🟢 Столько новостей..... разных ( откровения )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @marsaP-SV
    @marsaP-SV 21 годину тому +1

    Розанна здравствуйте. Очень мотивируют ваши видео. Спасибо.

  • @ИннаМ-ъ6ш
    @ИннаМ-ъ6ш 6 годин тому

    Благодарю, уважениемая, Розанночка ❤ Счастье радость любовь новые Идеи ❤

  • @СветланаГеоргиевна-ъ1о

    Я тоже написала на одном дыхании желания 😅
    Это так воодушевлённо, позитивно и оптимистично! Я в предвкушении!!!❤❤❤ Знаю точно, что исполнятся мои желания, потому что я верю и нисколько не сомневаюсь!!! ❤❤❤ А насчёт веса .... удерживаю вес вот уже 1,5 года благодаря правильному питанию, упражнениям и ходьбе! Ем и круассаны и конфеты и мороженое, но только после полноценной еды, даже жирное ем много ....
    Сначала белок с овощами, а затем только углеводы .... чай или кофе с фруктами, конфеткой или пирожным .........
    Никаких перекусов между приёмами пищи!!!!!! Ем 2 раза в день и пью много воды! 😊

  • @ЛюдмилаФилипович-й9х

    Благодарю за экскурсию в предновогоднее настроение. Это так бодрит и умиротворяет одновременно! Спасибо Вам, 🌹 Розанночка 🌹 за шанс, за идею 🙏 . Готовилась не один день, но мысленно, а вот взять в руки бумагу и ручку смогла только 18-го, во второй половине дня или уже вечера. Не ожидала сама от себя этой темы, желания, мечты - не знаю чего здесь больше. Но писалось на одном дыхании, и наверное могла бы и ещё, но это уже 19-е, и я всё это отправила к исполнению. Ещё раз спасибо Вам. Всем удачи. Бесконечно Вас уважаю. 💫🕊️🌈☀️🙋♏+👍.

  • @malinkasergeeva956
    @malinkasergeeva956 День тому +1

    Спасибо, полезное видео. За то, что озвучили свое отношение к весу и свою позицию. Я тоже готова лучше ограничить себя в еде, зато оставить свободу движения, лёгкость, стройность.....❤

  • @ЕленаКочнева-с4ю
    @ЕленаКочнева-с4ю День тому +7

    Боже мой, сколько новогодней красоты!🎉❄️✨Так и хочется прогуляться по этому волшебному магазину 😊
    Желание загадано, тоже на одном дыхании ❤

  • @lubova3398
    @lubova3398 День тому +8

    Полностью согласна насчет 2-3 х кг. Мне нормально 49, 52 уже перебор. Все время держу себя в одном весе. Мне 65.

  • @olgaru4819
    @olgaru4819 День тому +1

    Добрый день нам всем Красавишнам! Какая красота!!! Вы великолепны Розанна! А можно ли жти делания клторые мы запустили вписать в новогоднюю открытку? Или запустить и забыть , пксть исполняются? Спасиьавам огромное наша путеводная звёздочка!!❤🎉

  • @LK-hy5jz
    @LK-hy5jz День тому +9

    Девочки! Делитесь своими методами сбрасывания веса! Вместе мы победим эту заразу! 😂

  • @lenamel370
    @lenamel370 День тому +7

    Желания написала 17 и 18 ноября, а как запустить информацию не нашла. Наверно по этой причине у меня с моим желание глухо и ничего не происходит😢
    За год сбросила 14 кг. При том же режиме питания начала ежедневно ходить по 10 км. Если в какой-то день не получилось, то на выходных отрабатывала.
    Заметила, что не только соль задерживает воду и появляются отеки, а от легких углеводов отеки еще больше. Поэтому, если вижу, что плюс 2 кг, на пару дней отказывают от мучного и сладкого и вес в норму приходит.

    • @LK-hy5jz
      @LK-hy5jz День тому +2

      Потрясающий результат!! Какая умничка!!!
      У меня тяга к вкусному печёному, и результат страдает.
      По поводу желания, вы его запустили. Ничего специального не нужно делать. Просто положить тетрадку туда, где вам хочется и отвлечь себя!! Начнет исполняться! ❤

    • @lenamel370
      @lenamel370 День тому +1

      ​@@LK-hy5jzспасибо. Положила тетрадку 18 вечером на шкаф. Никогда ничего туда не кладу. А тут потянуло, наверно, чтоб ближе к звездам)))

  • @ОлимпиадаАндреева

    Какие красивые новогодние ели). Очень понравились.
    Розанна, вы такая умница.
    Мой идеальный вес для меня - 57 кг. Я, наверное, ниже вас, но вот в этом весе очень хорошо и легко себя чувствую.
    Желаю всем, кто хочет, быть в своём идеальном весе, чтобы наши возможности расширялись, 💌🧡💛💚💙💜❤️🍀☀️

  • @ТамараЗубок-д8й
    @ТамараЗубок-д8й День тому +2

    Уважаемая Розанна!!!
    Очень красивое элегантное платье!!!
    Конфетка!!!
    Обнимаю ❤❤❤

  • @SvetlanaGib
    @SvetlanaGib День тому +4

    Согласна с вами Розанна. У меня вес 53, набираю в отпуске один-два кг и легко сбрасываю. В прошлом году набрала два и не могла сбросить и за год еще один прибавила. И это очень тяжело, я сильно замечаю, по одежде тоже заметно. Вот разбираюсь с весом, один кг сбросила, а два в перспективе😅 Но работаю над этим. Очень люблю разную выпечку и тоже увлеклась блинчиками и круассанами. Мне почти 60😊

  • @ekaterinacher3819
    @ekaterinacher3819 День тому +4

    Розанна, рада встрече с вами❤

  • @nataliek.8352
    @nataliek.8352 День тому +1

    Дорогая Розанночка, спасибо за новогоднюю красоту!🎉❤ Моментально попадаешь в сказку🎉

  • @НатальяКузьменко-в1с

    Я тоже сбросила 12кг.Удержать трудно вес, стала позволять, сладкое, выпечку, а надо ещё бы 2 кг. Я не могу рано заканчивать принимать пищу. Мне надо три раза хотя бы в день. Вес или растёт, или на месте.

  • @ОльгаКостромина-я7с

    Розанна Вы супер❤Сила воли 👍😍😘Я за полгода скинула 15кг.А за три года набрала 10 кг. Очень трудно держать вес. Очень не хочется этих километров. Держу руки уже пятый год, эти наборные кг. Как то распределились по телу не так видны но очень тяжело себя чувствую. Буду стараться убрать лишний вес. Спасибо вам❤❤❤

  • @Lena-ym1mo
    @Lena-ym1mo День тому +1

    Какая прелесть Розанначка 🤗🤗❤❤💖💖💞💞🥰🥰🥰

  • @СветланаЗленко-ч5ь

    Здравствуйте милая Розанночка! Спасибо за красивое новогодние вступление, было приятно , желание запустила с легкостью написала 100 пунктов. А ручка продолжала писать дальше, чудеса, спасибочки вам🌺🌹🌺💖

    • @lenamel370
      @lenamel370 День тому +1

      А как Вы запустили желание?

    • @СветланаЗленко-ч5ь
      @СветланаЗленко-ч5ь День тому

      @@lenamel370 это образно запустили, 19числа всё написали с верой, убрали на полку или на подоконник, и забыли а Плутон сам всё сделает как надо, верьте🌺🌹🌺💖

  • @НаташаПикалова-у8ч

    Красота! Спасибо,Розанна.

  • @oksanakl.8413
    @oksanakl.8413 День тому +1

    Диета- это образ жизни.я не могу сказать,что сижу на диете.но,уже лет15 очень сильно контролирую потребление хлебобулочных изделий и картофеля,отказ от майонеза ,газировок полное .мне помогает.

  • @АнтонинаОтто-э9е
    @АнтонинаОтто-э9е День тому +1

    С вами очень интересно.

  • @LK-hy5jz
    @LK-hy5jz День тому +4

    Как легко набирать, а вот сбрасывать и держать вес тяжело. Ко мне в гости Жора приходит каждый день :) Я тоже выпечку люблю. В общем нужно Жорику сказать, чтобы больше не приходил и выбирать: или с весом и выпечкой или как птичка Колибри/Розанночка!

    • @lenamel370
      @lenamel370 День тому +3

      Пусть Жора приходит, но только до 12 дня.

    • @LK-hy5jz
      @LK-hy5jz День тому +1

      @@lenamel370 Дык он не хочет никаких установок и я экспериментирую со временем, если Жора до 12, то ложусь спать голодной и не могу уснуть. 😎

  • @tanjareichert9593
    @tanjareichert9593 День тому

    Спасибо милая Розанночка ❤❤❤❤❤

  • @SvetlanaGib
    @SvetlanaGib День тому +1

    2:10 какая прелесть, это пушистое покрывальце и дедушки в милых шапочках❤❤

  • @ГалинаНикитина-й3б

    Вот и год почти пролетел.

  • @ЛюцияШамсутдинова-ы8с

    19.00 а я наоборот, голодная уснуть не могу. Как можно уснуть если хочется кушать?

    • @lenamel370
      @lenamel370 День тому +3

      Нужно поесть, иначе организм стресс испытывает. Но лучше немного белка и что-то из зелени, для объема, так сказать.

  • @НадеждаБогданова-з1л

    ❤ ❤❤❤❤Красавица наша!

  • @ИринаЛоренц-л6ф
    @ИринаЛоренц-л6ф День тому

    Благодарю за экскурсию , о весе мне интересно каким образом уменьшить кг

  • @olesyaseliverstova7806
    @olesyaseliverstova7806 День тому +4

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Лидия-э9ы
    @Лидия-э9ы День тому

    🌸🌸🌸

  • @nknk376
    @nknk376 День тому +1

    Я с 1 июня по настоящее время полностью отказалась от сахара, и всех продуктов, в которых он добавлен, и от мучного ( всех продуктов, в которых есть мука). Первый месяц была настоящая ломка, хотелось шоколада ( а я его раньше ЕЛА), второй месяц стало чуть проще. Сейчас нет тяги совсем. Ем, соответственно, все остальные продукты.Фруктов ем мало, не люблю, но бывает, бананы ем. За пол года похудела на 3 кг всего.

    • @nataliek.8352
      @nataliek.8352 День тому

      Вот это сила воли, восхищаюсь!❤ Тоже хочу от белого сахара и белой муки отказаться. Пока кофе убрала неделю как, ломки нет. Вообще о нём не думаю, а раньше была кофеманкой настоящей.

    • @nknk376
      @nknk376 День тому

      ​@@nataliek.8352я кофе не пью четвертый год. До этого его ПИЛА, только кофе, ни чай, ни соки, ни воду, только кофе с молоком. Теперь и кофе не пью...😂😂😂

  • @Tanya-lz1ye
    @Tanya-lz1ye День тому +2

    🤗🥰💐🌷🌸

  • @ТатьянаД-я1ч
    @ТатьянаД-я1ч День тому

    🎄🎄🎄🎄🎄

  • @СветланаИсаханян
    @СветланаИсаханян День тому +4

    Девочки у меня другая проблема набрать вес надо да я после операции на кишечнике мне 57 лет всегда весила 58-59 мне хорошо было счас 50 с трудом набираю хотя бы 55 меня бы устроило

    • @lenamel370
      @lenamel370 День тому +2

      Пиво со сметаной

  • @НатальяКузьменко-в1с

    🌲🎄🌲❄❄❄❄❄❄❄

  • @elviradimina6117
    @elviradimina6117 День тому

    👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌲❄️

  • @Незабудка-ч6п
    @Незабудка-ч6п День тому

    🎄🎄🎄

  • @ТаСа-г8з
    @ТаСа-г8з День тому

    ❤🎉❤🎉❤🎉

  • @narena1232
    @narena1232 День тому +1

    Я запустила желание.
    Рада..✨Спасибо, Розаночка, так интересно было, такое прям событие😊
    Вы умничка, что следите за весом.Это тоже интересно.✨

  • @ЛюдмилаКурочкина-ч7й

    Как я вас понимаю.У меня 59-60 ,а надо 57 уже 2 года топчусь +_ 200гр.😂

    • @Pacific_Kate
      @Pacific_Kate День тому

      Прям, как я 😊 о 55 даже не мечтаю😂

    • @temptemp4147
      @temptemp4147 День тому

      А рост какой у вас?

    • @ЛюдмилаКурочкина-ч7й
      @ЛюдмилаКурочкина-ч7й День тому

      1м.60см. Но я очень ощущаю эти 3 кг лишнии😊

    • @LK-hy5jz
      @LK-hy5jz День тому +1

      а как вы питаетесь? У меня тоже рост 163. Я и не мечтаю о 57, вернее стремлюсь, но сама себя саботирую! Лентяйка я 😢

    • @Pacific_Kate
      @Pacific_Kate День тому

      ​@@ЛюдмилаКурочкина-ч7й
      Оооо, как я вас понимаю... у меня 169 см рост, а ощущаю себя женщиной картин Рубенса

  • @nadezhdatoronto4539
    @nadezhdatoronto4539 День тому +1

    hudsons bay?

  • @ОльгаТ-ч5м
    @ОльгаТ-ч5м День тому

    Зачем так издеваться над собой.теряется мышечная масса саркопения в возрасте опасно.а язву желудка заработать можно..

  • @Светлана-м7ы6и
    @Светлана-м7ы6и День тому +2

  • @Tanya-ki2yp
    @Tanya-ki2yp День тому +2

    ❤❤❤

  • @ZaryaMishchenko
    @ZaryaMishchenko День тому +2

    ❤❤❤👍👍👍🌹🌹🌹

  • @elenelena9816
    @elenelena9816 День тому +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @натальявикторовна-т7ч

    ❤❤❤❤

  • @ГалинаКравцова-ю4щ

    ❤❤❤❤❤

  • @АлефтинаГурышева
    @АлефтинаГурышева 20 годин тому

    ❤❤❤❤❤

  • @АлефтинаГурышева
    @АлефтинаГурышева 19 годин тому

    ❤❤❤❤❤