Tutorial ( Au de coluna / Au Raiz / Au de costas ) Capoeira Fácil de intender
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- Опубліковано 8 бер 2019
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#Tutorial_Au_De_Coluna
Depois desse tutorial muito bem explicado,vou aprender num instante!
Show muito bom o vídeo.
Obrigado 😀
Deixa o like pra ajuda 👍 e compartilha 😀
Cara. Eu tou tentando ver e não dar certo
@@fernandogamers0506 calma falta três minutos pra estrear ainda
Amei, ja vi tantos tutoriais, e sinceramente este me deixou com mais confiança
Oi muito obrigado meu filho tá quase aprendendo obrigada
Obrigado por acompanhar 🙂
Parabéns pelos 40 mil inscritos
Obrigado 😀
Eu sei fazer bem o aú de coluna, aprendi quando tinha uns 14 anos, gostei muito do primeiro passo porque fica mais bonito no jogo e serve também como uma finta.
Obrigado 😀👏
Top de mais
Obrigado 😁
Muito bom tiago movimentos basicos mas com muito axé👏👏👏👍
Obrigado 😀
Ótimo video parabéns
Obrigado 😀
Ficou Muito Bom , Parabéns Aos Inscritos Parceiroh
Obrigado 😀
Ótimo vídeo, tutorial bem explicado😃 parabéns pelos 40K. Like👍 axé
Obrigado 😀
Show
Obrigado 😀
Show 👏🏼👏🏼😃
Obrigado 😀
Obrigado mestre pó insina valeu
Eu q agradeço por acompanhar 😁
Show 👍
Obrigado 😀
Massa esse movimento, parabéns tintino
Obrigado 😀
Fino
Me ajudou muito a aprender a fazer o tutorial
Feliz em ajudar 👏
@@CanalTiagoTintino Boa noite!
PRONTO JOINHA NÚMERO 329, DIEGO FREITAS CAVEIRA CAPOEIRISTA BRASIL FORTALEZA-CE
Boa noite! Então eu assistir seu tutorial, até que eu consegui fazer . Mas a maioria das vezes eu tenho medo de jogar a mão atrás da nuca.. vc teria alguma dica pra perde esse medo?
Salve 🤸
Salve 😀
Gente, tô desde outubro de 2020 tentando fazer o au de coluna e não consigo
A mao que fica de apoio no chao ela vai mais para o lado quando for jogar a outra mao e a perna ne ?
Não muito mais sim próximo a perna se joga a mão muito pro lado fica mais difícil o movimento
@@CanalTiagoTintino valeu pela dica
@@flaviowr5085 Tmj 😁👍
Eu não consigo fazer ponte direito ainda será que dá pra aprender isso sem o ponte? Valeu mesmo
Sim
@@CanalTiagoTintino Coisa boa. Vou começar treinar hoje. Obrigado por responder!
Eu tenho dificuldade ,pois quando eu tento fazer dói muito meu pulso e mão, até hoje não sei oque causa essa ,dor ,já arrumei a postura das mão mas nada resolve
Olha eu lá trás tive esse problema e eu comecei a fazer aquecimento prós punhos antes de treina ele e exercícios para antebraços isso resolve 100 %
@@CanalTiagoTintino Nossa, vou procurar esses aquecimentos prós punhos e ,para o antebraço
Infelizmente treinando esse movimento perdi o giro e machuquei o ombro 😔😔
Não tem giro é um au
quando eu tento fazer movimentos que ficam de ponta a cabeça o medo me faz soltar as maos kkkkkkkkkkkkkk
esse teu au dessa forma so tem função de fuga ,faz mais reta que vira traumatizante.
Show 👏