Как планировать день? Лучшая техника

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 82

  • @RomanenkoBeHappyMR
    @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому +2

    🎄 Рождественские скидки уже здесь! 🎄 behappy.to/FH0tLC
    ✨Волшебная новогодняя мастерская✨ - behappy.to/8FC2Un
    Женский онлайн клуб "By Happy Club" - behappy.to/mmvKVM
    00:00 - Давайте поговорим о планировании
    00:43 - Тайм-менеджмент, как форма планирования
    01:11 - Структурные и не структурные люди
    03:10 - Детализируйте желания
    05:30 - Планирование это навык
    06:15 - Технология планирования
    07:23 - Секрет технологии
    09:08 - Пункт 1
    10:55 - Пункт 2
    13:34 - Пункт 3
    14:36 - Пункт 4
    16:05 - Четверка для структурных и не структурных людей
    17:06 - ✨Волшебная новогодняя мастерская✨ - behappy.to/8FC2Un
    20:39 - Пишите в комментариях

  • @shargiyyaibra6680
    @shargiyyaibra6680 2 дні тому +10

    Обожаю планирование. Я уже смирилась с тем, что на все сто его не выполнить. Раньше меня это огорчало. Я ругала себя за то что не довожу дела до конца.
    Есть выражение plans are nothing, planing is everything ❤
    Хочу ещё блокнот для молитв завести. Потому что после рождения детей память у меня сокротилась. 😢
    Буду записывать свои заветные желания и всё за что я благодарна Богу❤

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому +1

      @shargiyyaibra6680 Вы совершенно правы, процесс планирования важнее, чем его идеальное выполнение! 😊 Блокнот для молитв - прекрасная идея, ведь записи помогают структурировать мысли и сохранять благодарность. Пусть ваши желания исполняются, а память укрепляется вместе с новыми привычками! ❤📖

    • @larysa5448
      @larysa5448 15 годин тому +2

      У меня не блокнот для молитв, а 'склерозник'. Записываю всю, даже незначительную информацию. Мысли. Желания.

    • @shargiyyaibra6680
      @shargiyyaibra6680 7 годин тому

      @@larysa5448 хорошее название 👍

  • @ТатьянаПетренко-з6э

    Я очень люблю расписать свой день.Вряд ли,конечно, это можно назвать планированием...
    Я расписываю все мелкие не закрытые дела, которые есть на настоящий момент, не считая время, которое на них потребуется. Столбиком по убыванию степени важности. . Сначала вычеркивала сразу, как дело сделано, но такой подход меня не удовлетворил, так как веду я в телефоне, вечером не видно сделанное, а вот то, что осталось, очень даже. Поэтому внедрила другую технику - стираю выполненное перед сном, акцентируя свое внимание именно на том, какая молодец - как много сделала, а остальное переносится на следующий день. Иногда, не сделанное выходит на первый план, иногда впереди становятся другие вещи.
    То, что вы предложили сегодня - это более глобальное, я почти физически осознаю, насколько это может улучшить мою реальность. Очень хочется это опробовать, прям *руки чешутся. Спасибо!

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому

      Татьяна, успехов вам! Вы здорово придумали стирать сделанное - это вдовляет.

  • @ЕленаХайруллина-ы1е

    Какая простая , душевная , добрая , открытая , уютная , доверительная , негордая манера общения с аудиторией ! Благодарю !

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      @ЕленаХайруллина-ы1е Спасибо за такие тёплые слова! 😊 Рада, что моя подача находит отклик, ведь искренность это то, что нас всех объединяет. 🧡

  • @КаринаАллабердина

    Ой спасибо. Ваши видио для меня всегда актуальны

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому +2

      Карина, благодарю, главное использовать эти видео, как инструменты для улучшения жизни

  • @romashka4510
    @romashka4510 3 дні тому +9

    Шикарная техника плюс Маринин позитив равно хорошее настроение с утра и мотивация что-то делать💖🥳

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому +4

      Пусть это утро задаст отличный тон вашему дню, а "маленькая четвёрка" поможет достичь больших целей шаг за шагом!

    • @katerina4446
      @katerina4446 3 дні тому +1

      ​Спасибо!!!! Приоритизация в планировании всегда была,но выделять по одному приоритету в отдельный список это крутой совет!!!​@@RomanenkoBeHappyMR

  • @lanabanana6849
    @lanabanana6849 2 дні тому +2

    Вот это действительно полезная информация спасибо вам

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      @lanabanana6849
      Спасибо за вашу поддержку! 😊 Рада, что информация оказалась полезной. Пусть она поможет вам достичь всего, что задумали! 🧡

  • @fatimaokazova8977
    @fatimaokazova8977 3 дні тому +5

    Спасибо, Марина.
    Техника очень понятна.

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому +3

      @fatimaokazova8977, благодарю. Попробуйте ее применить в жизни и результат вас обрадует

  • @Anechka2802
    @Anechka2802 17 годин тому

    Вы всем отвечаете !! Это потрясающе ❤❤

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  17 годин тому +1

      @Anechka2802 Спасибо большое! Я стараюсь, ведь каждый комментарий это возможность для общения и поддержки. ❤😊

  • @Eustoma17
    @Eustoma17 2 дні тому +1

    Марина, благодарна, Вам!
    Для меня-это полезная информация ! 👏🏻🍊

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      @Eustoma17 очень рада, что информация оказалась полезной для вас! 👏🏻 Пусть она поможет сделать вашу жизнь ещё ярче и насыщеннее! 🍊😊

  • @NatAli-v4c
    @NatAli-v4c День тому

    Дякую!Ви чудова❤

  • @EkaterinaDegtiareva
    @EkaterinaDegtiareva 2 дні тому +2

    Очень необычный, но простой метод, спасибо!) И с наступающим праздниками вас!

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому +1

      Екатерина, благодарю! И вам светлого Рождества и Нового года!

  • @kiv1010
    @kiv1010 2 дні тому +3

    Благодарю! Я от слова совсем не структуреая!

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому +1

      @kiv1010 - эта простая техника работает со всеми людьми. Даже если выпадете на какое-то время - просто возвращайтесь и продолжайте.

  • @irinaryabova8068
    @irinaryabova8068 4 години тому

    Я вас обожаю❤

  • @ТатьянаНестерович-я1е

    Спасибо за видео ❤

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому +1

      @ТатьянаНестерович-я1е - благодарю, обязательно попробуйте эту технику - вам понравится.

  • @Татьяна-ь9я4э
    @Татьяна-ь9я4э 3 дні тому +5

    Доброе Славное Утро Небесная Цивилизация Моя!!! Благодарю за Вас Бога Всесильного Отлично спасибо большое ❤❤❤🎉

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому

      Пусть Ваш день будет таким же вдохновляющим и полным благодарности.

  • @Самаяобаятельнаяипривлекательн

    Спасибо большое за Ваши видео❤❤❤

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      @Самаяобаятельнаяипривлекательн очень приятно, что видео вам нравятся! ❤ Пусть они приносят вам пользу и вдохновение! 😊

  • @AnaShine-uv9zf
    @AnaShine-uv9zf 2 дні тому +1

    Вот спасибо, начинаю!

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому +1

      @AnaShine-uv9zf 😊 Желаю вам успехов в использовании всех идей, которые подойдут именно вам! 🧡

  • @ОлесяФилиппова-ы9л

    Вы классная!!
    Я очень выборочно подхожу к информации, не все стану смотреть на просторах интернета. Посмотрела ваш первый ролик) То что вы даёте ценно и полезно. Ещё ваша подача, то как вы повествуете 👍 Очень интересная Вы! Приятно смотреть

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      @ОлесяФилиппова-ы9л
      Спасибо за ваш доверчивый взгляд и внимание! 😊 Очень ценно знать, что информация и подача находят отклик. Пусть мои видео продолжают быть полезными и вдохновляющими для вас! 🧡👍

  • @МаринаРыбалко-ч3ж
    @МаринаРыбалко-ч3ж 3 дні тому +2

    Здорово, нужно попробовать. 👍🏻☺

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому

      Марина, обязательно попробуйте, вам понравится насколько это просто и эффективно.

  • @viktoria3716
    @viktoria3716 2 дні тому +3

    Мне последние месяцы нравится планировать. Короткие задания которые нужно выполнить в ближайшее время. Потом задачи, поставленные на ближайшее будущее, 2-3 месяца. Потом желания, которые хотелось бы осуществить втечение года.
    Хочу картинки написать или напечатать. И передвигать по доске по мере выполнения или приближения. Потому что в повседневной рутине о желаниях так легко забыть.

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому +1

      Совершенно верно - в рутине легко потеряться, поэтому "маленькая четверка" фокусирует наше внимание на самом главном.

    • @viktoria3716
      @viktoria3716 2 дні тому

      @RomanenkoBeHappyMR спасибо

  • @ЕфимБовшевер
    @ЕфимБовшевер 3 дні тому +1

    Благодарю

  • @Chelovek_jiv
    @Chelovek_jiv 2 дні тому

    Спасибо!❤

  • @ВалентинаБронникова-н7п

    10 000 ценник новогодней мастерской, как же мне хотелось, но я в шоке😮

  • @Venera022
    @Venera022 2 години тому

    Марина, спасибо🌷). Очень интересный подход, я даже записала этот метод себе в заметки. Но я не совсем поняла как мне его реализовать в жизни? Например, пункт "здоровье" - я регулярно делаю зарядку или физические упражнения, или хожу час пешком. Раз в год делаю чек ап. Это всё относится к здоровью. Что мне ещё можно запланировать новенького))? 🤔 Или пункт "семья", мне, как маме двоих детей, этот пункт при всём желании не упустить из виду, дети занимают очень много времени (уроки, кружки, прогулки, разговоры). Единственное Н хватает времени на личностный рост, но стараюсь периодически находить время на чтение или английский.

  • @ellieabdu4593
    @ellieabdu4593 2 дні тому +2

    Марина, как связаться лично с Вами о консультации🙏 в тг на бот «Be happy» писала может нерабочий..

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому

      Напишите мне в директ в инстаграм

  • @an4oys89
    @an4oys89 15 годин тому

    Можно ли таким образом спланировать месяц и более длительные периоды?

  • @КсюшаЕрмошкина
    @КсюшаЕрмошкина 3 дні тому +2

    Планируй не планируй, раз заболел и все планы 🎉,

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому +2

      Что-то можно делать не выходя из дому, а чтобы не болеть (не простужаться) можно запланировать ряд действий: чек-ап организма, закаливание...

  • @Chelovek_jiv
    @Chelovek_jiv 2 дні тому

    Марина, дорогая, очень понравились ваши идеи про стаканы, про дыхание, подскажите, может нсть у вас какой нибудь список, где много подобных полезных привычек, чтобы выбрать из них, то, что мне хотелось бы привить?
    Ч голубого в декрете, очень нужны подсказки и лайфхаки.🙏
    Спасибо вам большое за полезную информацию!❤
    Благополучия вам, здоровья крепкого и любви, счастья!

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      @Chelovek_jiv Спасибо за добрые слова! 😊 У меня нет готового списка, но я обязательно подготовлю видео или материал с полезными привычками, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь. Для декрета идеально подойдут привычки, которые требуют минимум времени, но приносят максимум пользы. Подписывайтесь и следите за обновлениями, будет много полезного! 🧡🙏

  • @mnxd9684
    @mnxd9684 3 дні тому +1

    Имеется в виду одно и тоже повторяющееся дело и короткие разные на целый год по 4м темам?

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому

      Нет, имеется в виду, начать внедрять в жизнь то, что давно хотели, но по каким-то причинам откладывали или забывали в суматохе дня.

  • @ТетянаГулевата-ц2е

    ❤❤❤❤❤

  • @irinarub
    @irinarub 2 дні тому +3

    Боже мой. Мы живем в такое время что у нас появилось время и даже его нужно планировать.100 лет назад если ты был бедным то работал от зари до зари на барина.
    А богатые от безделья по балам таскались.
    А теперь люди все ближе к творческому подходу для устройства быта

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  2 дні тому +1

      Список дел на день из рутины - это не планирование - это просто список дел. Планировать нужно для того, чтобы глобально улучшить уровень жизни в разных областях.

  • @tanya-parf
    @tanya-parf 3 дні тому +29

    Ролик начинается на 6.19 до этого одна вода. 😢

    • @BeHappy-s4o
      @BeHappy-s4o 3 дні тому +11

      06:15 - Технология планирования
      07:23 - Секрет технологии
      09:08 - Пункт 1
      10:55 - Пункт 2
      13:34 - Пункт 3
      14:36 - Пункт 4

    • @maryshyk8112
      @maryshyk8112 3 дні тому +17

      Вступление, а не вода. Мне лично ОК! Марина- настоящий профессионал ❤

    • @Chelovek_jiv
      @Chelovek_jiv 2 дні тому +1

      Спасибо!

    • @ІринаДєрмєнжи
      @ІринаДєрмєнжи 2 дні тому +1

      Те що ви називаєте водою, дає змогу зануритися в питання, яке буде обговорюватись, це теж треба, для перспективи застосування отриманих знань

    • @Александра2403
      @Александра2403 2 дні тому

      Спасибо, сразу стала смотреть где надо. ❤

  • @ТатьянаПетренко-з6э

    А что в раздел *финансы писать пенсионеру?

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому +4

      @ТатьянаПетренко-з6э - хороший вопрос. Я знаю множество историй, когда люди вышли на пенсию и смогли зарабатывать больше чем раньше. Вот несколько вариантов для вдохновления:
      facebook.com/openworld.global/videos/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B8%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8/457942978279375/
      ua-cam.com/video/6UT_GCQJwUo/v-deo.html
      ru.espreso.tv/news/2017/02/28/yaponskaya_babushka_sozdala_prylozhenye_k_iphone
      Конечно это требует размышлений и выстраивания совершенно нового способа жизни, если хочется, конечно.
      Если ничего подобного делать не хочется - важно подумать о страховке здоровья.

    • @ТатьянаПетренко-з6э
      @ТатьянаПетренко-з6э 3 дні тому

      Спасибо!

  • @АннаКизим-в6с
    @АннаКизим-в6с 2 дні тому +2

    ни в коем случае нельзя поджигать бумагу и выпивать пепел с жидкостью в бокале!!! Был случай, когда человек вдохнул пепел, он попал в дыхательные пути и человек попал на операционный стол, еле спасли!

  • @ТетянаГулевата-ц2е

    ❤️🎯🏹

  • @donjon6818
    @donjon6818 3 дні тому +4

    записывать "все, что я хочу" - это глупость!

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  3 дні тому +6

      Поделитесь своей "не глупостью" - как вы планируете и достигаете результатов - очень интересно обменяться опытом.

    • @lana27ll-j1e
      @lana27ll-j1e 2 дні тому +2

      Здесь не про хотелки. Здесь про планирование. И это не глупость.

    • @donjon6818
      @donjon6818 2 дні тому

      @@lana27ll-j1e я про поджигание новогодней записки. А туда, как правило, пишут именно "хотелки"

  • @ИринаМелихова-я7т
    @ИринаМелихова-я7т День тому +1

    Пестовать это русское слово!

  • @najkrashcha2025
    @najkrashcha2025 19 годин тому

    Шонбрун на фоне.?

    • @RomanenkoBeHappyMR
      @RomanenkoBeHappyMR  18 годин тому

      Да, это действительно Шёнбрунн! 🏰 Великолепное место, которое всегда вдохновляет своей величественностью! 😊

  • @dliudmila2221
    @dliudmila2221 15 годин тому

    Слишком растянутое, водяное видео, очень сложно смотреть. Так вы своих подписчиков растеряете.
    Краткость - сестра таланта.