Dolor lumbar!!! Por qué ocurre y cómo prevenir estos problemas. (Preparación física)

Tercer video de la sección de preparación física deportiva.
Hoy vamos a hablar de uno de los mayores problemas de los corredores de atletismo (los dolores lumbares después de la carrera), sobre todo aficionados y gente no activa.
Espero os haya gustado y espero vuestras cuestiones y temas de interés para ir subiendo nuevo contenido.
FACEBOOK: www.facebook.c...
TWITTER: / molinosdomene

[@josenibelvgzsepulveda6643]

Buen video y concejos Exelentes Saludos desde Bogotá D.C Colombia!!

[@schagocarvajal2077]

Muy bien video, aunque me hubiera gustado saber que se puede hacer para recuperarse adecuadamente del dolor lumbar después de correr

[@yobal2913]

Gracias, yo no corro mucho y un día decidí jugar con mi hermano y me lastime y pues aquí estoy

[@thomasgonzalez5633]

hermano muchas gracias

[@javiboep7993]

Que mal que explica.... Pero bueno.

[@mandrakemandra3855]

Exacto