมือนคุณหมอค่ะ ก่อนจะรักใครได้ ต้องรักตัวเองก่อน เพื่อที่จะสามารถแบ่งปันความรักให้แก่คนอื่นได้ การที่เรารักใครจริงๆควรไม่มีเงื่อนไข(ถ้าทำได้ ซึ่งทำได้ยากเหมือนกันนะคะ) จะได้ไม่ต้องมีความคาดหวัง เมื่อไม่หวังได้หรือไม่ได้กลับมาย่อมไม่ทุกข์ สุขจากการให้ด้วยรัก เพื่อให้คนที่เรารักมีความสุข นั้นคือสุขที่สุดของคนที่รู้จักรักตัวเองค่ะ สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ คุณหมอแทน 💐🥀🌺🌷

[@pui2355]

คุณหมอคือแรงบันดาลใจให้รักตัวเอง และคือแรงบันดาลใจทำให้ออกกำลังกายทุกวันได้ค่ะ

[@kaewjaojompudcon6776]

ขอบคุณมากๆๅๆค่ะคุณหมอ,ดีใจจังที่มาเจอคลิบคุณหมอ👍👍👍👍💐💐💐🙏🙏🙏

[@supaveethana4984]

ไม่ทราบว่าท่านอื่นคิดอย่างไรนะครับ แต่เห็นด้วยกับคุณหมอเป็นอย่างยิ่งในเรื่องต้องเริ่มจากรักตัวเองในทางที่ถูกต้องก่อน จากนั้นค่อยขยายความรักไปสู่คนใกล้ตัวแล้วก็ค่อยขยายวงออกไปๆ

[@paraneeplanantakuntorn]

งั้นพรุ่งนี้อวยพรให้หมอแทนไป 400K ตูมเลย โอมเพี้ยง ถึงหมอแทนจะรักตัวเองแค่ไหน แต่หมอแทนก็จะหาช่องทางการแบ่งปันให้พวกเรา ให้สังคมและเพื่อนมนุษย์เสมอ บางทีคุณหมออาจจะเป็นผู้ให้โดยไม่เคยคิดเลยว่าจะได้อะไรกลับมาจากผู้รับ การออกกำลังกาย การดูแลตัวเองให้ดี แน่นอนเพราะรักตัวเอง แต่หมอก็ยังมีใจอุทิศตัวเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น อุตส่าห์ทำ playlist ไว้ให้ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายทั้งหลาย มีคนมหาศาลอยากขอบคุณหมอแทนออกมาดังๆ ให้หมอรู้ว่าเราขอบคุณ แต่สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือทำตามสิ่งดีๆที่หมอแนะนำ ทำให้ตัวเองดีขึ้นให้ได้จากคำแนะนำนั้น ให้มันรู้ไปว่าอย่างน้อยมีคนส่วนนึงในโลกมันดีขึ้น เพราะคุณค่าที่หมออุทิศให้พวกเขา หัวใจที่วางลงไปตรงหน้าเพื่อขอบคุณอาจจะไม่มีเสียง อาจจะดูเงียบนิ่งดูเมินเฉย แต่แทนคำขอบคุณจากทั้งใจได้นะ

[@suvichada9119]

Happy Valentines Day ค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีความสุขในทุกๆวันนะคะ มีสุขภาพแข็งแรง

[@atcharawattanateeragul7793]

คำว่า" ที่ไหนมีรัก ที่นั่นมีทุกข์ "จริงที่สุดเพราะถ้ารักใครแล้วจะมี 1.หวง 2.ห่วง ช่วงหนุ่มสาวก็จะทุกข์กับอาการหึงหวง พอช่วงอายุมากขึ้นมาก็จะทุกข์กับอาการห่วง ห่วงใยคนรอบข้างที่เรารักไปทั่ว

[@apakornwongsathapornpat8877]

HVD naka อาจารย์ธนีย์ มีความสุขทุกวันแน่นอนคะ

[@ShalomjaibyKhanoon]

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะคุณหมอ เห็นด้วยอย่างมากเลยค่ะที่เราต้องรักตัวเองให้เป็นก่อน แล้วรักคนอื่นเหมือนที่เรารักตัวเอง มุมมองคุณหมอคล้ายกับมุมมองของความรักพระเจ้าเลยค่ะ ซึ่งเชื่อว่าความรักแบบนี้แหละค่ะที่โลกต้องการ
ขอพระเจ้าอวยพรคุณหมอที่จะสามารถส่งต่อความรักแบบนี้อย่างไม่มีวันหมดนะคะ 😊
ขอพระเจ้าอวยพร FC คุณหมอทุกท่านในวันแห่งความรักวันนี้ด้วยเช่นกันค่ะ 😊
**คุณหมอสดใสเหมือนเดิมแล้ว ดีต่อใจค่ะ🎉🎉