Soforthilfe gegen Schleim: Tägliche Atemübungen für klare Atemwege

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @eva-mariakruse6037
    @eva-mariakruse6037 Рік тому +11

    Super Übungen, lieber Nico, hat wirklich was bei mir gebracht. Jetzt fühle ich mich besser, danke dir!

  • @rosmarievellmer5355
    @rosmarievellmer5355 20 днів тому

    Lieber Nico, ich habe soviel Schleim in der Lunge, der hört gar nicht auf. Ich mache deine Übungen regelmäßig. Sie tun mir sehr gut. ❤lichen Dank dafür.

  • @christapaucker5082
    @christapaucker5082 Рік тому +5

    Lieben Dank Nico das ist spitze, meine Atemwege. Scheinen frei zu sein👍❤️

  • @B.Bengil
    @B.Bengil Рік тому +5

    Danke dafür das du dir Zeit nimmst, dich bemühst anderen zu helfen wo diese Übungen wirklich benötigen...

  • @angelawunnenberg1532
    @angelawunnenberg1532 2 місяці тому

    Du bist echt sehr,sehr hilfreich lieber Nico. Alles was Du zeigst ist so genial. Mir helfen deine Übungen unglaublich. Ich danke dafür vom ganzen Herzen ❤❤❤❤

  • @ginchanah
    @ginchanah 9 місяців тому +1

    Danke für diese Videos! Ich bin an Keuchhusten erkrankt und mithilfe deiner Videos sind meine Hustenanfälle so viel weniger geworden und ich kann viel besser damit umgehen!! Immer wenn ich wieder Hustenreize bekomme mache ich eins deiner Videos und dann ist es wieder eine Weile okay... wirklich toll. Danke dafür!

  • @angelinajung9941
    @angelinajung9941 Рік тому +2

    Vielen lieben Dank Nico
    Ich habe mir gerade gedacht, dass diese effektiven Übungen nach dem Aufstehen die morgendliche Verschleimung lösen, bevor ich an die Arbeit gehe.
    So ist die anschließende Bewegung an der frischen Luft auch mit integriert.
    Danke...Grazie ..Merci 🙏🙏🙏

  • @michaela3463
    @michaela3463 Рік тому +2

    Super, das ganze hat auch mein verkrampftes Zwerchfell entspannt. Ich bekomme jetzt wieder besser Luft 😊

  • @karinnoll2993
    @karinnoll2993 Рік тому +1

    Was für eine tolle Übung, es geht mir ganz gut danach. Jetzt gehe ich entspannt zum Einkaufen.
    Vielen lieben Dank Nico.

  • @petraschmidt8999
    @petraschmidt8999 Рік тому +2

    Danke das hat super geholfen. Die Klopftechnik war auch sehr gut. Danke

  • @rosarose7693
    @rosarose7693 Рік тому +1

    Die Übungen sind immer immer wieder effektiv, Dankeschön!!!

  • @lydiavanderkreeft4747
    @lydiavanderkreeft4747 Рік тому +5

    Nico, du bist mein bester Mann. Love you🫶

  • @rosmarievellmer5355
    @rosmarievellmer5355 4 місяці тому

    Das hat mir sehr geholfen. ❤lichen Dank lieber Nico!

  • @sano7716
    @sano7716 Рік тому +1

    Sehr gute Übungen, danke.

  • @ErnaPick
    @ErnaPick 10 місяців тому +1

    Vielen dank ❤❤❤

  • @ElisabethHerr
    @ElisabethHerr Рік тому +1

    Danke Nico, ich mache jeden Tag die Übungen. Es hilft mir sehr. Du bist Spitze

  • @mayrulrike1969
    @mayrulrike1969 Рік тому +2

    Danke dir

  • @heikekershaw8990
    @heikekershaw8990 Рік тому +2

    Sehr gut junger Mann! Das klopfen hilft mir. Habe COPD und Asthma und sehr viel Schleim! Habe inhalierer aber ansonsten kann meine Ärztin mir nicht helfen. Vielen Dank und liebe Grüße aus Kanada ❤

  • @susanne840
    @susanne840 Рік тому +2

    Hallo Nico
    Tolle Übungen !!!!!
    🌸🌸Ich hätte noch eine Frage meine Mutter hat Lungenhochdruck und es gibt anscheinend keine Therapie.
    Gibt es Übungen wo ihr helfen würden.
    Über eine Nachricht würde ich mich sehr freuen
    Lieben Dank Susanne😇

  • @gerhardkuhlmann7455
    @gerhardkuhlmann7455 Рік тому +2

    Lieber Nico, ich nehme täglich Cellagon aurum. Gerne deine Meinung dazu.Waltraut

  • @pfpf0
    @pfpf0 Рік тому

    Danke Nico, endlich kann ich wieder so viel kiffen, wie ich will.

  • @JasminKrstic
    @JasminKrstic Рік тому +2

    Hallo, ich habe die Übungen auch vorhin gemacht, aber glaube es war zu spät für die Übungen, denn ich huste ganze Zeit Schleim raus und hört noch nicht auf. Denn ich habe seit über 2 Wochen eine starke Bronchitis mit etwas Atrmnot & schluckbeschwerden!
    Wann würde sich der Schleim beruhigen?
    Vielen Dank für diese Übungen, ich habe mit so vielen Schleimöser versucht aber ist nicht so effektiv wie deine Übungen.
    Ich würde mich auf eine Antwort freuen.
    Liebe Grüße
    Jazz😊

    • @pixx9138
      @pixx9138 Місяць тому

      Geht mir leider gerade genauso. Bin etwas verzweifelt. Selbst nach Antibiotika kann ich kaum atmen🥲.

  • @karstenwalter2040
    @karstenwalter2040 Рік тому

    Danke für das Video! Gibt es auch Übungen gegen einen Reflux?

    • @JasminKrstic
      @JasminKrstic Рік тому

      Ja das würde mich auch interessieren, denn ich leider derzeit auch etwas an Reflux 😅

  • @scarface.1905
    @scarface.1905 Рік тому +1

    Hey nico ich bin ein aktiver Wettkampf sportler und habe dieses jahr 10 kämpfe gemacht .
    Die letzen wochen habe ich oft shisha geraucht und mir eine auszeit gegönnt .
    Ich wollte fragen ob meine lunge sich wieder regerieren kann und ich meine alte Leistung wieder hervorrufen kann ?

  • @tinaseelinger1316
    @tinaseelinger1316 8 місяців тому

    Hallo Nico ich hab in der Rehaklinik Ostsee Schönberg ein Flutter empfohlen bekommen wegen überplähung der lunge und schleimlösung ! Was sagst du dazu? Kennst du es ? LG Tina

  • @mayrulrike1969
    @mayrulrike1969 Рік тому

    Kann ich nur ein paar Übungen auch davon machen

  • @nomad7562
    @nomad7562 Рік тому +1

    Wählen gehen, hilft auch 😉.