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あたしは、糖尿病、癌そしてまた、癌かもしれない部分ができつつありますがもう悩むのは自分らしくないので仕事もバリバリ！毎日明るく生きていまーす！
すぎおか先生、涙が止まりません。「病気の不安」解ります。毎日四六時中悪いほうへと考えしまうのです。しかし先生のお話で変わらなきゃいけないと思いました。上手く書けませんが(足るを知る)を頭に置いて生きたいと思います。励まされました。すぎおか先生のようなお医者様に診ていただきたいです。
いつも勉強させていただいています。ありがとうございます。まずは心で負けないことが大切ですよね。「絶対に治る。治るに決まっている。治してみせる」と自分を信じ抜く確信が大切だと思います。そして仮に病状が思うようにいかなくても、どこまでも朗らかに前進していくことです。今こそ希望と勇気を奮い起こしていきましょう。私も緑内障と肺炎を抱えて、それと闘いながら生きています。負けないぞオー❣オー❣オー❣
先生こんばんは。来週主人の健康診断の再検査の事で一緒に病院にいきます。私自身が、糖尿病とメンタル面でちょっとおかしい状態になりかけていたので、この動画の先生の言葉で私自身が冷静になりました。先生の顔を見たら元気になりました。ありがとうございます。😊
タカハシさん私も境界型です。気持ちとてもよくわかります。でも大丈夫、大丈夫。自分にも言い聞かせています。先生、ありがとうございます。気持ちが軽くなりました。
母親になれたばかりとの事なので育児に関する不安も影響しているのではないかと感じました。「足るを知る」と「感謝の気持ち」は私も大切なことだと思います。
「足るを知る」いいですね😊質問者さんはお若いし心配なのだと思いますが、先生のお話通り心配ないと思いました。
今日は神回だと思いました。私も子供がおりながらメンタル疾患で身体が鉛のように重く毎日辛い気持ちでいますが、先生の言葉にフッっ身体と気持ちが軽くなりました。足るを知る、初めて聞いた言葉ですが、本当にその通りだと思いました。今回は、辛くなった時に何回でも見たい動画でした。ありがとうございます。
先生、本日の動画ありがとうございます。私も、境界型と診断され、この質問者様のように絶望感でいっぱいになった時期がありました。私の場合は、遺伝的なものも あったのかもしれませんが、食生活など気をつけて過ごしていた中、もともと持病の難病もあったので、追い討ちをかけられたような気持ちになり、毎日泣いていました。そう言った気持ちの中で、心無い言葉をなげかてくるお医者様もいて本当に辛かったことも正直ありました。でも、杉岡先生に出会えて、気持ちが変わりました。先生に出会えて明るい気持ちになれましたし、うまく説明できないのですが感謝の気持ちでいっぱいです。この質問者さまにも、お伝えしたいです。先生のおっしゃる通り絶望してほしくない。うまく伝えられなくて申し訳無いのですが、同じ気持ちを感じる方がいたのだなと頑張ってほしいなと思いました。
まさか今回の動画で涙するとは思っていなく、先生の動画に出会えて本当によかったです。高橋さんも元気出ること願ってます。
以前、杉岡先生に批判的なコメントをした自分が、情けないです、先生は本当に優しい人です、いつも素晴らしい動画、ありがとうございます。
先生って凄いですね😂 72才、人生も長く病院通いも大変です。でも、仕事もしてます。介護です今回の方大丈夫ですよね🙆♀️楽観的もいけないげど考え過ぎもダメです。病気が見つかったのだから良かったと思います。子供さんと楽しく幸せ😃を感じて欲しいです、私は、年齢的に病気の業務スーパーです。無理せず気をつけて幸せに行きましょうね😊😊先生の言葉は、力になります⭕️
やっぱり先生の事いいなぁ素敵な人だなぁと思いました😊私は頑張りすぎて主治医に先月、もぉ頑張りたくない宣言をして１ヶ月運動もしましたが好きな物も食べて楽しく過ごしました。次、病院の日が怖いですがまだまだ続く人生全力で頑張る事はできません。またボチボチ頑張ります😅タカハシさん‼︎少し厳しいコメントありますがあまり気にしすぎないで〜足るを知る！忘れないでね😊
いいこと、言うなぁ、杉岡先生🎉
先生いつもお疲れ様です！Dr.杉岡のスーパー健康サポートTVをチャンネル登録しといて本当に良かったと感じることができたまさに神回でした✨ありがとうございます。
ますます杉岡先生が好きになりました。私も2型ですが、そろそろ本気で摂生します。
先生良い事言うね。
杉岡先生素敵です🍀ありがとうございます✨自分に当てはめてよく拝聴いたしました🙇💞先生ご自身のお話もして頂いて先生の思いが伝わってきます🍀若いお母さんはとても真面目なお方だと思います甘い物欲しい欲しいと思っているとストレスが掛かって太ると、聞いたことがあります適度に甘い物を摂って息抜きもして頂きたいです^^うちももっと深刻で手遅れ💧な家人がおりますが間食に果物や水分補給に蜂蜜水にしたり（欲しいと思ったときだけ）果糖はブドウ糖と違って血糖値には影響しないとか、適度に摂る様にして息抜きを取り入れても、Hba1cが下がってきましたお若いし、こんなに気を付けていらっしゃるので先生の仰るように大丈夫👍✨本当に気楽に子育てして頂きたいです^^杉岡先生ありがとうございます✨✨✨
自分もガチャ目です。糖尿、脳梗塞、で、女房子供は逃げて行きましたが、生きてます。糖尿は御飯食べないように、気を付けてます。頑張って下さい。
この数値でこれだけ悩む？わけわからん。もっともっと辛い人たくさんいる。
私の持病は、発作性上室性頻拍と、メンタル疾患と、右目の黄斑前膜で、先生と同じ、左右の視力の差がある為、私は物が二重に見えたりします。生老病死は避けられないので、病気を受け入れて生活しています。
すぎおか先生今日も素晴らしい動画をありがとうございます。感動です。
自分は3年前に右手骨折して治療中に2型糖尿病発覚。発覚時→ヘモ7.1、血糖値250ぐらい、体重は50kgで男。父方が糖尿病家系。タバコ、お酒は生まれてからヤッタ事がない。お菓子食べてない。1日1食生活が多く筋肉がなくて痩せてました。遺伝要因がしめてたのかなっと🐒💦汗
ドクターに教えて頂きたい事があります。私は、癌治療によって２型になりました。癌は寛解しましたけど、糖尿病は治りません。現在スーグラ、メトホルミン、パルモディア、週一でオゼンピック50mlを使っています。知人が蜜柑農家なのですが…「蜜柑農家には２型糖尿病が少ない蜜柑の季節に入ると血糖スパイクが緩慢になる。それは蜜柑の脈（房の白い所）と房丸ごと食べるからだ…」…と言うのです。確かに、クエン酸、ポリフェノール、房丸ごとによる食物繊維摂取するが…果糖摂取も…と思いましたがそれでも挑戦してみました…昨年九月から二週間で一箱８キロ程を食べてみました。通常通り、食後の１５分程の散歩も欠かさず驚く事に、血糖値上昇が緩慢になり血糖値も7.8から毎月検査毎0.2〜0.3下り今年二月には、6.6迄下りました。蜜柑の季節が過ぎ、食べなくなり現在、7.0迄戻って来ています。食後の１５分程の散歩も欠かさず…体重も現在の方が２キロ程減っています。変わったのは、食直前に蜜柑を3個食べない事だけ…個人的体質の差でしょうか？思い込みなのでしょうか？それとも蜜柑効果でしょうか？
せんせいに診ていただきたいです。
お尻におできがよく出来るのも糖尿病の症状の一つとか聞いたのですが大丈夫かしら？教えて下さい🤲
まったく羨ましいと思えるほど、境界型ならぜんぜん間に合うと思いますベジファーストで、炭水化物と糖質を少し減らして、たまに甘いオヤツでストレス解消、これ慣れればなんていうことないですね。先生のおっしゃる通り、足をしる、案ずるに産むが易し、ですね😊
一病息災って知っていますか？早めに気がついて良かったですよ極端な食生活はやめてくださいね糖質制限や少食などです
いつも見ております。私は.今年の1月に.血糖値137。 HbA1ｃ値83で糖尿病と言われました。一念発起し、2月からジム、糖質制限、林檎酢、メカブ、コーヒー、豆乳etc野菜ジュースは飲んでませんが、トマトジュースだけは毎朝飲んでます。今月、体重が85.2から現在67.6 血糖値61 HbA1ｃ値5.8になりました。医者から糖尿病は寛解と言われ、体重維持に運動を続けて下さいと言われました。 今はあの頃に戻らないように、毎日体重計に乗って筋肉を付ける様に頑張ってます。ありがとうございます。
一病息災に糖尿病はちょと、、、
あたしは、糖尿病、癌
そしてまた、癌かもしれない部分ができつつありますが
もう悩むのは自分らしくないので
仕事もバリバリ！
毎日明るく生きていまーす！
すぎおか先生、涙が止まりません。「病気の不安」解ります。毎日四六時中悪いほうへと考えしまうのです。しかし先生のお話で変わらなきゃいけないと思いました。上手く書けませんが(足るを知る)を頭に置いて生きたいと思います。励まされました。すぎおか先生のようなお医者様に診ていただきたいです。
いつも勉強させていただいています。ありがとうございます。
まずは心で負けないことが大切ですよね。「絶対に治る。治るに決まっている。治してみせる」と自分を信じ抜く確信が大切だと思います。そして仮に病状が思うようにいかなくても、どこまでも朗らかに前進していくことです。今こそ希望と勇気を奮い起こしていきましょう。
私も緑内障と肺炎を抱えて、それと闘いながら生きています。
負けないぞオー❣オー❣オー❣
先生こんばんは。
来週主人の健康診断の再検査の事で一緒に病院にいきます。
私自身が、糖尿病とメンタル面でちょっとおかしい状態になりかけていたので、この動画の先生の言葉で私自身が冷静になりました。
先生の顔を見たら元気になりました。
ありがとうございます。😊
タカハシさん
私も境界型です。
気持ちとてもよくわかります。
でも大丈夫、大丈夫。自分にも言い聞かせています。
先生、ありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。
母親になれたばかりとの事なので育児に関する不安も影響しているのではないかと感じました。
「足るを知る」と「感謝の気持ち」は私も大切なことだと思います。
「足るを知る」いいですね😊質問者さんはお若いし心配なのだと思いますが、先生のお話通り心配ないと思いました。
今日は神回だと思いました。
私も子供がおりながらメンタル疾患で身体が鉛のように重く毎日辛い気持ちでいますが、先生の言葉にフッっ身体と気持ちが軽くなりました。
足るを知る、初めて聞いた言葉ですが、本当にその通りだと思いました。
今回は、辛くなった時に何回でも見たい動画でした。ありがとうございます。
先生、本日の動画ありがとうございます。
私も、境界型と診断され、この質問者様のように絶望感でいっぱいになった時期がありました。
私の場合は、遺伝的なものも あったのかもしれませんが、食生活など気をつけて過ごしていた中、もともと持病の難病もあったので、追い討ちをかけられたような気持ちになり、毎日泣いていました。そう言った気持ちの中で、心無い言葉をなげかてくるお医者様もいて本当に辛かったことも正直ありました。でも、杉岡先生に出会えて、気持ちが変わりました。
先生に出会えて明るい気持ちになれましたし、うまく説明できないのですが感謝の気持ちでいっぱいです。この質問者さまにも、お伝えしたいです。先生のおっしゃる通り絶望してほしくない。うまく伝えられなくて申し訳無いのですが、同じ気持ちを感じる方がいたのだなと頑張ってほしいなと思いました。
まさか今回の動画で涙するとは思っていなく、先生の動画に出会えて本当によかったです。高橋さんも元気出ること願ってます。
以前、杉岡先生に批判的なコメントをした自分が、情けないです、
先生は本当に優しい人です、
いつも素晴らしい動画、ありがとうございます。
先生って凄いですね😂 72才、人生も長く病院通いも大変です。でも、仕事もしてます。介護です今回の方大丈夫ですよね🙆♀️楽観的もいけないげど考え過ぎもダメです。病気が見つかったのだから良かったと思います。子供さんと楽しく幸せ😃を感じて欲しいです、私は、年齢的に病気の業務スーパーです。無理せず気をつけて幸せに行きましょうね😊😊先生の言葉は、力になります⭕️
やっぱり先生の事いいなぁ素敵な人だなぁと思いました😊
私は頑張りすぎて主治医に先月、もぉ頑張りたくない宣言をして１ヶ月運動もしましたが好きな物も食べて楽しく過ごしました。次、病院の日が怖いですがまだまだ続く人生全力で頑張る事はできません。またボチボチ頑張ります😅
タカハシさん‼︎
少し厳しいコメントありますがあまり気にしすぎないで〜
足るを知る！忘れないでね😊
いいこと、言うなぁ、杉岡先生🎉
先生いつもお疲れ様です！
Dr.杉岡のスーパー健康サポートTVをチャンネル登録しといて本当に良かったと感じることができたまさに神回でした✨
ありがとうございます。
ますます杉岡先生が好きになりました。私も2型ですが、そろそろ本気で摂生します。
先生良い事言うね。
杉岡先生素敵です🍀
ありがとうございます✨
自分に当てはめてよく拝聴いたしました🙇💞
先生ご自身のお話もして頂いて先生の思いが伝わってきます🍀
若いお母さんはとても真面目なお方だと思います
甘い物欲しい欲しいと思っているとストレスが掛かって太る
と、聞いたことがあります
適度に甘い物を摂って息抜きもして頂きたいです^^
うちももっと深刻で手遅れ💧な家人がおりますが
間食に果物や水分補給に蜂蜜水にしたり（欲しいと思ったときだけ）果糖はブドウ糖と違って血糖値には影響しないとか、適度に摂る様にして息抜きを取り入れても、Hba1cが下がってきました
お若いし、こんなに気を付けていらっしゃるので先生の仰るように大丈夫👍✨本当に気楽に子育てして頂きたいです^^
杉岡先生ありがとうございます✨✨✨
自分もガチャ目です。糖尿、脳梗塞、で、女房子供は逃げて行きましたが、生きてます。糖尿は御飯食べないように、気を付けてます。頑張って下さい。
この数値でこれだけ悩む？
わけわからん。
もっともっと辛い人たくさんいる。
私の持病は、発作性上室性頻拍と、メンタル疾患と、右目の黄斑前膜で、先生と同じ、左右の視力の差がある為、私は物が二重に見えたりします。生老病死は避けられないので、病気を受け入れて生活しています。
すぎおか先生
今日も素晴らしい動画をありがとうございます。感動です。
自分は3年前に右手骨折して治療中に2型糖尿病発覚。発覚時→ヘモ7.1、血糖値250ぐらい、体重は50kgで男。父方が糖尿病家系。タバコ、お酒は生まれてからヤッタ事がない。お菓子食べてない。1日1食生活が多く筋肉がなくて痩せてました。遺伝要因がしめてたのかなっと🐒💦汗
ドクターに教えて頂きたい事があります。
私は、癌治療によって２型になりました。
癌は寛解しましたけど、糖尿病は治りません。
現在スーグラ、メトホルミン、パルモディア、週一でオゼンピック50mlを使っています。
知人が蜜柑農家なのですが…
「蜜柑農家には２型糖尿病が少ない
蜜柑の季節に入ると血糖スパイクが緩慢になる。
それは蜜柑の脈（房の白い所）と房丸ごと食べるからだ…」
…と言うのです。
確かに、クエン酸、ポリフェノール、房丸ごとによる食物繊維摂取するが…果糖摂取も…と思いましたが
それでも挑戦してみました…
昨年九月から二週間で一箱８キロ程を食べてみました。
通常通り、食後の１５分程の散歩も欠かさず
驚く事に、血糖値上昇が緩慢になり
血糖値も7.8から毎月検査毎0.2〜0.3下り
今年二月には、6.6迄下りました。
蜜柑の季節が過ぎ、食べなくなり
現在、7.0迄戻って来ています。
食後の１５分程の散歩も欠かさず…
体重も現在の方が２キロ程減っています。
変わったのは、食直前に蜜柑を3個食べない事だけ…
個人的体質の差でしょうか？
思い込みなのでしょうか？
それとも蜜柑効果でしょうか？
せんせいに診ていただきたいです。
お尻におできがよく出来るのも糖尿病の症状の一つとか聞いたのですが大丈夫かしら？教えて下さい🤲
まったく羨ましいと思えるほど、境界型ならぜんぜん間に合うと思います
ベジファーストで、炭水化物と糖質を少し減らして、たまに甘いオヤツでストレス解消、これ慣れればなんていうことないですね。
先生のおっしゃる通り、足をしる、案ずるに産むが易し、ですね😊
一病息災って知っていますか？
早めに気がついて良かったですよ
極端な食生活はやめてくださいね
糖質制限や少食などです
いつも見ております。私は.今年の1月に.血糖値137。 HbA1ｃ値83で糖尿病と言われました。
一念発起し、2月からジム、糖質制限、林檎酢、メカブ、コーヒー、豆乳etc
野菜ジュースは飲んでませんが、トマトジュースだけは毎朝飲んでます。
今月、体重が85.2から現在67.6 血糖値61 HbA1ｃ値5.8になりました。
医者から糖尿病は寛解と言われ、体重維持に運動を続けて下さいと言われました。 今はあの頃に戻らないように、毎日体重計に乗って筋肉を付ける様に頑張ってます。
ありがとうございます。
一病息災に糖尿病はちょと、、、